علم و سلامت
-
خطرات کاهش وزن سریع / هفته‌ای یک کیلو کاهش وزن مجاز است
گلبن سهراب، گفت: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه‌های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه‌ها، لبنیات، گوشت قرمز و سفیده و تخم‌مرغ است. وی با اشاره به این که استفاده از پروتئین‌های گیاهی به دلیل دارا بودن فیبر بالا می‌تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و کاهش اشتها اثرگذار باشد، اظهار کرد: حبوبات فیبر بالایی دارند و در مقابل منبع مناسبی از پروتئین‌ها نیز به حساب می‌آیند. به گزارش شفاف، این متخصص تغذیه، اظهار کرد: گنجاندن مقادیر مشخصی از پروتئین گیاهی، میوه و سبزیجات و غلات سبوس‌دار در سبد غذایی می‌تواند گزینه مناسبی برای اصلاح سبک زندگی و رسیدن به وزن ایده‌آل باشد. به گفته وی، حبوبات به ما کمک می‌کنند تا احساس سیری بیشتری داشته باشیم، بنابراین رژیم‌هایی که پروتئین و فیبر بالایی دارند انتخاب‌های مناسبی برای کمک به حفظ سلامتی و کاهش وزن هستند. وی استفاده از منابع غنی از فیبر در برنامه غذایی را مورد تاکید قرار داد و گفت: باید سعی کنیم سهم این گروه از مواد غذایی را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانیم. وی با تاکید بر این که در بسیاری از مواقع ممکن است بدن ما حس سیری و گرسنگی را اشتباه کند، گفت: خوردن مایعاتی که حاوی کالری نیستند خیلی …
-
زحل بدون حلقه‌هایش چه شکلی‌است؟/ عکس
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین، زحل بدون حلقه هایش واقعا خسته کننده به نظر می رسد، بدون حلقه‌ها همچنان برخی طوفان‌ها در قطب‌های این سیاره ظاهر می‌شوند، اما چهره زحل بدون حلقه‌ها فاقد زیبایی مشتری با نوارهای رنگارنگ و یا آبی تند نپتون و حتی تاریکی خفه‌کننده زهره است. بیشتر بخوانید: شاسی بلند آمریکایی که مخصوص چین ساخته شده / عکس لقمه‌ای بسیار بزرگتر از دهان خرس غول‌پیکر کودیاک / عکس جف کوزی از مرکز تحقیقات ایمز ناسا می گوید:« حلقه های زحل منحصر به فرد هستند. آنها تنها حلقه های بزرگ و عظیمی هستند که بسیار درخشان‌اند.» دانشمندان در خصوص شکل‌گیری، قدمت و ماندگاری حلقه‌های زحل نظر متفاوتی دارند؛ گروهی بر این باورند که حلقه‌های زحل ازلی هستند و بیش از چهار میلیارد سال پیش همراه با این سیاره شکل گرفته‌اند و زحل هرگز یک دنیای خسته‌کننده نبوده‌است. گروه دیگر بر این باورند که حلقه‌ها بسیار جوان‌تر هستند و در چند صد میلیون سال گذشته شکل گرفته‌اند. بر اساس این نظریه، حلقه‌ها به قدری جوان هستند که اگر دایناسورها برنامه فضایی داشتند، زحل بدون حلقه را از طریق تلسکوپ‌های خود می‌دیدند. اگرچه این دو نظریه از نظر زمانی میلیاردها سال با یکدیگر فاصله دارند، اما به گفته الموتمید، …
-
شناسایی ۸۷ بیمار جدید کووید۱۹/ فوت ۴ تن دیگر در شبانه‌روز گذشته
طبق اعلام وزارت بهداشت، متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، چهار نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان‌باختگان این بیماری به ۱۴۴ هزار و ۸۳۲ رسید. به گزارش تی تی آنلاین، بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز ۵ اسفند ماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۸۷ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۴۷ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۵۶۷ هزار و ۵۶۰ نفر رسید. متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۴ نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۴ هزار و ۸۳۲ رسید. خوشبختانه تا کنون ۷ میلیون ۳۳۹ هزار و ۷۲ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. ۲۸۵ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در بخش های مراقبت های ویژه بیمارستانها تحت مراقبت قرار دارند. تا کنون ۵۵ میلیون و ۲۴۳ هزار و ۹۰۲ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است. در حال حاضر ۰ شهرستان وضعیت قرمز، ۱ شهر در وضعیت نارنجی، ۹۰ شهر در وضعیت زرد و …
-
کدام خوراکی‌ها سرشار از مواد معدنی و عناصر کمیابند؟
به گزارش شفاف، نشریه فوکوس در مقاله‌ای هشت غذای مغذی را معرفی کرده است: شاهی شاهی یک گیاه معجزه‌گر واقعی است. مصرف این سبزی تقریباً کل نیاز روزانه به تمام مواد مغذی مهم از جمله ویتامین‌های A، B۶، C، E و K، کلسیم، آهن، ریبوفلاوین، نیاسین، تیامین، فولات، روی و پتاسیم را تامین می‌کند. شاهی علاوه بر مواد مغذی فراوان، سرشار از فیبر نیز هست. مصرف روزانه فیبر برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش ضروریست. تخم‌مرغ تخم‌مرغ مواد مغذی مهمی را به بدن انسان می‌رساند. زرده تخم‌مرغ به‌ویژه سرشار از ویتامین B۱۲، سلنیوم و ویتامین A است. تخم‌مرغ همچنین یکی از مهمترین منابع کولین است، ماده مغذی که عملکرد کبد را بهبود می‌بخشد. تخم‌مرغ همچنین یک منبع با ارزش پروتئین است. پروتئین از رشد سلول‌ها و بافت‌ها و بازسازی آنها حمایت می‌کند. گندم سیاه جوانه‌زده گندم سیاه جوانه‌زده حاوی ترکیبات گیاهی روتین و کورستین است که گفته می‌شود در برابر سرطان اثر محافظت‌کننده دارند. علاوه‌براین، این نوع گندم سرشار از ویتامین‌های B و C و کوآنزیم Q۱۰ است. کوآنزیم Q۱۰ که در محصولات آرایشی و بهداشتی نیز از آن استفاده می‌شود، سلول‌های بدن را جوان می‌کند. کلم‌پیچ مصرف یک وعده کلم‌پیچ نیاز روزانه انسان به ویتامین C و ویتامین K را …
-
عکس | تصویر سید ابراهیم رییسی با «اسمارت فون» روی جلد/واکنش جالب دو روزنامه اصولگرا به دستور اینترنتی رییس جمهور!
دو روزنامه اصولگرای فرهیختگان و خراسان ، نامه رییس دفتر سید ابراهیم رییسی به وزیر ارتباطات درباره بررسی راهکارها و شرایط بازگشت اینترنت به شرایط عادی را یک گام مهم قلمداد کردند. به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین، روز گذشته بود که جنجال کلامی بزرگی میان زارع پور وزیر ارتباطات و مجتبی توانگر رخ داد. وزیر ارتباطات از این نماینده مجلس برای انتشار یک نامه داخلی گلایه کرد و مجتبی توانگر هم به انتقادات او پاسخ داد و از شرایط سخت حاکم بر اینترنت گفت و از ارتباطات ضعیف وزیر با نیروهای زیر دست و اکوسیستم استارتاپی کشور. یک روز پس از این دعوا روزنامه فرهیختگان که منتقد فیلترینگ های اخیر است در جلد شماره امروز خود با انتشار عکسی از سید ابراهیم رییسی درحالی که اسمارت فون خارجی در دست دارد ، تیتر زد:« پاسخ امیدوارکننده رییسی برای اینترنت» و در زیر تیتر این گزارش با اشاره به واکنش انتشار نامه رییسی به وزیر ارتباطات نوشته است:«چرا ارجاع نامه یک نماینده برای عادی شدن شرایط اینترنت به کارگروه اقتصاد دیجیتال دولت توسط رییس جمهور مهم است؟» دیگر روزنامه اصولگرا که از همان روزهای نخست تا امروز به خاطر ضربه مهلک فیلترینگ اینستاگرام به کسب و کارهای دیجیتال ، گزارش …
-
مولدسازی فرصتی مغتنم برای حوزه سلامت/ تشکیل ستاد مولدسازی در وزارت بهداشت
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت از مصوبه مولدسازی به عنوان فرصتی مغتنم برای حوزه سلامت یاد کرد و گفت: ۲ دستگاه اجرایی مجوز دارند تا مدت ۲ سال بدون هیچگونه محدودیتی از منابع و اعتبارات تخصیص یافته استفاده کنند که یکی از آنها وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و دیگری وزارت آموزش و پرورش است. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر بهروز رحیمی در اجلاس روسای دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور در مجتمع شهدای مدافع سلامت مشهد مقدس، اظهارکرد: ستاد مولدسازی به زودی در وزارت بهداشت و دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی شکل می‌گیرد و اخبار خوبی را در این خصوص اعلام خواهیم کرد. وی خاطرنشان کرد: اجرای طرح تعالی و اعتلای سلامت از جمله مهمترین اقدامات وزارت بهداشت بوده و در معاونت توسعه، بر توسعه طرح‌های عمرانی در حوزه‌های آموزشی، پژوهشی، بهداشتی و درمانی تاکید داشته و داریم. وی تصریح کرد: بودجه سلامت از جمله موضوعاتی بوده که روزها و ماه‌های پایانی هر سال دنبال می‌شود و در کنار آن پیگیر برنامه هفتم توسعه هستیم و عدد رشد بودجه‌ای هم رقم ۴۲ درصد را نشان می‌دهد. معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه رشد منابع عمومی ۴۷ درصد است، بیان کرد: در سال جاری ۶۷ …
-
واکاوی یک احتمال؛ آنفلوآنزای پرندگان بحران‌ساز خواهد شد؟
به گزارش شفاف، دکتر ابراهیم فقیه‌لو با اشاره به اینکه در اکثر موارد تماس مستقیم انسان با پرندگان، لاشه و یا محیط‌های آلوده به پرندگان از کانون‌های اصلی ابتلا به ویروس آنفلوآنزای پرندگان بوده است، ادامه داد: خوشبختانه تا به امروز موارد ابتلا از انسان به انسان ویروس H۵N۱ گزارش نشده است. وی با بیان اینکه میزان کشندگی ویروس آنفلوآنزا خصوصا در گروه‌های پرخطر عدد بالایی را به خود اختصاص می‌دهد، اظهار کرد: آمار سرایت‌پذیری آنفلوآنزا در بین پرندگان بسیار بالا است اما در بین پرندگان به انسان بسیار محدود است. نشانه‌های آنفلوآنزای پرندگان وی تب بالا (بیش از ۳۸ درجه)، کسالت، سرفه، دردهای عضلانی، درد قفسیه سینه، مشکل در تنگی نفس و در نهایت پنومونی را از جمله نشانه‌های ابتلا به ویروس آنفلوآنزا عنوان کرد و افزود: از روی علامت‌ها نمی‌توان ابتلا به آنفلوآنزای H۵N۱ را در انسان تشخیص داد چرا که همین علامت‌ها در ویروس آنفلوآنزای فصلی و یا سایر ویروس‌های تنفسی وجود دارد؛ بنابراین تشخیص ابتلا به این ویروس نیازمند استفاده از روش‌های مولکولی و آزمایشگاهی است. وی با اشاره به این که درمان اختصاصی برای ویروس H۵N۱ وجود ندارد، ادامه داد: با توجه به درصد بالای کشندگی این ویروس و سرعت زیاد تبدیل شدن آن به پنومونی، …
-
گوگل در لبه پرتگاه؛ سقوط می‌کند یا پرواز؟
پس از اینکه ربات چت هوش مصنوعی جدید شرکت مادر گوگل یعنی الفبت(Alphabet) در تیزر تبلیغاتی معرفی ربات هوش مصنوعی خود موسوم به «بارد»(Bard)، پاسخ به یک پرسش در حوزه نجوم را اشتباه داد، ۱۰۰ میلیارد دلار یا تقریبا یک دهم ارزش بازار خود را از دست داد. این ربات ادعا کرد که تلسکوپ فضایی جیمز وب اولین عکس‌ها را از سیارات خارج از منظومه شمسی گرفته است، در حالی که در واقع این تلسکوپ بسیار بزرگ رصدخانه جنوبی اروپا بود که این مهم را به انجام رساند. در همان زمان، شرکت مایکروسافت با اعلام اینکه ChatGPT را در موتور جستجوی بینگ، برنامه‌های آفیس و تیمز(Teams) ادغام می‌کند، شاهد افزایش سه درصدی سهام خود بود. مایکروسافت یکی از سهامداران قابل توجه شرکت OpenAI، شرکت سازنده ربات هوش مصنوعی ChatGPT است. اکنون بسیاری می‌پرسند که آیا ما شاهد لحظه افول گوگل یا اصطلاحا لحظه‌ی «کداکِ گوگل» هستیم؟ این اصطلاح در واقع به مرگ برند معروف غول دوربین سازی آمریکایی (Kodak) با رواج دوربین‌های دیجیتالی اشاره دارد. اگر چه این تعبیر، اغراق آمیز است، اما مطمئناً نگرانی سرمایه‌گذاران برای آینده گوگل به عنوان یک شرکت که هسته اصلی آن موتور جستجوی آن است، بیراه نیست. اختلال ربات‌های هوش مصنوعی اشتباه کردن ربات …
-
شناسایی ۲۰۸ بیمار جدید کرونا در کشور/۸ تن دیگر جان باختند
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۲۰۸ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه هشت نفر نیز جان خود را به دلیل این بیماری از دست دادند. به گزارش تی تی آنلاین، از دیروز تا امروز ۱ اسفند ماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۰۸ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۱۱۳ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۵۶۶ هزار و ۸۰۳ نفر رسید. متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۸ نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۴ هزار و ۸۱۲ رسید. خوشبختانه تا کنون ۷ میلیون و ۳۳۸ هزار و ۸۰۴ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. ۲۷۸ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در بخش‌های مراقبت‌های ویژه بیمارستانها تحت مراقبت قرار دارند. تا کنون ۵۵ میلیون و ۲۰۵ هزار و ۲۰۶ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است. همچنین تا کنون ۶۵ میلیون و ۱۹۹ هزار و ۸۵۹ نفر دُز اول، ۵۸ میلیون و ۵۹۳ هزار و ۶۸۴ نفر دُز دوم و ۳۱ میلیون و ۶۳۰ هزار و ۹۸۰ نفر، دُز …
-
کشف اطلاعات نوین در حوزه بینایی
وقتی یک صحنه یا تصویر را می بینید ، مهم است که بتوانید با حس بینایی هر شکل یا جسمی را از پس زمینه انتخاب کنید. در مطالعه‌ای که اخیراً در Frontiers in Systems Neuroscience منتشر شده است، محققان ژاپنی نتایجی را در مورد میمون‌های ماکاک گسترش داده‌اند که نشان می‌دهد نورون‌های خاصی به تصاویری که شامل شکل‌ها و پس‌زمینه است، پاسخ می‌دهند. آنها دریافتند پاسخ نورون‌های ماکاک به این بستگی دارد که مشخص شود چقدر آسان یا سخت است که سوژه‌های انسانی را از پس زمینه انتخاب کنند. مطالعه قبلی از الکتروفیزیولوژی (روشی که می‌تواند به طور دقیق فعالیت تک نورون‌های مغزی را اندازه‌گیری کند) در ماکاک‌ها استفاده کرد و دریافت که برخی از نورون‌ها در ناحیه V۴ – ناحیه‌ای از مغز که عمدتاً در شناسایی اشیاء نقش دارد به تصاویر خاص شکل‌ها بر روی پس زمینه پاسخ می‌دهند. قابل توجه است که هر نورون به برخی از تصاویر به شدت پاسخ می‌دهد؛ اما به برخی دیگر پاسخ نمی‌دهد، یعنی نورون‌ها اختصاصی و انتخابی پاسخ می‌دهند. محققان دانشگاه تسوکوبا تصمیم گرفتند این یافته را پیگیری کنند. به گزارش شفاف، پروفسور کو ساکای نویسنده ارشد این مطالعه گفت: می‌خواستیم بیشتر بررسی کنیم که این نورون‌ها چگونه کار می‌کنند و چگونه …