علم و سلامت
-
آشنایی با 3 روش تکثیر و رشد فیکوس لیراتا
برگ های پهن و فرم کشیده ی فیکوس لیراتا، آن را برای دکوراسیون شرکت یا محل کار بسیار مناسب کرده است. نیمی از خانم های خانه دار گل های آپارتمانی را در آشپزخانه نگهداری می کنند در این صورت بهتر است از گیاهان کوچک کم رشد مانند پریمولا و کاکتوس استفاده شود. یک سینی شن ریزی شده که محتوی انواع گل های مناسب باشد، در نزدیک پنجره، زیبایی خاصی به محیط دلچسب آشپزخانه می دهد. بونسای فیکوس انتخاب گیاهان آپارتمانی بر اساس سلیقه افراد، شرایط نگهداری و مواردی از این قبیل انجام می شود. توجه داشته باشید که غبار پاشی را با آب جوشیده ی سرد شده و یا آب بدون املاحی که برای مدتی در جایی ساکن بوده است انجام دهید تا از ایجاد لکه های سفید و کثیف شدن برگهای گیاه جلوگیری شود. فیکوس لیراتا احتیاج کمی به نور دارد ولی در مقابل نیاز آن به حرارت زیاد بوده و بخصوص زمستان نباید حرارت کمتر از ۱۸ درجه باشد. هر هفته یکبار هم گلدان را بچرخانید تا گیاهتان سایه رشد نشود. اگه مقدار نور کافی باشد گیاه سریع تر رشد میکند. پس از جدا کردن قلمه آنرا به مدت یک تا 2 روز در آب قرار دهید تا …
-
رسیدن به سلامت پزشکی با حداقل هزینه
فناوری را به برنامه تناسب اندام خود اضافه کنید نمی توانید یک دوست تمرینی پیدا کنید؟ آن را عرق نکنید. به جای آن به مربی فیتنس دیجیتال فکر کنید. ابزارهای پوشیدنی مانند ردیاب های تناسب اندام و ساعت های هوشمند می توانند قدم های شما را بشمارند و ضربان قلب شما را کنترل کنند. اکثر مدل ها حتی فعالیت قلب و عادات خواب شما را اندازه گیری می کنند. بهترین متخصص رژیم غذایی آیا شما یک اسپیکر هوشمند مانند الکسا دارید؟ سپس شما از قبل به مربی شخصی خود دسترسی 24 ساعته دارید. این دستیارهای صوتی واقعاً می توانند به شما در مدیریت سلامتی خود کمک کنند. به تمرینات ورزشی سریع و موثر قلبی و تقویت کننده مرکزی فکر کنید. به احتمال زیاد، برنامه های ورزشی مورد علاقه شما روی بلندگوی هوشمند شما قرار دارند. بسیاری از این تمرینها به شما امکان میدهند سرعت خود را تنظیم کنید، استراحت کنید و موسیقی خود را انتخاب کنید. ایا سرطان روده کشنده است و این تمام نیست. بلندگوی هوشمند شما همچنین می تواند شما را در جلسات مدیتیشن هدایت شده راهنمایی کند. اگر یک اسپیکر پوشیدنی یا هوشمند در دسترس یا بودجه شما نباشد چه؟ برای مشاوره می توانید …
-
5 بدترین غذا برای حافظه چیست؟ (دشمن های حافظه و دوستان آلزایمر)
کربوهیدرات های تصفیه شده، فست فود، گوشت فرآوری شده، روغن های گیاهی و نوشیدنی های شیرین اثرات مضری بر مغز شما دارند. آنها می توانند ضریب هوشی شما را کاهش دهند و در عین حال حافظه و احساسات شما را نیز مختل کنند. غذاهای تقویت کننده مغز عبارتند از شکلات تلخ، آووکادو، ماهی آزاد چرب، انواع توت ها و کلم بروکلی.حفظ سلامت مطلوب مغز مستلزم داشتن یک رژیم غذایی مغذی است. قرص متی مازول آیا رشته افکار خود را در وسط جمله گم کرده اید یا فراموش کرده اید که چرا به اتاقی رفته اید؟ممکن است تصور کنید که این تنها بخشی از روند طبیعی پیری است، اما میتواند به آنچه میخورید نیز مرتبط باشد. مغز 20 تا 30 درصد کالری دریافتی شما را مصرف میکند، که آن را به انرژیزاترین اندام بدن تبدیل میکند. از نظر عملکرد شناختی، هر چیزی که می خورید یا می نوشید اهمیت دارد. این مقاله به بررسی ده بدترین غذا برای حافظه می پردازد. باما همراه باشید: اگر بیش از حد از غذاهای زیر مصرف کنید، ممکن است با فراموشی دست و پنجه نرم کنید. 1-کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده مانند شکر و غلات فرآوری شده به سرعت سطح قند …
-
فورسپس دندانپزشکی و هندپیس دندانپزشکی 2 ابزار کاربردی
فورسپس دندانپزشکی یا انبر دندانپزشکی وسیله ای است که مخصوص بزرگسالان و اطفال تولید شده است که هر کدام دارای ویژگی و اشکال مختلفی هستند. البته فورسپس فقط برای کشیدن دندان ها استفاده نمی شود بلکه در مامایی هم کاربرد دارد. برای کشیدن دندان های مختلف بیمار پزشک احتیاج به انبرهای مختلفی دارد تا بتواند دندان های فک بالا یا فک پایین بیماران را بکشد. فورسپس دندانپزشکی همان ابزاری است که دندانپزشکان در حین جراحی دندان از آن استفاده می کنند. Forceps یا فورسپس همان انبری است که برای نگه داشتن اشیاء بکار می رود و به شکل دستی استفاده می شود. انبر دندانپزشکی با توجه به عملکرد و انواع گوناگونی تقسیم بندی می شود و قیمت انواع فورسپس دندانپزشکی با توجه به جنس و طراحی و برند متفاوت می باشد. فورسپس دندانپزشکی به دو گروه اصلی فورسپس غیر یکبار مصرف و یکبار مصرف تقسیم بندی می شود. فورسپس دندانپزشکی چیست ؟ دندانپزشکان زمانی که قصد کشیدن دندان بیمار خود را دارند باید از ابزاری استفاده کنند تا دسته بلندی داشته باشد و جای مناسب انگشتان پزشک داشته باشد تا جراح دندانپزشک با این ابزار بتواند دندان بیمار را بکشد. این ابزار همان انبر یا فورسپس است. در حقیقت فورسپس …
-
چه مدت بعد عمل بینی میتوان فین کرد؟
فین کردن بعد از عمل جراحی یکی از سوالات پر تکرار بعد از عمل بینی، زمان مناسب برای از سرگیری تخلیه بینی یا همان فین کردن است. بینی جراحی شده بسیار حساس است و برای بهبودی کامل آن و جلوگیری از بروز مشکلات باید تا چند وقت پس از عمل مراقبت های لازم را انجام داد. در این مقاله به عوارض فین کردن بعد از عمل بینی و راهنمای بعد از عمل برای فین کردن می پردازیم تا بدانید بعد از عمل بینی تا چه مدت نباید فین کرد. راهنمای بعد از عمل برای فین کردن بسته به نوع جراحی و پیچیدگی آن، زمان های مختلفی برای فین کردن یا هر نوع اقدام دیگر که باعث بالا رفتن فشار داخل بینی می شود، پیشنهاد می شود. در اینجا ما یک الگوی زمانی به عنوان راهنما ارائه داده ایم: جراحی زیبایی بدون سپتوپلاستی (دستکاری روی غضروف خط وسط بینی): حداقل دو هفته بعد از عمل جراحی زیبایی بینی با سپتوپلاستی: ۴-۶ هفته پس از عمل رینوپلاستی همراه با ترمیم سوراخ شدگی سپتوم (همان تیغه میانی بینی): پرهیز از فین کردن برای ۱۲ هفته پس از عمل عوارض فین کردن بعد از عمل مراقبت های بعد از عمل بینی از خود جراحی …