کاهش وزن
-
علم و سلامت
نجات کبد چرب با ورزش
آفتابنیوز؛ همه ما مسئولیت زندگی خود هستیم زیرا می دانیم که اگر قلب ما از ضرب و شتم دست بکشد…
-
علم و سلامت
۹ دلیل قانع کننده برای شروع پیاده‌روی
طبق گزارش شفافچرا می گیرید؟ یکی از بهترین کارهایی که می توانید به مدت 30 تا 60 دقیقه برای پیاده…