علم و سلامت
-
ژل شستشو صورت برای پوست چرب
پوست بدن انسان ها با یکدیگر متفاوت است. این تنوع پوستی باعث می شود تا هر پوستی ویژگی های مخصوص به خود را داشته باشد و بر اساس آن مراقبت های ویژه ای شکل گیرد. پوست چرب، خشک، معمولی و… نمونه ای از انواع پوست هستند که هر یک ویژگی های منحصر به فرد خود را دارند. در نظر داشته باشید که جدا از آنکه هر کدام از انواع پوست ها مراقبت و نگهداری مخصوصی دارد، موارد آرایشی و بهداشتی که برای آن ها می توانید به کار ببرید نیز متفاوت است و باید با آگاهی آنها را انتخاب کنید. در ادامه درباره ماسک صورت کربن نکاتی را برای شما بیان خواهیم کرد و به معرفی خواهیم پرداخت معرفی بهترین ژل های شستشوی صورت برای پوست چرب و جوشدار افرادی که پوست آن ها مقدار سبوم (روغن) زیادی تولید می نماید همواره پوستی چرب و براق دارند. همچنین در نواحی مختلفی از پوست مانند پیشانی، بینی و چانه چربی بیشتری دیده می شود. این گروه از افراد کمتر دچار چین و چروک می شوند اما در مقابل بیشتر مستعد جوش و آکنه هستند. برای کنترل عوارض پوست چرب، استفاده از ژل شستشوی صورت ضروری خواهد بود. بهترین ژل هایی که …
-
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
آفتابنیوز : هدفتان هرکدام از این روشها که باشد باید این موضوع را درنظر داشته باشید که فرآیند کاهش وزن بهسرعت رخ نمیدهد. این موضوع هم مانند هر مورد دیگر نیاز به روشی دقیق و تخصصی همراه با استمرار دارد. در این مقاله به بررسی راههای مختلف که بتوانید با استفاده از آنها این مسیر را در کمترین زمان طی کنید میپردازیم. انوع رژیمهای غذایی و تاثیرشان در لاغری سریع رژیمهای غذایی یکی از هوشمندانهترین روشها برای کاهش وزن و چربیسوزی محسوب میشوند. باید به موضوع دقت کنید که برای لاغر شدن حتما از رژیمها استفاده کنید نه از روشهای کمخوری در غذاها چراکه این موضوع میتواند آسیبهای جبران ناپذیری به بدنتان وارد کند. خوشبختانه این روزها روشهایی بسیار کارآمد و بهروزی توسط متخصصان ارائه شده که بتوانید در اطمینان کامل ورزن خود را پایین آورید. نظر متخصصین درباره رژیمهای لاغری بسیار مثبت است و با استمرار روی این روتینهای غذایی نهتنها میتوانید وزنتان را کاهش دهید بلکه از سلامت بیشتر در بدن هم برخوردار شوید. در ادامه به بررسی چند رژیم غذایی که به لاغر شدنتان در زمان کم کمک میکند میپردازیم. رژیم فستینگ رژیم کتوژنیک رژیم مدیترانهای رژیم لاغری اتکینز رژیم فستینگ شاید با شنیدن نام این رژیم …
-
خواص دمنوش بلوبری برای لاغری
بلوبری، توت فرنگی و تمشک ریشه در رژیم بومی آمریکا دارند. درست است که در این مقاله می خواهیم از ارتباط بلوبری و لاغری برایتان صحبت کنیم اما پیش از آن باید بدانید که خوردن بلوبری سبب کاهش وزن نمی شود چون هر وقت غذایی می خورید در واقع به بدن خود کالری وارد کردید. بلوبری میوه کم کالری است که مواد مغذی وارد شده به بدن را در طول روز بهبود می بخشد. خوردن بلوبری به جای غذاهایی با کالری بالا و بدون مواد مغذی ( مانند چیپس و پفک یا غذاهای فرآوری شده ) کمک می کند مقدار کالری دریافتی در طول روز کم شود و در نتیجه وزن کم یا از افزایش وزن پیشگیری کنید. مبانی بلوبری بلوبری و دیگر توت ها منابع خوبی از فیبر خوراکی، و پتاسیم هستند. بیشتر توت ها در هر وعده 50 تا 100 کالری وارد بدن می کنند. پژوهش ها نشان دادند مصرف بلوبری به تقویت سلامت بدن کمک می کند. بلوبری ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند بنابراین احتمال ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها را کاهش می دهند. بلوبری ها دارای ترکیباتی هستند که احتمال بروز بیماری قلبی و سکته …
-
وزارت بهداشت درباره علت عدم توجه دانشجویان به طب ایرانی آسیبشناسی کند
سخنگوی کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی گفت: در جلسه کمیسیون اصل نود مقرر شد وزارت بهداشت آسیب شناسی در مورد علت عدم توجه دانشجویان به طب ایرانی و مکمل در انتخاب رشتهها طی دو ماه آینده کند و گزارش آن به کمیسیون تقدیم کند. به گزارش تی تی آنلاین، علی خضریان در توضیح جلسه کمیسیون اصل نود گفت: این جلسه با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، رئیس سازمان غذا و دارو، نمایندگان دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، مدیران سازمان بیمه سلامت ایران، نایب رئیس کمیسیون اجتماعی و به منظور بررسی وضعیت اجرای مصوبات قانونی در حوزه طب ایرانی به ریاست حجتالاسلام پژمانفر برگزار شد. وی توضیح داد: وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی و معاونانش ضمن ارائه گزارشی از وضعیت پیشرفت تعهدات قانونی خود در حوزه طب ایرانی و مکمل، اقدامات در دست انجام وزارتخانه برای توسعه دانشکدههای طب ایرانی را تشریح کردند. خضریان یادآور شد: به دنبال جلسه شهریورماه سال گذشته کمیسیون ۳۰ تکلیف قانونی بر عهده وزارت بهداشت گذاشته شد. این تکالیف جهت تحول در به کارگیری طب ایرانی و مکمل نظیر مواردی همچون تدوین سند ملی طب سنتی، پوشش بیمه ای، استقرار دفتر طب ایرانی اسلامی در وزارتخانه بوده که عموم این موارد در …
-
درز اطلاعات «Xperia ۱ VI» پیش از رونمایی رسمی/ روشنترین صفحهنمایش اکسپریا در راه است/ عکس
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین، به نظر میرسد اطلاعات و تصاویر از یک منبع داخلی در شرکت به بیرون درز کرده است. براساس اطلاعات لو رفته، «اکسپریا ۱ VI» دیگر صفحه نمایش با وضوح ۴K نخواهد داشت و این موضوع آنلاین تاییدی بر شایعات است؛ در این پرچمدار سونی به جای استفاده از وضوح بسیار رایج QHD+ از +FHD استفاده شده است. با این حال، صفحه نمایش روشنترین صفحه نمایشی خواهد بود که تا به حال بر روی Xperia نصب شده است. این دستگاه دارای نرخ نوسازی ۱۲۰ هرتز، فناوری LTPO برای تغییر از ۱ هرتز تا ۱۲۰ هرتز، نرخ نمونه برداری لمسی ۲۴۰ هرتز و نسبت تصویر ۱۹.۵:۹ خواهد بود. ظرفیت باتری ۵۰۰۰ میلی آمپر ساعت است. چیپست اسنپدراگون ۸ نسل ۳ را در رأس دستگاه میبینیم و این گوشی دارای یک «Game Enhancer» و یک «FPS Optimizer» است. «اکسپریا ۱ VI» کمی بیش از ۸ میلی متر ضخامت دارد و ۱۹۲ گرم وزن دارد و دارای هر دو رتبه IP۶۵ و IP۶۸ برای مقاومت در برابر گرد و غبار و آب است. وقتی صحبت از آب به میان میآید، این گوشی میتواند در برابر غوطهور شدن مقاومت کند. دوربین اصلی ۴۸ مگاپیکسلی مجهز به لنز Exmor T …
-
مغزتان را این گونه سالم نگهدارید!
آفتابنیوز : مغز خود را به عنوان یک شهر شلوغ با تعداد زیادی خیابان و ساختمان تصور کنید؛ هر قسمت از مغز کار خاصی برای انجام دارد، درست مانند مناطق خاصی از یک شهر یا ساختمانهای خاصی که اهداف متفاوتی را پیش میگیرند. وقتی فکری دارید، مانند پیامی است که در شهر سفر میکند و از منطقهای به منطقه دیگر میگذرد. ساختار مغز زنان در طول قاعدگی واقعا تغییر میکند جنیفر رابینسون، در این مطالعه مینویسد: «به عنوان استاد روانشناسی و علوم اعصاب، تقریباً ۲۰ سال است که مغز را مطالعه کردهام. متخصصان مغز و اعصاب، عصبشناسان و جراحان مغز و اعصاب هر روز برای درک بهتر مغز کار میکنند و هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری وجود دارد.» تمرین و تکرار باعث ایجاد مهارت میشود نورون یک بازیکن کلیدی در مغز است؛ نورونها سلولهای کوچکی هستند که سیگنالها و پیامها را ارسال و دریافت میکنند تا بتوانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. مغز شما چیزی بین ۸۰ تا ۱۰۰ میلیارد نورون دارد. نورونها تمایل دارند با یکدیگر گروه شوند تا مجاری عصبی را تشکیل دهند، که شبیه خیابانها و بزرگراهها در شهر است. وقتی فکری به ذهنتان میرسد، نورونهای مغز شما فعال میشوند و تکانههای الکتریکی ایجاد میکنند. این تکانهها …
-
تجهیز بیمارستانهای تازه تاسیس با تجهیزات پزشکی ایرانی
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: یکی از افتخارات ما این است که در حال حاضر بخش زیادی از بیمارستانهای تازه تاسیس با تجهیزات پزشکی تولید داخل تجهیز میشود. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر سید حیدر محمدی در نشست خبری بیست و پنجمین نمایشگاه تجهیزات پزشکی، دندانپزشکی، دارویی و آزمایشگاهی ایران هلث اظهار کرد: این نمایشگاه رویدادی برای گردهمایی جمع بزرگی از تولیدکنندگان تجهیزات و ملزومات پزشکی و محیطی برای رقابت و عرضه محصولات ایرانی به مراکز فعال ارائهدهنده خدمات سلامت است. وی افزود: در حوزه تجهیزات و ملزومات پزشکی شرایط رو به رشد است و در چند سال اخیر محصولات جدیدی در حوزه دارو، طب سنتی و تجهیزات ملزومات پزشکی تولید کردهایم. محمدی با اشاره به وجود ۱۷۰۰ شرکت در حوزه تجهیزات و ملزومات پزشکی عنوان کرد: ۴۰۰ شرکت از این تعداد، دانشبنیان هستند و در حوزه تجهیزات و ملزومات فعالیت میکنند؛ هرچند کوچک بودن این شرکتها ضعف محسوب میشوند؛ اما با ادغام با یکدیگر میتوانند توانمندتر شوند. البته معاونت علمی و فناوری ریاستجمهوری و صندوق نوآوری و شکوفایی در این حوزه به فعالان کمک کردهاند. معاون وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه شرکتهای دانشبنیان توان تبدیل ایده به محصول را دارند، گفت: باید به شرکتهای دانشبنیان کمک …
-
تصویر روز ناسا: شفق قطبی بر فراز لهستان
به گزارش تی تی آنلاین، شفق شمالی همانطور که از نامش پیداست، معمولاً در مناطق قطبی دیده میشود و بهندرت در تاریخ پیش آمده که در عرضهای جغرافیایی میانی هم ردی از آن دیده شود. هرجومرج مغناطیسی در گروه عظیم لکههای خورشیدی AR 3644 (منطقه فعال ۳۶۶۴) روی خورشید، انفجاری در سطح ستارهمان ایجاد کرد که فورانی از الکترونها، پروتونها و هستههای پرجرمتر و پرانرژی را در سراسر منظومه شمسی پراکنده کرد. چند روز بعد از فوران تاج خورشیدی (CME)، تودههای ذرات پرانرژی به زمین رسید و در برخورد با جو زمین، شفقهای قطبی منحصربهفردی را ایجاد کرد که به شکل غیرمعمولی از قطب شمال و جنوب سیاره ما فاصله دارند. البته آتشبازی آسمان هنوز تمام نشده و با فورانهای بیشتر از AR3664 طی روزهای آینده میتوان انتظار شفقهای خورشیدی دیگری را نیز داشت. البته این منطقه فعال اکنون نزدیک لبه خورشید است و زمین بهزودی از تیررس فورانهای آن دور خواهد شد. در تصویر زیر، شفقهای قطبی سرخرنگ و شعاعی را میبینید که اوایل شب گذشته با نوردهی ۶ ثانیهای از راکیبورز لهستان ثبت شدهاند. دوست عکاس که برای اولین بار است شفق قطبی میبیند، در زمینه تصویر در حال گرفتن تصاویری از آسمان رنگارنگ زیبای شب است. اعتبار …
-
نکات ضروری درباره تغذیه در فصل بهار
آفتابنیوز : دکتر علیرضا عباسیان؛ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه فصل بهار گرم وتر است، اظهار داشت: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی خوب است از جمله این که در این فصل مصرف برخی غذاها مثل شیرینیها، گوشتها، غذاهای حاوی ادویهجات نظیر غذاهای تند باید کاهش یابد. وی ادامه داد: در این فصل هوا گرمتر میشود و رطوبت هوا افزایش پیدا میکند و به همین دلیل افرادی که مزاج گرم وتر دارند، حالشان بدتر میشود و بهعنوان مثال نوجوانها و جوانها ممکن است دچار جوشهای صورت شوند و عارضههایی نظیر کهیرهای پوستی، آلرژی و حساسیت، خارش انتهای حلق، آبریزش از بینی، آبریزش از چشم، عطسه و حالت زکام افزایش یابد که این حالتها بیشتر مربوط به مزاج گرم وتر است. به این اشخاص علاوه بر همه دستوراتی که برای سایر افراد مطرح است؛ عدم مصرف گوشتها بهویژه گوشت قرمز، غذاهای تند و شیرینیجات توصیه میشود، همچنین مناسب است که افراد دارای مزاج گرم وتر از عطرهای خنک استفاده کنند و یا همچون گذشته عطر نیلوفر یا گلاب را مصرف کنند و این افراد نباید از عطرهایی که خیلی بوهای تند و تیزی دارند مثل مشک یا عطرهای شیرین استفاده …
-
تشکیل کارگروه علمی- تخصصی برای کاهش علل اطاله دادرسی
رئیس کل دادگاههای عمومی و انقلاب تهران گفت: در راستای کاهش علل اطاله دادرسی کارگروهی علمی- تخصصی در حوزه اجرای احکام مدنی در ستاد محاکم تشکیل شده است که این کارگروه علمی با ارائه نظریه مشورتی به رفع چالشهای اجرای احکام کمک خواهد کرد. به گزارش تی تی آنلاین، ربیع الله قربانی در راستای اجرای سند تحول و تعالی قوه قضاییه، سیاستهای تحولی و برنامه عملیاتی محاکم و در ادامه بازدیدهای مستمر، میدانی و همچنین برنامه ملاقاتهای مردمی در مجتمعهای قضایی ۲۴ گانه تهران بزرگ، در برنامهای از پیش اعلام شده به همراه معاونین و مدیران قضایی- ستادی در مجتمع قضایی شهید مدنی حضور یافت و ضمن دیدار با پرسنل قضایی و اداری و نشست تخصصی با قضات، پاسخگوی مراجعین مردمی بود. رئیس کل دادگاههای عمومی و انقلاب تهران در نشست تخصصی با قضات این مجتمع، ضمن قدردانی از زحمات و تلاشهای مجاهدانه پرسنل قضایی و اداری در خدمترسانی مضاعف در مجتمعهای قضایی ۲۴ گانه تهران بزرگ با اشاره به موانع موجود در مسیر تحقق مأموریت اصلی دستگاه قضایی در زمینه رسیدگی به تظلمات، شکایات، حل و فصل دعاوی و رفع خصومات گفت: عبور از مشکلات و موانع پیش رو مستلزم برنامه محوری مدیران و قضات است که باید به …