علم و سلامت
-
بیماری‌های غیرواگیر؛ علت اصلی ناخوشی و مرگ در دنیای امروز
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران، بیماری‌های غیرواگیر را مهم‌ترین عامل تهدیدکننده سلامتی عصر حاضر خواند و گفت: دکتر حسین یاری در گفت‌وگو با تی تی آنلاین، با بیان اینکه مهم‌ترین عامل تهدیدکننده سلامتی در زمانه ما بیماری‌های غیرواگیر است، اظهار کرد: بیماری‌های قلبی و عروقی، پرفشاری خون، دیابت، سرطان‌ها، بیماری‌های ریوی، اختلالات عضلانی_اسکلتی و اختلالات روانی به عنوان عامل اصلی ناخوشی و مرگ انسان‌ها در دنیای امروز به حساب می‌آیند. پرسش این است که «چگونه می‌توانیم از ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر جلوگیری کنیم؟» و در پاسخ به این پرسش باید گفت «اصلاح سبک زندگی» مهم‌ترین سلاح ما برای پیشگیری و مقابله با بیماری‌های غیرواگیر است. این عضو گروه پژوهشی پزشکی مبتنی بر سبک زندگی جهاد دانشگاهی ادامه داد: اصلاح سبک زندگی شامل شش مؤلفه می‌شود. تغذیه سالم، فعالیت بدنی کافی، خواب مناسب، پرهیز از مصرف الکل و نیکوتین، دوری از استرس و تنش و روابط بین فردی مطلوب، مجموعه اقداماتی هستند که ما می‌توانیم در زندگی روزمره خود لحاظ کنیم تا به بیماری‌های قلبی و عروقی و پرفشاری خون و دیابت و …. دچار نشویم. این متخصص طب فیزیکی و توان بخشی؛ کمردرد، گردن درد، زانودرد، ساییدگی و آرتروز را از جمله شایع‌ترین …
-
فهرست گوشی‌های سامسونگ که آپدیت اندروید ۱۵ را دریافت می‌کنند
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین، براساس گزارش گجت‌نیوز، سامسونگ یکی از سرشناس‌ترین و قدیمی‌ترین گوشی‌سازان اندرویدی دنیا به شمار می‌رود. بنابراین طبیعی است که از گذشته با مساله بروزرسانی اندروید دست و پنجه نرم می‌کرده است. البته در گذشته این کمپانی عملکرد چندان درخشانی در ارائه بروزرسانی‌های اندروید نداشت؛ به‌طوری که ارتقای نرم افزاری گوشی‌های اندرویدی این کمپانی به‌صورت کند و نامنطم انجام می‌گرفت! به دنبال نارضایتی کاربران گوشی‌های سامسونگ، این کمپانی در سال ۲۰۲۱ از تغییر گسترده سیاست خود در قبال آپدیت سیستم عامل اندروید خبر داد و اعلام کرد که برخی گوشی‌های برگزیده خود مانند گلکسی اس ۲۱ را با تضمین پنج سال پشتیبانی نرم افزاری و امنیتی به دست مشتریان خواهد رساند. این مساله باعث شد که سامسونگ در گذر زمان به رقیبی برای گوگل و محصولات پیکسل این کمپانی تبدیل شود. پس از انتشار موفقیت‌آمیز رابط کاربری وان یو آی ۶ سامسونگ روی دستگاه‌های مختلف این کمپانی اکنون تنور شایعات و اخبار در خصوص نسل بعدی پوسته‌های سفارشی کره‌ای‌ها بسیار داغ‌تر شده است. نسل گذشته رابط کاربری One UI با ارائه قابلیت‌های جذاب و مشتری‌پسند توانست به محبوبیت قابل توجهی نزد کاربران گوشی‌های سامسونگ رسیده و نظر بسیاری از آن‌ها را جلب کند. بنابراین انتظارات …
-
چگونه با هک کردن سیستم ایمنی بدن از پیر شدن جلوگیری می‌کنند؟
آفتاب‌‌نیوز : وقتی تکنسین‌هایی که آزمایش فلوریان را در دو آزمایشگاه دیگر تکرار می‌کردند، به همین نتیجه رسیدند، فلوریان اطمینان بیشتری پیدا کرد که درمان مورد نظر موجب جوان شدن حیوانات می‌شود. تیم او در دو مقاله در سال‌های ۲۰۲۰ و ۲۰۲۲ توضیح داد چگونه این روند طول عمر موش‌ها را افزایش داده و آن‌ها را در سنین پیری در شرایط جسمانی خوبی حفظ می‌کند. هدف اکسیر فلوریان سیستم ایمنی است. سلول‌های ایمنی که او مورد هدف قرار داد، سلول‌های بنیادی خون‌ساز نامیده می‌شوند که سلول‌های ایمنی بالغ را به وجود می‌آورند. با گردش خون، ترکیبی از این سلول‌ها وارد همه اعضا می‌شود و بر تمام عملکرد‌های بدن تأثیر می‌گذارد. اما ترکیب مولکولی سلول‌های بنیادی خون‌ساز در هنگام پیری تغییر می‌کند و این امر تعادل سلول‌های ایمنی را که سلول‌های بنیادی مذکور تولید می‌کنند، بر هم می‌زند. فلوریان که در مؤسسه تحقیقات زیست‌پزشکی بلویج در بارسلونا مشغول کار است، می‌گوید به‌نظر می‌رسد رفع انحرافی که با گذشت زمان در آن‌ها رخ می‌دهد، بسیاری از مشکلات پیری را نه‌تن‌ها در سیستم ایمنی، بلکه در بقیه‌ی بدن نیز برطرف می‌کند. در مقاله‌ای که ماه مارس در مجله نیچر منتشر شد، پژوهشگران نشان داده‌اند بازگرداندن تعادل بین دو نوع کلیدی از سلول‌های ایمنی …
-
سوناک: «پرونده خون‌های آلوده» فاجعه‌ای شرم‌آور برای دولت انگلیس است
تحقیقات در مورد پرونده رسوایی استفاده مخفیانه از خون‌های آلوده برای آزمایشات پزشکی در انگلیس نشان می‌دهد مقامات و نظام بهداشت عمومی این کشور، آگاهانه ده‌ها هزار بیمار را از طریق خون و فرآورده‌های خونی آلوده در معرض عفونت‌های مرگبار قرار داده و حقیقت این فاجعه را برای دهه‌ها پنهان کرده‌اند. به گزارش تی تی آنلاین، بیش از ۳۰ هزار نفر پس از دریافت خون‌های آلوده در انگلیس از دهه ۱۹۷۰ تا اوایل دهه ۱۹۹۰ به ویروس هایی مانند اچ آی وی و هپاتیت مبتلا شدند. در همین حال، تخمین زده می‌شود که حدود ۳۰۰۰ نفر جان خود را از دست داده‌اند و بسیاری دیگر با بیماری‌های مادام‌العمر دست و پنجه نرم کرده‌اند. به گزارش الجزیره، «ریشی سوناک»، نخست‌وزیر انگلیس گفت: این فاجعه‌ای شرم‌آور برای دولت انگلیس است. او خطاب به مجلس این کشور اظهار کرد: من می‌خواهم از صمیم قلب به خاطر این بی‌عدالتی وحشتناک عذرخواهی کنم. وی همچنین به آسیب‌دیدگان وعده غرامت کامل داد. کمبود محصولات و مشتقات خونی در دهه ۷۰ و ۸۰ میلادی در انگلیس به این معنی بود که این کشور باید مقدار زیادی خون از ایالات‌متحده آمریکا وارد می‌کرد. داوطلبان خون‌دهی از گروه‌های پرخطر جامعه از جمله در زندان‌ها و معتادان به مواد مخدر …
-
عکس‌های پاک شده چگونه به گالری آیفون بازگشتند؟
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین، اپل آپدیت iOS 17.5.1 را برای آیفون منتشر کرد. این به‌روزرسانی کوچک، باگ ترسناکی را برطرف می‌کند که باعث می‌شد عکس‌هایی که قبلاً حذف شده بودند به‌طور مرموزی دوباره در گالری عکس کاربران ظاهر شوند. هفته‌ی گذشته، برخی از کاربران آیفون که از iOS 17.5 استفاده می‌کردند، متوجه شدند که برخی از عکس‌هایی که قبلاً حذف کرده بودند، به گالری عکس‌های گوشی بازگشته است. این مشکل به طور واضح ارتباطی به سرویس iCloud نداشت، زیرا برخی از کاربران تحت تاثیرِ این باگ هرگز از این سرویس برای همگام‌سازی عکس‌های خود استفاده نکرده بودند. طبق توضیحات آپدیت iOS 17.5.1، این به‌روزرسانی مشکل فضای ذخیره‌سازی آیفون‌ها را حل و از نمایش مجدد عکس‌های حذف‌شده، جلوگیری می‌کند. هنگامی که کاربر آیفون عکسی را حذف می‌کند، آن عکس لزوماً از فضای ذخیره‌سازی پاک نمی‌شود، مگر اینکه فضای ذخیره‌سازی کاملاً پر باشد. در عوض، سیستم آن را از دسترس کاربر پنهان می‌کند و در حالت غیرقابل خواندن قرار می‌دهد. ظاهراً باگ iOS 17.5 پیوندهای شکسته‌شده‌ی بین دیتابیسِ غیرقابل دسترس عکس‌های حذف‌شده و گالری عکس کاربر را دوباره برقرار می‌کرد و همین باعث شده بود تا عکس‌های حذف‌شده‌ی قبلی دوباره قابل مشاهده شوند. 227227
-
با مصرف ماهی این بیماری را ضربه فنی کنید
آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان دانشگاه براون ایالات متحده نشان دادند افرادی که ۳۰۰ گرم ماهی در هفته (۴۲.۸ گرم در روز) می‌خورند، ۲۲ درصد بیشتر از افرادی که تنها ۳.۲ گرم ماهی در روز مصرف می‌کنند، در معرض خطر ابتلا به ملانوما بدخیم هستند. این مطالعه شامل ۴۹۱۳۶۷ بزرگسال آمریکایی با میانگین سنی ۶۲ سال بود که گزارش دادند در مقایسه با سال پیش به چه اندازه ماهی سرخ شده، ماهی خام و تن ماهی خورده‌اند و همچنین در هر وعده به چه اندازه مصرف کرده اند. سپس این گروه میزان بروز سرطان پوست را در یک دوره ۱۵ ساله محاسبه کردند. یک درصد از افراد به ملانوما بدخیم دچار شدند، در حالی که ۰.۷ درصد به ملانوما پیش سرطانی یا مرحله صفر دچار شدند. در مقایسه با تنها ۰.۳ گرم، با ۱۸ درصد بیشتر خطر ملانوما بدخیم و ۲۵ درصد بیشتر خطر سلول‌های پیش سرطانی مرتبط است. افرادی که روزانه ۱۴.۲ گرم تن ماهی مصرف می‌کردند نیز با افزایش ۲۰ درصدی در معرض خطر بودند. نویسندگان این مقاله اشاره می‌کنند که این نتایج به دلیل وجود آلاینده‌هایی مانند بی‌فنیل‌های پلی کلره، دیوکسین، آرسنیک و جیوه در ماهی است. با این حال، ممکن است افرادی که بیشتر ماهی یا تن ماهی …
-
ایران؛ رتبه اول پیوند اعضا در آسیا
نایب‌رییس هیات‌مدیره انجمن اهدای عضو ایرانیان با بیان اینکه رتبه نخست پیوند عضو در آسیا از آن ایران است، اظهار کرد: یک مرکز پیوند استان فارس سالانه ۷۰۰ پیوند کبد انجام می‌دهد. به گزارش تی تی آنلاین، امید قبادی در نشست خبری «جشن نفس» که امروز،یکشنبه، ۳۰ شهریور ماه در برج آزادی برگزار شد، اظهار کرد: پس از ارائه توضیحات دکتر فاضل، پدر اهدای عضو ایران؛ امام خمینی فتوای اهدای عضو از بیماران مرگ مغزی را دو هفته پیش از رحلت خود اعلام کردند. وی با بیان اینکه اگرچه فتوای امام در سال ۶۸ صادر شد اما مجلس شورای اسلامی قانون اهدای عضو را در سال ۷۹ تصویب کرد؛ اظهار کرد: به طور قطع، افراد نیازمند اهدای عضو طی این بازه زمانی ۱۱ ساله جان خود را از دست دادند. نایب‌رییس هیات‌مدیره انجمن اهدای عضو ایرانیان درباره اهدای عضو کشور گفت: شاخص اهدای عضو به صورت سالانه و به ازای یک در یک میلیون محاسبه می‌شود. میزان اهدای عضو کشور در سال ۷۹ معادل ۰.۲ درصد بود. پیش از دوران کرونا، میزان اهدای عضو کشور معادل ۱۴.۳ درصد بود و در دوران کرونا به ۱۳.۲۴ درصد رسید. قبادی ادامه داد: از سال ۷۹ تا به امروز، بالغ بر ۱۱هزار عمل …
-
دانشمندان بافت مغز انسان را منجمد، ذوب و احیا کردند، بدون هیچ آسیبی
روشی جدید به دانشمندان امکان داده است تا پس از منجمد کردن بافت مغز انسان، آن را به‌هیچ مشکلی ذوب کنند و بافت، عملکرد طبیعی خود را بازیابد. این دستاورد می‌تواند درهای تازه‌ای را به روی روش‌های بهبودیافته مطالعه شرایط عصبی بگشاید. به گزارش تی تی آنلاین، بافت مغز معمولاً از انجماد و ذوب شدن دوباره جان سالم به در نمی‌برد و این مشکل مانع از پیشرفت تحقیقات پزشکی شده است. در تلاش برای غلبه بر این مشکل، «ژیچنگ شائو» در دانشگاه فودان، شانگهای چین و همکارانش از سلول‌های بنیادی جنینی انسان برای رشد نمونه‌های مغزی خودسازمان‌ده معروف به «ارگانوئیدها» در طول سه هفته استفاده کردند؛ زیرا این بازه زمانی برای رشد نورون‌ها وبافت عصبی کافی است. شایان ذکر است که سلول‌های بنیادی جنینی می‌توانند به انواع مختلف سلول‌های عملکردی مغز تبدیل شوند. شرح عکس: ارگانوئیدهای ذوب‌شده مغز که از طریق تکنیک تصویربرداری رنگ‌آمیزی ایمونوفلورسانس نشان داده شده است محققان سپس این ارگانوئیدها را که به طور متوسط ۴ میلی‌متر قطر داشتند، در ترکیبات شیمیایی مختلفی مانند قندها و ضد یخ قرار دادند که به گمان آن‌ها می‌توانستند به زنده نگه داشتن سلول‌های مغز در زمانی که یخ زده‌اند و قادر به رشد پس از ذوب شدن هستند، کمک کند. …
-
در هنگام خرید تشک خوشخواب به چه نکاتی توجه کنیم؟
۶ نکته‌ی مهم که قبل از خرید تشک خواب باید بدانید همان‌طور که می‌دانید، همچون هر کالای دیگری، انتخاب تشک خوشخواب مناسب برای خواب هم نیاز به راهنمای خریدی جامع با در نظر گرفتن نکات لازم برای رقم زدن خوابی راحت و سلامت دارد؛ چراکه کیفیت خواب ما مستقیما بر زندگی ما اثرگذار است. با توجه به همین اهمیت نیز در این نوشتار انواع تشک‌های مناسب برای افرادی با قد بلند و کوتاه را بررسی می‌کنیم تا بدانیم که هر مدل تشک تا چه حدی می‌تواند بدن‌هایی با اندازه‌‌های متنوع و عادات خواب مختلف را پشتیبانی کند. در کنار آن، میزان تحمل فشار و عدم فشردگی آن پس از چند سال استفاده، سفتی/نرمی، ارزش خرید و مزایای آن، نقش تشک در کیفیت خواب و موارد دیگر هم از جمله دیگر فاکتورهایی است که در این راهنمای خرید به آن اشاره می‌کنیم، پس تا پایان این مقاله، همراه ما باشید. آشنایی با انواع تشک خواب و مقایسه‌ی آن‌ها با یکدیگر اگر قصد خرید تشک خوشخواب جدید برای تخت‌خواب خود دارید، ممکن است در نگاه اول با انبوهی از گزینه‌های انتخاب و قیمت‌های متنوع (از مدل‌هایی با قیمت ارزان تا گزینه‌هایی با قیمت‌های نجومی)، مواجه شوید. بررسی‌ها و آزمایش‌های تیم متخصص «Consumer …
-
برای کاهش وزن این ترکیب را مصرف کنید
آفتاب‌‌نیوز : آبلیمو یک نوشیدنی بسیار کم کالری است. به طور مثال، اگر آب نصف یک عدد لیمو را بگیرید و با یک لیوان آب مخلوط کنید، تنها ۶ کالری خواهد داشت! پس بهتر است آبلیمو را جایگزین نوشیدنی‌های پر کالری مانند آب پرتقال و نوشابه کنید و مصرف کالری را به مقدار قابل توجهی کاهش دهید و روند لاغری خود را سرعت ببخشید. حتی جایگزین کردن فقط یکی از این نوشیدنی‌ها در روز با ترکیب آب و لیمو، کالری دریافتی شما را به میزان ۱۰۰ تا ۲۰۰ کالری کاهش می‌دهد. نوشیدن ترکیب آب و لیمو سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد بر اساس مطالعات، نوشیدن آب کافی می‌تواند به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کند. طبق گفته محققان، آبرسانی خوب عملکرد میتوکندری (اندامی که در سلول‌ها به تولید انرژی برای بدن کمک می‌کند) را بهبود می‌بخشد. به همین علت، نوشیدن آب و لیمو می‌تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و در نهایت منجر به کاهش وزن شود. آبلیمو باعث ایجاد احساس سیری می شود نوشیدن آب بیشتر اوقات به عنوان یکی از اصلی‌ترین بخش رژیم های غذاییِ مخصوصِ کاهش وزن لحاظ می‌شود، چون بدون افزایش مصرف کالری، موجب تقویت احساس سیری می‌شود. آبلیمو روند لاغری …