علم و سلامت
-
قاتلان خاموش دندان شیری؛ از شیر شب تا شکلات چسبنده!
آفتاب نیوز : دندان های شیری فقط دندان های موقتی نیستند؛ بلکه نقش کلیدی در شکل گیری ساختار صحیح دندان های دائمی دارند. دکتر سمانه رستگاری متخصص بهداشت دهان و دندان با تأکید بر اهمیت این دندان ها گفت: «دندان های شیری با جوانه دندان های دائمی در تماس هستند و هرگونه آسیب یا عفونت در آنها می تواند مستقیماً به دندان های دائمی صدمه بزند.» بر اساس گفته های این متخصص مصرف برخی خوراکی ها مثل قطره آهن شکلات شیر شب و تنقلات چسبنده از جمله عوامل اصلی پوسیدگی و تغییر رنگ دندان های کودکان است. رستگاری می گوید: «یکی از رایج ترین و خطرناک ترین عادت ها خوابیدن کودک با بطری شیر در دهان است. این کار منجر به پوسیدگی دندان های جلویی فک بالا می شود که گاهی حتی به از دست رفتن آنها در سنین پایین می انجامد.» وی تأکید کرد: «کنترل درد و درمان دندان در کودکان به دلیل همکاری پایین آنها بسیار دشوارتر از بزرگسالان است. پس پیشگیری با آموزش درست مسواک زدن مراجعه منظم به دندانپزشک و داشتن رژیم غذایی مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است.» رستگاری در بخش دیگری از صحبت های خود به مراجعه زنان باردار به دندانپزشک اشاره کرد و …
-
۴ داروی جدید به فهرست رسمی دارویی کشور اضافه شد
دبیر کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی کشور از اضافه شدن چهار داروی جدید با کاربردهای درمانی متنوع به فهرست رسمی دارویی ایران خبر داد و گفت: این داروها با تأییدیه های بین المللی و مزیت درمانی وارد فهرست شده اند. به گزارش تی تی آنلاین دکتر نازیلا یوسفی اعلام کرد: در پانصد و بیست و دومین جلسه کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی کشور در سازمان غذا و دارو از مجموع هفت مولکول مطرح شده چهار داروی جدید با کاربرد در درمان ریفلاکس مقاوم به درمان اختلالات جنسی سرطان و بیماری پیوند علیه میزبان (GVHD) به فهرست رسمی دارویی کشور اضافه شد. سه مورد از این داروها با درخواست تولیدکنندگان داخلی و پس از طی مراحل تحقیق و توسعه توسط شرکت های داروسازی ایرانی پیشنهاد شده اند. وی تأکید کرد: داروهای جدید علاوه بر دارا بودن تأییدیه های بین المللی از منظر درمانی برای نظام سلامت ایران مزیت داشته و با قیمت هزینه اثربخش در فهرست دارویی کشور قرار گرفته اند. این داروها در ماه های آینده توسط تولیدکنندگان یا واردکنندگان مربوطه وارد بازار خواهند شد. بنابر اعلام سازمان غذا و دارو یوسفی همچنین به بررسی درخواست دو دارو برای تغییر سطح دسترسی اشاره کرد و گفت: یکی از …
-
«هیولاترین هیولا»، گوشی اقتصادی جدید سامسونگ /عکس
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین سامسونگ در حال آماده سازی یک گوشی هوشمند میان رده جدید با نام گلکسی M۵۶ است که به زودی در هند عرضه خواهد شد. این گوشی که از طریق آمازون به فروش می رسد با شعار «هیولاترین هیولا» معرفی شده و قرار است در ۲۸ فروردین روانه بازار شود. مشخصات فنی خیره کننده: نمایشگر با محافظ گوریلا گلس Victus و حاشیه های ۲۶% باریک تر نسبت به نسل قبل دوربین سه گانه شامل: سنسور اصلی ۵۰ مگاپیکسل با تثبیت کننده نوری (OIS) لنتر اولترا واید ۸ مگاپیکسل و سنسور ماکرو ۲ مگاپیکسل دوربین سلفی ۱۲ مگاپیکسلی با قابلیت فیلمبرداری HDR پردازنده اگزینوس ۱۴۸۰ همراه با رم ۸ گیگابایت احتمالاً مجهز به اندروید ۱۵ ویژگی های هوشمند: گلکسی M۵۶ از قابلیت های پیشرفته هوش مصنوعی مانند پاک کن اشیا برش تصویر و پیشنهادهای ویرایشی بهره می برد. این گوشی با وزن ۱۸۰ گرم و ضخامت تنها ۷.۲ میلی متر طراحی باریک و سبکی دارد. پیش نمایش عملکرد: این دستگاه اخیراً در پایگاه داده GeekBench مشاهده شده که نشان دهنده قدرت بالای آن است. به نظر می رسد سامسونگ قصد دارد با گلکسی M۵۶ یک رقیب جدی در بازار گوشی های میان رده معرفی کند. منبع: gsmarena ۲۲۷۲۲۷
-
این ۸ مورد به موی سر آسیب می رساند
آفتاب نیوز : ماساژ شدید پوست سر کنترل نامناسب ریزش مو شستشوی روزانه موها ماسک هایی با مواد آسیب زننده خشک کردن نامناسب با حوله محکم بستن موها استفاده مکرر از شامپوی خشک حرارت دادن بیش از حد و امتناع از کوتاه کردن موها وضعیت مو را بدتر می کند. یک پزشک متخصص پوست در این باره به یک نشریه روسی گفت که این ایده که شستن هر روز مو ها باعث سلامت مو ها می شود یک تصور اشتباه است. شستشوی مکرر ترکیبات مرطوب کننده طبیعی مو ها را از آن جدا می کند و آن را خشک و مستعد شکستن می کند. شما باید مو های خود را در صورت نیاز بشویید که معمولا ۲ تا ۳ بار در هفته کافی است. برای مو های چرب می توانید از شامپو های ملایم بدون سولفات استفاده کنید. ماسک های حاوی پیاز سیر خردل یا فلفل می توانند با تحریک گردش خون باعث رشد سریع مو شوند. با این حال چنین ماسک هایی اغلب باعث تحریک پوست سر واکنش های آلرژیک و حتی سوختگی می شوند. استفاده از دارو های قوی ضد ریزش مو مانند ماینوکسیدیل به تنهایی می تواند باعث افزایش ریزش مو شود. اعتقاد بر این است که …
-
موج خفیف عفونت های تنفسی در ابتدای بهار / چرخش کمتر کرونا نسبت به آنفلوآنزا
سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت بیماری های تنفسی توضیح داد. دکتر قباد مرادی در گفت وگو با تی تی آنلاین درباره آخرین وضعیت بیماری های تنفسی اظهار کرد: «آزمایشگاه ملی آنفلوانزا» و ۱۷ آزمایشگاه منطقه ای تابعه ۱۲۷۸ نمونه آزمایش شده برای بیماری آنفلوآنزا را طی هفته منتهی به ۳ فروردین مورد بررسی قرار داده اند که از این تعداد ۱۰ درصد موارد از نظر آنفلوانزا مثبت بودند. آنفلوآنزا نوع A بیماری غالب عفونت های تنفسی است و ساب تایپ شایع نیز H۳N۲ بود. وی درباره موج خفیف عفونت های تنفسی در ابتدای فصل بهار گفت: بررسی روال معمول اپیدمیولوژیک آنفلوآنزا بیانگر این است که احتمال موج کوچکی از این بیماری در ابتدای فصل بهار وجود دارد. مرادی درباره آخرین وضعیت بیماری کووید-۱۹ توضیح داد: آمار و ارقام نظام مراقبت دیده وری کووید-۱۹ بیانگر است که چرخش کووید-۱۹ نسبت به آنفلوآنزا در آخرین رصدها بسیار پایین تر است. روش دیگری که وزارت بهداشت عفونت های تنفسی را رصد می کند نظام دیده وری است. براساس اطلاعات نظام مراقبت دیده وری ۳.۶ درصد نمونه های تنفسی در مراجعان سرپایی و ۱۱.۶ درصد نمونه های تنفسی در مراجعان بستری آنفلوآنزا مثبت بوده اند. سرپرست مرکز مدیریت …
-
تمرین یک دقیقه ای برای تقویت زانو / ساده، فضایی و موثر
به گزارش تی تی آنلاین فضانوردان در ایستگاه فضایی بین المللی (ISS) معمولاً شش ماه اقامت دارند و روزانه دو ساعت را به تمرینات مختلف از جمله وزنه برداری دویدن روی تردمیل و دوچرخه سواری اختصاص می دهند. اما با برنامه ریزی برای سفرهای طولانی تر به ماه و مریخ حفظ سلامت غضروف ها به چالشی جدی تبدیل شده است. به نقل از روزیاتو مارکو کیابرگه نویسنده این مطالعه و اخترفیزیکدان بیان می کند: «تأثیر مثبتی که در موش های آزمایشگاهی مشاهده کردیم بسیار چشمگیر و غیرمنتظره بود. آنها با پریدن توانستند غضروف های خود را ضخیم تر کنند.» اهمیت سلامت غضروف در تقویت زانوها غضروف سالم برای حرکت بدون درد ضروری است و می تواند امید به زندگی را افزایش دهد. بدون آن فضانوردان قادر به انجام وظایف حیاتی در پایگاه های دائمی در سیارات دیگر نخواهند بود. از آنجا که ترمیم غضروف کندتر از سایر بافت هاست دوره های طولانی بی تحرکی چه در سفرهای فضایی و چه در استراحت طولانی می تواند به مفاصل آسیب برساند. تحقیقات نشان می دهد موش هایی که سه بار در هفته تمرینات پرشی انجام دادند غضروف های ضخیم تر و سالم تری داشتند که به معنای محافظت بیشتر از مفاصل و اصطکاک …
-
قهوه گانودرما موکا چیست
قهوه موکا گانودرما چیست؟ معرفی قهوه‌های گانودرمای دکتر بیز مقدمه در دنیای امروز نوشیدنی‌های گرم دیگر تنها یک تجربه طعمی نیستند؛ بلکه ابزاری برای ارتقاء سلامت انرژی و نشاط روزانه‌اند. در این میان قهوه‌های گانودرمای دکتر بیز به‌عنوان نوشیدنی‌هایی با خواص درمانی ویژه جایگاه خاصی پیدا کرده‌اند. یکی از محبوب‌ترین و خوش‌طعم‌ترین مدل‌های این دسته قهوه موکا گانودرما است. قهوه موکا گانودرما دکتر بیز چیست؟ قهوه موکا گانودرما ترکیبی از قهوه فوری پودر کاکائو قارچ دارویی گانودرما لوسیدوم شیرین‌کننده طبیعی و خامه گیاهی است. این نوشیدنی مزه‌ی دلپذیر شکلات و قهوه را با هم ترکیب کرده و در کنار طعمی جذاب خواص درمانی فراوانی نیز دارد. طعم: شکلاتی ملایم کمی شیرین و بسیار دل‌چسب – انتخابی عالی برای افرادی که طعم قهوه خالص را سنگین می‌دانند اما از شکلات داغ هم لذت می‌برند. ترکیبات اصلی قهوه موکا گانودرما قهوه فوری عربیکا – انرژی‌زا تقویت تمرکز و حافظه پودر کاکائو خالص – سرشار از آنتی‌اکسیدان شادی‌آور و ضدافسردگی قارچ گانودرما لوسیدوم – ضد التهاب تقویت ایمنی تنظیم قند و فشار خون خامه گیاهی – طعمی کرمی و لذت‌بخش شیرین‌کننده طبیعی (مالتودکسترین یا استویا) – مناسب برای دیابتی‌ها بدون قند افزوده فواید قهوه موکا گانودرما 🌿 تقویت سیستم ایمنیبا وجود گانودرما این …
-
راهکار های مفید و ساده برای لاغری برگشت ناپذیر در ۱۵ روز
آفتاب نیوز : مراقب باشید و مطمئن شوید که بدن سوخت مناسبی دریافت می کند. در این مطلب به ۹ نکته موثر برای کاهش وزن اشاره می کنیم که واقعا می تواند به کاهش وزن کمک کند. شروع روز با آب لیمو و دانه های شنبلیله نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیموی تازه در اول صبح به شروع هضم غذا کمک می کند و به آرامی دستگاه گوارش را سم زدایی می کند. افزودن دانه های خیس شده شنبلیله به کاهش گرسنگی کمک می کند و قند خون را به لطف محتوای فیبر طبیعی تحت کنترل نگه می دارد. این ترکیب از چربی سوزی پشتیبانی می کند و باعث می شود معده سبک تر شود به خصوص اگر به طور مداوم هر روز صبح مصرف شود. شام را قبل ۱۹:۳۰ بخورید یکی از موثرترین تغییرات این است که شام را ساعتی زودتر صرف کنید. غذا خوردن قبل از ساعت ۷:۳۰ عصر به سیستم گوارش زمان کافی برای پردازش غذا قبل از خواب می دهد که به معنای ذخیره کمتر چربی در طول شب است. یک شام سبک مانند سوپ یا سبزیجات سرخ شده به بیدار شدن بدون نفخ یا سنگینی کمک می کند. روزه ۱۲ ساعته شبانه روزه …
-
خوردنی هایی که به کاهش آلرژی کمک می کنند
اگر با آغاز بهار علائم آلرژیک فصلی مانند عطسه آبریزش و خارش چشم و بینی خارش گلو و حتی گاهی حمله های سینوسی باعث و آزارتان می شود بد نیست بدانید که برخی خوردنی ها می توانند تا حدی تاثیر آنتی هیستامین داشته باشند و با مصرف آنها ممکن است علائم آلرژی در شما کاهش یابد. به گزارش تی تی آنلاین هرچند هیچ ماده غذایی نمی تواند درمانی قطعی برای آلرژی باشد اما میوه ها و سبزیجات برای کل بدن مفیدند. آنها سرشار از مواد مغذی ای هستند که می توانند بدن را سالم تر نگه دارند. همچنین برخی از آنها ممکن است از شما در برابر محرک های آلرژی فصلی محافظت کنند. به گزارش نشریه تخصصی «وب ام دی» در ادامه این مطلب به تعدادی از مواد غذایی مفید در این زمینه اشاره شده است: * پیاز فلفل انواع توت و جعفری همگی دارای ترکیبی موسوم به «کوئرستین» هستند. دکتر «السون هاس» پزشک متخصص در این باره می گوید کوئرستین یک ماده شیمیایی گیاهی طبیعی است. کوئرستین یک فلاونوئید طبیعی است که خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک می کند به گفته هاس این ماده شیمیایی ممکن است واکنش های هیستامین …
-
درمان درد انگشتان دست بعد از بیدار شدن از خواب
تعریف و معرفی علمی درد انگشتان دست بعد از بیدار شدن از خواب درد انگشتان دست بعد از بیدار شدن از خواب که به اصطلاح درد صبحگاهی انگشتان نیز شناخته می شود به احساس ناراحتی سوزش کوفتگی یا درد در یک یا چند انگشت دست پس از بیدار شدن از خواب در صبح اطلاق می شود. این درد معمولاً با حرکت دادن انگشتان و انجام فعالیت های روزمره به تدریج کاهش می یابد یا از بین می رود. از نظر پزشکی این عارضه می تواند نشانه ای از طیف وسیعی از مشکلات و بیماری ها باشد که بر ساختارهای مختلف دست از جمله مفاصل عضلات تاندون ها اعصاب و بافت های نرم تأثیر می گذارند. درک مکانیسم های احتمالی ایجاد درد صبحگاهی انگشتان مستلزم بررسی تغییرات فیزیولوژیک بدن در طول شب است. در طول خواب بدن در حالت استراحت قرار می گیرد و فعالیت عضلات کاهش می یابد. این وضعیت می تواند منجر به تجمع مایعات در بافت های نرم دست و اطراف مفاصل شود به ویژه در افرادی که به دلیل شرایط پزشکی یا سبک زندگی کم تحرک گردش خون ضعیف تری دارند. تجمع مایعات و کاهش گردش خون می تواند باعث افزایش فشار بر روی اعصاب و گیرنده …