علم و سلامت
-
به این دلیل هر روز تخم مرغ بخورید
آفتاب نیوز : مصرف یک تخم مرغ کامل در روز میزان پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می کند. تخم مرغ یک غذای بسیار مفید است با این وجود بسیاری از افراد معتقدند که زرده تخم مرغ یک غذای سالم نیست زیرا زرده تخم مرغ میزان کلسترول خون را افزایش می دهد. به همین دلیل بسیاری از افراد زرده تخم مرغ مصرف نمی کنند و فقط از سفیده آن استفاده می کنند. مواد مغذی موجود در سفیده و زرده تخم مرغ بسیار متفاوت است اما به یک اندازه اهمیت دارد. سفیده تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین B ۲ است در حالی که زرده تخم مرغ دارای ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که برای بدن بسیار ضروری است. مواد معدنی و ویتامین های موجود در زرده تخم مرغ شامل ویتامین A ویتامین E ویتامین K و امگا۳ می شود که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. علاوه بر این زرده تخم مرغ حاوی پتاسیم سدیم روی منیزیم فسفر و آهن است. مصرف یک تخم مرغ کامل در روز میزان پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می کند. زرده تخم مرغ سرشار از سلنیوم است …
-
تاثیر کمبود ویتامین D در زنان باردار
نتایج یک مطالعه نشان می دهد سطح پایین ویتامین D در طول سه ماهه اول بارداری با نرخ بالاتر زایمان زودرس و کاهش رشد طولی جنین همراه بوده است. به گزارش تی تی آنلاین بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت طبق یک مطالعه جدید سطح ویتامین D مادر در سه ماهه اول با رشد جنین و نتایج بارداری مرتبط است. سطح پایین ویتامین D در طول سه ماهه اول بارداری با نرخ بالاتر زایمان زودرس و کاهش رشد طولی جنین همراه بوده است. این تحقیق که توسط پژوهشگران دپارتمان علوم تغذیه دانشگاه Penn State انجام شده نشان می دهد در زنان با کمبود ویتامین D سه ماهه اول بارداری یا حتی پیش از بارداری زمان های بحرانی برای مداخله جهت بهبود نتایج بارداری است. براساس نتایج این مطالعه بیش از ۲۵ درصد از زنان باردار یا شیرده دارای سطوح ویتامین D پایین تر از مقادیر توصیه شده هستند. اهمیت ویتامین D در رشد اسکلتی جنین عملکرد ایمنی مادر در لایه جنینی و رشد جفت در زنان باردار را نشان داده است. ویتامین D در اوایل دوران بارداری برای رشد و تکامل بسیاری از بافت ها لازم است. پژوهشگران دانشگاه Penn State با همکاران خود در دانشگاه یوتا آزمایش نمونه های خونی ۳۵۱ زن را بررسی کردند. سطوح ویتامین دی کمتر از ۵۰ nmol/L نشان دهنده ناکافی بودن …
-
کوسه بزرگ سفید در قلب بیابان / یک شگفتی بزرگ
غزال زیاری: احتمالاً این تصور وجود دارد که فسیل های دریایی منحصراً در ذخایر رسوبی ساحلی یا زیر آب کشف می شوند؛ اما واقعیت به نحو دیگری است و گاهی مناظر وسیع و خشک بیابان ها برخی از بهترین مکان ها برای یافتن آثاری از دریاهای باستانی هستند. این موضوعی است که کشف اخیری که در پرو صورت گرفته آن را تائید می کند؛ صحبت از کشف فسیل ۹ میلیون ساله Cosmopolitodus hastalis یکی از اجداد کوسه سفید بزرگ در حوضه پیسکو در کشور پرو است. بسیاری از بیابان های امروزی درگذشته محیط های دریایی پررونقی بودند و نقش بزرگی در تغییر درک ما از اکوسیستم های ماقبل تاریخ و تکتونیک صفحه ای که سواحل را در مقیاس های زمانی زمین شناسی به بیابان تبدیل می کنند ایفا کرده اند. حوضه پیسکو در پرو یکی از برترین مکان های دیرینه شناسی جهان است که در سال های اخیر توجه زیست شناسان زمین شناسان و علاقه مندان به فسیل را به خود جلب کرده است. لایه های رسوبی این حوضه که در امتداد سواحل اقیانوس آرام قرار دارند رکورددار کشف خارق العاده ترین نشانه های حیات دریایی با قدمت میلیون ها سال هستند. اخیراً در درون همین لایه ها فسیل Cosmopolitodus …
-
خواص شگفت انگیز این ادویه برای سلامت قلب
آفتاب نیوز : اگر به دنبال راه هایی برای تقویت سلامتی خود هستید شاید ترند مکمل های زردچوبه توجه شما را به خود جلب کرده باشد. این کپسول های طلایی که به دلیل توانایی خود در از بین بردن التهاب مورد ستایش قرار گرفته اند در میان کسانی که به دنبال راه های طبیعی برای حمایت از سلامتی خود هستند محبوب شده اند. زردچوبه چیست؟ زردچوبه یک ادویه زرد طلایی بومی جنوب شرقی آسیا است. زردچوبه با طعم متمایز گرم و خاکی خود هزاران سال است که به عنوان ادویه آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. این ادویه ویژه به دلیل ترکیبات مفیدش ارزشمند است. مگان پندلتون متخصص تغذیه می گوید مهم تر از همه زردچوبه حاوی ترکیبات فعالی به نام کورکومینوئید ها است که برای اثرات مثبتش بر بدن مورد مطالعه قرار گرفته است. در میان انواع کورکومینوئیدها کورکومین معمولاً به عنوان یک مکمل مفید برای تعداد بی شماری از شرایط سلامتی تبلیغ می شود. فواید زردچوبه برای سلامتی التهاب در حالی که التهاب کوتاه مدت بخشی طبیعی و ضروری از روند بهبودی بدن است التهاب طولانی مدت (معروف به التهاب مزمن) می تواند سلامتی بدن را تهدید کند. در میان دارو های طبیعی زردچوبه به دلیل توانایی …
-
بحران کاهش بودجه فدرال در وزارت بهداشت آمریکا
بر اساس گزارشی که روز گذشته (یکشنبه) منتشر شد وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده (HHS) کارمندان خود را عصر شنبه در چندین آژانس بزرگ از جمله مراکز خدمات «مدیکر» و «مدیکید» (CMS) سازمان غذا و دارو (FDA) و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) اخراج کرد. به گزارش تی تی آنلاین آخرین دور از کاهش مشاغل نشان می دهد که اخراج کارکنان فراتر از گزارش های قبلی در مورد کاهش در CDC و مؤسسه ملی بهداشت (NIH) است زیرا طبق سیاست گذاری های دولت کنونی دولت فدرال در مسیر حرکت به سمت کوچک شدن است. یادداشت هایی که روزنامه بلومبرگ بررسی کرده است نشان می دهد در میان افرادی که تحت تأثیر قرار گرفته اند کارمندانی بودند که مسئول ارزیابی ایمنی دستگاه های پزشکی و نظارت بر مبادلات قانون مراقبت مقرون به صرفه بودند. به گزارش بلومبرگ آمار کامل اخراج ها همچنان نامشخص است و تا صبح روز گذشته کاخ سفید و مراکز دیگر به درخواست ها برای اظهار نظر در زمینه این روند بحران ساز پاسخ نداده اند. در نامه های تعدیل نیرو آمده است که کارمندان برای ادامه کار مناسب نیستند زیرا توانایی دانش و مهارت آنها با نیازهای فعلی آژانس مطابقت ندارد. به گزارش …
-
کشف نمادهای رمزآلود در اشیا ۱۰۰ هزار ساله
به گزارش تی تی آنلاین پژوهش جدید محققان مشخص کرد چندین اثر باستانی که در منطقه شام بین ۵۰ هزار تا ۱۰۰ هزار سال پیش ساخته شده اند حاوی حکاکی های ظریف عمدی و خلاقانه اند. در گذشته برخی از کارشناسان حکاکی های روی این ابزارها را «زیبایی شناسی اولیه» تفسیر می کردند؛ یعنی آنها به دلیل ارائه الگوی بصری دلپذیر نه الزاماً نمادین تراشیده شده اند. اکنون باستان شناسان در مطالعه جدید می گویند این حکاکی ها نشان دهنده تفکر نمادین انسان اولیه است. به گفته محققان تفکر نمادین و انتزاعی سنگ بنای تکامل شناختی انسان است. به نقل از دیجیاتو منطقه شام پلی بین آفریقا و اوراسیا بود و یکی از اولین توقفگاه های اجداد ما در خارج از آفریقا محسوب می شود. آنجا بود که اجداد ما ابزارهای خود را بهتر کردند اما این بهبود صرفاً برای بهترکردن عملکرد نبود بلکه شامل نمادپردازی و زیباترکردن آنها نیز بود. محققان با تجزیه وتحلیل ۲ ابزار سنگی دریافتند آنها با استفاده از روش لوالوآ (Levallois) ساخته شده اند که در آن هسته سنگ چخماق را پوسته پوسته می کردند تا به نقطه ای برسند که بتوان روی آن حکاکی کرد. یکی از این ابزارها مربوط به دوران پارینه سنگی میانه …
-
با این رژیم غذایی دست رد به سینه آلزایمر بزنید
آفتاب نیوز : مینا کاویانی کارشناس ارشد علوم تغذیه و مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور آلزایمر را یکی از شایع ترین بیماری های دوران سالمندی برشمرد که نوعی بیماری تخریب اعصاب است و با علایمی نظیر از دست دادن پیشرونده حافظه و عملکرد شناختی همراه است. مینا کاویانی با بیان این که تاکنون درمان موثری برای زوال عقل یا آلزایمر شناخته نشده است بر پیشگیری از این بیماری به ویژه با استفاده از رژیم غذایی مناسب تاکید کرد. به گفته ویمداخله پیشگیرانه اگر قبل از بروز اولین علایم زوال عقل یعنی در حدود سن ۵۰ سالگی انجام شود بهترین نتایج را به همراه خواهد داشت و داشتن تغذیه مناسب می تواند تا حدی تغییرات نامطلوب سیستم عصبی را جبران کند و شانس سالم ماندن برای مدت طولانی تر را افزایش دهد. به گفته این کارشناس تغذیه ثابت شده عادات غذایی نامناسبی که منجر به ایجاد بیماری های قلبی عروقی و متابولیک (مثل دیابت) می شود خطر ابتلا به زوال عقل را نیز به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. وی با اشاره به تحقیقات انجام شدهدرباره چگونگی ارتباط فرآیند های بیوشیمیایی دریافت و هضم غذا با تغییرات در مغز گفت: براساس این تحقیقات نوع …
-
مصوبه کمیسیون حقوقی برای کاهش رنج و انتظار متقاضیان پیوند قرنیه
رئیس کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس شورای اسلامی گفت که در جلسه ی این کمیسیون که با حضور نمایندگان وزارت بهداشت برگزار شد درخواست رئیس بانک چشم جهت کاهش مدت انتظار دریافت کنندگان عضو و تامین نیاز بخش پزشکی کشور به بافت قابل پیوند مورد رسیدگی قرار گرفت و در نهایت کمیسیون مصوباتی را در این زمینه به تصویب رساند. به گزارش تی تی آنلاین محمد سرگزی رئیس کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس شورای اسلامی در تشریح نشست روز شنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۳ این کمیسیون در خصوص تسهیل فرایند حقوقی قضایی و علمی اهدای عضو و مشخصاً پیوند قرنیه اظهار کرد: رئیس بانک چشم جمهوری اسلامی ایران از کمیسیون درخواستی در مسیر کاهش مدت انتظار دریافت کنندگان عضو و تامین نیاز بخش پزشکی کشور به بافت قابل پیوند داشت تا برای دریافت رضایت از وراث قانونی متوفی جهت اهدا سازوکاری ایجاد شود. وی افزود: اعضای کمیسیون با حضور نمایندگان وزارت بهداشت از جمله رئیس بیمارستان فارابی رئیس بانک چشم رئیس سازمان پزشکی قانونی سازمان شهرداری ها و شهرداری تهران جلسه ای را تشکیل دادند و نمایندگان وزارت بهداشت و البته نماینده دستگاه قضایی نظرات و ملاحظات خود را اعلام کردند و مصوب شد که چهار اتفاق در حوزه دریافت عضو …
-
قیمت روغن خراطین در داروخانه + خرید خراطین با تضمین قیمت و کیفیت
روغن خراطین روغن خراطین یکی از محصولات محبوب در زمینه سلامت پوست و افزایش حجم موضعی بافت ها است. این روغن که از کرم ایزنیا فتیدا استخراج می شود دارای خواص متعددی برای بهبود ظاهر پوست تحریک گردش خون و تقویت خاصیت کشسانی بافت ها است. در این مقاله به بررسی علمی روغن خراطین فواید آن روش های تشخیص کیفیت نکات خرید و تضمین قیمت و کیفیت در خرید از داروخانه ها خواهیم پرداخت. روغن خراطین چیست؟ روغن خراطین یک محصول طبیعی است که از بدن کرم ایزنیا فتیدا به دست می آید. این روغن غنی از پروتئین ها کلاژن و الاستین است که نقش مهمی در تقویت پوست و افزایش حجم موضعی ایفا می کنند. تحقیقات نشان داده اند که این روغن به دلیل وجود مواد مغذی و اسیدهای چرب خاص می تواند به تقویت خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از چین و چروک کمک کند. فواید روغن خراطین برای سلامت پوست و بدن افزایش حجم موضعی : از روغن خراطین برای افزایش حجم در نواحی مختلف بدن مانند لب ها گونه ها سینه و باسن بانوان آلت تناسلی و اندام جنسی آقایان و سایر بافت های نرم استفاده می شود. کاهش چین و چروک : خواص مرطوب کننده …
-
خبر داغ برای کاربران گلکسی A15 سامسونگ
به گزارش تی تی آنلاین برخی از کاربران گزارش داده اند که این نسخه در برنامه Remote Test Lab ظاهر شده است؛ نشانه ای که معمولاً از نزدیک بودن انتشار عمومی حکایت دارد. به نقل از شهرسخت افزار جزئیات زیادی از تغییرات این نسخه منتشر نشده اما برخی کاربران که آن را در محیط آزمایشی امتحان کرده اند از افزایش روان بودن انیمیشن ها و بهبود کلی تجربه کاربری خبر داده اند. همچنین تصویری از قابلیت Now Bar منتشر شده هرچند Now Brief همچنان در انحصار مدل های قدرتمندتر گلکسی خواهد بود. گلکسی A15 با اندروید 14 و One UI 6.0 عرضه شد و طبق سیاست سامسونگ انتظار می رود چهار به روزرسانی اصلی اندروید را دریافت کند. این یعنی کاربران این گوشی تا سه نسخه دیگر به روزرسانی خواهند شد و می توانند در سال های آینده نیز از جدیدترین قابلیت های نرم افزاری سامسونگ بهره ببرند. Remote Test Lab (RTL) یک سرویس رسمی از سوی سامسونگ است که به توسعه دهندگان اجازه می دهد از راه دور به دستگاه های واقعی سامسونگ دسترسی داشته باشند و نرم افزارهای خود را روی آن ها آزمایش کنند. این سرویس به کاربران این امکان را می دهد که بدون نیاز به …