علم و سلامت
-
دمنوشی عالی برای اختلالات گوارشی
آفتاب نیوز : پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع به نام علمی (Origanum Vulgare) است و به نام های دیگری چون مرزنجوش یا آویشن کوهی نیز معروف است. پونه کوهی برگ هایی به شکل بیضی کوچک و گل هایی به رنگ سفید و یا صورتی دارد. پونه کوهی یکی از دارو های گیاهی با طبعی گرم و خشک و مصلح آن کتیرا است. خواص پونه کوهی برای ریه پونه کوهی با داشتن ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن برای سیستم ایمنی بدن ضروری و مفید است. به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به عنوان یک کاهش دهنده هیستامین (یک آمین زیستی که در واکنش های ایمنی موضعی تنظیم عملکرد فیزیولوژیک روده و به عنوان یک انتقال دهنده عصبی در سیستم عصبی مؤثر است) طبیعی عمل می کند. پونه کوهی که برای سلام ریه و ضد عفونی کردن آن مفید و مؤثر است بر تنفس راحت از طریق بینی تأثیری مستقیم دارد. پ نه کوهی می تواند جایگزین بسیار خوبی برای آنتی بیوتیک ها باشد. به جای استفاده از دارو های شیمیایی برای ضدعفونی کردن ریه می توان از دم کرده پونه استفاده کرد. برای تهیه دم نوش پونه یک قاشق چای خوری از پونه را …
-
وضعیت نامناسب تعرفه های پرستاری در بخش خصوصی و تامین اجتماعی / درخواست از وزارت بهداشت برای تعرفه های ۱۴۰۴
نایب رئیس اول شورای عالی سازمان نظام پرستاری ضمن تاکید بر لزوم توجه به تعرفه های پرستاری در سال آینده در عین حال از وضعیت پرداخت های تعرفه ای به پرستاران در بخش خصوصی و همچنین سازمان تامین اجتماعی انتقاد کرد. دکتر قاسم ابوطالبی گفت وگو با تی تی آنلاین با بیان اینکه قانون تعرفه گذاری پرستاری پس از وقفه ای ۱۴ ساله اجرا شد اظهار کرد: متاسفانه ارزشگذاری تعرفه های پرستاری از همان نخست به درستی صورت نگرفت و مشخص نشد که ارزشگذاری خدمات پرستاری براساس چه معیاری انجام شده است. وی با بیان اینکه بیمه ها نسبت به خرید خدمت اقدام می کنند توضیح داد: هنگامی که سخن از خرید خدمت به میان می آید باید بدانیم که خرید خدمت بر چه مبنایی صورت گرفته است هرچند پاداش و اجر معنوی مراقبت از جان بیمار با هیچ معیاری قابل سنجش نیست اما باید پرسید یک ساعت خدمت پرستاری و مراقبت از جان بیمار چقدر ارزش دارد؟ به طور مثال مراقبت ۲۴ ساعته پرستاری از یک بیمار در بخش های داخلی و جراحی در قانون تعرفه گذاری کمتر از ۲۷۷هزار تومان ارزشگذاری شده که اگر این مبلغ تقسیم به ۲۴ ساعت شود ارزش هر ساعت مراقبت از بیمار ۱۱۵۰۰ …
-
انتشار تصاویر متعدد منتسب به ناتینگ فون ۳a و ۳a پرو طراحی آنها را پیش از معرفی لو داد
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین و براساس گزارش دیجیاتو حدود دو هفته پیش از معرفی رسمی ناتینگ فون ۳a و ۳a پرو مجموعه کاملی از تصاویر منتسب به آنها در اینترنت منتشر شده است که جزئیات دقیق طراحی و مشخصات سخت افزاری احتمالی آنها را لود می دهد. شرکت ناتینگ فون در نظر دارد تا محصولات جدید خود را در تاریخ ۱۴ اسفند ماه به شکل رسمی معرفی کند. انتظار می رود که در تاریخ مذکور شاهد معرفی ناتینگ فون ۳a و ۳a پرو باشیم که احتمالاً طراحی متفاوتی در مقایسه با سایر محصولات اندرویدی خواهند داشت. تصاویر غیررسمی که اخیراً از این دو محصول منتشر شده است هم همین موضوع را بیان می کند و نشان از ادامه زبان طراحی ناتینگ در آنها دارد. چه انتظاری باید از ناتینگ فون ۳a و ۳a پرو داشته باشیم؟ براساس گزارش های غیررسمی و تصاویر منتشر شده ناتینگ فون ۳a از ماژول جدید دوربین بهره خواهد برد که یک لنز تله فوتو با بزرگ نمایی اپتیکال ۲ و دیجیتال ۳۰ برابر به لنزهای اصلی و فوق عریض آن اضافه شده است. نسخه ۳a پرو از ترکیب یکسان اما چینش متفاوت لنزها بهره می برد که لنز پریسکوپی آن بزرگ نمایی اپتیکال ۳ و دیجیتال …
-
به این دلیل هر روز تخم مرغ بخورید
آفتاب نیوز : مصرف یک تخم مرغ کامل در روز میزان پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می کند. تخم مرغ یک غذای بسیار مفید است با این وجود بسیاری از افراد معتقدند که زرده تخم مرغ یک غذای سالم نیست زیرا زرده تخم مرغ میزان کلسترول خون را افزایش می دهد. به همین دلیل بسیاری از افراد زرده تخم مرغ مصرف نمی کنند و فقط از سفیده آن استفاده می کنند. مواد مغذی موجود در سفیده و زرده تخم مرغ بسیار متفاوت است اما به یک اندازه اهمیت دارد. سفیده تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین B ۲ است در حالی که زرده تخم مرغ دارای ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که برای بدن بسیار ضروری است. مواد معدنی و ویتامین های موجود در زرده تخم مرغ شامل ویتامین A ویتامین E ویتامین K و امگا۳ می شود که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. علاوه بر این زرده تخم مرغ حاوی پتاسیم سدیم روی منیزیم فسفر و آهن است. مصرف یک تخم مرغ کامل در روز میزان پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می کند. زرده تخم مرغ سرشار از سلنیوم است …
-
تاثیر کمبود ویتامین D در زنان باردار
نتایج یک مطالعه نشان می دهد سطح پایین ویتامین D در طول سه ماهه اول بارداری با نرخ بالاتر زایمان زودرس و کاهش رشد طولی جنین همراه بوده است. به گزارش تی تی آنلاین بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت طبق یک مطالعه جدید سطح ویتامین D مادر در سه ماهه اول با رشد جنین و نتایج بارداری مرتبط است. سطح پایین ویتامین D در طول سه ماهه اول بارداری با نرخ بالاتر زایمان زودرس و کاهش رشد طولی جنین همراه بوده است. این تحقیق که توسط پژوهشگران دپارتمان علوم تغذیه دانشگاه Penn State انجام شده نشان می دهد در زنان با کمبود ویتامین D سه ماهه اول بارداری یا حتی پیش از بارداری زمان های بحرانی برای مداخله جهت بهبود نتایج بارداری است. براساس نتایج این مطالعه بیش از ۲۵ درصد از زنان باردار یا شیرده دارای سطوح ویتامین D پایین تر از مقادیر توصیه شده هستند. اهمیت ویتامین D در رشد اسکلتی جنین عملکرد ایمنی مادر در لایه جنینی و رشد جفت در زنان باردار را نشان داده است. ویتامین D در اوایل دوران بارداری برای رشد و تکامل بسیاری از بافت ها لازم است. پژوهشگران دانشگاه Penn State با همکاران خود در دانشگاه یوتا آزمایش نمونه های خونی ۳۵۱ زن را بررسی کردند. سطوح ویتامین دی کمتر از ۵۰ nmol/L نشان دهنده ناکافی بودن …
-
کوسه بزرگ سفید در قلب بیابان / یک شگفتی بزرگ
غزال زیاری: احتمالاً این تصور وجود دارد که فسیل های دریایی منحصراً در ذخایر رسوبی ساحلی یا زیر آب کشف می شوند؛ اما واقعیت به نحو دیگری است و گاهی مناظر وسیع و خشک بیابان ها برخی از بهترین مکان ها برای یافتن آثاری از دریاهای باستانی هستند. این موضوعی است که کشف اخیری که در پرو صورت گرفته آن را تائید می کند؛ صحبت از کشف فسیل ۹ میلیون ساله Cosmopolitodus hastalis یکی از اجداد کوسه سفید بزرگ در حوضه پیسکو در کشور پرو است. بسیاری از بیابان های امروزی درگذشته محیط های دریایی پررونقی بودند و نقش بزرگی در تغییر درک ما از اکوسیستم های ماقبل تاریخ و تکتونیک صفحه ای که سواحل را در مقیاس های زمانی زمین شناسی به بیابان تبدیل می کنند ایفا کرده اند. حوضه پیسکو در پرو یکی از برترین مکان های دیرینه شناسی جهان است که در سال های اخیر توجه زیست شناسان زمین شناسان و علاقه مندان به فسیل را به خود جلب کرده است. لایه های رسوبی این حوضه که در امتداد سواحل اقیانوس آرام قرار دارند رکورددار کشف خارق العاده ترین نشانه های حیات دریایی با قدمت میلیون ها سال هستند. اخیراً در درون همین لایه ها فسیل Cosmopolitodus …
-
خواص شگفت انگیز این ادویه برای سلامت قلب
آفتاب نیوز : اگر به دنبال راه هایی برای تقویت سلامتی خود هستید شاید ترند مکمل های زردچوبه توجه شما را به خود جلب کرده باشد. این کپسول های طلایی که به دلیل توانایی خود در از بین بردن التهاب مورد ستایش قرار گرفته اند در میان کسانی که به دنبال راه های طبیعی برای حمایت از سلامتی خود هستند محبوب شده اند. زردچوبه چیست؟ زردچوبه یک ادویه زرد طلایی بومی جنوب شرقی آسیا است. زردچوبه با طعم متمایز گرم و خاکی خود هزاران سال است که به عنوان ادویه آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. این ادویه ویژه به دلیل ترکیبات مفیدش ارزشمند است. مگان پندلتون متخصص تغذیه می گوید مهم تر از همه زردچوبه حاوی ترکیبات فعالی به نام کورکومینوئید ها است که برای اثرات مثبتش بر بدن مورد مطالعه قرار گرفته است. در میان انواع کورکومینوئیدها کورکومین معمولاً به عنوان یک مکمل مفید برای تعداد بی شماری از شرایط سلامتی تبلیغ می شود. فواید زردچوبه برای سلامتی التهاب در حالی که التهاب کوتاه مدت بخشی طبیعی و ضروری از روند بهبودی بدن است التهاب طولانی مدت (معروف به التهاب مزمن) می تواند سلامتی بدن را تهدید کند. در میان دارو های طبیعی زردچوبه به دلیل توانایی …
-
بحران کاهش بودجه فدرال در وزارت بهداشت آمریکا
بر اساس گزارشی که روز گذشته (یکشنبه) منتشر شد وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده (HHS) کارمندان خود را عصر شنبه در چندین آژانس بزرگ از جمله مراکز خدمات «مدیکر» و «مدیکید» (CMS) سازمان غذا و دارو (FDA) و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) اخراج کرد. به گزارش تی تی آنلاین آخرین دور از کاهش مشاغل نشان می دهد که اخراج کارکنان فراتر از گزارش های قبلی در مورد کاهش در CDC و مؤسسه ملی بهداشت (NIH) است زیرا طبق سیاست گذاری های دولت کنونی دولت فدرال در مسیر حرکت به سمت کوچک شدن است. یادداشت هایی که روزنامه بلومبرگ بررسی کرده است نشان می دهد در میان افرادی که تحت تأثیر قرار گرفته اند کارمندانی بودند که مسئول ارزیابی ایمنی دستگاه های پزشکی و نظارت بر مبادلات قانون مراقبت مقرون به صرفه بودند. به گزارش بلومبرگ آمار کامل اخراج ها همچنان نامشخص است و تا صبح روز گذشته کاخ سفید و مراکز دیگر به درخواست ها برای اظهار نظر در زمینه این روند بحران ساز پاسخ نداده اند. در نامه های تعدیل نیرو آمده است که کارمندان برای ادامه کار مناسب نیستند زیرا توانایی دانش و مهارت آنها با نیازهای فعلی آژانس مطابقت ندارد. به گزارش …
-
کشف نمادهای رمزآلود در اشیا ۱۰۰ هزار ساله
به گزارش تی تی آنلاین پژوهش جدید محققان مشخص کرد چندین اثر باستانی که در منطقه شام بین ۵۰ هزار تا ۱۰۰ هزار سال پیش ساخته شده اند حاوی حکاکی های ظریف عمدی و خلاقانه اند. در گذشته برخی از کارشناسان حکاکی های روی این ابزارها را «زیبایی شناسی اولیه» تفسیر می کردند؛ یعنی آنها به دلیل ارائه الگوی بصری دلپذیر نه الزاماً نمادین تراشیده شده اند. اکنون باستان شناسان در مطالعه جدید می گویند این حکاکی ها نشان دهنده تفکر نمادین انسان اولیه است. به گفته محققان تفکر نمادین و انتزاعی سنگ بنای تکامل شناختی انسان است. به نقل از دیجیاتو منطقه شام پلی بین آفریقا و اوراسیا بود و یکی از اولین توقفگاه های اجداد ما در خارج از آفریقا محسوب می شود. آنجا بود که اجداد ما ابزارهای خود را بهتر کردند اما این بهبود صرفاً برای بهترکردن عملکرد نبود بلکه شامل نمادپردازی و زیباترکردن آنها نیز بود. محققان با تجزیه وتحلیل ۲ ابزار سنگی دریافتند آنها با استفاده از روش لوالوآ (Levallois) ساخته شده اند که در آن هسته سنگ چخماق را پوسته پوسته می کردند تا به نقطه ای برسند که بتوان روی آن حکاکی کرد. یکی از این ابزارها مربوط به دوران پارینه سنگی میانه …
-
با این رژیم غذایی دست رد به سینه آلزایمر بزنید
آفتاب نیوز : مینا کاویانی کارشناس ارشد علوم تغذیه و مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور آلزایمر را یکی از شایع ترین بیماری های دوران سالمندی برشمرد که نوعی بیماری تخریب اعصاب است و با علایمی نظیر از دست دادن پیشرونده حافظه و عملکرد شناختی همراه است. مینا کاویانی با بیان این که تاکنون درمان موثری برای زوال عقل یا آلزایمر شناخته نشده است بر پیشگیری از این بیماری به ویژه با استفاده از رژیم غذایی مناسب تاکید کرد. به گفته ویمداخله پیشگیرانه اگر قبل از بروز اولین علایم زوال عقل یعنی در حدود سن ۵۰ سالگی انجام شود بهترین نتایج را به همراه خواهد داشت و داشتن تغذیه مناسب می تواند تا حدی تغییرات نامطلوب سیستم عصبی را جبران کند و شانس سالم ماندن برای مدت طولانی تر را افزایش دهد. به گفته این کارشناس تغذیه ثابت شده عادات غذایی نامناسبی که منجر به ایجاد بیماری های قلبی عروقی و متابولیک (مثل دیابت) می شود خطر ابتلا به زوال عقل را نیز به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. وی با اشاره به تحقیقات انجام شدهدرباره چگونگی ارتباط فرآیند های بیوشیمیایی دریافت و هضم غذا با تغییرات در مغز گفت: براساس این تحقیقات نوع …