علم و سلامت
-
درمان‌های خانگی توصیه شده برای آرتروز
آفتاب‌‌نیوز : آرتروز مشکلی است که باعث می‌شود التهابات دردناکی در بدن به وجود بیاید و فرد دچار مشکلاتی اعم از دردِ مفصل، ورم و سفتی نواحی خاصی از بدن شود؛ البته راهکار‌های خانگی هستند که تاثیرگذار می‌باشند و پزشکان هم آن را تایید می‌کنند که در این قسمت قصد داریم آنها را به شما معرفی کنیم. مصرف مکمل امگا ۳ تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف روغن‌های امگا ۳ می‌تواند به از بین بردن درد آرتروز کمک کند. مواد شیمیاییِ التهابی را در بدن کم کرده و باعث می‌شود که درد تا حد زیادی آرام شود. استیک همراه با سبزیجات استیکی که به صورت گریل شده طبخ شده باشد، به خاطر اسید چرب امگا ۳ زیادی که دارد، التهابات را کاهش می‌دهد و باعث بهبود وضعیت توده عضلانی خواهد شد. مواد غذایی حاوی پروبیوتیک داشتن میکروبیوم سالم در بدن باعث می‌شود که شما مفاصل سلامتی داشته باشید؛ شرط این است که باکتری‌های سالمی در گوارش تان باشند که یکی از راه‌های آن مصرف مکمل پروبیوتیک با کیفیت بالا است. مدیتیشن برای از بین بردن استرس مدیتیشن می‌تواند استرس را در بدن کم کند و باعث شود که شما احساس بهتری در زندگی داشته باشید و ریلکس کنید و از تاثیراتِ …
-
توصیه‌هایی برای خودپایشی قند خون
خودپایشی و کنترل قند خون برای مهار دیابت و جلوگیری از پیشرفت بیماری، امری حیاتی است و در عین حال تنظیم برنامه غذایی، فعالیت بدنی و زمان مصرف داروها مانند انسولین در این زمینه اهمیت بسیاری دارد. به گزارش تی تی آنلاین، دستگاه‌های تست قند خون که یکی از ابزار مورد نیاز بیماران مبتلا به دیابت برای کنترل قند خون‌شان در خانه هستند، انواع متفاوتی دارند اما به طور معمول شامل یک گلوکومتر (اندازه سنج) و نوار تست برای خواندن نتیجه و یک وسیله سوزنی به نام قلم لنست یا لانست (قلم خونگیری) برای خراشیدن پوست و به دست آوردن مقدار کمی از خون هستند. پزشکان توصیه می‌کنند که در هر مدل از این دستگاه‌ها حتما پیش از استفاده، دستورالعمل‌های لازم را بخوانید زیرا هر کدام از آنها ممکن است روش استفاده متفاوتی داشته باشند. در عین حال اقدامات احتیاطی زیر را برای بیشتر انواع این دستگاه‌ها باید رعایت کرد: – اطمینان حاصل کنید که هر دو دست‌تان پیش از تماس با خود دستگاه گلوکومتر یا نوار تست، تمیز و خشک باشد. – از یک نوار تست بیش از یک بار استفاده نکنید و آنها را در ظرف اصلی خود نگه دارید تا تاثیر رطوبت خارجی نتیجه تست را عوض …
-
عنکبوت آبی، برای زندگی زیر آب کپسول اکسیژن می‌سازد!
تینا مزدکی: «عنکبوت آبی» با نام علمی «Argyroneta aquatica» در اروپا و آسیای مرکزی و شمالی زندگی می‌کند، البته زیرگونه جداگانه‌ای هم در ژاپن دارد. این جانور با سبک زندگی عجیبی که دارد از سایر بی مهرگان آبزی و ماهی‌های کوچک تغذیه می‌کند. همانطور که از نامش پیداست، عنکبوت آبی به طور کامل زیر آب زندگی می‌کند و تنها عنکبوتی است که اینگونه زندگی می‌کند. با این حال، هنوز نیاز به تنفس اکسیژن دارد. بنابراین با ساختن شبکه‌ای میان گیاهان زیر آب زنده می‌ماند و سپس هوا را از طریق بدن پرموی خود از سطح به تار خود می‌برد. این روش یک سازگاری شگفت انگیز برای این آبزیان ایجاد کرده است. عنکبوت دارای موهای دفع کننده آب بر روی بدن خود است و به کمک آن هوا را از سطح آب می‌گیرد، سپس یک ساختار ابریشمی می‌سازد و حباب هوا را آنجا قرار می‌دهد و در نهایت از آن مانند اتاقک غواصی استفاده می‌کند. تارهایی که عنکبوت آبی برای انتقال هوا از سطح به موهای بدنش ایجاد کرده است. حباب تا جایی منبسط می‌شود که عنکبوت بتواند داخل آن جا شود. اندازه اتاق‌های ماده دو برابر اتاق‌های ساخته شده توسط نرها است، زیرا آنها به عنوان اتاق پرستار نیز از …
-
اگر الان زیاد سردرد می‌کنید شاید در کودکی این مشکلات را داشته اید
آفتاب‌‌نیوز : مقاله‌ای که هفته گذشته در مجله پزشکی علمی نورولوژی آمریکا منتشر شد با ارائه نتایج یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که در دوران کودکی یک یا چند رویداد آسیب‌زا (تروما) را پشت سر گذاشته‌اند در بزرگسالی، ۴۸ درصد بیشتر در معرض ابتلا به عارضه سردرد هستند. «یواس‌اس تودی» با اشاره به یافته‌های این مطالعه نوشت: اثر ضربات روحی در بدن باقی می‌ماند و می‌تواند به صورت علائم فیزیکی ظاهر شود. نویسندگان این مقاله تاکید می‌کنند که متخصصان هنگام درمان عارضه سردرد، آسیب‌های روحی و تروما‌های دوران کودکی را هم در نظر داشته باشند. کارشناسان در عین حال احتمال می‌دهند که موارد ابتلا به سردرد در پی همه‌گیری کووید۱۹ شایع‌تر شده است، زیرا گزارش‌های مربوط به سوءمصرف مواد، بیماری‌های مزمن و سایر رویداد‌های مربوط به آسیب‌دیدگی روحی شدید در این دوران افزایش یافته‌اند. «کاترین کراتسولاس»، نویسنده ارشد این تحقیقات و مدرس دانشگاه هاروارد در این باره می‌گوید: این یافته‌ها را نمی‌توان نادیده گرفت. اینکه این نتایج در آینده چه نقشی ایفا می‌کنند، هنوز مشخص نیست، اما قطعا متوجه شده‌ایم که چه مشکلی پیش روی ما است. سردرد و آسیب‌های دوران کودکی در این مطالعه بزرگ بیش از ۱۵۴ هزار نفر از ایالات متحده و ۱۸ کشور دیگر شرکت …
-
هزینه عمل سیاه شدن استخوان لگن
مفصل محل اتصال استخوان های مجاور به یکدیگر است و بدون عملکرد صحیح این قسمت مهم، حرکات مختلف اندام های حرکتی امکان پذیر نخواهد بود. یک تصمیم می تواند به دلایل مختلفی مشکل ساز باشد. به عنوان مثال: مفصل ناحیه لگن که محل اتصال استخوان ران و لگن است به دلایل مختلف آسیب دیده است و جراح ارتوپد باید با تعویض مفصل ران این قسمت حساس را ترمیم کند. در ادامه در مورد نحوه انجام این عمل و مراقبت صحبت می کنیم. آناتومی لگن چیست؟ لگن ساختاری حلقوی دارد و از سه مفصل اصلی تشکیل شده است. لگن به عنوان پل ارتباطی بین قسمت های فوقانی و تحتانی بدن عمل می کند و به دلیل وجود اندام های حساس در این ناحیه از جمله: دستگاه تناسلی، قسمت هایی از اندام های داخلی مانند دستگاه گوارش و دستگاه ادراری بسیار مهم است. استخوان ران بزرگ ترین و حجیم ترین استخوان بدن است و از طریق مفصل به لگن متصل می شود. کدام افراد به جراحی تعویض مفصل لگن نیاز دارند؟ آرتروپلاستی کامل هیپ که به اختصار THA یا آرتروپلاستی هیپ نامیده می شود، یکی از موثرترین روش های جراحی است. با انجام عمل تعویض مفصل ران، بیمار می تواند پس از …
-
افتتاح ۱۶ پروژه بهداشتی و درمانی در سیستان و بلوچستان
تی تی آنلاین/سیستان و بلوچستان ۱۶ پروژه بهداشتی و درمانی در حوزه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان امروز (جمعه، ۲۰ بهمن ماه) با حضور بهرام عین‌اللهی، وزیر بهداشت افتتاح شدند. این پروژه‌های بهداشتی و درمانی با زیربنای بیش از ۱۹۳۴ مترمربع و اعتبار بیش از ۳۳۶ میلیارد ریال در مناطق شهری و روستایی سیستان و بلوچستان افتتاح شدند. یکی از پروژه‌های مهم، بخش ام‌آرآی بیمارستان خاتم الانبیا (ص) زاهدان با اعتباری بیش از ۷۹ میلیارد ریال بود. یکی از ویژگی‌های این دستگاه دقت بالا، وضوح تصویر و تصویربرداری برای افراد با وزن بالای ۱۰۰ کیلوگرم است. افتتاح پایگاه اورژانس شهری شماره ۲ خاش، پایگاه اورژانس کله‌گان سراوان و ساخت و تجهیز ستاد بحران اورژانس ۱۱۵ زاهدان نیز امروز با حضور وزیر بهداشت به‌صورت ویدیو کنفرانس انجام شد. ساخت، تجهیز و افتتاح این پایگاه‌ها با هزینه‌ای بیش از ۱۳۴میلیارد ریال انجام شده است. پنج خانه بهداشت جلدک زاهدان، محمدآباد کورین، جوانتل زاهدان، اسماعیل‌آباد زاهدان، کشک سیب و سوران و یک مرکز خدمات جامع سلامت چاه زرد در زاهدان امروز افتتاح شدند. برای ساخت و تجهیز این پنج خانه بهداشت و یک مرکز خدمات جامع سلامت بیش از ۹۷ میلیارد ریال اعتبار صرف شده است. افتتاح دستگاه سی تی سیمولاتور در بیمارستان علی …
-
تاثیر ناشناخته بینی بر رفتارهای انسان
به گزارش تی تی آنلاین، در یک مطالعه روی موش‌ها، محققان بر روی ناحیه هیپوکامپ مغز متمرکز شدند که بیشتر به عنوان ناحیه‌ای شناخته می‌شود که نقش مهمی در یادگیری، حافظه و احساسات دارد. آنها به طور خاص به سلول‌های زمان که نورون‌های مسئول سازماندهی زمانی حافظه هستند و نوع نقشی که آنها به طور بالقوه در یادگیری ایفا می‌کنند علاقه‌مند بودند. آنها به حیوانات این امکان را دادند که به بوی میوه‌ای واکنش نشان دهند که با دادن آب شکر به آنها همراه بود یا بوی مواد معدنی که با ارائه چیزی همراه نبود. بر اساس گزارش تی تی آنلاین، مینگ ما(Ming Ma) نویسنده اول این مطالعه، و مربی ارشد زیست شناسی سلولی و رشدی در دانشکده پزشکی، می‌گوید: آنها باید ارتباط بو با نتیجه را دریابند و به همین دلیل تصمیم‌گیری را یاد می‌گیرند. وقتی بوی میوه می‌آید، شروع به لیس زدن می‌کنند و جایزه می‌گیرند و هنگامی که بوی روغن معدنی می‌آید دیگر لیس نمی‌زنند. در حالی که این نوع از آزمایش‌های رفتاری که با محرک پاداش همراه است جدید نیست، اما اینکه موش‌ها به طور فزاینده‌ای سریع‌تر به محرک‌های مطلوب واکنش نشان می‌دادند، توجه محققان را برانگیخت. چیزی که آنها دریافتند این بود که یک گروه …
-
آلودگی هوا چه بلایی سر «چشم‌ها» می‌آورد؟!
آفتاب‌‌نیوز : مصطفی فقهی با اشاره به تاثیر آلودگی هوا بر سلامت چشم‌ها، اظهار کرد: آلودگی هوا بر اثر گرد و غبار منجر به ریزش اشک، قرمزی چشم، خارش و سوزش در چشم و خشکی چشم می‌شود؛ گرد و غبار علاوه بر بروز حساسیت‌ها و تحریک چشم می‌تواند موجب بروز عفونت‌های میکروبی و قارچی شود. ورود گرده گیاهان به چشم‌ها نیز موجب خارش و التهاب چشم می‌شود. وی افزود: بیشترین تاثیر آلودگی هوا از جمله دود، گرد و غبار و صنایع بر بروز و تشدید آلرژی‌های چشمی، تحریک چشم، ریزش اشک، قرمزی و خارش است و ممکن است منجر به خراشیدگی قرنیه و بروز عفونت‌های بعدی نیز شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز عنوان کرد: بر اساس مطالعه‌ای که در مورد تاثیر گرد و غبار بر افزایش میزان آلودگی قارچی در چشم‌ها انجام شده مشخص شد علاوه بر واکنش‌هایی مانند تشدید حساسیت‌ها و خشکی چشم‌ها و عوارض ناشی از آن، گرد و غبار حاوی یک سری میکروب‌ها و آلودگی‌های قارچی است که این میکروب‌ها و آلودگی‌ها منجر به بروز عفونت‌های میکروبی، قارچی و ویروسی در برخی افراد مانند گروه‌های پرخطر شده است. وی با اشاره به انتقال فلزات سنگین و سایر مواد شیمیایی به چشم در …
-
جزئیات چگونگی نشان‌دار شدن بیماران خاص و صعب العلاج در سامانه بیمه سلامت
مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، جزئیات نحوه نشان‌دار شدن بیماران خاص و صعب العلاج در سامانه بیمه سلامت را تشریح کرد. به گزارش تی تی آنلاین، محمد اسماعیل کاملی درباره چگونگی نشان‌دار شدن بیماران خاص و صعب العلاج گفت: بیماران برای ثبت درخواست‌شان می توانند وارد سامانه شهروندی شوند، درصورتی که بیماری فرد مشمول نشان‌هایی باشد که در سامانه های وزارت بهداشت ثبت می‌شوند و بیمار در این سامانه ثبت‌نام شده باشد، نشان به صورت خودکار از طریق سامانه شهروندی به بیمار متنسب می‌شود. این بیماری‌ها شامل هموفیلی، تالاسمی، ام اس، سیستیک فیبروزیس، بال پروانه ای، SMA، اوتیسم است. مدیر کل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران افزود: بدیهی است جهت انتساب نشان از مسیر فوق الذکر، بیمار باید ابتدا در سامانه های مرتبط با نشان دار شدن از طرف وزارت بهداشت ثبت نام شده باشد و این ثبت نام مطابق با دستورالعمل های وزارت بهداشت صورت می‌پذیرد. به گزارش وزارت بهداشت، وی ادامه داد: برای بیماری هایی که در حال حاضر امکان ثبت و نشان دار کردن درسامانه های رجیستری وجود ندارد، تا زمان ایجاد امکان رجیستری در سامانه‌های وزارت بهداشت، ثبت نشان می‌بایست در سامانه مدیریت نشان بیمه سلامت صورت پذیرد. بیماران پس از مراجعه …
-
طناب‌کشی در فضا/ عکس – تی تی آنلاین
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین، این رقابتی است که ممکن است هرگز یک برنده آشکار در آن مشخص نشود زیرا این دو کهکشان به خوبی می‌توانند در پایان این رقابت گرانشی با هم ادغام شوند. بر اساس گزارش تی تی آنلاین، کهکشانی که هابل به تصویر کشیده است، کهکشان مارپیچی ان‌جی‌سی ۵۴۲۷(NGC 5427) است. این کهکشان همراه با کهکشان مارپیچی دیگری با اندازه مشابه به نام ان‌جی‌سی ۵۴۲۶(NGC 5426)، دوگانه آرپ ۲۷۱(Arp271) را تشکیل می‌دهند که در فاصله حدود ۱۳۰ میلیون سال نوری از زمین در صورت فلکی سنبله قرار دارد. در حالی که ان‌جی‌سی ۵۴۲۶ در این تصویر خارج از کادر است، اثرات آن به وضوح مشخص است. در سمت راست در قسمت پایینی کهکشان مارپیچی، خطی از گاز، غبار و ستارگان دیده می‌شود که از ان‌جی‌سی ۵۴۲۷ دور می‌شوند. این دو کهکشان که با هم آرپ ۲۷۱ نامیده می‌شوند، حدود ۱۳۰ هزار سال نوری در فضا امتداد دارند که تقریبا ۱.۳ برابر عرض کهکشان راه شیری ما است. آرپ ۲۷۱ توسط ستاره‌شناس بریتانیایی ویلیام هرشل در سال ۱۷۸۵ کشف شد و به طور گسترده توسط طیف وسیعی از تلسکوپ‌های زمینی و فضایی، از جمله تلسکوپ ویکتور ام‌بلانکو(Víctor M. Blanco) واقع در شیلی مورد مطالعه قرار گرفت. بلانکو …