علم و سلامت
-
فواید شگفت انگیز کره بدن برای پوست های خشک : راهی طبیعی برای لطافت بیشتر
خشکی پوست یکی از مشکلات رایج پوستی است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی همچون شرایط آب و هوایی عوامل ژنتیکی و استفاده از مواد شیمیایی باشد. کره بدن (Body Butter) به عنوان یک محصول طبیعی و غنی توانسته جایگاه ویژه ای در مراقبت از پوست به دست آورد. در این مقاله به بررسی ۱۰ خاصیت شگفت انگیز کره بدن برای پوست های خشک می پردازیم و راهکارهایی برای استفاده بهینه از آن ارائه می کنیم. کره بدن چیست؟ کره بدن یک محصول مرطوب کننده غلیظ است که از ترکیبات طبیعی همچون کره شی (Shea Butter) کره کاکائو کره انبه و روغن های گیاهی استخراج می شود. این ترکیب به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها می تواند پوست را عمیقاً تغذیه و مرطوب کند. علائم و عوارض پوست خشک خشکی پوست معمولاً با علائم زیر همراه است : خارش و تحریک پوست پوسته پوسته شدن ترک های سطحی یا عمیق احساس کشیدگی در پوست به ویژه پس از شستشو قرمزی و حساسیت ۱۰ خاصیت شگفت انگیز کره بدن برای پوست های خشک ۱. مرطوب کنندگی عمیق کره بدن به دلیل وجود اسیدهای چرب ضروری به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و رطوبت رسانی ماندگاری …
-
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری و مقابله با آنفلوانزا
آفتاب نیوز : کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان ابتلا به آنفلوانزا ارائه داده است: مصرف میوه های غنی از ویتامین C: مانند پرتقال لیموشیرین کیوی موز و خرمالو که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. سبزیجات تازه و مفید: سبزی هایی مانند اسفناج کاهو هویج گوجه فرنگی و سیر که خواص ضد التهابی دارند و به مبارزه با ویروس ها کمک می کنند.مصرف منابع پروتئین و روی: گوشت های کم چرب ماهی های چرب (مانند سالمون و قزل آلا) تخم مرغ و حبوبات که به تقویت بدن و ایمنی کمک می کنند. مغز ها و دانه های بدون نمک: مانند پسته بادام گردو و فندق که دارای چربی های سالم هستند. مراقبت از مصرف قند های ساده: محدود کردن مصرف قند ها و تمرکز بر کربوهیدرات های پیچیده برای حفظ انرژی پایدار. مصرف مایعات به میزان کافی: حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب در روز برای حفظ رطوبت بدن. تقویت ویتامین D: مصرف مکمل ویتامین D به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به آنفلوانزا کمک می کند. پرهیز از غذا های چرب شور و شیرین نیز توصیه می شود زیرا می توانند سیستم …
-
توسعه زیرساخت های بهداشتی باید در اولویت باشد
تی تی آنلاین/خوزستان وزیر بهداشت بر ایجاد انگیزه و جذب و نگهداشت نیروی متخصص در شهرستان ها تاکید کرد. دکتر محمدرضا ظفرقندی در مراسم افتتاح بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) و مجمتع ۱۵ واحدی زیست پزشک بیمارستان ۲۲ بهمن مسجدسلیمان که امروز (۴ بهمن ) انجام شد اظهارکرد: افتتاح بخش مراقبت های ویژه نوزادان و مجتمع زیست پزشک گام های مثبتی در ارتقای سطح خدمات درمانی شهرستان است و ساخت پروژه هایی همچون مجتمع زیست پزشک برای اسکان پزشکان طرح می تواند انگیزه و کیفیت خدمت رسانی آنان را افزایش دهد. به گزارش تی تی آنلاین وی با تاکید بر ضرورت جذب و نگهداشت نیروی متخصص گفت: جذب و نگهداشت پزشکان متخصص در شهرستان باید با ارائه تسهیلات مناسب و ایجاد انگیزه همراه باشد و توسعه زیرساخت های بهداشتی مانند بیمارستان ها مراکز درمانی و آزمایشگاه ها نیز باید در اولویت قرار بگیرد. در ادامه دکتر ظفرقندی در پاسخ به درخواست مردم شهرستان مسجدسلیمان مبنی بر این که با توجه به پوشش دو شهرستان دیگر نیازمند افزایش تعداد آمبولانس ها هستند قول اهدای یک دستگاه آمبولانس پیشرفته را داد و بیان کرد: علاوه بر آمبولانس تامین تجهیزات پزشکی موردنیاز دیگر بخش ها نیز بسیار ضروری است. انتهای پیام
-
حمله ایلان ماسک به پروژه بزرگ تحت حمایت ترامپ!
به گزارش تی تی آنلاین ایلان ماسک هیچ فرصتی را برای طعنه زدن به OpenAI از دست نمی دهد حتی وقتی پروژه های این استارتاپ تحت حمایت دونالد ترامپ باشند. به نقل از زومیت تنها چند ساعت پس از رونمایی پروژه ی بزرگ «دروازه ی ستارگان» (شبکه ای ۵۰۰ میلیارد دلاری از دیتاسنترهای هوش مصنوعی) در کاخ سفید ایلان ماسک با انتشار پست جدیدی در ایکس نوشت که «آن ها در واقع چنین پولی ندارند.» سافت بنک اوراکل OpenAI و MGX بامداد امروز در بیانیه ای اعلام کردند که با پروژه ی دروازه ی ستارگان به دنبال احداث شبکه ای عظیم از دیتاسنترها هستند تا زیرساخت هوش مصنوعی آمریکا را تقویت کنند. این شرکت ها متعهد شده اند که در طول چهار سال آینده ۵۰۰ میلیارد دلار به پروژه ی دروازه ی ستارگان اختصاص دهند. ماسک که حالا جایگاه ویژه ای در دولت ترامپ دارد و حتی قرار است دفتر اختصاصی خودش را در کاخ سفید داشته باشد با دید انتقاد به پروژه ی خبرساز OpenAI نگاه می کند. او می گوید سافت بنک درحال حاضر بسیار کمتر از ۱۰ میلیارد دلار بودجه دارد. ماسک و OpenAI از مدتی پیش درگیر جدالی دراماتیک شده اند و انگشت انتقاد را سمت …
-
خطر مرگ با چربی پنهان
آفتاب نیوز : محققان دانشکده پزشکی هاروارد این نوع چربی عضلانی را با رگه های چربی در گوشت گاو مقایسه کردند که آن را آبدار و خوش طعم می کند. به نوشته روزنامه سان در حالی که تکه های چربی در گوشت گوشت گاو مورد توجه قرار می گیرد اما وجود همین چربی در ماهیچه یک فرد حتی لاغر می تواند عواقب سلامتی جدی برای وی داشته باشد. زنان بیشتر در معرض خطر هستند دانشمندان هاروارد دریافتند که زنان دارای این نوع چربی بدون در نظر گرفتن شاخص توده بدنی (BMI) در معرض خطر بیشتر مرگ ناشی از حمله قلبی یا نارسایی قلبی هستند. در واقع هر ۱ درصد افزایش در میزان چربی ذخیره شده در عضلات خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی را تا ۷ درصد افزایش می دهد. در همین حال در نتیجه این تحقیق مشخص شد که افرادی که دارای مقادیر بیشتری عضله بدون چربی بودند با خطر کمتری مواجه بودند. پروفسور ویویانی تاکتی مدیر آزمایشگاه استرس قلبی در بریگهام و عضو هیئت علمی دانشکده پزشکی هاروارد می گوید: چربی بین عضلانی را می توان در بیشتر عضلات بدن یافت اما میزان چربی در افراد مختلف می تواند بسیار متفاوت باشد. او در ادامه می افزاید: …
-
شیوع آنفلوآنزا در ژاپن و تشدید فشار بر مراکز درمانی
مراکز درمانی ژاپن که با بیماران اورژانسی سروکار دارند با شدت گرفتن شیوع آنفلوآنزا با چالش جدی مواجه شده اند چراکه ظرفیت آنها برای پذیرش بیمار جدید اغلب تکمیل شده است. به گزارش تی تی آنلاین مسوولان بیمارستانی در شهر «یوکوهاما» در نزدیکی «توکیو» می گویند تعداد بیمارانی که به خاطر داشتن تب بالا یا علائم دیگر با آمبولانس به بیمارستان منتقل شده اند از اواسط دسامبر گذشته افزایش یافته است. بیمارستان «سایسِیکای یوکوهاماشی توبو» اکنون ۱.۵ برابر بیشتر از حد معمول بیماران اورژانسی را پذیرفته است. در برخی موارد سالمندان و مبتلایان به بیماری های مزمن به مدت طولانی در آنجا بستری می شوند. این بیمارستان می گوید که ظرفیت حدود ۵۵۰ تخت آن اکنون در شرف تکمیل است. این بیمارستان همچنین به دلیل گسترش سرایت بیماری به پزشکان و پرستاران که باعث ناتوانی آنها در کار شده با مشکل تامین کادر درمانی مواجه شده است. به گزارش ان اچ کی جمعه گذشته کارکنان این مرکز دریافتند که این بیمارستان قادر به پذیرش بیماران اورژانسی به جز بیمارانی که نیاز به جراحی فوری دارند نیست. پذیرش بیماران اورژانسی در آنجا از سر گرفته شده است اما وضعیت همچنان بحرانی است. در همان روز بیش از ۴۰ درصد از مراکز …
-
هکر کیست؟ – تی تی آنلاین
نگار علی- هکرها برای دسترسی غیرمجاز به رایانه ها تلفن ها تبلت ها دستگاه های اینترنت اشیا شبکه ها یا کل سیستم های محاسباتی از دیوارهای دفاعی گذر می کنند؛ هکرها از نقاط ضعف در امنیت شبکه برای دستیابی به اطلاعات استفاده می کنند. هکرها از دو روش برای دسترسی به اطلاعات استفاده می کنند: نقاط ضعف فنی: هکرها می توانند از آسیب پذیری های نرم افزار یا اقدامات امنیتی ضعیف برای دستیابی به دسترسی غیرمجاز یا تزریق بدافزار سوء استفاده کنند. ضعف های اجتماعی: هکرها همچنین می توانند افرادی که دسترسی ممتازی به سیستم های هدفمند دارند را متقاعد کنند تا روی لینک های مخرب کلیک کنند فایل های آلوده را باز کنند یا اطلاعات شخصی را فاش کنند تا در نتیجه به زیرساخت های عمیق تر دسترسی پیدا کنند. چه چیزی باعث می شود کسی هکر شود؟ برخی از هکرها متخصصان فنی آموزش دیده هستند اما برخی دیگر مهارت کمتری دارند و می توانند به سادگی با خرید ابزار حمله حملات موفقیت آمیزی را انجام دهند. جمعیت شناسی هکرها: قبلاً چنین بود که هکرها اغلب نوجوانانی بودند که سعی می کردند به سازمان های برجسته نفوذ کنند تا به قیمت بدنامی شهرتی به دست آورند. اما جامعه هکرهای …
-
دمای خانه و زوال شناختی سالمندان
آفتاب نیوز : یک بررسی جدید اخیر ارتباط مهمی میان دمای داخل خانه و کارکرد شناختی را در افراد سالمند را نشان داده است و بر این نکته تأکید دارد که چگونه تغییرات آب و هوایی می تواند خطرات سلامت روانی آنها را افزایش دهد. این بررسی که به وسیله پژوهشگران دانشگاه هاروارد انجام شده است بینش جدیدی در مورد چگونگی تأثیر عوامل محیطی بر جمعیت سالخورده ارائه می دهد و نشان داد که افراد سالمند هنگامی که دمای خانه آنها بین ۲۰ تا ۳۴ درجه سانتی گراد است کمترین مشکل در تمرکز را گزارش می کنند. هنگامی که دمای خانه از این محدوده خارج می شد احتمال مشکلات توجه با افزایش یا کاهش ۴ درجه سانتی گراد دمای محیطی دو برابر می شد. این یافته ها نشان می دهد که وجود یک محیط داخلی با ثبات برای سلامت شناختی حیاتی است. این بررسی مشاهده ای ۴۷ فرد ۶۵ سال و بالاتر را زیر نظر قرار داده بود. پژوهشگران دمای خانه این افراد را ثبت کردند و به مشکلاتی که آنها گزارش دادند توجه کردند. دمای داخل خانه بسیاری از افراد توانایی شناخته آنها را مختل می کند این یافته ها که در ژورنال «ژرانتولوژی: علوم پزشکی» منتشر شده است …
-
دروغ ترسناک «ویروس جدید چینی» / «HMPV» از شایعه تا واقعیت
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت درباره «متاپنوموویروس انسانی» و تلاش برخی کشورها برای رصد و پایش ویروس های تنفسی توضیح داد. دکتر فرشید رضایی در گفت وگو با تی تی آنلاین با بیان اینکه سال میلادی جدید با شایعه ای به سرعت فراگیر درباره احتمال همه گیری ویروس تنفسی جدیدی شبیه کرونا با منشاء چین آغاز شد اظهار کرد: این موضوع نشان داد که دنیا هنوز از جبهه شایعات و دروغ های مجازی آسیب پذیر است. شایعات درباره همه گیری مرگبار یک ویروس جدید چینی در کمتر از ۱۴ روز خاطرات تلخ کرونا را زنده کرد و این شایعه با تولید محتوی ناشیانه هزاران سایت و کانال در شبکه های مجازی و کمک ناخواسته به انتشار بیشتر ترس و شایعات همراه شد. تجدید خاطرات تلخ کرونا با دروغ ترسناک ویروس چینی جدید وی ادامه داد: یک دروغ به سرعت به یک باور همگانی تبدیل شد و به جز خبرگزاری های رسمی دنیا بسیاری دیگر فریب این دروغ ترسناک را خوردند. بنابراین آیا هنوز کسانی هستند که به قدرت آسیب زای شایعات فضای مجازی ایمان نیاورده اند؟ چگونه برخی رسانه ها (حتی با قصد اطلاع رسانی سریع و به موقع) ناخواسته وارد بازی شایعه پراکنی یا حمایت از …
-
دو قابلیت جدید به ریلز اینستاگرام اضافه شد
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین و براساس گزارش گجت نیوز اینستاگرام دو ویژگی جدید را در بخش ریلز (Reels) و در ایالات متحده آمریکا راه اندازی کرده که می تواند کاربردهای زیادی داشته باشد. ویژگی های جدید Reels اینستاگرام تیک تاک در ایالات متحده به صورت رسمی در آخر هفته مسدود می شود و اینطور که پیداست اینستاگرام یکی از رقیبان اصلی خود را کنار خواهد زد. به نظر می رسد قبل از هجوم کاربران جدید به پلتفرم اینستاگرام در تلاش است بتواند ویژگی های خاص و مهمی را در بخش ریلز نهادینه کند. در ابتدا قابلیت های جدید ریلز اینستاگرام برای کاربران در موقعیت آمریکا در دسترس قرار خواهد گرفت و در نهایت برای کاربران سایر مناطق جهان منتشر می شود. یکی از ویژگی های جدید را باید مشاهده فعالیت دوستان عنوان کرد؛ هم اکنون شما می توانید متوجه شوید چه محتوایی موردپسند دوستانتان است. این اطلاعات در گوشه سمت راست قسمت بالای صفحه Reels وجود دارد. از دیگر ویژگی های افزوده شده باید به نوار پاسخ دهی اشاره کرد که به کاربران اجازه خواهد داد درباره محتوای موردعلاقه خود تبادل نظر کنند؛ این ویژگی می تواند باعث شود محتواهای تولید شده توسط شما به وسیله کاربرانی که دنبال …