علم و سلامتکسب و کار ویژه

شب قبل خواب صورتم رو با چی بشورم

برای شستن صورت از چه شوینده ای استفاده کنیم؟

قرن هاست که از صابون برای شستشو صورت استفاده می‌شود. در ترکیبات صابون از نمک ها و اسیدهای چرب استفاده شده که باعث پاک شدن چربی و آلودگی ها از روی پوست می‌شود. اما امروزه به این نتیجه رسیده ایم که تولید چربی برای پوست، کاملا طبیعی و ضروری است و همیشه مقدار کمی از آن باید به صورت یک لایه بسیار نازک روی منافظ پوست باقی بماند تا باعث حفظ رطوبت در پوست شود. در این مقاله به بررسی جایگزینهای مناسب صابون برای شستن صورت میپردازیم.

آیا صورت خود را با صابون بشوییم؟

خیلی ها مایل هستن برای پاک کردن پوست حتما از پاک کننده ای که نیاز به آبکشی داره استفاده کنن چون حس تمیزی بیشتری بهشون میده و اولین گزینه ای که به ذهنشون میرسه، استفاده از صابونه. اما امروزه عوارض صابون برای پوست، بویژه پوست حساس ثابت شده ست و به هیچ عنوان توصیه نمیشه. به دلیل نوع ترکیباتی که در صابون وجود دارد نمی توان از آن انتظار داشت فقط چربی های اضافی که روی سطح پوست جمع شده‌اند را پاک کند. چون صابون یک پاک کننده قوی است که تمام چربی پوست را از بین می برد. به همین دلیل است که بعد از استحمام و استفاده از صابون، احساس خشکی و کشیدگی پوست را کاملا حس خواهید کرد.

خرید محصولات مشابه بهترین شوینده صورت چیست؟ (با ارسال رایگان در تهران) خب خب خب، رسیدیم به یه موضوع توپ که می‌دونم دغدغه‌ی خیلیاتونه! خب دغدغه‌ی منم هست، یعنی بود که رفتم دنبالش که هم خودم اطلاعات باحالُ مفیدی به دست آوردم هم دلم نیومد با شما دوستای پیراکده‌ای‌خوشگلم به اشتراک نذارم. خب دیگه بزنین بریم سر اصل مطلب!!!!! از اونجایی که پوست صورت یکی از مهم‌ترین قسمت‌هایی که باید بهش رسیدگی بشه تا هر روز بهتر از دیروز بدرخشه و صاف شه. خب شما فک کنید یه گل دارید اگه به موقع بهش آب ندیدن، نور مناسب نخورره و خاکش عوض نشه وُ هزارتا فاکتور دیگه خب دیگه گل نمی‌شه که! پس پوست ‌هم همینجوریه تازه خیلی حساس تره.

از همون موقعی که از خواب بیدار می‌شیم باید بهش برسیم تا موقعی که می‌خوابیم تازه محصولات ویتابلا موقع خواب هم مراقب پوست ما هستن. تو این مقاله میخوام بگم اصن باید روتین شستشوی صورتمون چه جوری باشه که وقتی یکی ما رو دید بگه: وااای پوستت چه خوبه! چه پوست صافُ براقی داری!( نه اینکه براقیش بخاطر چربی پوست باشه‌ها، نه خیرم! خودتون می‌دونین منظورم چیه دیگه) و سوال قشنگی که می‌پرسن: چی کار می‌کنی پوستت انقد خوبه؟؟واقعا اگه پوستت خوب باشه اعتماد به نفست ده برابر افزایش پیدا می‌کنه پس برس بهش.

باید‌ها و نبایدهای پوست

برای اینکه پوست خوبی داشته باشیم طبیعی که باید بهش برسیم. یه بایدا و نبایدایی رو رعایت کنیم تا پوستمون شادابی و طراواتش دائمی شه. هیچ فرقیم نداره که پوستت چربه یا خشکه باید همیشه یه برنامه منظم واسه شستشو یا پاکسازی پوستت داشته باشی.

  • اول از همه نباید از نیکوتین و دخانیات و الکلُ این جور چیز میزا استفاده کنید.
  • یه نکته که واقعا تاثیر داره تو پوستتون اینه که خواهرم، خانومم، دخترم با آرایش نخواااب! چرا آرایشتو نمی‌شوری موقع خواب؟ خب اگه سختت میاد بشوری کلا آرایش نکن؛ اینجوری کمتر به پوستت آسیب می‌رسه.
  • محض رضای خدا کمتر فست فود و غذاهای آماده بخور! ادویه‌های تو فست فود خیلی زیاده و روغنی که توش استفاده می‌شه نه تنها واسه پوست صورت بلکه هیچ جای بدن مناسب نیست.
  • با آب داغ داغ یا با آب داغ صورتتونو نشورین ، دمای آبی که واسه شستشوی صورت استفاده می‌کنن باید مناسب باشه.
  • حوله، دستمال یا هرچیزی که صورتتونو باهاش خشک میکنین محکم رو پوستتون نکشین.
  • از لایه بردارا زیاد استفاده نکنید، لازم نیست هر روز صورتتونو اسکراب کنید.
  • وقتی میخوایین صورتتونو بشورین اول دستاتونو تمیز بشورین بعد سراغ پوست صورتتون برید.

انواع پوست

همه‌ی ما یا پوستمون معمولیه یا چربه یا خشکه. اما یه دسته هم هستن شاید کم باشن ولی خب هستن دیگه که جنس پوست پیشونی با پوست گونه‌شون فرق داره مثلا جنس پوست گونشون چربه پوست پیشونیشون خشکه یا نرماله، اینا هم میرن تو دسته بندی پوستای مختلط.الان نحوه‌ی مراقبت و شستشوی انواع پوست رو میگم:

  1. پوست معمولی: خب این دسته که کیف میکنن! میگی چرا؟ چون منافذ پوستشون به ندرت دیده می‌شه و میزان افزایش و کاهش چربی و رطوبت خیلی کمه.
  2. پوست خشک: افرادی که تو این دسته قرار می‌گیرن خیلی باید مراقب پیری پوستُ چین و چروک باشن چون رطوبت پوستشون کمه.
  3. پوست چرب: امان از این نوع پوست، افرادی که تو این دسته قرار گرفتن پوستشون همیشه مستعد جوش زدنه.
  4. پوست ترکیبی: این نوع پوستم که بالاتر گفتم دیگه، پوستشون ترکیبی از سه تا پوست بالاییه.

روتین شستشوی صورت

پوست چربُ خشک نداره همه‌ی ما باید یه برنامه منظم واسه شستشوی پوست صورت و رعایت داشته باشیم. این برنامه باید دائمی و روزانه باشه تا نتیجه‌ی رسیدگی به پوستُ ببینیم و از پوست خوشگل صافمون لذت ببریم. حالا می‌پرسین چی‌کار کنیم باید تو این برنامه؟ جونم براتون بگه که: اول از همه باید خوب صورتمونو بشوریم تا آلودگی نداشته باشه. برای شستشو هم می‌تونیم از فوم شستشو یا ژل شستشوی صورت استفاده کنیم. البته از صابون‌های متناسب با چربی پوست هم می‌تونین استفاده کنین؛ واسه پاک کردن آرایش هم می‌تونین از میسلار واتر، شیرپاک کن یا پاک کننده‌های آرایشی استفاده کنید.

بعد از شستشو و پاک کردن از آلودگی‌ها باید از تونر استفاده کنیم. نقش تونرها متعادل کردن PH پوست صورته. اگه از تونر مناسبی استفاده کنیم انگار رطوبت رسانی پوست رو انجام دادیم. حالا تو این مرحله نوبت استفاده از مرطوب کننده یا آبرسان‌هاست. باید از مرطوب کننده‌هایی استفاده کنیم که کلاژن دارن. می‌دونید که کلاژن یه پروتئینه فوق‌العاده‌س که باعث جوان کنندگی پوسته و روند تسریع پیری، شل شدن و افتادگی پوست رو کاهش می‌ده.

بعد از مرحله مرطوب کنندگی اگه زیر چشمتون نیاز به کرم دورچشم داره این مرحله مناسبه براش که ازش استفاده کنید. فقط وقتی میخواید از کرم دور چشم استفاده کنید یادتون باشه که خیلی نزدیک به چشمتون نزنید که داخل چشمتون بره. از سرم‌های شستشو هم می‌تونید استفاده کنید؛ سرم‌های شستشو یکی از گزینه‌های مناسبی واسه تمیز کردن پوستتون به شمار می‌رن و واسه استفاده روزانه مناسبن و می‌تونن پاک کنندگی عمیقی برای پوستتون انجام بدن.

بعد از انجام دادن تمام این کارها یک بار صبح و یک بار شب می‌تونین نتیجه داشتن یه پوست صاف و یکدست رو تجربه کنید. برای بهتر جواب دادن روتین می‌تونید: هر هفته یا حداکثر دو هفته یکبار روبالشی و حولتون تون رو بشورین یا عوض کنید.  تمامی فرچه، براش و پد‌های آرایشی رو خوب بشورید و تمیز کنید. اگه با تلفن همراه و موبایل بدون هندزفری صحبت می‌کنید در روز یک بار گوشیتون رو با پنبه الکلی ضد عفونی کنید. دستاتونُ زیاد به صورتتون نزنین. به خواب و خوراک‌تون اهمیت بدید. آب به اندازه بنوشید.

می‌تونید از ماسک‌های صورت طبیعی و با کیفیت استفاده کنید. در ادامه‌ی این مقاله می‌خوام چنتا محصول از چند برند معرفی کنم که می‌تونین از اونا کمک بگیرید تا پوستی شفاف، صاف یکدست داشته باشد.  معرفی صابون،فوم و ژل شستشو تو مطالب بالاتر گفتم که واسه شستشوی صورت می‌تونین از فوم و ژل شستشو استفاده کنید و صابون‌های معمولی گزینه مناسبی نیستن . حالا اگه همچنان سعی بر این دارین که نه صابون خوبه برای شستشو می‌تونین از صابون‌های با کیفیتی که مورد تایید هستن استفاده کنید تا علاوه بر فوایدی که دارن برای پوست از خشکی پوستتون جلوگیری می‌کنن.

از کدام فیس واش استفاده کنیم؟

در انتخاب بهترین پاک کننده آرایش صورت دقت کنید تا با نوع پوست و طبع شما سازگاری داشته باشد و به آن حساسیت نداشته باشید. می‌توانید بعد از پاک کردن صورتتان از تونر پوست استفاده کنید. پاک‌کننده باید حداقل ۳۰ ثانیه روی پوست بماند تا ناخالصی و چربی‌ها را پاک کند. افراد با هر جنس پوستی باید پاک کننده ای را انتخاب کنند که آبرسانی به پوست را انجام داده و ویژگی‌های یک پاک کننده مناسب را دارا باشد.

بهترین پاک کننده ها برای انواع پوست صورت کدامند؟

  • بهترین پاک کننده برای صورت های جوش‌دار، پاک کننده دارای سالیسیلیک می باشد.
  • اگر دارای پوست چرب می باشید، بهتر است از پاک کننده های کفی استفاده کنید.
  • اگر دارای پوستی خشک هستید، توصیه می شود از پاک کننده های چرب یا روغنی استفاده کنید.

پاک کننده های صورت را بر اساس نوع پوست خود انتخاب کنید

  • بهتر است این افراد، پاک کننده های صورت را بر اساس نوع پوست خود انتخاب کنند.
  • اگر دارای پوستی خشک هستید، توصیه می شود از پاک کننده های چرب استفاده کنید.
  • باید روغن پاک کننده را بر روی یک پنبه بریزند و سپس آن را به پلک ها، لب ها، ابروها و کل صورت خود بکشند.
  • برای از بین بردن آلودگی و یا آرایش، ماساژ دادن صورت با روغن نیز مفید است.
  • پوست خود را با کف و یا ژل بهداشتی بانوان بشویید. سپس با لیف گرم آن پاک کننده را از بین ببرید. با این کار لایه برداری پوست نیز انجام می شود.
  • این نکته را از یاد نبرید که تا پوستتان خشک نشده، کرم مرطوب کننده را به پوستتان بمالید.
دکمه بازگشت به بالا