علم و سلامت
-
مصرف روزانه این ماده غذایی؛ کلید طولانی تر شدن عمر
آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید علمی نشان می دهد که مصرف روزانه تنها یک کاسه کوچک ماست می تواند به طور قابل توجهی طول عمر را افزایش دهد. این پژوهش که توسط محققان دانشگاه مرکزی جنوب چین انجام شده یافته های جالب توجهی را در مورد رابطه بین مصرف ماست و طول عمر آشکار کرده است. تأثیر شگفت انگیز مصرف روزانه ماست بر اساس این تحقیق که روی ۱۸۶۰۰۰ مرد و زن در بریتانیا انجام شده مصرف روزانه حدود ۵۰ گرم ماست چه کم چرب و چه پرچرب می تواند خطر مرگ زودرس را تا نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهد. محققان دریافتند افرادی که روزانه تا ۵۰ گرم ماست مصرف می کنند ۱۸ درصد کمتر در معرض مرگ زودهنگام قرار دارند. دلایل علمی این تأثیر دانشمندان معتقدند باکتری های طبیعی موجود در ماست می توانند تأثیرات مفیدی بر روده داشته باشند که این امر می تواند توجیه کننده اثر محافظتی آن باشد. این یافته ها از نظر پزشکی و بهداشت عمومی اهمیت ویژه ای دارند زیرا شواهدی را برای مصرف متعادل ماست به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم ارائه می دهند. توصیه های بهداشتی این مطالعه علمی نشان می دهد که گنجاندن مقدار متعادلی ماست در …
-
ورود وزارت بهداشت به بررسی وضعیت تغذیه ای عشایر کشور در ۱۳ استان
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه طرح بررسی وضعیت تغذیه ای عشایر از دی ماه سال جاری آغاز شده گفت: جمعیتی بالغ بر ۳۵۰۰ نفر در این طرح در ۱۳ استان کشور مورد بررسی قرار می گیرند تا اقدامات مداخله ای لازم برای این گروه هدف اجرا شود. دکتر احمد اسماعیل زاده در گفت وگو با تی تی آنلاین با بیان اینکه اطلاعات مربوط به وضعیت تغذیه ای عشایر در کشور به روز نیست اظهار کرد: وزارت بهداشت بروزرسانی اطلاعات تغذیه ای عشایر را در دستور کار قرار داده و دانشگاه علوم پزشکی لرستان به عنوان مجری این طرح انتخاب شده و منابع لازم در اختیار این مرکز آموزشی قرار گرفته است. وی درباره جزئیات طرح بررسی وضعیت تغذیه ای عشایر گفت: این طرح به صورت پایلوت در استان لرستان از دی ماه سال جاری آغاز شده و تا پایان سال آینده ادامه دارد. دانشگاه علوم پزشکی لرستان با همکاری چند دانشگاه علوم پزشکی کشور به بررسی «شاخص های تغذیه ای» «دریافت های غذایی» و « شاخص های بیوشیمیایی تغذیه ای» در میان جامعه عشایری کشور می پردازند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: جمعیتی بالغ بر ۳۵۰۰ نفر در این طرح …
-
«پول شیطان» پیدا شد / گنجینه عظیم طلا و نقره
به گزارش تی تی آنلاین سایت باستانی هیزینگن حدود پنج سال پیش زمانی که فلزیاب ها تعداد زیادی سکه طلا و نقره را کشف کردند برای اولین بار مورد توجه قرار گرفت. باستان شناسان دریافتند که این مکان شامل سه بخش است؛ از جمله یک سازه دایره ای بزرگ متشکل از تیرک های چوبی که اطراف ساختمانی با شکل غیرمعمول را احاطه کرده بود. به نقل از یورونیوز در یکی از این بخش ها یک عدد سکه طلا یافت شد در حالی که در بخش دیگر تقریباً دو دوجین سکه طلای شکسته و سالم یک آویز طلایی و یک گوشواره نقره ای کشف شدند. بخش سوم نیز حاوی تکه هایی از سکه های طلا و یک آویز کوچک بود. در یکی از این بخش ها شواهدی از وجود یک عمارت قدیمی که احتمالاً در قرن ششم ساخته شده بود دیده می شود. همچنین ۱۷ حفره مربوط به تیرک های چوبی در آنجا کشف شده که با موقعیت خورشید در اعتدال های بهاری و پاییزی هم راستا هستند. به گفته باستان شناسان این موضوع نشان می دهد که این سایت احتمالاً برای آیین های فصلی مرتبط با کاشت یا برداشت محصولات کشاورزی مورد استفاده قرار می گرفته است. پس از بررسی …
-
با خوردن روزانه یک هویج این اتفاقات برایتان می افتد
آفتاب نیوز : اما آیا واقعا می دانید زمانی که روزانه یک هویج می خورید چه اتفاقی می افتد؟ در این مطلب به همه چیز هایی که باید در مورد هویج بدانید اشاره می کنیم. مواد مغذی در هویج هویج برای یک منبع عالی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. این گیاه به ویژه سرشار از ویتامین A است که برای حفظ بینایی خوب سلامت پوست و عملکرد سیستم ایمنی حیاتی است. هویج همچنین حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی دیگر از جمله ویتامین K ویتامین C پتاسیم و فیبر است که از سلامت کلی حمایت می کند. گنجاندن این گیاه در رژیم غذایی تضمین می کند که دوز مناسبی از این مواد مغذی مهم دریافت کنید. تقویت سلامت دستگاه گوارش هویج سرشار از فیبر به خصوص فیبر محلول است که به هضم سالم کمک می کند. فیبر برای تنظیم حرکات روده جلوگیری از یبوست و حفظ سلامت روده ضروری است. با گنجاندن هویج در رژیم غذایی روزانه خود می توانید از هضم سالم حمایت کرده و از مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوء هاضمه جلوگیری کنید. محتوای بالای آب موجود در هویج همچنین به هیدراتاسیون کمک کرده و به هضم راحت تر کمک می کند. ارتقاء سلامت …
-
مغایرت طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت با سیاست های کلی
هیئت عالی نظارت مجمع تشخیص مصلحت نظام طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت را مغایر سیاست های کلی تشخیص داد. به گزارش تی تی آنلاین هیئت عالی نظارت مجمع تشخیص مصلحت نظام سه شنبه؛ شانزدهم بهمن به ریاست آیت الله صادق آملی لاریجانی و با حضور اکثریت اعضاء برگزار شد و در جریان این جلسه طرح تنقیح و تدوین «قانون جامع سلامت» از لحاظ تطبیق و عدم مغایرت با سیاست های کلی مورد بحث و بررسی قرار گرفت. در ابتدای این جلسه دفتر هیئت عالی نظارت گزارشی از روند بررسی طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت ارائه کرد. در ادامه جلسه هیئت عالی نظارت مجمع تشخیص مصلحت نظام اعضای این هیئت مصوبه مذکور را بدون جامعیت عنوان و تأکید کردند که مصوبات جدید یا تغییر در متن قوانین قبلی یا حذف بخشی از یک قانون باید به تأیید شورای نگهبان برسد. اعضای هیئت عالی نظارت مجمع تشخیص مصلحت نظام در پایان این جلسه طرح تنقیح و تدوین «قانون جامع سلامت» را مغایر سیاست های کلی نظام قانونگذاری و سیاست های کلی سلامت تشخیص دادند. هم چنین قرار شد که بر اساس سند الزامات تحقق سیاست های کلی و آئین نامه نظارت دستگاه های متولی موظف هستند ظرف شش …
-
موشک ها آماده پرتاب شدند / در ۲۴ ساعت آینده ۵ موشک به پرواز درمی آیند
به گزارش تی تی آنلاین امروز (۴ فوریه) به عنوان روزی خاص برای پروازهای فضایی در نظر گرفته شده است و طی ۲۴ ساعت آینده پنج موشک قرار است پرتاب رکوردشکنی داشته باشند. به نقل از تی تی آنلاین شرکت های فضایی اسپیس ایکس (SpaceX) بلواوریجین (Blue Origin) راکت لب (Rocket Lab) و آژانس فضایی روسی روسکاسموس همگی ماموریت هایی دارند که پرتاب آنها برای امروز و فردا برنامه ریزی شده است. پرتاب آنها در مجموع در طول حدود ۲۰ ساعت انجام می شود و بین هر کدام چندین ساعت انتظار وجود دارد. اولین پرواز امروز توسط اسپیس ایکس انجام می شود و دسته ای از ماهواره های اینترنتی استارلینک از ایستگاه فضایی کیپ کاناورال فلوریدا طی یک پنجره سه ساعته که از ساعت ۳:۳۷ به وقت منطقه زمانی شرقی (۱۲:۰۷ به وقت ایران) باز شده است پرتاب خواهند شد. این ماهواره ها در مدار پایین زمین رها خواهند شد تا به صورت فلکی رو به رشد اینترنت ماهواره ای بپیوندند. بلو اوریجین ساعت ۱۱:۰۰ به وقت منطقه زمانی شرقی (۱۹:۳۰ به وقت ایران) را برای پرتاب کردن موشک زیرمداری نیوشپرد خود انتخاب کرده است. این موشک به ماموریتی تحقیقاتی بدون سرنشین موسوم به NS-۲۹ می رود. ماموریت NS-۲۹ قرار …
-
ماده ای شگفت انگیز برای کاهش خطر زوال عقل
آفتاب نیوز : گزارشی از آخرین یافته های علمی درباره یک ماده مغذی کمتر شناخته شده تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف کولین ماده ای مغذی شبیه به ویتامین B می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۲۳ درصد کاهش دهد. این ماده که در تخم مرغ ماهی گوشت و سبزیجاتی مثل کلم بروکلی یافت می شود نقش مهمی در تقویت حافظه و سلامت مغز ایفا می کند. مغز سالم بدن سالم بدن انسان برای حفظ عملکرد بهینه خود به مواد مغذی متعددی نیاز دارد. ویتامین C کلسیم و پروتئین از جمله مواد شناخته شده ای هستند که بسیاری از ما به طور روزانه مصرف می کنیم. اما تحقیقات اخیر نشان داده اند ماده ای کمتر شناخته شده به نام کولین نقش کلیدی در سلامت مغز ایفا می کند و می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. کولین چیست و چرا اهمیت دارد؟ کولین یک ویتامین شبه B است که بدن انسان قادر است مقدار کمی از آن را تولید کند اما بخش عمده این ماده باید از غذا ها یا مکمل ها تأمین شود. این ماده نقش حیاتی در عملکرد مغز و سیستم عصبی دارد و در تقویت حافظه تنظیم …
-
بیماران کرونایی دچار آلزایمر هم می شوند؟
آفتاب نیوز : طبق اطلاعات جمع آوری شده توسط یک کنسرسیوم بین المللی در بیماران مبتلا به کووید ۱۹ شدید شواهد بیولوژیکی آسیب مغزی و التهاب و همچنین نشانگر های اولیه آلزایمر مشاهده شد. محققان در این مطالعه پروتئین چسبنده تاو که در مغز بیماران آلزایمری وجود دارد را مشاهده کردند. دکتر «توماس ویسنیسکی» سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نیویورک در این باره می گوید: «کووید ۱۹ افزایش بیومارکر های آلزایمر را تسریع می کند و اگر مبتلا به آلزایمر یا ضعف های مرتبط با آلزایمر یا مرتبط با آن هستید احتمال بیشتری دارد که عوارض عصبی داشته باشید.» وی در ادامه می افزاید: «این واقعیت که کووید ۱۹ می تواند بیومارکر های آلزایمر را افزایش دهد نشان می دهد که در طولانی مدت بیماری کووید ۱۹ می تواند یک عامل مستعدکننده برای تسریع عوامل بیماری زا باشد.» در این مطالعه ۳۱۰ بیمار مورد بررسی قرار گرفتند. بیماران کرونایی که دچار مشکل مغزی موسوم به آنسفالوپاتی سمی متابولیک شدند نسبت به افرادی که دچار این مشکل نشدند شاهد افزایش سطح نشانگر های بیولوژیکی مرتبط با آسیب مغزی و آلزایمر در خون شأن بودند. همچنین به نظر می رسد این نشانگر ها با شاخص های التهاب خون مرتبط باشند که نشان …
-
نگرانی از افزایش دوباره آمار تصادفات و تلفات جاده ای / تمام ارگان ها وارد عمل شوند
مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی صادق نیت با ابراز تاسف از اینکه در ۲ الی ۳ سال اخیر روند نزولی کاهش تصادفات و مرگ ومیرها معکوس شده و دوباره شاهد افزایش آمار تصادفات و تلفات جاده ای هستیم گفت: این تغییر روند به هیچ عنوان قابل قبول نیست و لازم است که تمام ارگان ها و نهادها با تمام توان خود وارد عمل شوند. به گزارش تی تی آنلاین دکتر خسرو صادق نیت مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی در سومین نشست پویش «زندگی تصادفی نیست» در ستاد مرکزی وزارت بهداشت با اشاره به تلاش های گسترده و پیگیر در راستای کاهش مرگ ومیر ناشی از تصادفات جاده ای گفت: سال هاست که وزارت بهداشت در کنار سایر نهادها و سازمان ها برای کاهش تصادفات و مرگ ومیر ناشی از آن تلاش های مستمر انجام داده است. وی افزود: اولین قدم ها به سال های ۸۱ و ۸۲ بازمی گردد؛ زمانی که برای اولین بار اقداماتی در راستای کاهش مرگ ومیر ناشی از تصادفات آغاز شد. در آن زمان مجموعه ای از برنامه ها و راهکارهای مختلف برای کاهش این آمارها پیاده سازی شد و خوشبختانه در طی سال های گذشته شاهد کاهش قابل توجهی در این …
-
غولپیکرترین و قدرتمندترین هواپیماهای ترابری نظامی جهان را بشناسید/ عکس
تینا مزدکی_ البته نیروی هوایی ایالات متحده تنها نظامی روی کره زمین نیست که از هواپیماهای ترابری استفاده می کند زیرا بیشتر ارتش ها چیزی مشابه با آن را دارند. در حالی که مطمئناً تحویل بمب ها به هدف و نابود کردن زیرساخت های حیاتی مهم است اما اگر نیروها محموله ها وسایل نقلیه و هر چیز دیگری را جابه جا نکنید راهی برای تصرف و حفظ قلمرو وجود ندارد. در طول جنگ جهانی دوم و قبل از آن بیشتر این اقلام توسط کشتی های نیروی دریایی حمل می شد اما این روزها هواپیماها بسیار سریعتر هستند. با این حال آنها چندین تن وزن را تحمل کنندبنابراین باید حجیم باشند. هیچ کمبودی در هواپیماهای راهبردی بزرگ در سراسر جهان وجود ندارد اما برخی از آنها آنقدر بزرگ هستند که عقل را به چالش می کشند. این ها هواپیماهای عظیمی هستند که دارای موتورهای بیش از حد معقول هستند و برای هر ساعت پرواز به تن های واقعی سوخت نیاز دارند. در حالی که ده ها نوع از این نوع هواپیمای ترابری نظامی وجود دارد پنج موردی که در اینجا شرح داده شده است بزرگ ترین آنها هستند و بعید است دیگر بزرگ تر از این پنج هواپیما ساخته شود. بوئینگ …