علم و سلامت
-
بیمار ایدزی با مصرف دارو، هم می تواند ازدواج کند و هم بچه دار شود
رئیس مرکز تحقیقات ایدز گفت: اگر افرادی به هر علت رفتار پر خطر داشته اند می توانند محرمانه مراجعه کرده و آزمایش دهند و مشاوره بگیرند. به گزارش تی تی آنلاین دکتر لادن عباسیان در یک برنامه رادیویی پیرامون موضوع پویش من هم آزمایش اچ آی وی می دهم گفت: حس ترس از بیماری در بیماران ایدز به دلیل عدم آگاهی مردم است. وی افزود: هدف پویش این است که همه مردم آزمایش دهند و آگاهی کسب کنند. افراد اگر بخواهند تست دهند همیشه شرایط برایشان فراهم است و یک سری مراکز مشاوره بیماری های رفتاری وجود دارند. عباسیان تصریح کرد: مردم در این پویش می توانند نشانی مراکز در میادین عمومی و در پارک ها را جستجو کنند. مراکزی که در اختیار افراد برای مشاوره و تست در این زمینه وجود دارند بیشتر از معمول است. در پارک های اصلی و میادین اصلی مردم می توانند مراجعه کرده مشاوره بگیرند و آزمایش دهند. رئیس مرکز تحقیقات ایدز اظهار کرد: برخی از ویروس ها مانند کووید هر چقدر تلاش می کنیم عملاً کاری از پیش نمی رود؛ اما در مورد اچ آی وی این گونه نیست. اچ آی وی با دارو درمان می شود و داروها رایگان در اختیار مردم …
-
سرد شدن پا؛ دلایل شایع و روش درمان
آفتاب نیوز : سردی پا علل گوناگونی دارد؛ مانند واکنش بدن به دما بیماری هایی مانند دیابت سندرم خستگی کم کاری تیروئید کم خونی و نوروپاتی محیطی. گرم نگه داشتن پا ها می تواند به حفظ سلامت کلی بدن بخصوص در فصول سرما که بدن در برابر بیماری های فصلی آسیب پذیرتر است کمک کند. ۴ مورد از متداول ترین راه ها برای گرم نگه داشتن پا ها در فصول سرد سال عبارتند از: ۱) حمام پا یک روش فوق العاده برای گرم کردن پا ها قبل از خواب یا در پایان یک روز سرد و پرمشغله حمام آب گرم برای پا ها است. یک ظرف بزرگ را با آب گرم پر کنید پا های خود را در آن فرو ببرید و برای ۱۰ دقیقه بگذارید درون آب باقی بماند. سپس یک حوله گرم دور پاهایتان بپیچید و به آرامی آن ها را خشک کنید. ۲) حرکت دادن پا ها اگر در خانه یا فضای بیرون احساس سرما در پا های خود دارید از ایستادن نشستن و ثابت نگه داشتن پا ها بپرهیزید؛ پا های خود را حرکت دهید و تحرک فیزیکی داشته باشید. این کار گردش خون را بهبود می بخشد و سبب جریان یافتن خون و توزیع گرما …
-
اثر مشابه «بربرین» استخراج شده از زرشک با قرص متفورمین
مطالعات محققان کشور که در مجله آلکاس (2024) منتشر شده است نشان می دهد ماده استخراج شده از گیاهانی چون زرشک به نام بربرین علاوه بر آنکه بر کاهش وزن مؤثر است عملکردی مشابه داروی متفورمین در کاهش سطح گلوکز ناشتا و تنظیم انسولین دارد. به گزارش تی تی آنلاین تحقیقات جدید نشان می دهد که بربرین ماده ای استخراج شده از گیاهانی مانند زرشک به دلیل خواص دارویی چندجانبه اش می تواند در درمان بیماری های مختلف انقلابی ایجاد کند. این ماده که قرن ها در طب سنتی چین و ایران کاربرد داشته اکنون به یکی از محورهای تحقیق در حوزه های متابولیک قلب و عروق سرطان و حتی علوم اعصاب تبدیل شده است. مرتضی چابکی مجری طرح در گفت وگو با تی تی آنلاین بربرین را یک آلکالوئید ایزوکینولین طبیعی دانست که به دلیل خواص دارویی متنوع خود توجه قابل توجهی را به خود جلب کرده است و گفت: «بربرین» که از گیاهانی مانند گونه های «بربریس» یا زرشک استخراج می شود قرن ها در سیستم های طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. وی افزود: تحقیقات مدرن نیز پتانسیل قابل توجه آن را در مدیریت سندرم های متابولیک اختلالات قلبی عروقی عفونت های میکروبی و سرطان نشان …
-
سلول های چربی خاطره چاقی را به یاد می آورند!
آفتاب نیوز : این خاطره به این دلیل به وجود می آید که تجربه چاقی منجر به تغییراتی در اپی ژنوم می شود. اپی ژنوم به مجموعه ای از برچسب های شیمیایی گفته می شود که می توانند به دی ان ای و پروتئین های سلول اضافه یا از آنها حذف شوند و به افزایش یا کاهش فعالیت ژن کمک کنند. به نقل از نیچر در مورد سلول های چربی به نظر می رسد تغییر در فعالیت ژن باعث می شود آنها از عملکرد طبیعی خود ناتوان باشند. این اختلال و همچنین تغییرات در فعالیت ژن ها می تواند مدت ها پس از کاهش وزن و رسیدن به سطوح سالم وزن باقی بماند. لورا هینت(Laura Hinte) یکی از نویسندگان این مطالعه و زیست شناس در موسسه فناوری فدرال(ETH) در سوئیس می گوید: نتایج نشان می دهد افرادی که سعی در لاغری دارند اغلب به مراقبت های طولانی مدت نیاز دارند تا از افزایش وزن جلوگیری کنند. این بدان معناست که به طور بالقوه به کمک بیشتری نیاز دارید. هیون چول رو(Hyun Cheol Roh) متخصص اپی ژنوم در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا در ایندیاناپولیس می گوید: اگرچه ما مدت ها می دانستیم که بدن پس از کاهش وزن تمایل دارد به …
-
کاربرد و نحوه استفاده رنگ های خوراکی و آرایشی
تا حالا به این فکر کردید که چقدر از زندگی روزمره مون با رنگ ها سر و کار داره؟ فقط تصور کنید هر خوراکی که می خوریم یا هر وسیله آرایشی که استفاده می کنیم احتمالش خیلی زیاده که رنگ های خوراکی و آرایشی توش دخالت داشته باشن. امروز تو این مقاله می خوایم کمی عمیق تر بشیم و از رنگ های خوراکی و آرایشی بگیم؛ هم از خوبیاشون و هم از چالش هایی که استفاده ازشون داره. اینم بگم که اگه قصد خرید رنگ خوراکی داشتید شرکت دکاموند شیمی یکی از تامین کننده های رنگ خوراکی هست و خیلی معتبر و میتونید از اونجا با اطمینان خرید کنید. چرا از رنگ های خوراکی و آرایشی استفاده می کنیم؟ خیلی ساده ست : زیبایی و جذابیت! برای اینکه غذا یا محصول آرایشی جذاب به نظر برسه تولیدکننده ها از رنگ های خوراکی و آرایشی استفاده می کنن. مثلا فکر کنید شما یه کیک درست کردید اما رنگش سفیده. با چند قطره رنگ خوراکی می تونید همون کیک رو به چیزی تبدیل کنید که همه بخوان امتحانش کنن. تو محصولات آرایشی هم دقیقا همینطوره کسی دلش نمی خواد رژلب بی رنگ بزنه درسته؟ انواع رنگ های خوراکی و آرایشی دو دسته …
-
روش های مقابله با استرس – تی تی آنلاین
تی تی آنلاین/مازندران کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور تکنیک های مقابله با استرس را برشمرد و گفت: آرام سازی ذهن و روان با مرور خاطرات خوب گفتن جمله انرژی بخش به خود انجام فعالیت های هنری دلخواه مراقبه درد و دل با فرد راز نگهدار ورزش نوشیدن یک لیوان آب سرد و تنفس عمیق تکنیک آرمیدگی عضلات وغیره را از جمله روش های مقابله با استرس بیان کرد. الهام السادات رضوی در گفت وگو با تی تی آنلاین در خصوص روش های مقابله با استرس اظهار کرد: استرس شرایط یا احساسی است که در آن فرد از لحاظ ادراکی این باور را دارد که مجموع خواسته ها و انتظاراتش فراتر از منابع امکانات و توانمندی های در اختیار او است. وی با اشاره به اینکه گاهی اوقات مرز میان استرس و اضطراب بسیار باریک می شود تصریح کرد: استرس می تواند محرکی برای ایجاد اضطراب و اضطراب می تواند نشانه ای بیرونی از استرس حاد باشد که علائم مختلفی مانند تنش و ناراحتی در ماهیچه ها افزایش ضربان قلب و بی خوابی ممکن است هنگام وقوع هر دوی این حالات نمود پیدا کند. این کارشناس سلامت روان استرس را تجربه ای موقتی و اضطراب را …
-
خواب مناسب؛ کلید سلامت و شادابی سالمندان
آفتاب نیوز : در دوران سالمندی خواب به یکی از عوامل حیاتی برای حفظ سلامت جسمی و روانی تبدیل می شود. خواب مناسب نه تنها به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک می کند بلکه می تواند از بروز بیماری های مزمن و اختلالات شناختی همچون آلزایمر جلوگیری کند. به گفته رئیس انجمن علمی سالمندی ایران خواب عمیق به دفع سموم مغزی کمک کرده و باعث تقویت تمرکز و یادگیری در دوران سالمندی می شود. این امر نشان می دهد که توجه به کیفیت خواب می تواند تأثیر شگرفی بر طول عمر سالمندان و سلامت عمومی آن ها داشته باشد. دکتر احمد دلبری متخصص طب سالمندی و رئیس انجمن علمی سالمندی ایران در مصاحبه ای با خبرنگار ما گفتگو تاکید کرد: «خواب مناسب و عمیق در دوران سالمندی پایه ای برای زندگی سالم و فعال است». خواب کافی و با کیفیت نه تنها به سلامت سیستم قلب و عروق کمک می کند بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش ریسک ابتلا به عفونت ها می شود. بر اساس گفته های دلبری خواب خوب باعث بهبود سلامت روان کاهش استرس و افزایش انرژی در سالمندان می شود که در نهایت منجر به تعامل اجتماعی بیشتر و کیفیت بهتر زندگی می گردد. …
-
اهمیت تست های سالانه عملکرد کلیوی از ۴۰ سالگی به بعد
نارسایی مزمن کلیه یک بیماری خاموش است که فرد مبتلا ممکن است سال ها از آن بی اطلاع باشد؛ علل ایجاد کننده این بیماری اغلب به بیماری های دیابت و فشار خون بالا بازمی گردد و از همین رو کنترل این بیماری ها می تواند در عدم ایجاد یا پیشرفت نارسایی مزمن کلیه موثر باشد. به گزارش تی تی آنلاین دکتر مریم میری قلعه نویی – دانشیار گروه نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به ماهیت عملکردی کلیه و ضرورت فعالیت آن در ساختار کلی بدن انسان تصریح کرد: کلیه یکی از ارگان های حیاتی بدن است و هر فردی در حالت نرمال دارای کلیه هایی به طول ۱۰ و پهنای ۶ سانتیمتر و ضخامت چهار سانتیمتر است. محل قرارگیری کلیه ها معمولا در خلف شکم در دو طرف ستون فقرات و دنده های انتهایی است که از آنها محافظت می کنند. وی افزود: وزن کلیه ها عموما بین ۱۵۰ تا ۱۷۰ گرم است و با توجه به جثه افراد می تواند بزرگ تر یا کوچک تر باشد. در جنس زن و مرد سایز و عملکرد کلیه ها یکسان است اما به دلیل اینکه مردان جثه بزرگتری دارند ممکن است کلیه آنها از زنان کمی بزرگتر باشد. عملکرد کلیه …
-
چند توصیه غذایی به سرد مزاج ها
متخصص طب سنتی گفت: مزاج پاییز و زمستان سرد و خشک است. افراد سعی کنند از غذا هایی با مزاج سرد و خشک استفاده نکنند. خوردن غذا های شور و تند آب یخ برای تمامی افراد منع شده و برای کمک به گوارش و سیستم ایمنی بدنشان بهتر است بیشتر از شلغم و ترب که از صیفی جات هستند به صورت پخته و در سوپ و آش استفاده شود. آفتاب نیوز : مریم مقیمی متخصص طب سنتی راجع به باید ها و نباید های مواد غذایی در فصول سرد گفت: به طور کلی تغذیه در فصول سرد اخلاط و مواد زائد در بدن تجمع پیدا می کنند و دفع آن برای افراد سخت می شود. توصیه می کنیم برای دفع بهتر افراد صبح ناشتا حتماً یک استکان آب جوش مصرف کنند. وی ادامه داد: افرادی که در فصول سرد از آب جوش استفاده می کنند کمتر دچار یبوست می شوند. آب جوش برای دفع اخلاط و مواد در بدن کمک کننده است به خصوص برای افرادی که سابقه یبوست و بواسیر دارند بهترین درمان است. متخصص طب سنتی همچنین افزود: مزاج پاییز و زمستان سرد و خشک است. افراد سعی کنند از غذا هایی با مزاج سرد و خشک استفاده …
-
رییس سازمان غذا و دارو منصوب شد
وزیر بهداشت در حکمی دکتر مهدی پیرصالحی را به عنوان معاون وزیر و رییس سازمان غذا و دارو منصوب کرد. به گزارش تی تی آنلاین و بنابر اعلام وزارت بهداشت در متن حکم دکتر ظفرقندی خطاب به دکتر پیرصالحی آمده است:«خدمت به مردم عزیز کشورمان فرصت و نعمت مغتنمی است که خداوند منان به بندگان خدوم خویش ارزانی داشته است. این فرصت در حوزه سلامت ارزش مضاعفی دارد که نتیجه آن کاهش آلام مردم و ارتقا سلامت جامعه است. نظر به تعهد و تجارب ارزشمند جناب عالی به موجب این ابلاغ به سمت معاون وزیر و رییس سازمان غذا و دارو منصوب می شوید تا نسبت به انجام اموری که به شما محول می گردد با رعایت ضوابط قانونی و جهات شرعی اقدام نمائید. انتظار دارد با توجه به اهمیت تحقق شعارهای رئیس جمهور محترم در جهت اجرایی شدن سیاست های کلی نظام سلامت و اهداف برنامه هفتم توسعه و ضرورت مشارکت کلیه ذینفعان داخل و خارج وزارت اهتمام لازم را در اجرای وظایف محوله بعمل آورید. امیدوارم با توکل به خداوند متعال در انجام وظایف محوله موفق باشید. » وزیر بهداشت همچنین از تلاش ها و زحمات دکتر سید حیدر محمدی در زمان تصدی مسئولیت سازمان غذا و دارو …