علم و سلامت
-
آیا ترک های پوستی به تنهایی کافی است؟
آیا ترک های پوستی به تنهایی کافی است؟ ترک های پوستی یا استریا (Striae) یکی از مشکلات پوستی شایع است که بسیاری از افراد به ویژه زنان در دوره های مختلف زندگی تجربه می کنند. این ترک ها اغلب به دلیل تغییرات سریع در حجم بدن مانند بارداری افزایش یا کاهش وزن بلوغ و حتی در نتیجه برخی اختلالات هورمونی ایجاد می شوند. اما آیا ظهور این ترک ها به تنهایی کافی است که به آنها توجه کنیم؟ آیا آنها نشان دهنده یک مشکل جدی تر هستند یا فقط مسئله ای زیبایی شناختی؟ علائم ترک های پوستی ترک های پوستی معمولاً به صورت خطوط نازک و باریک روی پوست ظاهر می شوند و می توانند رنگ های مختلفی از سفید تا قرمز یا بنفش داشته باشند. علائم شایع ترک های پوستی عبارتند از : خطوط یا خطوط باریک روی سطح پوست تغییر رنگ پوست به سفید صورتی بنفش یا قرمز احساس خارش یا حساسیت در ناحیه ترک دار نازک شدن پوست در ناحیه مبتلا تشخیص ترک های پوستی ترک های پوستی معمولاً بر اساس ظاهر آنها تشخیص داده می شوند. در برخی موارد پزشک ممکن است از طریق بررسی تاریخچه پزشکی و بررسی علائم همراه به دنبال علل اصلی ترک …
-
آیا قهوه گانودرما انرژی زا است؟
آیا قهوه گانودرما انرژی زا است؟ گانودرما یک قارچ دارویی است که قرن ها در طب سنتی آسیا به خصوص چین و ژاپن مورد استفاده قرار گرفته است. این قارچ به دلیل خواص فراوان خود در کاهش استرس تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد بدن شناخته شده است. در سال های اخیر ترکیب گانودرما با قهوه به عنوان یک نوشیدنی پرطرفدار شناخته شده است که ادعا می شود دارای خواص انرژی زا و تقویت کننده است. اما آیا واقعاً قهوه گانودرما انرژی زا است؟ در این مقاله به بررسی ترکیبات مکانیسم های عمل فواید و موارد احتیاطی مصرف قهوه گانودرما می پردازیم. ترکیبات قهوه گانودرما قهوه گانودرما از ترکیب قارچ گانودرما و قهوه ساخته می شود. گانودرما حاوی ترکیبات فعال بسیاری از جمله پلی ساکاریدها ترپنوئیدها پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها است. این ترکیبات خواص متعددی دارند که می توانند بر سلامت بدن تأثیرگذار باشند. قهوه معمولی به عنوان یک منبع طبیعی کافئین می تواند به افزایش سطح انرژی و هوشیاری کمک کند. ترکیب این دو ماده در قهوه فوری سوپریم دکتر بیز می تواند به عنوان یک نوشیدنی مقوی مورد توجه قرار گیرد. مکانیسم اثر قهوه گانودرما اثرات گانودرما افزایش انرژی : گانودرما به دلیل داشتن آنتی …
-
آمادگی بیمارستانهای ایران برای انتقال و پذیرش مجروحان حادثه تروریستی لبنان
معاون درمان وزارت بهداشت با اشاره به حادثه انفجار تروریستی روز گذشته لبنان و تماس تلفنی وزیر بهداشت با همتای لبنانی خود، از آمادگی بیمارستانهای تهران برای پذیرش مجروحان این حادثه خبر داد. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر سعید کریمی با بیان این خبر اظهار داشت: با دستور مشاور وزیر و مدیرکل حوزه وزارتی برای پذیرش مجروحان این حادثه آمادگی کامل داریم و در صورتی که این عزیزان برای دریافت خدمات درمانی به کشورمان منتقل شوند، به سرعت به بیمارستانها اعزام و پذیرش و بستری می شوند. بنابر اعلام وبدا، وی افزود: از همان لحظات اولیه این حادثه تروریستی، وزارت بهداشت جمهوری اسلامی ایران آمادگی خود برای کمک به مجروحان را اعلام کرده و تمام توان تخصصی و فوق تخصصی برای ارائه خدمات به این مجروحان به کار گرفته می شود. دکتر جعفر میعادفر، رییس سازمان اورژانس نیز با اشاره به هماهنگی این سازمان با فرودگاه برای انتقال مجروحان، گفت: برای انتقال این مجروحان از فرودگاه به بیمارستانهای تهران، ۴ دستگاه اتوبوس آمبولانس و ۳۰ دستگاه آمبولانس در نظر گرفته شده است. وی ادامه داد: هماهنگیهای لازم با دانشگاههای علوم پزشکی شهر تهران برای پذیرش مجروحان در بیمارستانها و حضور نیروهای متخصص و فوق تخصص نیز انجام شده …
-
سرطان نمیگیرند – تی تی آنلاین
به گزارش تی تی آنلاین، یک مطالعه که در دانشگاه آمریکاییِ کورنول انجام شده، نشان میدهد که راز مقاومت بالای کوسهها در برابر سرطان در ژنهای این موجود دریایی نهفته است. به نقل از یورونیوز، محققان آمریکایی دریافتند که چندین گونه از کوسهها، از جمله کوسه سفید بزرگ، ژنومی بسیار بزرگتر از ژنوم انسان دارند. به گفته محققان، کوسهها به دلیل همین تفاوت در اندازه ژنومها نه تنها در برابر سرطان مقاومتر هستند بلکه در صورت ابتلا به این بیماری، به سرعت بهبود پیدا میکنند. دانشمندان آمریکایی توضیح دادند که این تفاوت، این امکان را به کوسهها داده تا در واکنش به رشد غیرطبیعی سلولی به دلیل بروز بیماری سرطان، ژنوم ثابتی داشته باشند، رخدادی برخلاف آنچه که در صورت ابتلا به سرطان در بدن انسان روی میدهد. در واقع، سازگاری مولکولی کوسهها به آنها اجازه میدهد تا در دیانای (DNA) خود تغییراتی ایجاد و در نتیجه ژنوم ثابت را حفظ کنند. دانشمندان امیدوارند که با شناسایی ژنهایی که به کوسههای سفید بزرگ در مقاومت مقابل سرطان کمک میکند، بتوانند پروتئینهای مفید برای انسان را استخراج کنند و در تولید داروهای ضدسرطان به کار گیرند. بنابراین، اگر با خوردن کوسهها در پی ممانعت از ابتلا به بیماری سرطان هستید، بهتر …
-
تأثیر خواب کافی بر سلامت جسمی و روانی/نکات کلیدی برای خواب بهتر
آفتابنیوز : در ادامه به تأثیر خواب کافی بر سلامت جسمی و روانی، و همچنین نکات کلیدی برای بهبود کیفیت خواب میپردازیم. تأثیر خواب کافی بر سلامت جسمی تقویت سیستم ایمنی خواب کافی به تولید و آزادسازی سیتوکینها، پروتئینهای مهم در سیستم ایمنی، کمک میکند. این پروتئینها در هنگام عفونت و التهاب افزایش مییابند و بدن را در برابر بیماریها محافظت میکنند. افرادی که خواب کافی ندارند، بیشتر در معرض ابتلا بهوردگی و آنفولانزا قرار دارند. کاهش خطر بیماریهای مزمن مطالعات نشان دادهاند که خواب ناکافی با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و چاقی مرتبط است. خواب ناکافی میتواند منجر به اختلال در هورمونهای کنترل کننده اشتها (مانند گرلین و لپتین) شود و در نتیجه باعث افزایش وزن گردد.خواب کافی به تنظیم فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک میکند. بهبود عملکرد فیزیکی خواب کافی به بازسازی عضلات و بافتها کمک میکند و در نتیجه به عملکرد بهتر در ورزش و فعالیتهای روزانه منجر میشود. خواب عمیق به ترشح هورمون رشد کمک میکند که برای رشد و ترمیم بافتها ضروری است. تأثیر خواب کافی بر سلامت روانی کاهش استرس و اضطراب خواب ناکافی میتواند باعث افزایش سطح هورمونهای استرس مانند کورتیزول شود. خواب کافی به کاهش …
-
در رختخواب از تلفن همراه استفاده نکنید
متخصصان هشدار میدهند استفاده از صفحهنمایش در رختخواب، عامل اصلی تاثیر منفی این وسیله بر خواب است. به گزارش تی تی آنلاین، یک مطالعه در دانشگاه «اوتاگو» که به بررسی تاثیر استفاده از صفحهنمایش (مانند گوشی، تبلت یا تلویزیون) بر کیفیت خواب جوانان پرداخته است، برخلاف تصورات رایج که گفته میشود استفاده از صفحهنمایش در ساعات پایانی شب به طور کلی برای خواب مضر است، نشان میدهد که به طور مستقیم استفاده از صفحهنمایش در رختخواب عامل اصلی تاثیر منفی آن بر خواب است، نه صرفا استفاده از آن در ساعات قبل از خواب. در حالی که به طور سنتی توصیه میشود یک تا دو ساعت قبل از خواب از کار کردن با صفحهنمایشها اجتناب شود، این تحقیق نشان میدهد مشکل اصلی زمانی رخ میدهد که افراد در تختخواب از صفحهنمایش استفاده میکنند زیرا باعث میشود دیرتر به خواب بروند و کیفیت خواب آنها کاهش یابد. دکتر «بردلی برازنان»، نویسنده اصلی این پژوهش، تاکید میکند از آنجا که استفاده از صفحهنمایشها بخشی از زندگی روزمره نوجوانان شده است، باید در راهنماییهای فعلی برای خواب بازنگری شوند تا با واقعیتهای زندگی مدرن بیشتر هماهنگ باشند. او پیشنهاد میدهد که به جای تمرکز صرف بر پرهیز از صفحهنمایش در ساعات قبل از خواب، به زمان و چگونگی استفاده از آنها در تختخواب بیشتر توجه شود. در این مطالعه که در …
-
سرمایهگذاری کلان عربستان برای تبدیل شدن به یک ابر قدرت هوش مصنوعی
به گزارش تی تی آنلاین، عربستان اخیرا با برگزاری رویداد Leap به نام «به سوی آینده» بار دیگر سرمایهگذاری هنگفت خود را در حوزه هوش مصنوعی به نمایش گذاشت. در این همایش افراد مهمی از جمله آدام سلیپسکی، مدیر اجرایی بخش محاسبات ابری آمازون حضور داشتند که از سرمایه گذاری ۵.۳ میلیارد دلاری در عربستان سعودی برای مراکز داده و فناوری هوش مصنوعی خبر داد. معاملات میلیارد دلاری در رویداد هوش مصنوعی عربستان بر اساس گزارش پیوست، آرویند کریشنا، مدیر اجرایی آیبیام (IBM)، از موضوعی صحبت کرد که آن را «دوستی مادامالعمر» با پادشاهی خواند. مدیران هواوی و دهها شرکت دیگر در این رویداد از اجرای برنامههای آینده خود در نقشه راهبردی هوش مصنوعی عربستان سخنرانی کردند. به گفته آژانس مطبوعاتی دولتی عربستان سعودی، بیش از ۱۰ میلیارد دلار معامله در این حوزه انجام شده است. شو چو، مدیر اجرایی TikTok در این همایش گفت: عربستان کشور بزرگی است و ما انتظار داریم بیشتر از آنچه معین شده در عربستان سرمایهگذاری کنیم. پادشاهی عربستان بهدنبال تبدیل شدن به یک بازیکن برتر در هوش مصنوعی است و مبالغ چشمگیری را برای این کار هزینه میکند. عربستان امسال یک صندوق ۱۰۰ میلیارد دلاری برای سرمایهگذاری در AI ایجاد کرد. علاوه بر این، آنها …
-
قبل از کشف انسولین این گیاه قاتل دیابت بود
آفتابنیوز : تاکنون تاثیر مثبت بیش از ۱۲۰۰ گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است. در طی ۱۰ الی ۲۰ سال گذشته تحقیقات آزمایشگاهی و همچنین بالینی متعددی روی گیاهان دارویی مورد استفاده در درمان دیابت انجام گرفت که در تعدادی از آنها اثرات قابل ملاحظهای در کاهش گلوکز خون بیماران دیابتی مشاهده شد. با توجه به دسترسی به منابع گیاهی، عوارض کمتر گیاه درمانی، مقبولیت برای اکثر بیماران و عدم محدودیت تولید یا واردات مواد اولیه دارویی، تحقیق جهت دستیابی به منبع دارویی گیاهی موثر ضروری به نظر میرسد. در این گزارش، مطالبی مربوط به اثر بخشی تعدادی از گیاهان دارویی با خواص کاهندگی گلوکز خون که در طب سنتی ایران در درمان بیماری دیابت تجویز میشود و گزارشهای بالینی و آزمایشگاهی معتبر در ایران و خارج از کشور مبنی بر موثر بودن آن موجود است بطور خلاصه ارائه میگردد. شنبلیله (Trigonella foenum- graecum): شنبلیله یا شنبلید گیاهی نهاندانه، از دولپه ایهای جدا گلبرگ است که جزء تیره نخود، تیره فرعی پروانه داران راسته گل سرخ است. در طب سنتی ایران شنبلیله طبق نظر حکمای طب سنتی از نظر طبیعت گرم و خشک بوده و برگ آن جهت تسکین …
-
خوراکیهای مفید برای تقویت بدن در فصل پاییز
میوهها و سبزیجات پاییزی دارای خواص تغذیهای زیادی هستند که میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کنند. به گزارش تی تی آنلاین، در روزهای آتی و با نزدیک شدن به اول آنلاین که هوا رو به خُنکی میرود، توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز اهمیت بیشتری پیدا میکند. برنامهریزی تغذیهای برای فصل پاییز متفاوتتر از سایر فصلهاست چراکه معمولا پاییز با آلرژیهای فصلی همراه است و سرماخوردگیهای مقطعی را در پی دارد. در عین حال انتخاب مواد غذایی متناسب با فصل، روشی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن به منظور مقابله با بیماریهاست. به علاوه این انتخاب برای محیط زیست نیز مزایایی از جمله کاهش سطح انتشار کربن به همراه دارد. متخصصان تغذیه تاکید دارند که در این فصل، سیب و انار از میوههای بسیار مفید برای حفظ سلامتی هستند. سیب سرشار از مواد مغذی و ضروری از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. همچنین شما مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) از پوست و گوشت این میوه دریافت میکنید. این نوع فیبرِ محلول به بهبود کنترل قند خون، هضم غذا و مدیریت کلسترول کمک میکند. انار هم از گروه این مواد غذایی مفید است. دانههای این میوه …
-
سرعت عجیب دانلود در آیفون ۱۶/ ۲۶ درصد سریعتر از نسل قبل!
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین و براساس گزارش زومیت،ظاهراً آیفونهای جدید اپل، رکوردهای جذابی در سرعت اینترنت 5G ثبت کردهاند. آیفون ۱۶ پرو و آیفون ۱۶ پرو مکس بهلطف مودم جدید اسنپدراگون X75 کوالکام، سرعت دانلود و آپلود چشمگیری ارائه میدهند. بر اساس گزارش SpeedSmart، سرعت دانلود این گوشیها تا ۲۶ درصد سریعتر از نسل قبلی آنهاست. اپراتورهای بزرگ آمریکایی در جهش سرعت دانلود مدلهای پرو آیفون ۱۶ نقش داشتهاند. ورایزن با افزایش ۲۶٫۴ درصدی سرعت دانلود، بیشترین بهبود را داشته است. T-Mobile و AT&T نیز بهترتیب با افزایش ۲۲ و ۲۵٫۷ درصدی، عملکرد قابلتوجهی را از خود نشان دادهاند. جالب اینکه میانگین سرعت دانلود در برخی اپراتورها از ۴۰۰ مگابیتبرثانیه نیز فراتر رفت. مودم جدید مدلهای پرو آیفون ۱۶ علاوهبر سرعت، قابلیتهای دیگری نیز به این گوشیها اضافه کرده است. فناوری 5G Advanced مزیتهایی مثل مصرف انرژی کمتر و بهبود عملکرد حاملهای 5G را ارائه میدهد. همچنین، تمام مدلهای آیفون ۱۶ از وایفای ۷ پشتیبانی میکنند که نوید سرعتهای بسیار بالا و تأخیر کمتر را میدهد. اگرچه مدلهای ۲۰۲۴ گوشی آیفون از مودم کوالکام بهره میبرند، اپل همچنان به توسعهی مودمهای اختصاصی ادامه میدهد. انتظار میرود این مودمها از سال ۲۰۲۵ در برخی از مدلهای محصولات این شرکت ازجمله آیفون SE 4 مورد استفاده قرار گیرند. این اتفاق میتواند …