علم و سلامت
-
نفخ معده نشانه هشداردهنده این سرطان است
آفتابنیوز : در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و میتواند نشانههای نگران کنندهای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در صورتی که علائم زیر را به دنبال نفخ تجربه کردید حتما باید به پزشک مراجعه کنید: – درد ناحیه لگن: نفخ همراه با درد در ناحیه لگن شاید نشانهای از ابتلا به سرطان تخمدان باشد. به خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگهانی و مکرر به اجابت مزاج، همراه باشد. – کاهش وزن: حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا هستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی دارای پرز باشد، صاف میشود. رایجترین علائم سلیاک، اسهال و کاهش وزن است. اما نیمی از افراد مبتلا هم علائمی دارند که در ظاھر، هیچ ربطی به روده ندارد، مثل کم خونی، خارش پوستی، سردرد و مراحل اولیه پوکی استخوان. – انقباضات شکمی شدید: برخی از افراد، این علامت را با انقباضات شکمی ناشی از عادت ماهیانه یا حتی انگل اشتباه میگیرند، اما اگر این انقباضات …
-
لاغری با زیره و دارچین
چند سالی است که لاغری با زیره مطرح شده و ادعاهای زیادی درباره لاغری شکم و پلو با زیره عنوان می شود. در واقع طی سالهای اخیر توجه افراد و دانشمندان بر روی رژیمهای غذایی طبیعی بسیار بیشتر شده و به نوعی مردم متوجه این موضوع شدهاند که درمان و راهکار بسیاری از مشکلات در رژیمهای غذایی میباشد که پدربرزگها و مادربزرگهای ما از آن استفاده میکردند. البته بستن ناحیه شکم و پهلو برای لاغری نیز مرسوم بوده است که امروز پوشیدن گن رکابی دو لایه آرتان برای گرم نگه داشتن و لاغر شدن ناحیه شکم و پهلو توصیه میشود. زیره یکی از ادویههای بذری میباشد که بسیاری از برخی از فعالین تغذیه، آن را برای لاغری و کاهش وزن به افراد دچار اضافه وزن و مشکلات گوارشی توصیه میکنند. البته مصرف زیره به تنهایی باعث کاهش وزن و لاغری نمیشود و بهتر است از یک گن رکابی فورمیسی در کنار مصرف این ادویه بهره برد تا به نتایج دلخواه رسید. اگر در مورد تجربه های لاغری با زیره مطالبی شنیدهاید و قصد ایجاد تحول در رژیم غذایی خود با زیره را دارید اما نمیدانید از کجا و چگونه شروع کنید، این مقاله مخصوص شما آماده شده است. با زیره …
-
وزیر بهداشت خبر داد: کاهش ماموریتهای اورژانس در نوروز امسال
تی تی آنلاین/اصفهان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: از ۲۵ اسفندماه تاکنون در سطح کشور ۱۸۲ هزار ماموریت اورژانس انجام گرفته شده که ماموریتهای اورژانس در نوروز امسال نسبت به سال قبل شش درصد کاهش داشته است. دکتر بهرام عیناللهی در گفتوگو با خبرنگاران، اظهار کرد: مرکز اورژانس با حضور ۲۶ هزار نفر به صورت شبانه روزی در حال خدمت به شهروندان در تعطیلات نوروزی هستند. وی افزود: شهروندان در تعطیلات عید نوروز ۶۰۷ هزار تماس با اورژانس کشور گرفتهاند که ۵۸ هزار بیمار توسط اورژانس در محل درمان شده و ۷۷ هزار نفر با آمبولانس به مراکز درمانی منتقل شدند. وی تصریح کرد: مراجعه دو میلیون و ۷۰۰ هزار بیمار در این ایام به ثبت رسید که دو میلیون و ۲۰۰ هزار نفر آنها سرپایی درمان شدند و ۸۵۰ بیمار بدحال احیای قلبی شدند. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاکید کرد: بیمارستانهای کشور میزبان ۴۷۰ هزار بیمار هستند و ۱۱۶ هزار عمل جراحی در کشور انجام شده که ۳۵ هزار جراحی بهصورت اورژانسی بوده است. وی گفت: در حوزه بازرسیها ۸۷۰ هزار بازرسی بهداشتی انجام شد دو هزار و ۷۰۰ مرکز به علت رعایت نکردان بهداشت توسط عوامل قضایی تعطیل شده است. بیش از ۹۰ هزار …
-
موشک جدید کره شمالی توانایی رسیدن به آلاسکا را دارد!
تینا مزدکی: خبرگزاری مرکزی کره (KCNA) مدعی شده است که کره شمالی با موفقیت یک موتور سوخت جامد را برای موشک جدید مافوق صوت میان برد آزمایش کرده است. گفته شده است که موشک مورد نظر پس از تکمیل نهایی، برد کافی برای حمله به اهداف را خواهد داشت. گوام از جمله اهدافی است که برای برد موشک جدید در نظر گرفته شده است. کارشناسان گفتهاند که چنین موشکی میتواند به آلاسکا نیز برسد. همچنین گفته شده است که میتوان از تنظیم برد برای حمله به اهداف نزدیکتر مانند تاسیسات نظامی ایالات متحده در جزیره اوکیناوا ژاپن نیز استفاده کرد. رهبر کره شمالی، کیم جونگ اون، بر این آزمایش که روز سه شنبه در پایگاه پرتاب ماهواره در شمال غرب این کشور انجام شد، نظارت داشت. به گزارش KCNA، کیم جونگ اون اظهار داشت که اهمیت استراتژیک موشکهای میان برد به اندازه موشکهای بالستیک قاره پیما که هدف اصلی آنها آمریکا است بسیار مهم است. این خبرگزاری همچنین گزارش داد که آزمایش موفقیت آمیز یک جدول زمانی برای توسعه سیستم تسلیحاتی جدید تعیین کرده است. موشک جدید میتواند گوام را هدف قرار دهد در سالهای اخیر، کره شمالی تسلیحات بیشتری با پیشران جامد تولید کرده است. جونگ اون در سال …
-
استرس باعث این مشکلات گوارشی میشود
آفتابنیوز : هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه میشوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم میکند – باعث تحریک واکنش «جنگ یا گریز» میشود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید میکند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریعتر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی میشود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال میکند، میتواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوءهاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. در موارد جدیتر، استرس ممکن است باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به معده شده و منجر به گرفتگی، التهاب یا عدم تعادل باکتریهای روده شود. همچنین میتواند اختلالات گوارشی جدی را تشدید کند، از جمله: سندرم روده تحریکپذیر (IBS)، بیماری التهابی روده (IBD)، زخم معده و بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) در همین حال به گفته متخصصان، برای کاهش سطح استرس و در نتیجه کاهش علائم گوارشی ناشی از آن میتوانید: ـ به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی تنش را از بین میبرد و ترشح …
-
رشد تعرفههای پزشکی تا سقف ۳۵ درصد/ تعرفهها معادل دستمزد پزشکان نیست
معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از رشد تعرفههای پزشکی تا سقف ۳۵ درصد خبر داد و اعلام کرد: تعرفهها معادل دستمزد پزشکان نیست. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر سعید کریمی گفت: رشد تعرفه های خدمات تشخیصی و درمانی پزشکی تا سقف ۳۵ درصد در هیات وزیران مصوب شد. اگرچه این عدد با مصوبه ۴۶ درصدی شورای عالی بیمه فاصله دارد و مراکز درمانی را در تامین هزینه های خود با مشکل مواجه خواهد کرد ولی با توجه به محدودیت های مالی دولت می بایست از مساعدت حداکثری دولت در تصویب عدد ۳۵ درصد تشکر کنیم. وی افزود: تعرفه های خدمات تشخیصی درمانی معادل دستمزد پزشکان نیست و اجزای تعرفه شامل جزء حرفه ای و جزء فنی، ویزیت، تعرفه پرستاری، دارو و ملزومات پزشکی، خدمات آزمایشگاه و تصویربرداری و جزء هتلینگ بیمارستانی هریک دارای وزن های هزینهای مختلف و دارای فرمولهای پیچیده محاسباتی هستند. معاون درمان وزارت بهداشت با بیان این که دستمزد کادر درمان حدود یک سوم وزن تعرفه های پزشکی را شامل می شود، تصریح کرد: مقایسه افزایش ۳۵ درصدی تعرفه های خدمات تشخیصی و درمانی پزشکی با میزان افزایش حقوق کارگران و کارمندان محترم مقایسه ای نادرست است. کریمی با اشاره به اینکه متاسفانه …
-
ترمیم دندانها با مواد همرنگ: پرکردن دندان با مواد سیاه، انتخابی مقرون به صرفه
با ما همراه باشید تا هر آنچه در مورد پر کردن دندان با مواد سیاه باید بدانید را آموزش ببینید : گاهی اوقات راهی جز پر کردن دندانها برای دندانهایی که پوسیده شدهاند وجود ندارد. همه افراد رنگ پر شده سفید را ترجیح میدهند. زیرا با رنگ سایر دندان شما ترکیب میشوند و هنگامی که لبخند میزنید و یا میخندید لازم نیست که نگران باشید که همه میتوانند سابقه دندان پزشکی شما را ببینند. اما گاهی به دلایل مختلف پزشک پرکردن دندان با مواد سیاه را ترجیح داده و آن را انتخابی مقرون به صرفه میداند. در این مقاله همراه ما باشید تا اطلاعات بیشتری در این رابطه کسب کنیم. پر کردن دندان مواد پرکننده دندان دهها سال پیش ساخته شد تا به دندانپزشکان اجازه دهد دندانهای پوسیده را ترمیم کنند. مواد پرکننده به رنگ سیاه برای مدت طولانی، هنوز هم در برخی مطبها و کلینیکهای دندانپزشکی مورد استفاده قرار میگیرد. اما امروزه جای آنها را پرکننده سفید به دلیل استانداردهای سلامت، کیفیت گرفته است. مواد سیاه برای پر کردن دندان چه مادهای است؟ مواد سیاه برای پر کردن دندان آمالگام است که مردم آن را پرکننده نقرهای مینامند. این مواد که خاکستری تیره یا سیاه نیز نامیده میشوند. آمالگام …
-
بهترین کشور برای کسانی که از مار میترسند/ اینجا مار ندارد!
غزال زیاری: افسانهها حکایت از آن دارد که در قرن پنجم میلادی، سنت پاتریک، با ریختن مارها به داخل دریا، تمامی مارهای ایرلند را نابود کرده. برطبق این روایت به نظر میرسد که او کارش را به بهترین نحو ممکن انجام داده؛ چرا که تا به امروز حتی نمیتوانید یک مار بومی در ایرلند پیدا کنید. تقریبا در همه جای دنیا، از استرالیا گرفته تا دایره قطب شمال، شما میتوانید مارها را در گوشه گوشه دنیا ببینید. اما چه چیزی واقعا ایرلند را عاری از مار کرده است؟ یک نکته مهم این است که ایرلند یک جزیره است و عرض دریای ایرلند بیش از ۸۰ کیلومتر است. در نتیجه یک حیوان خشکی نمیتواند شنا کنان خودش را به ایرلند برساند. البته شاید کار برای یک مار دریایی سادهتر باشد؛ اما مارهای دریایی هم در آبهای گرم استوایی زندگی میکنند و نه در آبهای سرد اقیانوس اطلس. اما انگلیس هم جزیره است! شاید با خودتان فکر کنید که انگلیس هم جزیره است ولی مار دارد. حق با شماست ولی برای مدتها بریتانیا هم مثل ایرلند، مار نداشت. در طول عصر یخبندان، زندگی در این جزایر برای خزندگان امکانپذیر نبود؛ چرا که خزندگان موجوداتی خونسرد هستند که برای زندگی به دریافت گرما …
-
این کارها را انجام دهید تا به زوال عقل زودرس مبتلا نشوید
آفتابنیوز : سالانه حدود ۳۷۰ هزار نفر در سراسر جهان در سنین پایینتر از معمول به زوال عقل مبتلا میشوند و متخصصان دانشگاه «اکستر» انگلیس و «ماستریخت» هلند میگویند درمان برخی عارضهها و رعایت برخی نکات سلامت و سبک زندگی میتواند به پیشگیری، شناسایی و درمان این نوع زوال عصبی کمک کند. متخصصان دریافتند مصرف الکل، کمبود ویتامین D، سکته مغزی، اختلال شنوایی، بیماری قلبی و غلظت بالای پروتئینهای واکنشی سی که نشاندهنده التهاب در بدن است، از عوامل بروز زودهنگام زوال عقل هستند. انزوای اجتماعی، افسردگی و همچنین تحصیلات و وضعیت اقتصادی – اجتماعی نامناسب از دیگر عواملی بودند که در این مطالعات به آنها اشاره شده است. «سباستین کوهلر»، یکی از متخصصان میگوید: علاوه بر عوامل جسمی، سلامت روان از جمله اجتناب از استرس و فشار عصبی مداوم، تنهایی و افسردگی نیز در زمینه پیشگیری از این اختلال عصبی نقش مهمی دارد. «استیوی هندریکس»، پژوهشگر پسادکتری در روانپزشکی و عصبروانشناسی در دانشگاه ماستریخت میگوید اغلب تصور میشود که عامل بروز زودهنگام زوال عقل ژنتیکی باشد، اما در بسیاری از افراد دلیل اصلی ناشناخته است. او در ادامه میافزاید بیشتر افراد مبتلا به این عارضه هنوز شاغل هستند و همچنین فرزند و زندگی پرتکاپویی دارند. هندریکس در گفتگو با …
-
«پیشگیری»؛ اولویت بیمه سلامت در ۱۴۰۳
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران با بیان اینکه پیشگیری از اهمیت فراوانی برخوردار است و باید در کانون توجه قرار گیرد، اظهار کرد: برنامههای مربوط به حوزه پیشگیری را به طور کامل طراحی کردهایم و با اجرای این برنامهها در نظر داریم سبک زندگی افراد را تغییر دهیم. دکتر محمدمهدی ناصحی در گفتوگو با تی تی آنلاین درباره برنامههای سازمان بیمه سلامت ایران برای سال ۱۴۰۳ گفت: پیشگیری از اهمیت فراوانی برخوردار است و باید در کانون توجه قرار گیرد. برنامههای مربوط به حوزه پیشگیری را به طور کامل طراحی کردهایم و با اجرای این برنامهها در نظر داریم سبک زندگی افراد را تغییر دهیم همچنین هدف از اجرای برنامههای حوزه پیشگیری این است که هزینههای مراقبتهای اولیه را تامین کنیم تا افراد به بیماری مبتلا نشوند. وی با بیان اینکه با پیشگیری اولیه در نظر داریم از ابتلا افراد به بیماری نوع یک جلوگیری کنیم، افزود: پیشگیری از سطح ۴ که مصرف دارو و موارد دیگر در آن آسیبرسان است را در کانون توجه قرار دادهایم. پیشگیری از ابتلا به بیماری سطح یک و پیشگیری از سطح ۴ حائز اهمیت است چراکه از آسیبرساندن و هزینه جلوگیری میکنیم. بازهم تاکید میکنم، پیشگیری جزو اصول مهم سازمان بیمه سلامت ایران …