علم و سلامت

  • این مواد غذایی ضد التهاب هستند

    این مواد غذایی ضد التهاب هستند

    آفتاب‌‌نیوز : مواد غذایی ضد التهاب ممکن است به عنوان یک درمان مکمل برای بسیاری از بیماری‌های التهابی مانند بیماری‌های آرتریت روماتوئید، پسوریازیس، آسم، بیماری التهابی روده، لوپوس، تیروئیدیت هاشیموتو و سندرم متابولیک عمل کند. سندرم متابولیک به مجموعه‌ای از بیماری‌ها نظیر دیابت نوع دو، چاقی، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی اتلاق می‌شود. دانشمندان معتقدند التهاب در همه این بیماری‌ها نقش دارد. بنابراین، پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهاب ممکن است به بهبود سلامت فرد مبتلا به سندرم متابولیک کمک کند. مصرف یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان همچنین می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها بینجامد. مواد غذایی ضد التهاب باید ترکیبی از مواد مغذی، آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های مفید باشد. مواد غذایی که ممکن است به مدیریت التهاب کمک کنند شامل ماهی‌های چرب مانند ماهی تن و سالمون، میوه‌هایی مانند بلوبری، شاه توت، توت فرنگی و گیلاس، سبزیجات خام و یا نیم پز نظیر کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی، آجیل و دانه ها، زیتون و روغن زیتون، فیبر، حبوبات مانند عدس و لوبیا، ادویه جات مانند زنجبیل و زردچوبه، پروبیوتیک‌ها و پری بیوتیک ها، چای و برخی از گیاهان هستند. به علاوه شایان ذکر است که انواع مواد غذایی سالم باید در …

  • برگزیده اخبار اجتماعی جهان در هفته‌ای که گذشت

    برگزیده اخبار اجتماعی جهان در هفته‌ای که گذشت

    از ثبت گرم‌ترین روز جهان گرفته تا سقوط مرگبار هواپیما در نپال در میان مهم‌ترین رویدادهای جهان در حوزه اجتماعی طی یک هفته گذشته بودند. به گزارش تی تی آنلاین، حوادث مختلف، یافته‌ها و موضوعات مهمِ حوزه سلامت و اتفاقات و مناسبت‌های محیط زیستی در سراسر دنیا از جمله اخباری هستند که هفته گذشته نیز در صدر رویدادهای اجتماعی جهان قرار گرفتند. رخدادهای دیگری چون شیوع ویروس نیپا در هند یا آتش‌سوزی مرگبار قایق مهاجران در سواحل هائیتی بخش دیگری از اخبار برگزیده اجتماعی در جهان طی بازه زمانی مذکور هستند که در ادامه مهم‌ترین‌ این رویدادها را به اختصار مرور می‌کنیم: آتش‌سوزی قایق مهاجران در سواحل هائیتی؛ ۴۰ تن جان باختند «سازمان بین‌المللی مهاجرت» وابسته به سازمان ملل متحد می‌گوید دست‌کم ۴۰ مهاجر پس از آتش گرفتن قایق‌شان در سواحل شمالی هائیتی جان خود را از دست داده‌اند. به گفته این نهاد ۴۱ نفر از سرنشینان این قایق توسط گارد ساحلی هائیتی نجات پیدا کرده‌اند. گزارش‌ها حاکیست این قایق از شهر ساحلی «کاپ-هائیتین» به سمت جزایر «تورکوس» و «کایکوس» در فاصله بیش از ۲۲۰ کیلومتری در حال حرکت بوده است. جزایر تورکوس و کایکوس یکی از سرزمین‌های فرا دریایی انگلیس در دریای کارائیب و شمال هائیتی است. ریزش پلی …

  • بنویسید نمایش تحول صنعت خودروی ایران، بخوانید نمایش تحول صنعت خودروی چین!

    بنویسید نمایش تحول صنعت خودروی ایران، بخوانید نمایش تحول صنعت خودروی چین!

    امیرمسعود عابدین_ در آغاز دولت سیزدهم، رویداد مجزایی از نمایشگاه خودرو به نام “نمایشگاه تحول صنعت خودرو” برگزار شد. اینکه این رویداد با در نظر گرفتن هزینه‌های بسیار، جدا از نمایشگاه خودرو برگزار می‌شود، تعجب برخی از افراد را برانگیخته بود؛ اما در نهایت با برگزاری آن، متوجه حضور ویژه و پررنگ‌تر خودروسازان داخلی در این نمایشگاه شدیم. طبیعتاً عبارت “تحول صنعت خودرو” باید متکی بر دستاوردهای داخلی و ملی و نشان‌دهنده پیشرفت‌های خودروسازان ایرانی باشد. در اولین دوره این رویداد، خودروسازان داخلی مانند ایران‌خودرو، سایپا و پارس‌خودرو حضور ویژه‌ای داشتند و محصولات و پروژه‌های فعلی و آینده خود را به این نمایشگاه می‌آوردند؛ البته بماند که این حضور بیشتر با تمسخر خودروسازان توسط بازدیدکنندگان مواجه می‌شد! به‌نوعی این رویداد قصد داشت تا گذشته، حال و آینده صنعت خودرو ایران به همگان نشان دهد. در دومین دوره، همین روند با حضور بیشتر مونتاژکاران و خودروهای چینی اجرا شد؛ اما برای سومین سال برگزاری این رویداد، دیگر نمی‌توان نام تحول صنعت خودرو ایران را به این رویداد نسبت داد؛ چرا که بیشتر نشان‌دهنده تحول صنعت خودروی چین بود! رویداد امسال به‌گونه‌ای برگزار شد که حتی ایران‌خودرو هم حضور پیدا نکرد؛ تقریباً به‌جز سایپا و پارس‌خودرو و کرمان موتور، هیچ شرکت دیگری با …

  • تب دنگی در کمین، علائم این بیماری خطرناک را بشناسید

    تب دنگی در کمین، علائم این بیماری خطرناک را بشناسید

    آفتاب‌‌نیوز : دکتر محمدسعید ساسان اظهار کرد: بیماری تب دنگی در حال حاضر مشکل مشهد و خراسان رضوی نیست و اگر فردی سابقه حضور در استان‌های ساحلی شمالی و جنوبی کشور مانند سیستان و بلوچستان، هرمزگان، بوشهر، گلستان، مازندران و گیلان نداشته است نباید بابت ابتلای به این بیماری نگران باشد. وی تصریح کرد: بیماری تب دنگی شبیه به آنفلوآنزا بوده این بیماری خودش را با علائمی همچون تب، سردرد و بدن درد را نشان می‌دهد و فرد بیمار ظرف مدت ۵ تا ۶ روز بهبود می‌یابد. فوق تخصصی عفونی کودکان با بیان اینکه برای درمان بیماری تب دنگی داروی خاصی نداریم، خاطرنشان کرد: به مبتلایان به این بیماری دارو‌های مسکنی همچون استامینوفن تجویز می‌شود. دکتر ساسان افزود: راه انتقال بیماری تب دنگی از طریق پشه آئدس بوده، بیماری که واگیردار نیست و از انسان به انسان منتقل نمی‌شود. وی با تاکید بر اینکه فرق پشه آئدس با سایر پشه‌ها این است رنگش مشکی بوده و خال‌خال‌های سفید دارد، گفت: تاکنون این پشه در مشهد و خراسان رضوی مشاهده نشده و بیشترین علائم مرتبط با این بیماری در استان‌های ساحلی و گرم‌سیر کشور بوده است. عضو هیات علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: با توجه به اینکه …

  • بایدها و نبایدهای استفاده از تفریحات آبی در فصل تابستان

    بایدها و نبایدهای استفاده از تفریحات آبی در فصل تابستان

    معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، همزمان با فرارسیدن هفته پیشگیری از غرق شدگی، ضمن تشریح توصیه‌های بهداشتی برای حفظ سلامتی شناگران در استفاده از تفریحات آبِی، استخرهای شنای غیربهداشتی را محلی برای انتقال بیماری‌های پوستی و عفونی، عنوان کرد. به گزارش تی تی آنلاین، مهندس محسن فرهادی با اشاره به فرا رسیدن فصل گرما و استقبال از تفریحات آبی، اظهار کرد: ورزش شنا یکی از بهترین، مفیدترین و مفرح‌ترین ورزش‌هاست، اما در صورت عدم رعایت اصول بهداشتی می‌تواند سلامت شناگران را با خطر جدی مواجه کند. وی، بر فواید ورزش شنا در حفظ و ارتقای سلامت جسمی و روانی تاکید کرد و گفت: شنا بر ارتقای سلامتی افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی و آرتروز تاثیرگذار است؛ با این حال، “آب تفریحی” می‌تواند باعث گسترش بیماری یا آسیب شود؛ بنابراین دانستن راهکارهای محافظت از سلامت خود و دیگران در استفاده از تفریحات آبی، ضرورت دارد. فرهادی خاطرنشان کرد: “آب تفریحی”، آبی است که افراد در آن شنا، بازی و یا استراحت می کنند، مانند استخر، جکوزی، آبپاش، شناگاه‌ های ساحلی، اقیانوس ‌ها، دریاچه ‌ها و رودخانه‌ها. وی با بیان اینکه استخرهای شنای غیربهداشتی محل بسیار مناسبی برای انتقال بیماری‌ های پوستی و …

  • کبوتر اژدها؛ پرنده انگلیسی عجیبی که ریشه‌اش به ایرانی‌ها می‌رسد

    پرنده انگلیسی عجیبی که اجدادش ایرانی بودند!/ عکس

    به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین و براساس گزارش رازبقا، کبوتر دراگون یک نژاد بسیار قدیمی از کبوترهای فانتزی اهلی از انگلستان است. این کبوتر در طی سالیان متمادی پرورش انتخابی ایجاد شد. این نژاد زمانی محبوب‌ترین نژاد کبوتر در بریتانیا بود. این نژاد و سایر انواع کبوترهای اهلی، همگی از نوادگان کبوتر کوهی یا وحشی هستند. این کبوتر در حدود سال‌های ۱۸۷۶ در انگلستان به شدت محبوب بوده است. ویژگی‌های کبوتر دراگون یا اژدها این نژاد یکی از نژادهای کبوتر بود که در توسعه کبوتر مسابقه‌ای جهت‌یاب (بازگشت به خانه) مورد استفاده قرار گرفت. کبوتر اژدها شباهت‌های زیادی به کبوتر گولای هندی دارد، اما گولا بال‌های خالدار بیشتری دارد. کبوتر اژدها پرنده‌ای با جثه متوسط است که خود را کاملاً جسورانه و به حالت ایستاده حمل می‌کند. بدن این پرندگان دارای طول متوسط با سر پهن است. سینه آن‌ها پهن و ستبر و منقار تنومند و کاملاً صاف است. به گزارش راز بقا چشم‌ها درشت و برجسته و به رنگ قرمز خونی و سرها کوچک و ریز هستند. گردن کبوتر اژدها متوسط است و از سر تا بدن کاملا راست است و هیچ گودی وجود ندارد. بال‌های آن‌ها قدرتمندند همراه با پروازهای کوتاهی که بر پایه دم قرار دارند؛ …

  • وضعیتی که تب دنگی را از کرونا هم خطرناکتر می‌کند

    وضعیتی که تب دنگی را از کرونا هم خطرناکتر می‌کند

    آفتاب‌‌نیوز : سین فرشیدی در سفر به بندرعباس جهت بررسی اقدامات انجام شده در رابطه با تب دنگی، گفت: تیم‌های ما در بندرلنگه و سایر شهرستان‌ها در حال کار هستند؛ اما کنترل بیماری تب دنگی، مختص دانشگاه علوم پزشکی نیست و کنترل این بیماری نیاز به بهسازی محیط و اطلاع‌رسانی به مردم دارد. معاون بهداشتی وزیر بهداشت اظهار کرد: بندرعباس مهم‌ترین شهر اقتصادی ایران و منبع ورودی به کشور است؛ همچنین استان هرمزگان در نزدیکی کشور‌های حاشیه جنوبی خلیج فارس است که بیماری در آن‌ها وجود دارد. وی ادامه داد: تب دنگی در صورتی که کنترل نشود می‌تواند بیشتر از کووید ۱۹ برای کشور خطرناک باشد و اقتصاد کشور را درگیر کند و اگر امروز در هرمزگان اقدامی انجام می‌دهیم برای کل کشور است. این مقام مسؤول اظهار کرد: اقداماتی که امروز در استان هرمزگان برای کنترل بیماری انجام می‌شود، از فرد سم‌پاشی که در هوای گرم در زیستگاه‌های پشه مشغول کار است تا مسئولی که با مدیریت خود توانسته وضعی را نشان دهند که بتوانیم بگوییم بیماری کنترل شده است و امروز در هیچ بیمارستانی بیمار بستری نداریم و کار بسیار بزرگی انجام شده است. وی افزود: از همه دستگاه‌ها انتظار داریم که فکر کنند بیماری تب دنگی برای …

  • پماد از بین بردن لکه های قهوه ای جای جوش

    چه راهکارهایی برای از بین بردن جای جوش می‌شناسید؟ جوش زدن یکی از بدترین اتفاقاتی است که همه ما آن را در طول زندگی برای یک‌بار هم که شده تجربه کرده‌ایم. برخی از جوش‌های فعال دردناک‌اند و برخی تنها ظاهر صورت را بد می‌کنند. اما خوشبختانه می‌توان آنها را درمان کرد و با روش‌های مختلف از شر آنها خلاص شد. با وجودی که جوش‌های فعال به اندازه کافی کلافه‌کننده هستند، بدتر از آنها زخم‌ها یا اسکارهایی است که آکنه‌ها از خود به جا می‌گذارند. این جای جوش‌ها به‌اندازه کافی ناامیدکننده هستند. اما خبر خوب این است که حتی اسکار آکنه‌ها نیز قابل‌درمان است. بیایید کمی بیشتر با انواع جای جوش و روش‌های از بین بردن جای جوش آشنا شویم تا اگر با آن درگیر هستید بدانید که چطور باید از شرشان خلاص شوید. هر بار که صورت شما جوش می‌زند، در پوست حالتی حفره‌مانند ایجاد می‌شود که جای است. آکنه‌ها به‌صورت برآمدگی از پوست شما خارج می‌شوند. زمانی که آکنه‌ها تخلیه می‌شوند، جای آنها به‌صورت یک اسکار باقی می‌ماند که به آنها جای جوش می‌گویند. به‌عبارت‌دیگر اسکار ناشی از آکنه نتیجه التهاب لکه‌های آکنه است. منافذ آکنه متورم می‌شود و در دیواره منافذ شکستگی رخ می‌دهد. برخی از لک‌های آکنه …

  • نخستین فرد مبتلا به تب‌دنگی در اصفهان شناسایی شد

    نخستین فرد مبتلا به تب‌دنگی در اصفهان شناسایی شد

    تی تی آنلاین/اصفهان سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: آزمایش‌های اولیه و نهایی یک فرد مشکوک به تب دنگی در اصفهان مثبت شد. او اولین فرد شناسایی‌شده به تب دنگی در اصفهان محسوب می‌شود. پژمان عقدک در گفت‌وگو با تی تی آنلاین اظهارکرد: این شخص راننده است و از مرزهای پاکستان عبور کرده بود. او در آن‌ مرزها گزیده شده بود و علائم تب دنگی داشت که در اصفهان شناسایی شد. آزمایش‌ اولیۀ او در اصفهان مثبت اعلام شد و آزمایش نهایی او نیز در تهران مورد بررسی قرار گرفت و امروز (۳۰ تیر ۱۴۰۳) تأیید شد. او ادامه داد: تمام افرادی که به استان‌های پرخطر در این بیماری، یعنی خوزستان، بوشهر، هرمزگان و سیستان و بلوچستان در جنوب و گلستان، گیلان و مازندران در شمال سفر می‌کنند، باید دقت داشته باشند. اگر این افراد یا هر کس دیگری علائم گزیدگی دارد، باید به‌منظور انجام آزمایش در اولین فرصت اقدام کند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان علائم بیماری را برشمرد و بیان کرد: اگر علائم گزیدگی شما با تب، بدن‌درد، سردرد، درد پشت چشم، درد در استخوان و مفاصل همراه بود و در کنارش حالت تهوع و استفراغ و نشانه‌های خونریزی، مانند خونریزی در لثه و بینی داشتید، باید به …

  • گران‌ترین هواپیمای نظامی تاریخ آماده نبرد با چین می‌شود /عکس

    گران‌ترین هواپیمای نظامی تاریخ آماده نبرد با چین می‌شود /عکس

    امیرمسعود عابدین_ ‌در ۱۷ جولای ۱۹۸۹، B-۲ Spirit اولین پرواز خود را به پایان رساند و دوره جدیدی از بازدارندگی استراتژیک را آغاز کرد. این هواپیما که برای حملات مخفی هسته‌ای طراحی شده، یکی از سه بمب‌افکن استراتژیک مورد استفاده توسط نیروی هوایی آمریکا است. پس از گذشت سی و پنج سال، B-۲ Spirit هنوز هم زیربنای اجزای هوایی سه‌گانه هسته‌ای ایالات‌متحده است. انتظار می‌رود B-۲ در اواخر دهه ۲۰۲۰ یا اوایل دهه ۲۰۳۰ با نسل بعدی B-۲۱ Raider جایگزین شود. با این حال، نیروی هوایی آمریکا و Northrop Grumman با ارتقای جدید، به این بمب‌افکن قابلیت‌های بیشتری می‌دهند تا توانایی آن را تا زمان تعویض افزایش دهند. نورثروپ گرومن با اعلام سالگرد اولین پرواز خود، در بیانیه‌ای مطبوعاتی رسما اعلام کرد: «برنامه B-۲ اخیراً با ارائه اولین قابلیت میدانی خود، قابلیت عملکردی چابک و یکپارچه‌ای به نام Spirit Realm ۱ (SR ۱) به دست آورد و به نقطه عطف مهمی دست یافت. SR ۱ علاوه بر افزایش قابلیت رزمی، معماری سیستم‌های مأموریت باز را برای B-۲ فراهم می‌کند که امکان نصب سلاح‌ها و ارتباطات بیشتر را فراهم می‌کند. این ارتقاءهای کلیدی تضمین می‌کند که B-۲ Spirit همچنان نقش مهمی در انجام مأموریت‌های دوربرد داشته باشد. نمایشگرهای بهبودیافته، سخت‌افزار پرواز …

دکمه بازگشت به بالا