علم و سلامت
-
ارتباط ویتامین B ۱۲ با افسردگی
آفتابنیوز : به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان میدهد که افسردگی و بیحالی میتوانند نشانهای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشند. کمبود ویتامین B ۱۲ به راحتی با مکملها یا با تغییرات در رژیم غذایی برطرف میشود. بدن از ویتامین B ۱۲ برای ساخت گلبولهای قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی استفاده میکند و سایر علائم رایج کمبود ویتامین B ۱۲ شامل تجربه ضعف عضلانی و یبوست است. بیش از نیمی از افراد شرکتکننده در این مطالعه کمبود ویتامین B ۱۲ داشتند. پروفسور هدر کلر، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: اثرات منفی کمبود ویتامین B ۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که به مراقبت طولانیمدت نیاز دارند، از اهمیت ویژهای برخوردار است. این مطالعه شامل ۴۱۲ سالمندی بود که وارد خانههای مراقبت میشدند و بیش از نیمی از آنان سطح ویتامین B ۱۲ پایین و ۱۴ درصد کمبود این ویتامین را داشتند. کایلن پیسترر، نویسنده اول این مطالعه گفت: افراد سالخورده با گذراندن زمان در خانههای مراقبت طولانیمدت، اغلب افسردگی و تنهایی را تجربه میکنند به همین دلیل است که ما باید تمام تلاش خود را برای افزایش کیفیت زندگی و کیفیت مراقبت در این شرایط انجام دهیم. غربالگری کمبود ویتامین B ۱۲ اولین گام برای هدف قرار دادن …
-
اولین زن ایرانی که به فضا سفر کرد/ عکس
انوشه رئیسی در سال ۱۳۴۵ در ۲۱مین روز از شهریور در مشهد متولد شد. انوشه در سال ۱۹۹۳ به همراه همسر و برادرشوهرش، با استفاده از حسابهای پسانداز و بازنشستگی، شرکت Telecom Technologies را تأسیس کردند. این شرکت خدمات مخابراتی ارائه میکرد و این امکان را به شرکتهای مخابراتی میداد که همزمان با بهبود عملکرد سامانههایشان، تجهیزاتشان را نوسازی کنند و از هزینههایشان بکاهند. عملکرد این شرکت بهقدری خوب بود که در سال ۲۰۰۱ به قیمت خوبی فروخته شد و انوشه در سال ۲۰۰۰ از سوی مجله زنان شاغل بهعنوان کارآفرین برتر شناخته شد. مجله فورچون نیز در سال ۲۰۰۱ اسم انوشه را در فهرست زنان تاجر موفق قرار داد. حالا وقت تحقق رؤیا بود! بیشتر بخوانید: در مسیر سفر به فضا انوشه که سفر به فضا برایش همیشه جذابیت داشت، حالا با ثروتی که از فروش کسبوکار قبلی خود بهدست آورده بود، تصمیم گرفت در سال ۲۰۰۴ به بنیاد جایزه ایکس کمک کند. این جایزه ده میلیون دلاری قرار بود به اولین فرد یا گروهی تعلق بگیرد که اولین سفر خصوصی به فضا را دو بار در عرض دو هفته انجام دهد. این برای انوشه همان دری بود که بهسمت آرزوهایش باز میشد. با تعیین و اهدای جایزه ایکس …
-
قند خون بالا را از روی چهره تشخیص دهید
آفتابنیوز : به گفته دکتر جان کوین عضو کلینیکهای کوین، علائم آشکار قند خون بالا میتواند در صورت شما ظاهر شود. کوین گفت: پوست بزرگترین عضو بدن است، بنابراین بدیهی است که به ویژه پوست ناحیه صورت تحت تأثیر سطح بالای قند خون قرار گیرد. همانطور که پوسته پوسته شدن پلکها ممکن است نشان دهنده یک عارضه جدی باشد. او ادامه داد: زانتلاسما نوعی چربی نرم، زرد و چرب است که در زیر پوست شکل میگیرد. اغلب این برجستگیها مانند جوشها به نظر میرسند، اما تفاوت آنها با جوشهای معمولی این است که زرد میشوند. علاوه بر صورت، این برآمدگیها میتوانند در باسن، ران، زانو و آرنج نیز ظاهر شوند. کوین هشدار داد که برچسبهای پوستی روی پلکها نیز ممکن است نشان دهنده سطح کنترل نشده قند خون باشد. عفونتهای پوستی، خارش پوست خشک و ناحیه تیره تری از پوست با احساس مخملی از دیگر علائم هشدار دهنده مربوط به پوست است. چگونه میتوان سطح قند خون را کنترل کرد؟ – ورزش میتواند به کاهش قند خون کمک کند و راه رفتن راه خوبی برای رسیدن به این هدف است. – تغییرات کوچک در رژیم غذایی، مانند نوشیدن آب، همچنین میتواند قند خون را کاهش دهد. – نوشیدن آب میتواند …
-
بهره برداری از ۲۷۰۰ پروژه بهداشتی، درمانی و آموزشی در دولت سیزدهم
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از بهرهبرداری از ۲۷۰۰ پروژه بهداشتی، درمانی و آموزشی در دولت سیزدهم خبر داد. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر بهروز رحیمی گفت: از مهمترین اهداف و رسالت کلان وزارت بهداشت توسعه زیرساختهای بهداشت و درمان و همچنین از مهمترین دغدغههای دولت مردمی سیزدهم، تسریع در روند پیشرفت و اتمام پروژههای نیمهکاره عمرانی به خصوص حوزه بهداشت و درمان است. وی افزود: از ابتدای دولت سیزدهم تاکنون مساعی و تلاشهای مستمری در سطح ستادی به لحاظ برنامهریزی، نظارت و کمک به پروژهها و تأمین منابع اعتباری مورد نیاز انجام شده که نتیجه آن تکمیل، تحویل، افتتاح و بهرهبرداری بالغ بر ۲۷۰۰ پروژه درمانی، بهداشتی و آموزشی بوده است. بنابر اعلام وزارت بهداشت، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت با بیان این که این اقدامات از نظر پراکندگی در سطح کشور و همچنین تنوع پروژهها به لحاظ نیازمندیها و روند پیشرفت، اقدامی در خور و قابل توجه است، اظهار داشت: ماحصل این تلاشها را میتوان در بیانات نوروزی مقام معظم رهبری در مشهد مقدس و اعلام رضایت ایشان از خدمات حوزه بهداشت و درمان مردم و به ویژه حوزه بیمارستان سازی مشاهده کرد. رحیمی خاطرنشان کرد: با وجود کمبود …
-
درمان ریزش مو در مردان با قرص فیناستراید
تاریخچه قرص فیناستراید پس از آزمایشات متخصصان به این نتیجه رسیدند که مصرف فیناستراید با مقدار جزئی 1 میلی گرم در روز سبب اثر گذاری مثبت در روند ریزش مو خواهد شد.از آن پس به بعد در آمریکا این دارو را با دوز 1 میلی گرم با نام تجاری پروپشیا برای کاهش ریزش مو معرفی کردند و در سال 1998 این دارو از طرف انجمن پروپشیا به عنوان اولین قرص تایید شده مختص ریزش مو اعلام شد. فیناستراید چیست؟ قرص فیناستراید در اصل برای درمان بیماری بزرگ شدگی غدد پروستات بدون ترکیب با داروی دیگری و یا با ترکیب دیگر داروها استفاده می شود. همچنین فیناستراید را برای درمان بیماری هیپرتروفی خوش خیم پروستات که عوارض آن تکرر ادرار و یا مشکل در دفع کردن ادرار است ، مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر اینها احتمال این که نیاز به عمل کردن پروستات را کمتر کند وجود دارد. خواص شیمیایی فیناستراید فیناستراید به صورت پودری و به شکل کریستال است که نقطه ذوب آن حدود 250 درجه سانتی گراد است. این ماده در آب حل نمی شود اما در محلول هایی که در آنها به صورت رقیق الکل وجود دارد و یا محلول های کلوروفورم حل خواهد شد.فرمول شیمیایی …
-
کیفیت این خودروی ۳۵ ساله از چینیهای مونتاژی بازار ایران بالاتر است! /عکس
امیرمسعود عابدین: این LS۴۰۰ موجود در تصویر، برای حراج در Bring a Trailer حضور دارد. این خودرو یک نمونه اولیه با ۱۰۶ هزار کیلومتر کارکرد است. LS۴۰۰ با پیشرانه ۴.۰ لیتری V-۸، مدتهاست که ثابت کرده بادوام و بسیار با کیفیت است. بیشتر بخوانید: رنگ نقرهای این خودرو در اینجا، واقعاً طرحی را نشان میدهد که به شکلی جاودانه کهنه شده است. محصولات مدرن لکسس امروزه با زوایای تند و تیز و جلوپنجرههای بزرگ عرضه میشوند که با طراحیهای دهه ۹۰ خود بسیار فاصله دارند. تویوتا در زمان معرفی این خودرو، تیزری از LS۴۰۰ منتشر کرد که با سرعت ۲۳۳ کیلومتر بر ساعت در یک جاده در حال حرکت بوده و در این حین، تعدادی لیوان روی خودرو، روی هم چیده شده است. پیام آن ساده بود: پرچمدار جدید ما نرمترین خودرویی است که میتوانیم بسازیم. لکسس با این کار، مرسدس بنز کلاس S و بی ام و سری ۷ را دعوت به رقابت کرد! با این حال، از آنجایی که LS۴۰۰ یک سدان لوکس بزرگ است تا یک خودروی اسپرت، این یک خودروی کلکسیونی نیست که ارزش آن افزایش یابد. در عوض، این فقط یک ماشین واقعاً دلپذیر و قابل اعتماد برای رانندگی و لذت بردن از راحتی است. …
-
چرا ورم پا در شب بیشتر است؟
آفتابنیوز : رگ به رگ شدن مچ پا میتواند یک آسیب دردناک و ناتوان کننده باشد که برای بهبودی مناسب نیاز به مراقبت و توجه کافی دارد. در این گزارش پنج نکته ضروری برای کمک به روند بهبودی و بازگرداندن شرایط به حالت عادی ارائه میشود. نکته ۱- استراحت و مراقبت کافی برای اینکه مچ پای شما به درستی بهبود یابد، استراحت بسیار مهم است. از وارد کردن فشار بر روی مچ پای آسیب دیده خودداری کنید و در صورت لزوم از عصا یا سایر ابزارهای حمایتی برای محافظت از مفصل آسیب دیده استفاده کنید. به یاد داشته باشید با بی حرکت کردن مچ پا و به حداقل رساندن حرکت، میتوانید خطر آسیب بیشتر را کاهش داده و روند بهبودی را تسریع کنید. به باور متخصصین، استراحت کافی اولین قدم برای بهبودی سریع است. نکته ۲ – یخ درمانی استفاده از یخ در ناحیه آسیب دیده میتواند به کاهش درد، تورم و التهاب کمک کند. هر ۲ تا ۳ ساعت یک کیسه یخ را که در پارچهای نازک پیچیده شده است به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی مچ پایتان قرار دهید. این فرایند سرما درمانی رگهای خونی را منقبض، ناحیه را بی حس و تورم را کاهش میدهد. با …
-
بهترین پاک کننده صورت برای پوست خشک، چرب، نرمال و مختلط
بهترین پاک کننده صورت برای انواع پوست احتمالا شما هم موافق هستید که بعد از گذراندن روزی طولانی و پر از تنش، هیچ چیز به اندازه پاکسازی پوست نمیتواند به سرحال شدنمان کمک کند. از بین بردن آلودگیهای سطحی، ذرات عرق و مواد آرایشی به پوست اجازه تنفس میدهد و باعث افزایش قدرت ترمیم و تکثیر سلولهای پوستی میشود. به علاوه، پاکسازی اصولی پوست، زمینه را برای جذب بهتر سایر محصولات مراقبتی نیز فراهم میکند. چرا باید از پاک کنندههای صورت استفاده کنیم؟ پاکسازی، اولین و مهمترین بخش هر روتین مراقبتی ساده است. اما نکته مهمی که برای شروع پاکسازی وجود دارد، انتخاب پاک کننده آرایش صورت اصل است. برای درک اهمیت این موضوع، بهتر است در نظر داشته باشید که نوع شوینده مورد استفاده شما، تاثیر بسیاری بر سلامت و زیبایی پوستتان دارد. برخلاف تصور بسیاری از ما، نقش پاک کنندههای پوست، بسیار فراتر از پاکسازی و تمیز کردن آلودگیهای پوستی است. شویندهها، به شرطی که درست انتخاب شوند و به نحو صحیح مورد استفاده قرار بگیرند، میتوانند مزایای بسیاری برای سلامت و زیبایی پوست شما داشته باشند: سبوم اضافی را از بین میبرند و با کنترل فعالیت غدد سباسه، مانع از ایجاد آکنههای جدید میشوند. با پاکسازی عمقی …
-
آمار جهانی کرونا؛ آلمان رکورددار فوتیها در روز گذشته
بنابر تازهترین بهروزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید ۱۹)، مجموع موارد ابتلا در کشورهای مختلف تاکنون به ۷۰۰ میلیون و ۶۸۶ هزار و ۲۵۴ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۹۶۲ هزار و ۳۸۸ بیمار نیز تأیید شده است. به گزارش تی تی آنلاین، بنابر دادههای جهانی ورلداُمتر روز گذشته در کشورهای مختلف بیش از ۲۵ هزار مورد جدید ابتلا به کروناویروس شناسایی و ۱۷۰ فوتی گزارش شده است. همچنین آلمان با ثبت ۹۳ فوتی و آمریکا با بیش از ۱۲ هزار مورد جدید ابتلا به ترتیب بالاترین آمار تلفات و مبتلایان کرونایی را در شبانهروز گذشته گزارش کرده اند. پایگاه دادههای جهانی ورلداُمتر از تاریخ ۲۹ ژانویه سال ۲۰۲۰ میلادی، ثبت آمار رسمی مرتبط با کرونا را آغاز کرده است. در میان ۱۰ کشوری که به عنوان مناطقی با بالاترین آمار ابتلا در بالای جدول ورلداُمتر جای گرفتهاند، آمریکا همچنان با ثبت بیش از ۱۱۰ میلیون ابتلا و بیش از یک میلیون و ۱۹۰ هزار فوتی به ترتیب رکورد ابتلا و مرگهای کرونایی را در کل دنیا دارد. پس از آمریکا، دو کشور هند و فرانسه با عبور از ۴۰ میلیون ابتلا به ترتیب جایگاه دوم و سوم را به لحاظ آمار کل مبتلایان اشغال کردهاند. همچنین …
-
طراح خودروی بتمن از جدیدترین محصول خود رونمایی کرد! /عکس
امیرمسعود عابدین: این ایده برای اولین بار در ذهن Ash Thorp ظاهر شد. او کسی است که بتموبیل را برای فیلم بتمن در سال ۲۰۲۲ طراحی کرد. این هنرمند سابقه ایجاد پروژههای متعددی با شرکتهای خودروسازی از جمله لامبورگینی و دتوماسو و غیره را دارد. این طراح با کارلوس پچینو، که برای شرکت طراحی Make Haste Corp کار میکند، برای ساخت این مدل همکاری کرد. این داتسون مشکی مات اولین پروژه مشترک آنهاست. بیشتر بخوانید: چند چیز از منظر طراحی برجسته است. برای شروع، محل قرارگیری دوربینهای جانبی که به عنوان آینههای جانبی عمل میکنند، دوست داریم بسیار جذاب است. دیفیوزر فوق العاده عظیم در پشت یکی دیگر از ویژگیهای برجسته است. پوششهای فیبر کربنی روی رینگهای چند پره BBS قابل تحسین هستند. استایل کلی الهام گرفته از بتموبیل نیز با قطعات جانبی تیز بهبود یافته است. موتور ۲.۴ لیتری شش سیلندر خطی زیر کاپوت از بین رفته است. در عوض، نیرو از یک پیشرانه کاملاً برقی تسلا تأمین میشود. یک موتور الکتریکی تسلا مدل S روی محور عقب قرار میگیرد و به این داتسون عجیب، ۴۰۱ اسب بخار یا تقریباً سه برابر بیشتر از ۲۴۰Z اصلی قدرت میدهد. با حدود ۱۱۱۳ کیلوگرم وزن، سنگینتر از نسخه استاندارد کوپه ژاپنی …