علم و سلامت
-
۶ مشکل چشم که با افزایش سن دچار می شویم
آفتاب نیوز : برخی از این تغییرات ممکن است بخشی طبیعی از افزایش سن باشد اما برخی ممکن است نشان دهنده یک روند بیماری باشد که در صورت عدم درمان بینایی را تهدید می کند. پیرچشمی اکثر افرادی که به سن ۴۰ سالگی می رسند دچار پیرچشمی می شوند که نوعی دوربینی مرتبط با افزایش سن است. می تواند فعالیت های روزانه مانند خواندن و کار کردن با کامپیوتر را چالش برانگیز کند. اگر مجبور هستید مطالب مطالعه را دورتر نگه دارید تا روی آن تمرکز کنید در خواندن حروف ریز مشکل دارید به نور بیشتری برای خواندن نیاز دارید یا چشمانتان خسته است ممکن است پیرچشمی داشته باشید. آب مروارید کدر شدن عدسی چشم است. این ناحیه از چشم بیشتر از آب و پروتئین تشکیل شده است و با بالا رفتن سن پروتئین های موجود در چشم شروع به جمع شدن کرده و دید را تیره می کند. در مراحل اولیه آب مروارید ممکن است هیچ علامتی ایجاد نکند اما در نهایت ممکن است متوجه تاری تیرگی یا دید قهوه ای رنگ شوید. سیگار و دیابت خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش می دهد. با جراحی قابل درمان است. دژنراسیون ماکولا وابسته به سن می تواند باعث کاهش …
-
نقش تغذیه در درمان سنگ کلیه
بروز سنگ کلیه طی ۳۰ سال گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته و سومین بیماری شایع دستگاه اداری محسوب می شود. به گزارش تی تی آنلاین سنگ کلیه از شایع ترین بیماری های دستگاه ادراری است و تشکیل سنگ های کلیوی مشکلی جهانی است که به هیچ گروه نژادی جغرافیایی و فرهنگی منحصر نمی شود و سومین بیماری شایع دستگاه اداری محسوب می شود. بروز سنگ کلیه در ۳۰ سال گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته و احتمال می رود این موضوع به دلیل تغییرات محیطی مانند تغییر عادات غذایی باشد. بیماری سنگ کلیه با شیوع بالا و افزایش تدریجی بروز در هر دو جنس در سراسر جهان مشخص می شود که اغلب با بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی عروقی و کلسیفیکاسیون های عروقی شاخص توده بدنی بالاتر دیابت سندرم متابولیک و خطر بالاتر برای پیشرفت بیماری مزمن کلیه در ارتباط است. علائم و عوارض سنگ کلیه می تواند بر اساس محل و اندازه سنگ متفاوت باشد. سنگ های کلیوی ممکن است سبب انسداد شدید در مجاری ادراری و پدید آمدن عوارضی چون هیدرونفروز شدید آسیب بافت کلیه و افزایش خطر عفونت شوند. سنگ کلیه به صورت درد حاد پهلو یا شکم همراه با حالت تهوع و استفراغ ظاهر …
-
اعتدال بهاری چیست و سال چگونه تحویل می شود؟
غزال زیاری: پنجشنبه سی ام اسفند اعتدال بهاری از راه رسید و این به معنای آغاز فصل بهار در نیمکره شمالی و شروع پاییز در نیمکره جنوبی بود. در ظهر این روز خورشید در خط استوا دقیقاً در بالای سر قرار می گیرد؛ اما سؤالی که اینجا مطرح می شود این است که اعتدال بهاری و پائیزی دقیقاً به چه معناست و چه زمانی اتفاق می افتند؟ اعتدال ها تنها زمان هایی از سال هستند که هر دو قطب شمال و جنوب به طور هم زمان نور خورشید را دریافت می کنند. این رویدادها قرن هاست که در سراسر جهان گرامی داشته می شوند؛ اصلی ترین و مهم ترین بزرگداشت اعتدال بهاری نوروز سال نوی ایرانی است که بر اساس اعتدال بهاری تعیین می شود. همچنین در سایت مایایی چیچن ایتزا در مکزیک مردم در زمان اعتدال گرد هم می آیند تا شاهد ایجاد سایه ای مار مانند توسط خورشید بر روی سازه ای به نام ال کاستیو باشند؛ گویا که ماری در حال پایین آمدن از آن است. اما در هنگام اعتدال در آسمان چه اتفاقی می افتد؟ در این مقاله قصد داریم تا درباره نحوهٔ تقسیم بندی سال بر اساس مدار زمین صحبت کنیم. اعتدال چیست؟ گردش زمین …
-
بهترین مواد غذایی برای رژیم روزانه
آفتاب نیوز : بلغور جو دوسر دانه های ریحان اسفناج ماست و انواع توت ها می توانند و بهتر است در رژیم غذایی روزانه شما گنجانده شوند. این را روزنامه دیلی میل با استناد به توصیه های متخصصان تغذیه از دانشگاه های دلاور و آلاباما گزارش کرده است. جو دوسر منبع بسیار خوبی از غلات کامل همچنین حاوی مقدار زیادی فیبر و مواد مغذی است. دکتر بِست از دانشگاه آلاباما می گوید: «فیبر به شما کمک می کند مدت طولانی تری احساس سیری کنید از پرخوری جلوگیری می کند و سطح قند خون را تثبیت می کند.» دکتر یادآور شد که اضافه کردن شکر و سایر افزودنی های پرکالری می تواند خواص مفید بلغور جو دوسر را از بین ببرد؛ بنابراین فرنی جودوسر بهتر است با آجیل دارچین موز و انواع توت ها مانند توت فرنگی و زغال اخته مصرف شود. گفته می شود که افزودن انواع توت ها به رژیم غذایی روزانه به حفظ سلامت قلب نیز کمک می کند. متخصصان تغذیه توضیح می دهند که زغال اخته تمشک و توت فرنگی با التهاب مبارزه می کنند عملکرد مغز را بهبود می بخشند و سطح قند خون را کاهش می دهند. خوردن انواع توت ها با ماست می تواند …
-
خوراکی های مضر برای آرتروز کدامند؟
آرتروز چیست؟ تعریف و معرفی علمی آرتروز که به آن استئوآرتریت یا آرتروز ساییدگی نیز گفته می شود شایع ترین نوع بیماری مفصلی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری ناشی از تخریب تدریجی غضروف مفصلی است بافتی لغزنده که انتهای استخوان ها را در مفاصل می پوشاند و حرکت روان و بدون درد را تسهیل می کند. با از بین رفتن غضروف استخوان ها روی هم ساییده می شوند که منجر به درد تورم سفتی و کاهش دامنه حرکتی مفصل می شود. آرتروز می تواند هر مفصلی را در بدن تحت تاثیر قرار دهد اما بیشتر در مفاصل دست ها زانوها لگن و ستون فقرات دیده می شود. این بیماری معمولاً با افزایش سن مرتبط است اما عوامل دیگری مانند ژنتیک آسیب های مفصلی چاقی و برخی بیماری های زمینه ای نیز می توانند در بروز و پیشرفت آن نقش داشته باشند. از دیدگاه علمی آرتروز یک بیماری چند عاملی است که در آن عوامل مکانیکی ژنتیکی و التهابی نقش دارند. تخریب غضروف مفصلی در آرتروز یک فرآیند پیچیده است که شامل عدم تعادل بین ساخت و تخریب غضروف التهاب مزمن در مفصل و تغییرات در ساختار و عملکرد سلول …
-
فایده نوشیدن آب کافی برای بدن
پزشکان همواره بر نوشیدن آب به میزان کافی تاکید می کنند چرا که مصرف آب به میزان کافی می تواند فواید بی شماری برای سلامتی به ارمغان بیاورد. به گزاش تی تی آنلاین ننوشیدن آب به میزان کافی سبب یبوست می شود و عواملی مانند عدم تحرک تغییر رژیم غذایی بیماری و استرس شدید می تواند به شدت یبوست بیافزاید. اگرچه یبوست خود به خود به طور معمول از بین می رود اما ورزش کردن داروهای بدون نسخه و مصرف آب می توانند سبب بهبود شرایط شوند و به فرد مبتلا کمک کنند. اگر مدت زمان یبوست بیش از ۲ هفته باشد یا افراد مبتلا به یبوست دارای علائم سرگیجه درد سخت در شکم یا خون در مدفوع باشند می بایست به پژشک مراجعه کنند. این علائم نشانه های مشکل جدی تر است. غضروف به عنوان ضربه گیر مفاصل عمل می کند و حرکت استخوان ها روی یکدیگر را روان تر می کند. آب نه تنها بخش بزرگی از غضروف را تشکیل می دهد بلکه می تواند به جلوگیری از بیماری مفصلی دردناک «نقرس» کمک کند. آب می تواند به دفع سموم از بدن که سبب التهباب مفصل می شوند کمک کند. تعریق سبب کنترل دمای بدن می شود و …
-
پرتاب موشک سوپرسونیک از پهپاد بیرقدار ترکیه!
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین شرکت دفاعی ترکی Baykar به موفقیت چشمگیری در توسعه پهپاد رزمی Bayraktar TB۳ دست یافته است. این پهپاد در آزمایشی که روز ۲۵ مارس ۲۰۲۴ در منطقه دالامان استان موغله انجام شد برای اولین بار موشک سوپرسونیک IHA-۱۲۲ را با موفقیت شلیک کرد. موشک از فاصله بیش از ۵۰ کیلومتری به یک هدف شناور ۶ متری در دریا اصابت کرد و آن را با دقت بالا نابود نمود. نکته جالب توجه در این آزمایش هماهنگی بین دو پهپاد Bayraktar TB۳ و TB۲ بود. پهپاد TB۲ با استفاده از سیستم لیزر هدف را نشانه گذاری کرد و TB۳ موشک خود را به سمت هدف شلیک نمود. این عملیات مشترک قابلیت همکاری سیستم های مختلف پهپادی ترکیه را به خوبی نشان داد. Bayraktar TB۳ که نمونه پیشرفته تری از پهپادهای ترکی محسوب می شود پیش از این نیز رکوردهای قابل توجهی ثبت کرده بود. در نوامبر ۲۰۲۴ این پهپاد توانست برای اولین بار با موفقیت از روی ناو هواپیمابر TCG Anadolu که باند کوتاهی دارد پرواز کرده و فرود آید این عملیات که ۴۶ دقیقه به طول انجامید. از دیگر دستاوردهای این پهپاد می توان به پرواز در ارتفاع ۳۶٬۳۱۰ پایی با استفاده از موتور ساخت داخل …
-
مصرف این ادویه را جدی بگیرید؛ معجزه می کند
آفتاب نیوز : فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به «کورکومین» ناشی می شود؛ ترکیبی شیمیایی که در ساقه زیرزمینی این گیاه موجود است. مطالعات نشان می دهد کورکومین ممکن است التهاب را در سیستم ایمنی شما کاهش دهد و شواهد فزاینده ای وجود دارد مبنی بر این که التهاب با افسردگی مرتبط است. متخصصان می گویند: ما به انجام تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا این ماده برای افسردگی موثر است یا خیر نیاز داریم. اما مطالعات روی کورکومین در حیوانات نشان داده است که می تواند مزایای زیر را داشته باشد: – بر سروتونین و دوپامین مواد شیمیایی مغز که خلق و خو و رفتار را کنترل می کنند تأثیر می گذارد. – بخش هایی از مغز را که به استرس پاسخ می دهد تغییر می دهد. – در برابر آسیب به ساختار های تولید کننده انرژی در سلول های شما (میتوکندری) محافظت می کند. این نکته نیز قابل توجه است که تمایلات غذایی در فرد افسرده می تواند غذا هایی مانند فست فود غذا های کم کیفیت و غذا هایی با کالری بالا باشد. علاوه بر آن افراد دارای افسردگی شدید غالبا رژیم غذایی ناسالم دارند و در رژیم غذایی این افراد کاهش مصرف …
-
لزوم رعایت نکات ایمنی و بهداشتی برای جلوگیری از مسمومیت ها در سفرهای نوروزی
مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش سفرها در ایام عید و تعطیلات بر لزوم توجه به مسائل ایمنی و بهداشتی در خصوص مسمومیت ها تاکید کرد و نسبت به خطرات استفاده از بخاری ها و نیز گزش جانوران در این ایام هشدار داد. به گزارش تی تی آنلاین مهندس همایون امیری به مسمومیت های غذایی اشاره کرد و گفت: در سفرها به دلیل عدم دسترسی به وسایل پخت و پز استاندارد و نگهداری نامناسب غذا خطر مسمومیت غذایی افزایش می یابد. این مسمومیت ها می توانند به سرعت بر روی سلامت افراد تأثیر بگذارند و در برخی موارد حتی خطرناک باشند. وی توصیه کرد: از پخت مجدد غذاها خودداری و حتماً غذاها را از مکان های بهداشتی و استاندارد تهیه شود. امیری افزود: غذاهایی که در شرایط غیر بهداشتی تهیه شده اند می توانند منبع خطرناک میکروب ها و باکتری ها باشند. همچنین قوطی های کنسرو باید حداقل بیست دقیقه در آب جوش جوشانده شوند تا ضدعفونی شوند. وی همچنین به علائم مسمومیت اشاره کرد و ادامه داد: علائم تهوع استفراغ سردرد و درد شکم ممکن است نشانه مسمومیت باشند اما نباید این علائم را با سایر بیماری ها اشتباه گرفت. در …
-
شبی که آسمان جادویی شد / راز مارپیچ درخشان؛ پدیده ای ماورایی یا ردپای یک موشک؟
فرزاد مظفری این پدیده حیرت بسیاری از مردم را برانگیخت و شبکه های اجتماعی پر از پرسش هایی درباره منشأ این مارپیچ عجیب شد. اما این رویداد چه بود؟ مارپیچی که از فلوریدا آغاز شد کارشناسان خیلی زود پاسخی علمی برای این پدیده ارائه کردند. منشأ این مارپیچ به پرتاب موشک فالکون ۹ شرکت اسپیس ایکس بازمی گردد شرکتی که تحت مالکیت ایلان ماسک قرار دارد. این موشک که برای یک مأموریت محرمانه دولتی به فضا فرستاده شده بود در ساعت ۱:۵۰ بعدازظهر به وقت فلوریدا (۵:۵۰ بعدازظهر به وقت بریتانیا) از پایگاه فضایی کندی پرتاب شد. پس از پرتاب فالکون ۹ محموله خود را در مدار زمین رها کرد. اما راز شکل گیری مارپیچ در مسیر بازگشت موشک به زمین نهفته است. موشک فالکون هنگام برگشت به زمین سوخت باقی مانده را در جو رها می کند. این سوخت در ارتفاع زیاد به سرعت یخ می زند و تحت تأثیر حرکت چرخشی موشک الگوی مارپیچی خاصی را در آسمان ایجاد می کند. نکته جالب اینجاست که این سوخت یخ زده زمانی که در جو می چرخد نور را منعکس می کند و درنتیجه از روی زمین به شکل یک مارپیچ رنگارنگ و درخشان دیده می شود. همین پدیده باعث شد …