علم و سلامت
-
با اکسیر طبیعی و ساده جوانی آشنا شوید
آفتابنیوز : در حالی که برای برخی از مردم استفاده روزمره از جوی دو سر به همراه شیر و شکر مخصوصا برای صبحانه دلچسب است، برخی دیگر ممکن است طعم آن را خیلی یکنواخت بدانند، اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که وقتی یک هفته جوی دوسر میخورید چه اتفاقی میافتد؟ به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به حقایق جالبی در رابطه با جو و اینکه چگونه خوردن این غله برای یک هفته میتواند در تناسب اندام شما تاثیر مثبت و شگرفی بگذارد، پرداختهایم. ادامه مطلب را بخوانید تا با تاثیرات شگفت انگیز جوی دو سر بر سلامتی بیشتر آشنا شوید. چرا جوی دو سر؟ جو سرشار از مواد مغذی غنی برای سلامت بدن مانند منگنز، فسفر، منیزیم و روی است که به تقویت استخوانها کمک میکند. جوی دو سر حاوی آنتی اکسیدانها و فیتوکمیکالهایی است که ممکن است خواص ضد التهابی و ضد سرطانی داشته باشند. علاوه بر این، وجود پروتئین و بتا گلوکان در جوی دوسر میتواند به هضم بهتر و بهبود سلامت قلب و مدیریت موثر وزن کمک کند. کارشناسان چه میگویند؟ به گفته متخصصان سلامت، مصرف جو دو سرحداقل به مدت یک هفته به عنوان بخشی از غذای اصلی میتواند سطح …
-
هزینه بالای درمان کودکان اوتیسم/ درخواست چندباره از آموزش و پرورش
مدیرعامل انجمن اوتیسم ضمن تاکید بر هزینههای درمان این بیماران، مشکلات کودکان اوتیسم در سیستم آموزشی را مورد اشاره قرار داد و گفت: سالهاست درخواستهای خود را از سیستمهای آموزشی داشتهایم و هرچند شاهد افزایش مدارس اوتیسم در مراکز استانها بودهایم اما در سیستمهای آموزشی به شدت نیازمند طرح درسهای مناسب هستیم. سعیده صالح غفاری – مدیرعامل انجمن اوتیسم در گفتوگو با تی تی آنلاین، درباره مهمترین نیازهای جامعه اوتیسم ایران اظهار کرد: از جمله این نیازها دسترسی داشتن به وضعیت و شرایط جامعه اوتیسم از نظر رنج سنی، آمار، طیف آنها و …است که متاسفانه ما اطلاعات زیادی از وضعیت و شرایط فرزندان و جامعه اوتیسم ایران نداریم و این یکی از مهمترین دغدغههای انجمن اوتیسم است و چندینبار هم به وزارت بهداشت و نهادهای حاکمیتی این درخواست و پیشنهاد را داده است که هر چه زودتر وضعیت جامعه اوتیسم کشور را به لحاظ آماری مورد بررسی قرار دهند. یک مبتلا به اوتیسم به ازای هر ۱۰۰ تولد وی افزود: در حال حاضر آمار مبتلایان به اوتیسم به لحاظ بروز و شیوع، یک نفر در ۱۰۰ نفر از موالیدی که رخ میدهد، است. متاسفانه ما همچنان در شناخت این طیف از اختلال نسبت به جامعه اوتیسم ایران شرایط مناسبی …
-
قطعی برق برج میلاد و هشدار آسیاتک به مشترکان
به گزارش تی تی آنلاین، شرکت آسیاتک، بهعنوان یکی از شرکتهای تأمینکننده اینترنت در کشور، از قطعی برق در برج میلاد تهران خبر داده است؛ مسئلهای که با توجه به حضور دیتاسنتر آسیاتک در برج میلاد میتواند برای این شرکت و مشترکانش اختلالاتی ایجاد کند. به نقل از زومیت، طبق اعلام شرکت آسیاتک در اطلاعیهای که منتشر کرده، برق برج میلاد تهران از ساعت ۲ بامداد امروز، ۱۴ فروردین ۱۴۰۳، از دو مسیر اصلی انتقال برق ۶۳ کیلو ولت قطع شده است. مرکز داده آسیاتک نیز در این برج قرار دارد و قطعی برق میتواند باعث خاموشی دیتاسنتر شود. البته این خاموشی در دیتاسنتر آسیاتک رخ نداده است؛ چراکه این شرکت در حال حاضر برق مورد نیاز دیتاسنتر خود را از طریق دیزل ژنراتورهای برج میلاد تأمین میکند. آسیاتک در متن اطلاعیه خود اعلام کرده است: تجهیزات UPS و باتریها به مقدار لازم و در شرایط نرمال سرویسدهی فعال هستند و همکاران ما در تلاش هستند مشکل بهوجودآمده در اسرع وقت بدون وجود هرگونه اختلالی برای شما حل گردد. این مشکل احتمالاً تا فردا شب، پانزدهم فروردین ماه، ادامه خواهد داشت؛ به همین دلیل شرکت آسیاتک از مشترکان خود درخواست کرده است که تمهیدات لازم جهت شرایط اضطرار را مبذول …
-
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
آفتابنیوز : رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این موضوع مهم که برخی غذاها سلامت روان را بهبود میبخشند، تاکید دارد. به گزارش واشنگتنپست، انواع غذاها میتوانند به تقویت خلقوخو، بهبود قدرت شناخت و حتی کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کنند. «اوما نایدو»، روانپزشک تغذیه در ماساچوست، میگوید: رژیم غذایی ضد اضطراب ابزار بسیار قدرتمندی در بهبود سلامت روان است و این یکی از راههای کمک به آرامش ذهن است. او در این زمینه میگوید: گاهی اوقات باور این نکته برای بیماران دشوار است که روده در بدن با وجود آنکه دور از مغز قرار گرفته است، در سلامت روان نقش داشته باشد. نایدو میگوید که دانشمندان از مدتها قبل به این نقش حیاتی پی بردهاند و برخی حتی آن را «مغز دوم» میدانند. اخیرا محور روده-مغز که شبکه ارتباطی بین سیستم عصبی مرکزی و میکروبهای روده است، به مرکز توجه متخصصان تبدیل شده است. نبود تعادل در میکروبهای روده با اضطراب و افسردگی مرتبط است. غذاهایی که میخوریم تاثیر عمیقی بر میکروبیوم دارند. به اعتقاد نایدو، با انتخاب غذاهای مناسب و کاهش مواد مضر میتوانیم سلامت روان خود را بهبود ببخشیم. او توصیه میکند از کربوهیدراتهای تصفیهشده مانند آرد گندم، غذاهای حاوی قندهای افزوده بالا و آنهایی …
-
نکاتی برای رفع تشنگی در ایام روزه داری
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کنترل مصرف نمک و استفاده بیشتر از سبزیجات را راهکارهای موثری در رفع تشنگی در ایام روزه داری عنوان کرد. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر احمد اسماعیلزاده درخصوص رفع تشنگی در ایام روزه داری گفت: یکی از مشکلات روزه داران، تشنگی است که با رعایت چند نکته تغذیه ای می توان از این مشکل رهایی پیدا کرد. وی افزود: برای پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان به چند نکته باید توجه کرد. مساله اول این است که مصرف نمک را در کل ایام سال به ویژه در ماه مبارک رمضان به حداقل ممکن برسانیم؛ نیاز بدن ما به نمک یک قاشق چای خوری در طول روز است، البته کل نمکی مصرفی، نه فقط نمکی که از طریق نمکدان مورد استفاده قرار میدهیم. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مقدار زیادی نمک را به صورت نمک پنهان با مصرف نان، پنیر و انواع دیگر غذاها دریافت میکنیم، ادامه داد: بنابراین با قرارندادن نمکدان سر سفره، به سلامت بدنمان کمک بیشتری کردهایم. اسماعیل زاده خاطرنشان کرد: اگر هنگام پخت غذا از مقدار کمی نمک استفاده کنیم، اشکالی ندارد، اما بهتر است نمکدان را از سفره حذف کنیم به ویژه …
-
با مرکز جدید آزمایش «هایپرلوپ» هلند آشنا شوید/ عکس
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین و براساس گزارش یورونیوز فارسی، یک لوله فولادی سفید به طول ۴۲۰ متر که در کنار خط راهآهن در شمال هلند قرار گرفته و در معرض بادهای شدید قرار دارد، میتواند دروازهای به سوی عصر جدیدی در حمل و نقل افراد و کالا باشد. این لوله، قلب مرکز جدید هایپرلوپ اروپا است که روز سهشنبه افتتاح شد و در سالهای آینده به عنوان زمینهای برای آزمایش و توسعه این فناوری نوظهور توسط توسعهدهندگان مختلف مورد استفاده قرار خواهد گرفت. هایپرلوپ که زمانی توسط ایلان ماسک، غول فناوری، به عنوان ایدهای نو مطرح شد، شامل کپسولهایی است که با استفاده از میدانهای مغناطیسی معلق شده و با سرعتی در حدود ۷۰۰ کیلومتر در ساعت در داخل لولههایی با فشار کم حرکت میکنند. لولههای انتقال هایپرلوپAP Photo طرفداران این فناوری آن را بسیار کارآمدتر از پروازهای کوتاه، قطارهای پرسرعت و کامیونهای حمل بار میدانند. اما از زمانی که ایلان ماسک این ایده را مطرح کرد که به گفته او میتواند مسافران را در عرض ۳۰ دقیقه بین لسآنجلس و سانفرانسیسکو (با فاصله تقریبی ۶۴۵ کیلومتر) جابجا کند، پیشرفت این پروژه از ایدههای روی کاغذ به دنیای واقعی بسیار کندتر از حد انتظار بوده است. ساشا لام، …
-
نشانههای آلرژی در بهار را میدانید؟
آفتابنیوز : سید علیرضا مهدویانی، فوق تخصص آلرژی ایمونولوژی بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در تعریف آلرژی بهاره یا رینیت آلرژیک فصلی، گفت:آلرژی بهاره یا رینیت آلرژیک فصلی به نام تب یونجه نیز نامیده میشود که یکی از شایعترین بیماریهای آلرژیک در دنیا و نیز در کشور ما ایران است. این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی در خصوص علائم این بیماری، اظهار کرد: در واقع همه ساله با شروع فصل بهار تعداد زیادی از مردم دچار علائم عطسه، خارش و آبریزش بینی، خارش چشم، اشک ریزش، احیانا سرفه و تنگی نفس میشوند. این دسته از بیماران در واقع دارای آلرژی بهاره و یا به اصطلاح علمی رینیت آلرژیک هستند. مهدویانی با بیان این که علت بروز این بیماری مانند سایر بیماریهای آلرژیک عوامل ژنتیک (حساسیت به عوامل آلرژن) و نیز وجود عوامل محیطی که در راس آن گرده گیاهان (Pollens) هستند، افزود: این عوامل آلرژن میتوانند افراد آلرژیک را از هر گروه سنی) کودک و بزرگسال (تحت تاثیر قرار دهد، این گردهها بر اساس منطقه جغرافیایی هر ناحیه و نیز اقلیم گیاهی هر منطقه و نیز فصل متفاوت است. وی گفت: در مناطق معتدل مانند کشور ما معمولا درختان در ابتدای بهار گرده افشانی …
-
فعالیت بیش از ۳۰۰۰ پایگاه اورژانس در کشور
مشاور وزیر بهداشت و مدیر کل حوزه وزارتی با اشاره به فعالیت بیش از سه هزار پایگاه اورژانس در کشور گفت: ستاد خدمات سلامت نوروزی با فرماندهی وزیر بهداشت تشکیل شده و نظارت دقیق بر امر خدمت رسانی در این ایام وجود دارد. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر سید محمد پورحسینی در بازدید از بیمارستانهای شهید صدوقی و شهید دکتر رهنمون افزود: وزیر و معاونان وی در طول این ایام از اکثر مراکز بهداشتی و درمانی در سطح کشور بازدید می کنند. وی اظهار کرد: خدمت رسانی در وزارت بهداشت بویژه در ایام تعطیل با قوت بیشتری ادامه دارد و طبق دستورالعمل ابلاغی جامع در این وزارتخانه، تمامی اورژانس های پیش بیمارستانی، حوزه درمان و غذا و دارو در سراسر کشور در حال خدمت رسانی به مردم هستند. وی با اشاره به فعالیت سه هزار و ۲۰۰ پایگاه اورژانس ۱۱۵ با پنج هزار و ۷۰۰ دستگاه آمبولانس افزود: حدود ۲۶ هزار نیروی آماده به کار در مراکز اورژانس و پایگاههای سلامت نوروزی مشغول ارائه خدمات در مبادی ورودی و خروجی شهرها هستند. پورحسینی همچنین از تیم های بهداشتی که نظارت و بازدید مداوم از اماکن، رستوران ها و اقامتگاهها را عهده دار هستند و همچنین کارکنان بهداشتی مستقر در …
-
پیشگویی مرگ و زندگی با هوش مصنوعی
غزال زیاری: سازندگان Life۲vec به دور از هرگونه جذابیت جنجالی، به دنبال آن هستند تا الگوها و روابطی را کشف کنند که برنامههای یادگیری عمیق بتوانند به پیش بینی طیف وسیعی از رویدادهای زندگی سالم و اجتماعی بپردازند. سان لمن، استاد دانشگاه فنی دانمارک و یکی از نویسندگان مطالعه اخیری که در مجله Computational Science منتشر شده در این رابطه گفت:« این یک چارچوب بسیار کلی برای پیشبینی زندگی انسان است که میتواند هر چیزی را در جایی که دادههای آموزشی وجود دارد پیشبینی کند.» از نظر لمن، امکانات در این زمینه بیپایان هستند. او ادامه داد:« با این روش میتوان نتایج سلامت را پیشبینی کرد. بنابراین میتوان باروری یا چاقی را پیشبینی کرد و یا شاید بتوان پیشبینی کرد که چه کسی در آینده سرطان خواهد گرفت و یا چه فردی سرطان نخواهد گرفت و در عین حال میتوان پیشبینی کرد که شما چه زمانی ثروتمند خواهید شد.» این الگوریتم از فرآیندی مشابه با ChatGPT استفاده میکند؛ اما به تحلیل متغیرهای موثر بر زندگی، مثل تولد، تحصیلات، مزایای اجتماعی یا حتی برنامههای کاری میپردازد. اعضای این تیم در تلاشند تا نوآوریهایی که الگوریتمهای پردازش زبان را قادر میسازد تا تکامل و پیشبینیپذیری زندگی انسانها را براساس توالی رویدادهای دقیق …
-
نفخ معده نشانه هشداردهنده این سرطان است
آفتابنیوز : در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و میتواند نشانههای نگران کنندهای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در صورتی که علائم زیر را به دنبال نفخ تجربه کردید حتما باید به پزشک مراجعه کنید: – درد ناحیه لگن: نفخ همراه با درد در ناحیه لگن شاید نشانهای از ابتلا به سرطان تخمدان باشد. به خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگهانی و مکرر به اجابت مزاج، همراه باشد. – کاهش وزن: حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا هستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی دارای پرز باشد، صاف میشود. رایجترین علائم سلیاک، اسهال و کاهش وزن است. اما نیمی از افراد مبتلا هم علائمی دارند که در ظاھر، هیچ ربطی به روده ندارد، مثل کم خونی، خارش پوستی، سردرد و مراحل اولیه پوکی استخوان. – انقباضات شکمی شدید: برخی از افراد، این علامت را با انقباضات شکمی ناشی از عادت ماهیانه یا حتی انگل اشتباه میگیرند، اما اگر این انقباضات …