ورزش
-
راهنمایی برای انتخاب بهترین عطرها برای ورزشکاران
عطر ورزشی یا اسپرت چیست؟ عطرهای ورزشی به لطف رایحه های بسیار جذابی که دارند به شما احساس و انگیزه زیادی می دهند و حس پیروزی را به شما القا می کنند که باعث افزایش روحیه شما در حین ورزش و تمام ویژگی هایی که در نت های عطرهای ورزشی وجود دارد، می شود. مولکول های آن را سبک تر می کند و به دلیل همین ویژگی این عطر فضایی سبک تر، شاداب تر، راحت تر و پوشیدنی تر ایجاد می کند. در صنعت عطر و ادکلن نیز، ورزشکاران برخی از بهترین عطرهای موجود را به صورت شخصی و یا حتی با نام خودشان تولید میکنند. این عطرها به دلیل رایحه‌های خنک و تازه‌ای که دارند، برای استفاده در موقعیت‌های ورزشی و فعالیت‌های بدنی بسیار مناسب هستند. در ادامه بهترین عطرهای ورزشکاران را معرفی می‌کنیم که شامل برندهای معتبری است. این عطرها با رایحه‌های خنک و تازه‌ای که دارند، به شما انرژی و تمرکز بیشتری در فعالیت‌های ورزشی خود می‌دهند و به شما این امکان را می‌دهند تا با اعتماد به نفس و روحیه‌ای پرشور، بهترین عملکرد را در رشته ورزشی خودتان نشان دهید. فراز و فرودهای عطر و ادکلن، به دنیایی پررنگ و جذاب تبدیل شده است که هیچ …
-
جذابترین مدلهای لگ ورزشی زنانه
بهترین مدل های لگ ورزشی زنانه و دخترانه در رنگ های متنوع + نکات خرید لگ در این بخش برترین مدلهای لگ ورزشی زنانه را جمع آوری کرده ایم. خانم هاي ورزشکار و باشگاهی هنگام تمرین هاي شان لگ ورزشی بـه تن میکنند زیرا کـه این لباس هم شکیل اسـت و هم بسیار آسان و انعطاف پذیر می‌باشد، کمپانی هاي بزرگی انواع لگ هاي ورزشی را تولید می کنند کـه مـا امروز بهترین و پرطرفدار ترین مدلهای شان را جمع آوری کرده ایم. در ادامه با مـا همراه باشید. انواع لگ: لگ ورزشی زنانه لگ تابستانه با پارچه خنک و نازک لگ زمستانه با پارجه هاي ضخیم شلوار لگ طرح جین نکات خرید لگ: اگر بـه دنبال خرید لگ ورزشی زنانه مناسب برای مجالس هستید باید بـه سراغ لگ هاي خوش فرم و از جنس: ویسکوز یا نخ و یاالیاف مصنوعی مانند چرم مصنوعی باشدکه دراین صورت حالتی براق خواهد داشت. شـما برای خرید لگ برای مهمانی باید بیشتر بـه مدل لگ دقت کرد تا جنس لگ. اگر برای کارهای روزمره بـه دنبال خرید لگ هستید بهتر از جنس هاي نخی و نازک استفاده کنید. تا اسانی کافی را داشته باشد و باعث حساسیت پوستی نشود. برای ورزش لگ یک …
-
قبل از فوتبال چه چیزی بخوریم؟
تغذیه مناسب قبل از تمرین فوتبال چیست؟ همه می دونن که تمرینات فوتبال چقدر حساس و حیاتی هستش، اگه یه فوتبالیست آماتور هستین و میخواین توی مسابقات بهترین عملکرد رو داشته باشین، پس هنگام تمرینات باید سخت کوش تر از هر زمان دیگه ای باشین. نتیجه های عالی زمانی به وجود میان که تمرینات مداوم و پر قدرتی داشته باشید. داشتن یک برنامه تمرینی پر قدرت که بتونه بازیکن رو به سطح حرفه ای برسونه قطعا به فاکتور های اساسی نیاز داره. بنظر شما چه عامل هایی تاثیر مستقیمی بر روی قدرتمند شدن ورزشکار میزاره؟ اولین جوابی که به ذهن همه میاد و خیلی هم منطقی به نظر میرسه، داشتن تغذیه مناسب قبل از تمرین فوتبال است. اگه نسبت به تغذیه ورزشی و معجزه آن شک دارین فقط کافیه غذا خوردن فوتبالیست های حرفه ای رو ببینید که چجوری غذا می خورن اونوقت خودتون متوجه میشین نوع غذا خوردن و اندازه نوع تمرین در کسب نتایج زنده برتر چقدر اهمیت دارد. قبل از تمرین فوتبال باید سوخت گیری کرد! دیدین ورزشکاران بین خودشون از یه سری اصطلاحات استفاده می کنن، سوخت گیری قبل تمرین هم یه نمونه از اصطلاحاتی هست که یعنی باید تغذیه مناسب قبل از تمرین فوتبال رو …
-
فرق دنده سبک و سنگین دوچرخه چیست؟
امروزه دوچرخه های زیادی در طرح ها و رنگ های متنوع در بازار وجود دارند که انتخاب مناسب یک دوچرخه را برای مشتریان دشوار کرده است. موضوع دنده دوچرخه نیز یکی از مباحث مهمی است که باید در هنگام خرید دوچرخه به آن توجه داشته باشید. اما می خواهیم بدانیم که تعداد دنده ها به چه معناست و تفاوت دنده های سبک و سنگین در چیست و در چه مسیرهایی باید از آن ها استفاده کرد. تغییر دنده به حرکت زنجیر از روی یک چرخ دنده به روی چرخ دنده ی دیگر تغییر دنده گفته می شود. تغییر دنده را باید با استفاده از شیفتر انجام دهید در واقع شیفتر یک اهرم است که آن را بر روی فرمان دوچرخه قرار داده اند و با استفاده از آن می توان دنده ها را تغییر داد و دوچرخه را کنترل کرد. برای تغییر دنده ها از دو اصطلاح استفاده می شود، Up shifting یعنی رفتن به دنده بالا و Down shifting به معنی تغییر دنده به دنده پایین تر می باشد. اگر دوچرخه شما دارای 3 دنده باشد یعنی 3 چرخ دنده مجزا از هم دارد که هر کدام از آن ها به صورت جداگانه عمل خواهند کرد. حال اگر دوچرخه …
-
انواع دنده دوچرخه کورسی با بهترین کیفیت
دوچرخه های کورسی یا مسابقه ای یکی از انواع دوچرخه های سرعتی هستند که معمولا در مسابقات دوچرخه سواری از آن ها استفاده می شود. همچنین این نوع دوچرخه را نیز می توانید برای مسیرهای طولانی استفاده کنید. دوچرخه های کورسی به دلیل این که یک فریم مناسب و سبک دارند برای سواری سرعتی مناسب بوده و همچنین به دلیل این که دارای یک سیستم ترمز و دنده ی ایده آل است دوچرخه سواری را برای شما راحت می کند. در این بخش به ویزگی های دنده دوچرخه کورسی می پردازیم. ویژگی دوچرخه های کورسی ممکن است شما تفاوت دوچرخه های کورسی با سایر دوچرخه ها را فرمان و سایز تایرهای بدون عاج آن بدانید اما در واقع این نوع دوچرخه با دوچرخه های دیگر تفاوت زیادی دارد که در ادامه به تفاوت ها آن می پردازیم. فریم دوچرخه کورسی دوچرخه های کورسی نسبت به سایر دوچرخه ها از نظر فریم دارای زاویه بسته تری است، طراحی این نوع دوچرخه ها به گونه ای می باشد که تایرهای آن بسیار نزدیک به فریم دوچرخه می باشد به علاوه طراحی آن به گونه ای است که زین آن به موجب مب شود شما بتوانید میزان انتقال قدرت بالایی داشته باشید. دنده …
-
مقایسه بهترین دنده دوچرخه در بازار ایران
امروزه انواع بسیار زیادی دوچرخه در بازار ایران وجود دارد، یکی از پر طرفدار ترین و محبوب ترین دوچرخه های موجود در بازار دوچرخه های دنده ای می باشند. این نوع دوچرخه ها خود نیز دارای مدل های مختلفی هستند و تفاوت آن ها در نوع دنده ای است که در آن ها به کار برده شده است. از این رو در این مقاله قصد داریم شما را با عملکرد دنده دوچرخه و همچنین بهترین دنده دوچرخه آشنا سازیم. پس برای کسب اطلاعات بیشتر تا پایان ما را همراهی کنید. راهنمای خرید بهترین دنده دوچرخه را نیز مطالعه کنید. کارایی دنده دوچرخه همانطور که در تصویر بالا مشاهده می کنید دوچرخه از قطعات بسیار مختلفی ساخته شده است که یکی از این قطعات دنده می باشد. دنده دوچرخه نقش بسیار مهمی در این وسیله ایفا می کند، دنده ها معمولا در شرایط سختی چون رکاب زنی بر روی تپه های بلند، مسیر های خطرناک و سراشیبی به دوچرخه سوار برای کنترل بیشتر و حفظ تعادل کمک می کنند. وجود دنده این امکان را برای دوچرخه سوار فراهم می کند که انرژی کمتری هدر داده و دوچرخه سواری را برای او لذت بخش تر خواهد کرد. انواع دنده دوچرخه با توجه …