علم و سلامت
-
لیزر عوارض شدید چشمی دیابت را کاهش می‌دهد؟
آفتاب‌‌نیوز : دیابت از شایع‌ترین علل نابینایی در دنیاست. این بیماری به عروق در تمامی بدن از جمله چشم‌ها آسیب می‌رساند. عوارض چشمی دیابت معمولا چندین سال پس از شروع بیماری در چشم ظاهر می‌شود که ناشی از آسیب به مویرگ هاست. این تغییرات عروقی موجب خونریزی داخل شبکیه، ادم و تجمع رسوبات چربی در شبکیه می‌شود. با پیشرفت بیماری عروق جدید و نا بجا تشکیل شده و موجب خونریزی داخل زجاجیه و کاهش ناگهانی دید و در مراحل پیشرفته‌تر باعث کندگی شبکیه می‌شوند. رشد این عروق نا بجا به روی عنبیه موجب آب سیاه (گلوکوم) می‌شود. از عوارض دیگر دیابت کاتاراکت است که در افراد دیابتی زودتر ایجاد شده و شایع‌تر است. همچنین به علت تغییرات سطح قند خون قدرت انکساری عدسی چشم تغییر یافته و موجب تاری ناگهانی دید فرد می‌شود. دیابت موجب فلج عضلات خارجی چشم می‌شود. در هنگام تشنج نیز دو بینی ایجاد می‌کند و به عصب بینایی نیز صدمه می‌زند. کنترل دقیق قند خون موجب کاهش عوارض دیابت در چشم می‌شود. بیماران دیابتی باید در فواصل زمانی معین مورد معاینه چشم پزشک قرار بگیرد. حتی در صورت سالم بودن شبکیه، چشم این افراد باید سالیانه از جهت عوارض دیابت مورد بررسی قرار بگیرد؛ امروزه در …
-
آیا مصرف قهوه با داروهای خواب‌آور تداخل دارد؟
قهوه و کافئین – اثرات آنها خواص قهوه گانودرما دکتر بیز: قهوه به علت وجود کافئین نیز در بسیاری از مکمل های چربی سوز تجاری گنجانده شده است. تعدادی از مواد فعال موجود در قهوه می توانند متابولیسم را تحت تاثیر قرار دهند: کافئین: محرک اصلی در قهوه تئوبرومین : محرک اصلی در کاکائو که در مقادیر کوچکتر هم در قهوه یافت می شود. تئوفیلین: یکی دیگر از محرک های موجود در کاکائو و قهوه؛ که برای بهبود آسم نیزاستفاده شده است. اسید کلروژنیک: یکی از اصلی ترین ترکیبات فعال بیولوژیکی در قهوه که ممکن است به جذب کربوهیدرات کمک کند. مهمترین آنها کافئین است که بسیار قوی است و به طور کامل مورد مطالعه قرار گرفته است. کافئین با مسدود کردن یک انتقال دهنده عصبی به نام آدنوزین کار می کند. با مسدود کردن آدنوزین، کافئین باعث افزایش انتشار انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین و نوراپی نفرین می شود.که، به نوبه خود، باعث می شود احساس انرژی وهشیاری ایجاد شود. به این ترتیب، قهوه کمک می کند تا اکتیو بمانید و احساس خستگی نکنید. همچنین، می تواند عملکرد ورزش را به طور متوسط به میزان 11 تا 12 درصد بهبود بخشد. قهوه می تواند به حرکت چربی از …
-
راه‌هایی برای کاهش وزن و چاقی صورت در یک هفته
آشنایی با روش های چاق شدن صورت در یک هفته چاق شدن صورت در یک هفته! اگر شما هم به دنبال روش های چاقی صورت هستید باید بگوییم که در یک هفته می‌توانید صورت خود را چاق کنید. بسیاری از افراد به گونه‌های فرورفته علاقه دارند اما برخی دیگر ترجیح می‌دهند تا این فرورفتگی‌ها جبران شده و با گونه‌هایی برجسته و تپل ظاهری جوان‌تر داشته باشند. امروزه روش های متعددی برای چاق کردن صورت وجود دارد. یکی از این روش ها، انتقال چربی از طریق جراحی و تزریق به صورت می‌باشد. همچنین بسیاری از پزشک‌ها توصیه می‌کنند به جای تزریق چربی که روشی ماندگار محسوب نمی‌شود از فیلر و ژل استفاده کنید. ممکن است این گونه روش های پر شدن صورت به دلیل سادگی و سرعت بالا برای بسیاری جذاب باشد، اما برخی افراد علاقه‌ای به سوزن و تیغ جراحی ندارند و همچنین هزینه‌های بالای این گونه روش ها منطقی به نظر نمی‌رسد. بنابراین این افراد چگونه می‌توانند صورت خود را چاق کنند؟ نحوه درمان و پیشگیری از کاهش چربی صورت چیست؟ بسیاری از روش های طبیعی وجود دارد که می‌تواند در مدت زمان کوتاهی موجب چاق شدن صورت شما گردد. از انواع خوراکی‌ها گرفته تا ماساژ و یوگا برای …
-
استمرار غنی‌سازی آرد با آهن، اسید فولیک و ویتامین D در کشور
به دنبال تصویب سند ملی امنیت غذا و تغذیه ۱۴۱۱-۱۴۰۲ در هفدهمین جلسه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی و در راستای ارتقای سلامت و بهبود تغذیه مردم، اولین جلسه کمیته فنی رصد وضعیت غنی سازی برنامه ملی آرد و نان با آهن، اسید فولیک و ویتامین D، برگزار شد. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر محمد اسماعیل مطلق، رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، به ضرورت استمرار برنامه غنی سازی آرد و غنی سازی کلیه آردهایی که بیشتر از ۷ درصد سبوس‌گیری می‌شوند، برای پیشگیری و کنترل کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن که سلامت مردم را به خطر می‌اندازد، تاکید کرد. در این جلسه همچنین، با توجه به شیوع کمبود ویتامین D در کشور، افزودن این ویتامین به آرد علاوه بر آهن و اسید فولیک به عنوان یکی از اولویت‌های برنامه امنیت غذایی مورد تاکید قرار گرفت و دستگاه‌های اجرایی ذیربط موظف شدند که اجرایی شدن این برنامه را در اسرع وقت در دستور کار قرار داده و گزارش اقدامات انجام شده را به دبیرخانه شورای عالی سلامت وامنیت غذایی ارسال کنند. گفتنی است، این جلسه با حضور نمایندگانی از معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری، مرکز پژوهش‌های مجلس، مرکز پژوهش‌های …
-
راز عجیب ناپدید شدن این پرنده های غولپیکر!/ عکس
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین، پرندگان غول پیکری که پرواز نمی‌کردند و می هیرونگ نام داشتند بزرگترین پرندگانی بودند که تا کنون در استرالیای کنونی قدم گذاشته اند. بیشتر بخوانید: این سلاح‌ها از آینده آمده‌اند!/ عکس قدرت‌نمایی جنگنده‌های چینی و تایلندی در رژه «حمله شاهین»/ عکس این جانوران که تا صدها کیلوگرم وزن داشتند، حدود 40000 سال پیش از بین رفتند. چرا این پرندگان منقرض شدند؟ محققان در تاریخ 17 آگوست در گزارش Anatomical Record گزارش دادند که پرندگان ممکن است خیلی کند رشد کرده و تولید مثل کرده باشند تا در برابر فشارهای ناشی از ورود انسان به این قاره مقاومت کنند. گاهی اوقات می هیرونگ ها را به دلیل جثه بزرگ و رابطه تکاملی نزدیک با پرندگان آبزی و شکاری امروزی «اردک دیو» می نامند. پرندگان گیاهخوار و بدون قابلیت پرواز بیش از 20 میلیون سال زندگی کردند. در آن زمان، برخی از گونه ها تکامل یافتند. یکی از نمونه‌های این گونه حدود 7 میلیون سال پیش زندگی می کرد، قد آن 3 متر بود و وزن آن می توانست از 500 کیلوگرم فراتر رود، که آن را به بزرگ ترین می هیرونگ شناخته شده که تا به حال زندگی کرده است تبدیل می‌کند. بیشتر تحقیقات در …
-
خواص سیر سیاه برای بانوان
سیر سیاه همان سیر فراوری شده ای است که بر اثر تخمیر در رطوبت 80 تا 90 درصد و دمای 50 تا 90 درصد بدست آمده و مزه و رنگ آن تغییر کرده است و دیگر از بوی بد آن خبری نخواهد بود. اگر به دنبال بهره بردن از خواص سیر هستید و تنها به دلیل بوی بد آن از این گیاه پرخاصیت استفاده نمی کنید بهتر است مصرف مداوم سیر سیاه را در برنامه غذایی خود قرار دهید. سیر سیاه اولین بار توسط کره ای ها و جهت مصارف دارویی تولید شده و به بازارهای جهانی راه یافته است. سیر سیاه دارای خواص فوق العاده ا از جمله ویتامین C، ویتامین های B1، B2، B3، B6، کلسیم، فولات، منیزیم، منگنز، فسفر، روی و آهن است که تاثیرات شگفت انگیز آن برای لاغری، کبد چرب، پوست، دیابت و بسیاری از بیماری های دیگر به اثبات رسیده است. امروز در این مطلب از سایت آلامتو به برای بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها پرداخته ایم. امید است مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته و مفید و موثر واقع گردد. همچنین بخوانید: خواص سیر سیاه برای لاغری از آنجا آغاز می شود که به مبارزه با چربی های اضافه بدن پرداخته و …
-
صبحانه خوردن از این خطرات پیشگیری می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : علی اشرف رشیدی، با اشاره به اهمیت وعده صبحانه گفت: وعده صبحانه نقش موثری در تامین انرژی روزانه بدن و ایجاد نشاط روزانه دارد. وی افزود: صرف این وعده همچنین نقش موثری در کاهش وزن دارد، چرا که افرادی که صبحانه کامل میل کرده باشند در طول روز تمایلشان به صرف میان وعده‌ها و تنقلات شیرین و … کمتر می‌شود. رشیدی گفت: تحقیقات نشان می‌هد افرادی که صبحانه نمی‌خورند تا ۴۰ درصد نسبت به سایر افرادی که وعده صبحانه را به صورت منظم در برنامه دارند، مصرف شکلات و شیرینی و نوشیدنی‌های گازدار در آنها بیشتر است و همین امر زمینه ساز ابتلا به دیابت و چاقی در این افراد است، بنابراین با صرف وعده صبحانه تا حد زیادی می‌توان از ابتلا به دیابت و چاقی جلوگیری کرد. این کارشناس ارشد تغذیه گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که صرف وعده صبحانه تا ۳۰ درصد احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را در افراد کاهش می‌دهد. رشیدی صرف وعده صبحانه را برای کودکان از اهمیت بیشتری برخوردار دانست و افزود: عدم صرف وعده صبحانه موجب اختلال در رشد کودکان شده و رشد ذهنی آنها را کاهش می‌دهد. وی افزود: همچنین عدم صرف این وعده در تمامی افراد موجب کاهش تمرکز …
-
کرم روشن کننده نواحی تیره بدن گاتیو
معرفی کرم روشن کننده بدن گاتیو حجم 150 میل کرم گاتیو برای رفع تیرگی واژن ، مناسب کسانی است که به دنبال چاره‌ای برای رفع تیرگی‌های پوستی خود می‌باشند، و تاکنون راهی برای رهایی از تیرگی‌های ایجاد شده در اثر شیو کردن‌های متوالی، افزایش سن و آفتاب سوختگی نیافته‌اند. تاثیر این محصول تنها به روشن سازی پوست محدود نمی‌شود، بلکه در زمینه تقویت و تسکین خشکی مزمن پوست و افزایش رطوبت آن نیز کارایی بالایی از خود نشان داده است. اثر بخشی کرم گاتیو برای لک صورت نزد مصرف کنندگانش به حدی قابل قبول بوده که بسیاری کرم گاتیو برای لک صورت را به عنوان محصولی موفق به یکدیگر پیشنهاد می‌دهند. ترکیبات کرم روشن کننده بدن گاتیو این کرم با وجود عناصری همچون لیپوویت، AF Hentowhite و ویتامین‌های اصلی چون A و C ،E ویژگی تقویت کنندگی و تسکین بخشی خود را ارتقا بخشیده است. لیپوویت و Hentowhite AF در دسته مواد اصلی تشکیل دهنده این محصول می‌باشند، عنصری با نام لیپوویت از ترکیب چندین ویتامین مختلف و اسیدهای آمینه چربی دوست موسوم به لیپوتروپیک تشکیل گردیده است. Hentowhite AF هم ترکیبی بر مبنای مشتقات رزورسینول می‌باشد. این ترکیب تولید کننده ملانین در پوست بوده و مانع انتقال ماده‌ای موسوم …
-
آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است
نتایج مطالعاتی که در نشست بین‌المللی انجمن آلزایمر در «آمستردام» ارائه شد، نشان داد که میکروبیوم روده روی سلامت مغز تاثیرگذار است. به گزارش تی تی آنلاین به نقل از ایندیپندنت، یکی از این پژوهش‌ها نشان داد که یبوست مزمن روی توانایی شناختی (ادراکی) مغز تاثیر منفی می‌گذارد که شبیه به سه سال پیر شدن است و دو پژوهش دیگر ارتباط برخی باکتری‌های روده را با خطر ابتلا به زوال عقل ثابت کرد. شبکه خبری «ان‌بی‌سی» در گزارشی در این باره آورده است که این پژوهش‌ها به نقش احتمالی تجمع باکتری‌های «بد» در روده و تضعیف سلامت شناختی اشاره دارد. «کریستوفر وبر»، مدیر ابتکارهای علمی جهانی در انجمن آلزایمر گفت: می‌دانیم که دفع منظم مواد زائد از بدن برای سلامت ضروری است. اگر دفع به صورت منظم انجام نشود، ممکن است سموم در بدن بماند و به شکل‌های مختلفی بر سلامت تاثیر بگذارد. دیگر نباید آلزایمر را صرفا یک بیماری مغزی دانست، آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است.در یکی از این مطالعات که یبوست و زوال شناختی را بررسی می‌کند، داده‌های مربوط به حرکات روده و سلامت شناختی ۱۱۰ هزار نفر طی بیش از شش سال تجزیه و تحلیل شد. این پژوهش نشان داد که افراد مبتلا به یبوست مزمن …
-
آویزان، لزج و چندش‌آور؛ تنبل بودن استراتژی بقای این ماهی است!
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین، یک دهه قبل از توصیف رسمی و نام علمی ماهی حبابی، اولین نمونه از این ماهی توسط یک کشتی تحقیقاتی در سواحل نیوزلند در سال 1983 یافت شد. بیشتر بخوانید: این ماهی را blobfish Psychrolutes microporos از خانواده ماهی هایی به نام Psychrolutidae نامیدند. با این حال، اصطلاح «ماهی حبابی» گاهی اوقات به طور گسترده تر برای توصیف سایر اعضای خانواده Psychrolutidae مانند P. marcidus استفاده می شود و حتی در حال حاضر، علیرغم یافتن تعداد زیادی نمونه دیگر در تورهای ماهی گیری، شکاف های زیادی در درک ما از این موجود دریایی مرموز وجود دارد. این ماهی های عجیب در اقیانوس اطلس، اقیانوس آرام و هند یافت می شوند. با این حال، برخی از گونه‌های ماهی حبابی از جمله گونه‌ای که به نام مستر بلوبی معروف است، در مناطق نسبتاً کمی یافت می‌شوند. البته برخی از گونه های آن در آبهای اطراف و بین استرالیا و نیوزیلند، همیشه در اعماق بیشتر از 500 متر زندگی می کنند. با وجود ناشناخته‌ها، ماهی حبابی پس از عکس‌برداری از نمونه ای در سال 2003، شهرت گسترده‌ای پیدا کرد. این تصویر معروفی است که در همه جا از جمله در این صفحه می‌بینید. ظاهر ژلاتینی این ماهی …