علم و سلامت
-
تغذیه افراد مبتلا به آسم باید چگونه باشد؟
رعایت الگوی غذایی سالم نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد. به گزارش تی تی آنلاین، آسم بیماری التهابی مزمن و غیرواگیردار است که تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز میکند و در آن مجاری تنفسی در واکنش به محرکها متورم و باریک میشوند و ممکن است حتی مخاط اضافی تولید کند این وضعیت میتواند تنفس را دشوار کرده و باعث سرفه، خس خس هنگام تنفس و تنگی نفس شود. علت اصلی این بیماری ناشناخته است و مطابق مطالعات بروز این بیماری در دو دهه گذشته افزایش یافته است. وجود سابقه آسم، اگزما و آلرژی غذایی در اعضای خانواده، احتمال بروز آسم را در سایر اعضای خانواده افزایش میدهد. مواجهه با برخی عوامل محیطی همچون دود سیگار، آلودگی هوا، آلرژنهای استنشاقی نظیر گرده گلها، کپکها و قارچها، گرد و خاک، عوامل حساسیت زای حیوانات (پر، مو، پوست) و آلایندههای شیمیایی میتواند منجر به بروز آسم شود. افزایش چشمگیر شیوع آسم در بسیاری کشور ها نشان میدهد که عوامل محیطی مرتبط با سبک زندگی نقش مهمی در سبب شناسی این بیماری دارد. به هم خوردن تعادل بین آنتیاکسیدانها و اکسیدانها در ایجاد و کنترل علایم آسم نقش چشمگیری دارد. بر اساس تحقیقات اخیر …
-
مهندس گوگل به سرقت اسرار تراشه هوش مصنوعی این شرکت برای چین متهم شد
به گزترش خبرگزاری تی تی آنلاین، «لینوی دینگ»، مهندس چینی گوگل به سرقت اسرار تجاری مربوط به نرمافزار و سختافزار تراشه هوش مصنوعی این شرکت متهم شده است. طبق اعلام معاون دادستان کل، دینگ بیش از ۵۰۰ فایل محرمانه حاوی اسرار تجاری هوش مصنوعی را از گوگل سرقت کرده و برای شرکتهای مستقر در چین که به دنبال برتری در زمینه هوش مصنوعی هستند، ارسال کرده است. براساس گزرش دیجیاتو، براساس گزارش ورج، بخش زیادی از دادهها سرقتشده درباره تراشههای واحد پردازش تنسور (TPU) گوگل بوده است. تراشههای TPU گوگل بسیاری از وظایف مربوط به هوش مصنوعی آن را تأمین میکنند و همراه با پردازندههای گرافیکی انویدیا، میتوانند مدلهایی مانند Gemini را آموزش دهند و اجرا کنند. طراحیهای نرمافزاری موردنیاز برای تراشههای V۴ و V۶، مشخصات سختافزاری و نرمافزاری GPUهای مورداستفاده در مراکز داده گوگل و طراحیهای مربوط به بارهای کاری یادگیری ماشینی گوگل در مراکز داده آن، از جمله فایلهای سرقتشده هستند. سرقت اسراری تجاری گوگل برای پیشرفت چین به گفته هیئت منصفه دادگاه، دینگ این فایلها را بین ماه می سال ۲۰۲۲ تا می سال ۲۰۲۳ به یک حساب شخصی Google Cloud منتقل کرده است. ظاهراً او این کار را با کپیکرده دادهها به برنامه Apple Notes مک …
-
خوردن پودرهای پروتئینی برای بدن مفید است؟
آفتابنیوز : اما بعدا انقلاب پروتئینی {تبلیغاتی} رخ داد و افراد بیشتری این نوع مکملها را استفاده کردند. برخی از افراد مکملهای پروتئینی را به شکل یک پیمانه پودر اضافه شده به شیر یا اسموتی، مصرف میکنند تا در باشگاه تقویت شوند. به گزارش اطلاعات آنلاین، برخی دیگر، به ویژه افراد مسن با اشتهای کمتر، به پودرهای پروتئینی تکیه میکنند تا بتوانند مقدار توصیه شده روزانه مواد مغذی خود را دریافت کنند. از آنجایی که قفسههای سوپرمارکتها مملو از محصولات پروتئینی هستند، وقت آن است که بپرسیم آیا این مکملها واقعاً برای ما خوب هستند یا خیر. شکی نیست که پروتئین بخش مهمی از رژیم غذایی ما است. در واقع، بسیاری از عملکردهای مهم را انجام میدهد. ما به پروتئین در رژیم غذایی خود برای کمک به ساخت و ترمیم عضلات، قوی نگه داشتن استخوانها و حفظ سیستم ایمنی بدن نیاز داریم. پروتئین همچنین در خدمت هدف کلی این است که مغز، قلب و پوست ما دقیقاً همان کاری را که ما به آنها نیاز داریم انجام دهند، در زمانی که ما برای انجام آن نیاز داریم. آیا همه ما به مقدار بیشتر نیاز داریم؟ با توجه به نقش مهمی که پروتئین در حفظ سلامت بدن ما ایفا میکند، آیا …
-
جزییات بیماریهای نادر دارای بسته خدمتی تحت پوشش صندوق صعبالعلاج
مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، جزییات بیماریهای نادر دارای بسته خدمتی تحت پوشش صندوق صعبالعلاج را تشریح کرد. به گزارش تی تی آنلاین، محمد اسماعیل کاملی گفت: سازمان بیمه سلامت در صورت ابلاغ بستههای خدمتی برای هر یک از بیماریهای نادر از سوی معاونت درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و ابلاغ اعتبار متناسب با آن، آمادگی اجرای قوانین صندوق بیماریهای خاص و صعب العلاج به منظور بهره مندی بیمه شدگان از مزایای صندوق را دارد. مدیر کل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران افزود: با تشکیل صندوق بیماریهای خاص و صعب العلاج از سال 1401 برخی از بیماریهای نادر از جمله بیماری بال پروانه ای(EB)، دیستروفی های عضلانی، سیستیک فیبروزیس و…. با عنایت به ابلاغ بسته های خدمتی از سوی معاونت درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در زمان دریافت خدمات در مراکز طرف قرار داد و در صورت استفاده از پنل نسخه نویسی الکترونیک از مزایای صندوق بهرهمند میگردند. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان بیمه سلامت، وی تصریح کرد: برخی از بیماریهای نادر که فاقد بستههای ابلاغی از سوی معاونت درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی هستند ازجمله ویلسون، سندروم رت، گیلن باره و….. میتوانند از مزایای صندوق بر اساس تبصره …
-
چرا قهوه میخوریم خوابمان می گیرد
بعد از اینکه از خواب پا میشید انتظار دارید که با خوردن یک فنجان قهوه در وعده صبحانه انرژی لازم برای ادامه روز داشته باشید. ولی گاهی وقت ها ممکن است به جای اینکه قهوهخستگی و خواب آلودگی شما رو کاهش بده، بیشتر شما رو خسته کنه. دلیل این اتفاق چی میتونه باشه؟ اگر قهوه بیشتر از اینکه خستگی شما رو رفع کنه، شما رو خسته می کنه حتما باید یک دلیل منطقی پشت آن باشد در ادامه قصد داریم این دلایل را بررسی کنیم. چرا قهوه میخورم خوابم میاد؟ به طور کلی قهوه ساز مباشی 2010 با مسدود کردن گیرنده های آدنوزین در مغز شما باعث می شود که پیام های خواب آلودگی به مغز نرسد در نتیجه شما احساس خواب آلودگی نخواهید کرد. ممکن است این دلایل ناشی از مصرف بی رویه شکر یا شیر باشد اما واقعا کدام دلیل باعث خواب آلودگی بیشتر شما بعد از نوشیدن قهوه می شود؟ دلایل اینکه چرا قهوه شما را خسته می کند؟ در ادامه مقاله ما دلایل مختلف خواب و خواب آلودگی را بررسی می کنیم. کافئین می تواند بر استرس تأثیر بگذارد کورتیزول به عنوان هورمون استرس شناخته می شود. تحقیقات نشان می دهد که باعث افزایش سطح کورتیزول …
-
عضلهسازی و تناسب اندام با گرانولا بدنسازی
افزایش وزن بدن یکی از چالشهایی است که برخی افراد با آن روبهرو هستند. برای دستیابی به این هدف، نیاز است تا رژیم غذایی مناسبی را رعایت کرده و روشهای مناسبی را برای افزایش وزن انتخاب کنید. یکی از این روشها مصرف گرانولا است، که یک پاسخ طبیعی و لذیذ برای افزایش وزن محسوب میشود. مصرف پروتئین کافی، مصرف غذاهای با حجم بالا و غنی از انرژی و وزنه برداری و تمرینات عضلانی میتواند به افزایش وزن بدن کمک کند. در این مقاله، به بررسی مصرف گرانولا بدنسازی به عنوان یک راهکار طبیعی و لذیذ برای بدن میپردازیم. گرانولا برای چاقی و افزایش وزن و عضله سازی یکی از راههای طبیعی برای افزایش وزن و عضله بدن که در kuow.org نیز مطرح شده است، تغذیه صحیح و متعادل است. مصرف غذاهایی با کربوهیدرات و چربی سالم میتواند به صورت آرام و پایدار به افزایش وزن کمک کند. برای افزایش وزن، میتوانید غذاهایی با مقدار بالایی از کالری و مواد مغذی مصرف کنید. به عنوان مثال، میتوانید سایز پرتقال خود را افزایش دهید یا به جای سه وعده بزرگ غذا، وعدههای کوچکتر را در طول روز بخورید. این باعث میشود که بدن شما بهطور مداوم کالری دریافت کند و وزنتان افزایش …
-
آئودی با این خودرو به ایران میآید/ عکس
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین و براساس گزارش خودرو بانک، این کراساوور لوکس و تمامالکتریکی، نه تنها نمایانگر آخرین دستاوردهای فناوری آئودی، بلکه نمادی از تعهد این شرکت آلمانی به حفظ محیط زیست و پیشرفت در زمینه خودروهای پاک است. با اضافه شدن این محصول به لیست خودروهای وارداتی تازه وارد به کشور، رقابت در بخش خودروهای الکتریکی جذابتر از گذشته خواهد شد؛ زیرا تاکنون اکثر خودروهای الکتریکی تازه وارد چینی بوده و تنها گزینه غیرچینی بازار، هوندا اُرو بوده است. بنابراین، آئودی Q4 e-tron را میتوان تنها نماینده اروپایی خودروهای الکتریکی در بازار ایران نامید که حضورش در کنار سایر رقبا، معادلات بازار را برهم خواهد ریخت. آئودی Q4 e-tron با طراحی خارجی جذاب طراحی بینظیر خارجی و کابین مدرن آئودی Q4 e-tron آئودی Q4 e-tron با طراحی خارجی جذاب و کابین مجهز و مدرن خود، تجربهای منحصربهفرد را برای رانندگان و سرنشینان به ارمغان میآورد. این خودرو که بر پایه پلتفرم الکتریکی پیشرفته MEB گروه فولکسواگن شکل گرفته، در نمای جلو با جلوپنجرهای بسته و سپری حجیم و خشن، چهرهای تهاجمی و جذاب را به نمایش میگذارد. سپر زیرین با دریچههای جریان هوا در طرفین، به این چهره تهاجمی دامن میزند. خطوط عمیق و عضلانی بر روی …
-
تست خانگی بارداری بانمک چیست و چگونه انجام می شود؟
تشخیص بارداری با نمک در خانه تقریباً در هر خانه ای نمک وجود دارد. اما برای تست بارداری خانگی بانمک ابتدا باید، نمونه ادرار جمع آوری شده در صبح، یک یا دو گرم نمک و یک لیوان تمیز برای ترکیب مواد داشته باشید.نمونه ادرار را به لیوانی اضافه کنید و یک یا دو گرم نمک بریزید، سه دقیقه صبر کنید. اگر باردار باشید، متوجه توده های سفید خامه ای در لیوان خواهید شد و در صورت عدم بارداری هیچ واکنشی بین ادرار و نمک اتفاق نمی افتد. چه زمانی باید تست بارداری انجام داد؟ وقتی زن باردار می شود، یعنی وقتی جنین به دیواره رحم می چسبد، جفت تشکیل می شود و شروع به تولید هورمون، (hCG) می کند این هورمون وارد جریان خون و ادرار می شود. در این آزمایش از آنتی بادی برای تشخیص hCG در ادرار استفاده می شود. در طی هفته های اول بارداری، غلظت هورمون به سرعت افزایش می یابد و هر دو تا سه روز دو برابر می شود. بنابراین ممکن است جواب تست در هر خانمی متفاوت باشد. به این نکته توجه داشته باشید که هیچ مدرک علمی برای اثبات دقیق تمام تست های بارداری خانگی وجود ندارد. میزان دقیق بودن آزمایش های …
-
این افراد در خطر کم شنوا شدن هستند
آفتابنیوز : گروه شنوایی شناسی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه پنج درصد جمعیت جهان از مشکل شنوایی رنج میبرند، تاکید کرد: معاینه دورهای شنوایی ضروری است. دکتر اکرم پور بخت؛ عضو هیئت علمی گروه شنوایی شناسی دانشگاه علوم پزشکی ایران به مناسبت هفته جهانی ناشنوایان (هفته آخر سپتامبر) اظهار کرد: روز جهانی ناشنوایان از سال ۱۹۸۵ میلادی از سوی فدراسیون جهانی ناشنوایان پایه گذاری شد و مورد تایید سازمان جهانی قرار گرفت. وی افزود: هدف از گرامی داشت این روز، بالا بردن سطح آگاهی سازمانهای دولتی و غیر دولتی مرتبط، متخصصین و عموم مردم نسبت به چالشهایی است که افراد کم شنوا و ناشنوا در جامعه با آنها روبرو هستند. پوربخت با بیان این مطلب که گروه شنوایی شناسی دانشگاه علوم پزشکی ایران وظیفه خود میداند که برای آگاهی رسانی به مردم و مسئولان و شناساندن توانمندی افراد ناشنوا گام بردارد، یادآور شد: زبان اشاره یکی از راههای ارتباطی افراد ناشنوا با سایر افراد ناشنوا و شنوا باید مورد توجه قرار گیرد. این متخصص شنوایی شناسی خاطرنشان کرد: افراد ناشنوا راههای ارتباطی خود را دارند و جامعه باید این روشها را به رسمیت بشناسد و شرایط حضور این افراد را درجامعه بیش از پیش فراهم کند. وی گفت: …
-
11 مورد از مضرات و فواید بستن شکم بند
در قدیم چاقی نشانه ای از اشرافیت و ثروت محسوب می شد. افراد ثروتمند معمولا افرادی چاق بودند و لاغری را برای اعضای خانواده خود بر نمی شمردند. اما امروزه شرایط کاملا عوض شده است. افراد چاق همیشه در معرض دید و تماشای دیگران قرار می گیرند. از طریق خرید گن فرم ایزی ، میتوانید تمرینات ورزشی خود را بیشترین بهره را ببرید و به تدریج به اهداف لاغری خود نزدیکتر شوید . چاقی یک معضل به حساب می آید و برخی آن را مادر بیماری ها قلمداد می نمایند.ابداع لوازم پزشکی و روش های نوین لاغری و چربی سوزی مانند شکم بند لاغری، گن های لاغری و … روز به روز دری جدید به روی مشتریان این تجارت باز می کند. اگر دقایقی اندک تبلیغات تلویزیونی، محیطی و اینترنتی را دنبال کنید، از تعداد و انواع این روش ها تعجب خواهید کرد. بسیاری از افراد تصور می نمایند که بعد از بستن شکم بند لاغری و طبی بدن بلافاصله شروع به تعرق می نماید و تاجرین این عرصه از این تصور غلط مردم سوء استفاده نموده و از آن برای فروش هرچه بیشتر محصولات خود استفاده می کنند. این یک باور غلط است. تعرق ناشی از بستن شکم بند …