علم و سلامت
-
وجود لکه‌های سیاه روی پوست نشانه چیست؟
آفتاب‌‌نیوز : انجمن دیابت آمریکا تخمین می‌زند که ۵۰ درصد از کسانی که مبتلا به این عارضه هستند و یا در مرحله پیش دیابت قرار دارند، در صورت عدم تغییر در شیوه زندگی، به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. انسولین هورمونی است که به گلوکز موجود در گردش خون (قند خون) کمک می‌کند تا به بافت‌های بدن وارد شده و در آن جا برای تبدیل شدن به انرژی ذخیره شود. انسولین در واکنش مستقیم به افزایش میزان گلوکز در خون و از غده پانکراس ترشح می‌شود. اگر میزان طبیعی انسولین نتواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد و آن را در بافت‌ها ذخیره کند تا بعد‌ها به صورت انرژی در بدن آزاد شود، غده پانکراس انسولین بیشتری ترشح می‌کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت اگر چه در برخی از افراد این ترفند کارآیی دارد، اما در برخی دیگر این میزان اضافی انسولین باز هم قادر نیست گلوکز را به بافت‌ها وارد کرده و برای تبدیل شدن به شکل انرژی در آنها ذخیره کند. به این ترتیب این افراد همزمان هم گلوکز و هم انسولین بالایی در خونشان دارند. هنگامی که برای ذخیره گلوکز خون در بافت‌ها مقادیر بالایی از انسولین لازم است، حالتی به نام مقاومت …
-
بهترین مارک ضدآفتاب ایرانی از نظر پزشکان
بهترین مارک ضد آفتاب ایرانی از نظر پزشکان برندی است که با کیفیت بسیار بالا تولید می شود. استفاده از مواد اولیه مرغوب در تولید ضد آفتاب ایرانی اهمیت بسیار زیادی دارد. نور خورشید دارای اشعه های بسیاری است که به سلامت پوست انسان آسیب های زیادی وارد می کنند. برای جلوگیری از آسیب شدید باید از یک ضد آفتاب مرغوب استفاده نمود. شرکت های زیادی در کشور ما انواع ضد آفتاب را برای پوست های مختلف تولید می کنند. به جز لیست ضد آفتاب های فیزیکی ایرانی، از نظر پزشکان برخی از مارک های تولید داخل نیز قابلیت های خوبی داشته و خرید آنها برای شما توصیه می شود. 1. برند درماتیپیک برند درماتیپیک به عنوان یکی دیگر از برندهای ایرانی مرغوب شناخته می شود. ضد آفتاب این شرکت کیفیت بسیار بالایی داشته و به عنوان یک برند پیشنهادی توسط پزشکان شناخته می شود. انواع کرم ضد آفتاب درماتیپیک برای تمام پوست های مختلف توسط این شرکت تولید و وارد بازار شده است. بافت سبک، جذب بالا و استفاده از تکنولوژی بروز برای تولید این نوع کرم قابل توجه بسیاری از افراد و پزشکان قرار گرفته است. از مزایای مهم این نوع ضد آفتاب می توان به جلوگیری از …
-
رشد ۳۰ درصدی ارزش نسبی خدمات پرستاری
معاون پرستاری وزارت بهداشت از رشد ۳۰ درصدی ارزش نسبی (k ) پرستاری که به افزایش کلی ۷۵ درصدی درآمد حاصل از تعرفه پرستاری می‌انجامد، خبر داد و گفت: تعداد خدمات پرستاری از ۱۷ به ۲۷ بسته خدمت افزایش یافته است. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر عباس عبادی – معاون پرستاری وزارت بهداشت با اشاره به برگزاری ده‌ها جلسه کارشناسی در وزارت بهداشت برای تدوین سند بازتوزیع و ارزشگذاری خدمات ( kپرستاری) برای سال ۱۴۰۲ تصریح کرد: این سند در سال جاری به طور کامل اجرایی می‌شود. وی افزود: در جلسات کارشناسی دبیرخانه شورای عالی بیمه و در ادامه رایزنی‌هایی که با سازمان‌های بیمه‌گر و دبیر شورا از طریق معاونت پرستاری انجام شد، رشد ۳۵ درصدی در ضریب ریالی از ۱۴ هزار و ۹۰۰ تومان به ۲۰ هزار و ۱۰۰ تومان و میانگین رشد بالغ بر ۳۰ درصدی ارزش نسبی (k پرستاری) تصویب شد که منجر به افزاش کلی حدود ۷۵ درصدی درآمد حاصل از تعرفه و همچنین افزایش تعداد خدمات از ۱۷ بسته خدمت به ۲۷ بسته خدمت گردید. عبادی با بیان این که افزایش درآمد یاد شده، نشانه رشد رو به جلوی تعرفه پرستاری است، گفت: این افزایش نوید شرایط مطلوب‌تری را در سال جدید و سنوات …
-
شناسایی ۳۲۵ بیمار جدید کرونا در شبانه‌روز گذشته/ ۲۵ تن دیگر جان باختند
به گزارش شفاف، از روز گذشته تا امروز ۳۱ فروردین ماه ۱۴۰۲ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۳۲۵ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۱۸۵ نفر از آنها بستری شدند. بر این اساس مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۶۰۵ هزار و ۴۳۰ نفر رسید. متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۵ نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۵ هزار و ۹۳۹ رسید. خوشبختانه تا کنون هفت میلیون ۳۵۴ هزار و ۴۵۸ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. ۷۲۳ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در بخش های مراقبت های ویژه بیمارستانها تحت مراقبت قرار دارند. تا کنون ۵۶ میلیون و ۲۴۴ هزار و ۴۷ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است. طبق اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، تا کنون ۶۵ میلیون و ۲۱۵ هزار و ۹۳۱ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۶۱۱ هزار و ۵۸۹ نفر دُز دوم و ۳۱ میلیون و ۶۹۳ هزار و ۱۰۱ نفر، دُز سوم و بالاتر واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ …
-
شناسایی نشانه عجیب منظومه‌های میزبان حیات
ستارگان غنی از فلز با پیرتر شدن کیهان رایج‌تر می‌شوند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است زندگی در سیاره‌هایی را که میزبان آنها هستند نیز بسیار دشوار کنند. وقتی به ستارگانی فکر می‌کنیم که ممکن است میزبان حیات در اطراف خود باشند، ستارگان غنی از فلز بیشتر مناسب به نظر می‌رسند، با توجه به اینکه خروجی اشعه فرابنفش بسیار کمتری نسبت به ستارگان فقیر از فلز دارند، اما به نظر می‌رسد یک مطالعه جدید این نظریه را تغییر می‌دهد. تابش و تشعشعی که از ستارگان ساطع می‌شود، برای شکل‌گیری حیات ضروری است، چرا که باید گرما و انرژی لازم برای فتوسنتز در گیاهان و سایر فرآیندهای بیولوژیکی را ایجاد کنند. اما تشعشعات فرابنفش با شدت بسیار زیاد نیز می‌تواند آسیب ژنتیکی بزرگی ایجاد کند و زندگی را(حداقل آنطور که ما می‌دانیم) غیرممکن کند. به نظر می‌رسد این نشانه، ستاره‌های غنی از فلز را کاندیدای خوبی برای میزبانی از سیارات فراخورشیدی دارای حیات می‌کند، زیرا مشخص شده است که خروجی اشعه فرابنفش کمتری نسبت به ستاره‌های دارای فقر فلز دارند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است در واقع دقیقاً برعکس باشد. ستارگان دارای فقر فلز با دمایی مشابه دمای خورشید ما ممکن است نامزدهای بهتری …
-
شناسایی ۴۰۳ بیمار و ۲۳ فوتی جدید کرونا در ایران
آفتاب‌‌نیوز : این اطلاعیه به شرح زیر است: “تا کنون ۶۵ میلیون و ۲۱۵ هزار و ۸۹۳ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۶۱۱ هزار و ۵۴۱ نفر دُز دوم و ۳۱ میلیون و ۶۹۳ هزار و ۲۲ نفر، دُز سوم و بالاتر واکسن کرونا را تزریق کرده اند و مجموع واکسن‌های تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۵۲۰ هزار و ۴۵۶ دُز رسید. به گزارش وبدا،از دیروز تا امروز ۳۰ فروردین ماه ۱۴۰۲ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۴۰۳ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۲۳۱ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۶۰۵ هزار و ۱۰۵ نفر رسید. ️متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۳ نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۵ هزار و ۹۱۴ رسید. خوشبختانه تا کنون ۷ میلیون ۳۵۳ هزار و ۸۲۱ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. ۷۴۶ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در بخش‌های مراقبت‌های ویژه بیمارستانها تحت مراقبت قرار دارند. تا کنون ۵۶ میلیون و ۲۲۹ هزار و ۷۵۴ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است. در حال حاضر …
-
بوی ماشین نو برای سلامتی خطرناک است
بوی ماشین نو که همه آن را می‌شناسند و دوستش دارند در واقع برای سلامتی خطرناک است. به گزارش تی تی آنلاین به نقل از ایندیپندنت، بر اساس نتایج مطالعه‌ای جدید که در نشریه “سل ریپورتز فیزیکال ساینس” (Cell Reports Physical Science) منتشر شد، این بو خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد. نیویورک‌پست با اشاره به اینکه نتیجه این مطالعه حاصل پژوهش متخصصان در دانشگاه هاروارد و موسسه فناوری پکن است، گزارش می‌دهد که این متخصصان مطالعه خود را به جای آزمایشگاه در شرایط و موقعیت‌های واقعی انجام داده‌اند. آنها با استفاده از تعدادی حسگر، ۲۰ ترکیب شیمیایی معمول در هوای خودروهای نو را که ۱۲ روز متوالی بیرون پارک شده بود، سنجیدند. این متخصصان مقادیری از مواد شیمیایی را یافتند که از استاندارد ایمنی ملی چین برای کیفیت هوای داخل خودرو فراتر بود. بر اساس این تحقیق، فرمالدئید، ترکیب شناخته‌شده سرطان‌زا، ۳۵ درصد از استاندارد معمول بالاتر بود و میزان استالدئید، ماده سرطان‌زای خطرناک دیگر نیز ۶۱ درصد بالاتر از حد استاندارد قرار داشت. مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۱ هم نشان داده بود برای افرادی که زیاد رانندگی می‌کنند، این خطر احتمالی وجود دارد اما مطالعه یادشده مشخص کرد که حتی اگر این استفاده از خودرو زیاد نباشد، خطر همچنان به قوت خود باقی است. …
-
جایگزین قند طبیعی عالی برای یک رژیم غذایی سالم
به گزارش شفاف، در عصر غذا‌های فرآوری شده، رژیم غذایی به سرعت تغییر کرده است. مصرف شکر به ویژه قند‌های اضافه شده و تصفیه شده که به طور طبیعی بخشی از غذا‌های مصرفی شما نیستند، به طرز چشمگیری افزایش یافته است و باعث شده بسیاری از ما به شیرینی معتاد شویم. بر اساس گزارش‌ها یک فرد بزرگسال به طور متوسط روزانه ۱۷ قاشق چای خوری قند افزوده مصرف می‌کند که بسیار بالاتر از میزان توصیه شده است. یک رژیم غذایی ایده آل بیش از ۱۰ ٪ کالری قند افزوده را شامل نمی‌شود.بسیاری از افراد قبلا با آنچه داده‌ها تایید می‌کند، موافق هستند: ما شکر زیادی مصرف می‌کنیم. اگر این شما هستید و به دنبال راه‌هایی برای حذف قند افزوده از رژیم غذایی خود هستید، برای یادگیری برخی از بهترین جایگزین‌های شکر، ادامه مطلب را بخوانید. جایگزین‌های قند چیست؟ قبل از اینکه به جایگزین‌های شکر بپردازیم، مهم است که روشن کنیم که شکر ذاتا برای شما مضر نیست. در واقع، برای سلامتی شما حیاتی است. بدن شما کربوهیدرات‌ها را به گلوکز، شکلی از قند، تبدیل می‌کند و این منبع اصلی انرژی برای حفظ حرکت بدن و عملکرد مغز شما است. علیرغم آنچه برخی از مد‌های محبوب رژیم غذایی از آن حمایت …
-
هجوم عجیب خریداران برای این پرچمدار هواوی/ عکس
گرچه هنوز هواوی نوا ۱۱ اولترا – Huawei Nova ۱۱ Ultra روانه بازار نشده اما از همین حالا طرفداران زیادی پیدا کرده است. بر اساس گزارش Huawei Mall، تا به حال حدود ۱۳۰ هزار سفارش پیش‌خرید برای سری هواوی نوا ۱۱ – Huawei Nova ۱۱ به ثبت رسیده است. این سری شامل نوا ۱۱، نوا ۱۱ پرو و نوا ۱۱ اولترا بوده و از بین این سه مدل، نسخه اولترا توانسته بیشتر از سایرین خود را در دل کاربران جا کند. این دیوایس اولین محصول هواوی بوده که پسوند اولترا را با خود یدک می‌کشد. هواوی امکان ارتباط ماهواره‌ای و همچنین شیشه Kunlun را از هواوی پی ۶۰ – Huawei P۶۰ به نوا ۱۱ اولترا آورد. گفته می‌شود نوا ۱۱ نیز از ارتباط یک طرفه ماهواره‌ای پشتیبانی خواهد کرد. این ویژگی به کاربران اجازه می‌دهد تا در مناطقی که آنتن‌دهی سیم‌کارت وجود ندارد بتوانند به لطف ماهواره‌ها همچنان با مخاطبانشان در تماس باشند. هواوی نوا ۱۱ اولترا؛ پرچمداری در لباس میان رده افزون بر این، به نوا ۱۱ اولترا لقب پی ۶۰ کوچک را داده‌اند چون شباهت‌های زیادی به این گوشی دارد. هواوی از شیشه Kunlun برای افزایش استحکام نمایشگر در برابر خط و خش و ترک خوردگی استفاده کرده …
-
آسیب‌های صدا را جدی بگیریم
آفتاب‌‌نیوز : سمیرا آقادوست گفت: در ابتدای کتاب‌های صدا و حنجره ذکر می‌شود که صدای هر فرد بیانگر شخصیت اوست، از همین رو؛ حفظ و مراقبت از صدا به عنوان ابراز ارتباطی، خیلی مهم است. وی با عنوان این مطلب که ویژگی‌های شخصیتی افراد را می‌توان از طریق صدا تشخیص داد، افزود: حفظ و مراقبت از صدا به عنوان اصلی‌ترین ابزار ارتباطی، خیلی مهم است. آقادوست با اشاره بر اهمیت حفظ کیفیت صدا، گفت: صدای افراد نباید خشن و گرفته باشد و همچنین باید زیر و بم و بلندی صوتی مناسبی داشته باشد که گویای سن و جنس آن فرد باشد. این گفتاردرمانگر به اهمیت رعایت بهداشت صدا و حنجره نیز اشاره کرد و افزود: رعایت مواردی از بهداشت صوتی مانند مرطوب سخن گفتن و نوشیدن آب، برای مراقبت از حنجره در صدای تولید شده تأثیر دارد و می‌تواند مانع گرفتگی و خشونت صوتی شود. آقادوست با اشاره به کاربران حرفه‌ای صوت، گفت: افرادی که از صدای خود به صورت تخصصی و به عنوان بخشی از شغلشان استفاده می‌کنند مانند قاریان قرآن، خواننده‌ها و بازیگران، معلمان و…، نیاز به مراقبت بیشتری از صدای خود دارند تا کیفیت صوتی خود را بتوانند در حالت بهتری حفظ کنند و دچار خشونت یا …