علم و سلامت
-
رسیدن به سلامت پزشکی با حداقل هزینه
فناوری را به برنامه تناسب اندام خود اضافه کنید نمی توانید یک دوست تمرینی پیدا کنید؟ آن را عرق نکنید. به جای آن به مربی فیتنس دیجیتال فکر کنید. ابزارهای پوشیدنی مانند ردیاب های تناسب اندام و ساعت های هوشمند می توانند قدم های شما را بشمارند و ضربان قلب شما را کنترل کنند. اکثر مدل ها حتی فعالیت قلب و عادات خواب شما را اندازه گیری می کنند. بهترین متخصص رژیم غذایی آیا شما یک اسپیکر هوشمند مانند الکسا دارید؟ سپس شما از قبل به مربی شخصی خود دسترسی 24 ساعته دارید. این دستیارهای صوتی واقعاً می توانند به شما در مدیریت سلامتی خود کمک کنند. به تمرینات ورزشی سریع و موثر قلبی و تقویت کننده مرکزی فکر کنید. به احتمال زیاد، برنامه های ورزشی مورد علاقه شما روی بلندگوی هوشمند شما قرار دارند. بسیاری از این تمرینها به شما امکان میدهند سرعت خود را تنظیم کنید، استراحت کنید و موسیقی خود را انتخاب کنید. ایا سرطان روده کشنده است و این تمام نیست. بلندگوی هوشمند شما همچنین می تواند شما را در جلسات مدیتیشن هدایت شده راهنمایی کند. اگر یک اسپیکر پوشیدنی یا هوشمند در دسترس یا بودجه شما نباشد چه؟ برای مشاوره می توانید …
-
5 بدترین غذا برای حافظه چیست؟ (دشمن های حافظه و دوستان آلزایمر)
کربوهیدرات های تصفیه شده، فست فود، گوشت فرآوری شده، روغن های گیاهی و نوشیدنی های شیرین اثرات مضری بر مغز شما دارند. آنها می توانند ضریب هوشی شما را کاهش دهند و در عین حال حافظه و احساسات شما را نیز مختل کنند. غذاهای تقویت کننده مغز عبارتند از شکلات تلخ، آووکادو، ماهی آزاد چرب، انواع توت ها و کلم بروکلی.حفظ سلامت مطلوب مغز مستلزم داشتن یک رژیم غذایی مغذی است. قرص متی مازول آیا رشته افکار خود را در وسط جمله گم کرده اید یا فراموش کرده اید که چرا به اتاقی رفته اید؟ممکن است تصور کنید که این تنها بخشی از روند طبیعی پیری است، اما میتواند به آنچه میخورید نیز مرتبط باشد. مغز 20 تا 30 درصد کالری دریافتی شما را مصرف میکند، که آن را به انرژیزاترین اندام بدن تبدیل میکند. از نظر عملکرد شناختی، هر چیزی که می خورید یا می نوشید اهمیت دارد. این مقاله به بررسی ده بدترین غذا برای حافظه می پردازد. باما همراه باشید: اگر بیش از حد از غذاهای زیر مصرف کنید، ممکن است با فراموشی دست و پنجه نرم کنید. 1-کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده مانند شکر و غلات فرآوری شده به سرعت سطح قند …
-
روشهایی برای بهبود سیستم عصبی
هنگامی که ما مدت طولانی استرس و اضطراب داریم، سیستم عصبی به سختی احساس میکند که بالا رفته است، که این بیقراری را تشدید میکند. به گزارش تی تی آنلاین، زمانی که بدن مدت هاست تحت تاثیر فشارهای ناخواسته قرار می گیرد، به حالتی به نام “حالت بقا” رسیده است که همیشه منجر به فرسودگی می شود. هنگامی که سیستم عصبی احساس عدم تعادل می کند، خطر ابتلا به بیماری های باطنی، مزمن و روانی نیز افزایش می یابد. اما چگونه می توان این شرایط را برابر کرد؟ چگونه فرآیند بهبودی سیستم عصبی را شروع کنیم؟ هندوستان تایمز به بررسی راه هایی برای کمک به بهبود سیستم عصبی ادامه می دهد افزایش سطح ویتامین B: ویتامین های B1، B6 و B12 به تولید استیل کولین، سروتونین و نوراپی نفرین کمک می کنند. این عملکردهای انتقال دهنده عصبی نقش اساسی در تنظیم سیستم عصبی و عملکرد آن دارند. قرار گرفتن در معرض سرما: آستانه تحمل بدن باید افزایش یابد. می توانید یک گلدان بزرگ پر از آب یخ در آن قرار دهید. همانطور که بدن می نشیند، درک این حواس ضروری است. این به افزایش تحمل بدن تا آستانه کمک می کند. آفتاب صبح قرار گرفتن در معرض نور خورشید نقش …
-
فورسپس دندانپزشکی و هندپیس دندانپزشکی 2 ابزار کاربردی
فورسپس دندانپزشکی یا انبر دندانپزشکی وسیله ای است که مخصوص بزرگسالان و اطفال تولید شده است که هر کدام دارای ویژگی و اشکال مختلفی هستند. البته فورسپس فقط برای کشیدن دندان ها استفاده نمی شود بلکه در مامایی هم کاربرد دارد. برای کشیدن دندان های مختلف بیمار پزشک احتیاج به انبرهای مختلفی دارد تا بتواند دندان های فک بالا یا فک پایین بیماران را بکشد. فورسپس دندانپزشکی همان ابزاری است که دندانپزشکان در حین جراحی دندان از آن استفاده می کنند. Forceps یا فورسپس همان انبری است که برای نگه داشتن اشیاء بکار می رود و به شکل دستی استفاده می شود. انبر دندانپزشکی با توجه به عملکرد و انواع گوناگونی تقسیم بندی می شود و قیمت انواع فورسپس دندانپزشکی با توجه به جنس و طراحی و برند متفاوت می باشد. فورسپس دندانپزشکی به دو گروه اصلی فورسپس غیر یکبار مصرف و یکبار مصرف تقسیم بندی می شود. فورسپس دندانپزشکی چیست ؟ دندانپزشکان زمانی که قصد کشیدن دندان بیمار خود را دارند باید از ابزاری استفاده کنند تا دسته بلندی داشته باشد و جای مناسب انگشتان پزشک داشته باشد تا جراح دندانپزشک با این ابزار بتواند دندان بیمار را بکشد. این ابزار همان انبر یا فورسپس است. در حقیقت فورسپس …
-
نکاتی طلایی در مورد خرید ابزار جراحی از فروشگاه تجهیزات پزشکی
خرید ابزار جراحی همواره یکی از چالش های پیش روی پزشکان، پزشکان و بیمارستان ها بوده است. کیفیت سازها، تنوع و قیمت آنها به هنجار نیاز دارد. اما هنگام خرید ابزار جراحی باید به چه نکاتی توجه کرد؟ نکات مهم در فروشگاه برای خرید ابزار جراحی انتخاب 1 انواع ابزار جراحی اولین چیزی که باید در نظر گرفت، تنوع فروشگاه های فروش انواع کالاهای خرید ابزار جراحی است. بهتر است بهترین راه را برای خرید ابزار پزشکی انتخاب کنید که انواع ابزارها را پوشش می دهد و تمام نیازهای شما را برآورده می کند تا روش های جراحی مختلف را با هم ترکیب کنید، به عنوان مثال خرید یک مجموعه جراحی عمومی، ست جراحی، کیت جراحی ارتوپدی، جراحی. تجهیزات و غیره صرفه جویی در پول، زمان و انرژی 2. تفاوت در کیفیت کالا برای خرید ابزار جراحی، فروشگاهی را انتخاب کنید که دارای انواع کیفیت محصول نیز باشد. به عنوان مثال، محصولات با کیفیت متفاوت، برای خرید انبر جراحی یا انبر جراحی باید انتخاب های متفاوتی داشته باشید. علاوه بر این، می توانید ابزارهای عالی و حیاتی را با ابزارهای با کیفیت و ابزار مستقیم تهیه کنید. به طور کلی، شما برای خرید انواع کالاها در فروشگاه آزاد هستید و …
-
ویروسهایی که میآیند تا ماندگار شوند
برخی از ویروس ها مانند ویروس هایی که باعث سرماخوردگی می شوند ما را بیمار می کنند و می گویند پس از مدت کوتاهی می میریم و سیستم ایمنی از بین می رود، اما ویروس هایی نیز وجود دارند که می توانند برای مدت طولانی در بدن باقی بمانند. به گزارش تی تی آنلاین، اپیدمی فعلی (کووید-19)، مربوط به بررسی موارد کووید از بیماری مداوم یا عودکننده است. آیا کرونا یکی از آن پاتوژن های سرسخت است؟ ویروس شناسان این امکان را دارند که برخی از ویروس ها برای ماه ها یا حتی سال ها حتی پس از بهبودی فرد در بدن باقی بمانند.دوام“آنها صدا میزنند.” بخشی از ویروس پایدار است و ویروس می تواند “در کنار” باقی بماند. در واقع، زمانی که ویروس ها به طور کلی ناپدید می شوند، مواد ژنتیکی را در محیط تنها می گذارند تا بعدا کشف شوند. جیسون کیندراچوک، ویروس شناس در دانشگاه مانیتوبا در کانادا گفت: «مسلماً تاکنون شواهد زیادی وجود ندارد که نشان دهد این یک ویروس کرونا است، اما ما همچنان در حال بررسی این موضوع هستیم. جاناتان کارن، ویروس شناس در دانشکده پزشکی دانشگاه کیس وسترن رزرو در ایالات متحده، می گوید: «اگرچه تداوم ویروس کرونا نادر است، با توجه …
-
قارچی که جایگزین گوشت خواهد شد
به گزارش Transparent و IO. صنعت دام مسئول 15 درصد از انتشار گازهای گلخانه ای جهانی و 80 درصد از کاربری زمین در جهان است. قارچ ها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانند حداقل مقداری گوشت را در خود ذخیره کنند. در حال حاضر تعداد کشاورزان و کارآفرینانی که تمایل به پرورش قارچ دارند کم نیست. اما بسیاری از آنها امکانات مناسبی ندارند و برخی دیگر که حق ندارند باید سازه های هوشمند بسازند. این امر باعث شد تا ATTA شروع به ارتقاء دانش خود در زمینه ساختن پرورش گیاهان مناسب و توسعه سیستم های پرورش قارچ هوشمند کند. اولین نمونه در حال حاضر راه اندازی شده است و آنقدر ساده است که هر سوپرمارکتی می تواند از آن برای پرورش قارچ استفاده کند. داستان با یکی از بنیانگذاران آن به نام سباستین مدل شروع می شود که یک کشاورز قارچ است. نمایندگان راه اندازی ATTA نام ATTA از کجا آمده است؟ ATTA نام لاتین مورچه های برگ است که بیش از 30 میلیون سال است که در کشاورزی بوده و به قارچ تبدیل شده اند. آنها الگوهای بزرگی برای ما هستند. این حشرات غذای خود را در قارچ پرورش می دهند و در لانه های خود روی …
-
میزان آمادگی تامین اجتماعی برای جبران افزایش قیمت دارو
مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی آمادگی سازمان تامین اجتماعی برای اصلاح افزایش قیمت داروها در پی تغییر سیاست ها را تشریح کرد و اظهار داشت: باید در این شرایط مکانیسم ها و زیرساخت ها برای انجام آن فراهم شود. میرهاشم موسوی در گفت وگو با تی تی آنلاینوی در پاسخ به سوالی مبنی بر آمادگی سازمان تامین اجتماعی برای اصلاح افزایش قیمت دارو برای مردمی که در پی تحولات مبادلاتی هستند، گفت: این یک موضوع است. وی افزود: سازوکارها و زیرساخت هایی که عموماً پیش بینی می شود در این شرایط فراهم شود و پس از گذشت زمان لازم برای تهیه زیرسازی، سامانه آماده تکمیل است. مدیرعامل انجمن تامین اجتماعی تصریح کرد: برای اصلاح تفاوت قیمت داروها از طریق بیمه نامه ها باید با احتیاط قانون از ارائه تسهیلات پرهیز کرد و مردم دچار افزایش هزینه های درمانی نشوند. مکانیسم آن نیز است. توسط وزارت بهداشت، سازمان برنامه و بودجه و با مشارکت ما توسط سازمان بیمه سلامت به عنوان دو بیمه گر اصلی تعیین می شود. موسوی افزود: اگر قرار باشد این تغییر مهم انجام شود بیمه ها پیش پرداخت می کنند و ما این پیش پرداخت را در اختیار طرف قرارداد داروساز قرار می دهیم و مبلغی اضافه بر …
-
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
در هر سنی ترک سیگار فواید فوری و پایداری برای او، خانواده و اطرافیانش دارد. اگرچه ترک سیگار در سنین پایین بهتر است، اما برای ترک سیگار دیر نیست. به گزارش تی تی آنلاین فواید اصلی ترک سیگار باعث افزایش قدرت دفاعی بدن برای مبارزه با عوامل بیماری زا مانند کرونا، کاهش فشار خون و خطر حمله قلبی، بهبود حس بویایی و چشایی، اصلاح گردش خون، افزایش عملکرد ریه و ظرفیت ریه، اصلاح برونشیت مزمن می شود. و آمفیزم ریه، حس و آلرژی کاهش می یابد، خطر پوسیدگی دندان و بیماری لثه کاهش می یابد، خطر سرطان مری و کلیه کاهش می یابد، شدت و دفعات سردرد کاهش می یابد، مشکلات یائسگی کاهش می یابد، باروری در زنان افزایش می یابد. ، خطر بارداری جدی کاهش می یابد. کاهش خطر عمده کاهش خطر سرطان ریه و سرطان سینه و خطر ابتلا به بیماری عروق کرونا قلب است. باید بدانید که شرکت در برنامه ترک سیگار، شانس ترک سیگار را برای افراد معتاد به دخانیات افزایش می دهد. فواید ترک سیگار تقریباً فوری است: در واقع، در عرض 24 ساعت پس از ترک سیگار، بدن شروع به التیام و بهبود عملکرد ریه می کند. مو بهترین راه در ریه ها و …
-
مرگ ۱۶ هزار عضو حیاتبخش در سال
به گزارش شفاف «ایرانیان»، وی نوشت: روز ملی اهدای عضو، یاد و خاطره ایثارگرانی است که نام و یادشان پس از مرگ جاودانه است. افرادی که قبل از مرگ به زندگی بخشیدن به دیگران فکر می کنند. 21 اردیبهشت، پاسداشت مردانی است که قرار است اندامشان در زیر زمین از بین برود و بدن مردانی که سال ها با درد و بیماری زندگی کرده اند، به زندگی منتهی می شود. در اردیبهشت 1368، پس از آنکه امام خمینی (ره) از اهدای عضو به بیمار مرگ مغزی خبر دادند، ایران به یکی از کشورهای مهم کشور در زمینه اهدای عضو تبدیل شد. به مناسبت اهدای عضو ملی با دکتر کتایون نجفی زاده، مدیرعامل اهدای عضو ایران، موضع ایران در مورد اهدای عضو، نیازهای فرهنگی در این زمینه، تفاوت موی مغز با مرگ مغزی و دلایل مخالفت برخی خانواده ها با اهدای عضو؛ وضعیت اهدای عضو در دوران کرونا چگونه بود و وضعیت ایران در این زمینه چگونه بود؟ در سال 2019، ایران به عنوان دومین اهدای عضو در آسیا معرفی شد و این بالاترین میزان اهدای عضو در آن سالها بود. واحد اهدای عضو تعداد افرادی است که اعضای بدن خود را به یک میلیون نفر اهدا می کنند. قبل از …