علم و سلامت
-
چربی سوز جوانه گندم
جوانه گندم منبع عالی فیبر و بخش بسیار مفیدی از گندم است که سرشار از مواد مغذی متعدد است. این منبع عالی از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی و پروتئین داراست. فواید جوانه گندم بسیار زیاد است و عمدتاً به مواد مغذی آن نسبت داده می شود. حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. روغن جوانه گندم از عصاره آن به دست می آید که به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی، کاربرد های متعددی در صنایع آرایشی و بهداشتی دارد. با این حال، جوانه گندم معمولاً در طول فرآوری به دلیل وجود اسید های چرب غیراشباع چندگانه (که مستعد فساد هستند) دور ریخته می شود. در حالیکه جوانه گندم برای لاغری معجزه می کند! 5 دلیل برای اینکه جوانه گندم یک ابر غذاست! جوانه گندم دارای مواد مغذی متراکم است این مکمل مفید سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین هایی است که برای بدن ضروری هستند. این مقدار بسیار زیادی از مواد مغذی را در یک بسته کوچک اضافی فراهم می کند. حتی برای مبارزه با سوء تغذیه در کشور های در حال توسعه نیز استفاده شده است. قیمت شکم بند لاغری زنانه با توجه به برند آن متفاوت است. جوانه …
-
نقش سرخ کن بدون روغن در بارداری
آیا سرخ کن بدون روغن اشعه دارد؟ آیا سرخ کن بدون روغن اشعه دارد؟ امروزه ما شاهد تبلیغات وسیعی در سطح جهانی راجع به استفاده از سرخ کن های بدون روغن داریم. در این هنگام لازم است، تا از جوانب مختلف این دستگاه جدید را بررسی کنیم. سپس به خرید سرخ کن بدون روغن اقدام کنیم. یا اگر یک ایرفرایر خریدهایم میخواهیم از سلامتی آن اطمینان حاصل کنیم. به این خاطر ما در ادامه به این که آیا سرخ کن بدون روغن برای پخت از اشعه و امواج مضر استفاده میکند یا خیر میپردازیم. در ادامه مطلب لیست لوازم ضروری که پس از خرید سرخ کن بدون روغن گوسونیک به آن نیاز دارید، را میتوانید مشاهده نمایید. سرخ کن بدون روغن اشعه دارد؟ درواقع در جواب این سوال باید محکم بگوییم خیر. سرخ کن رژیمی بدون روغن اشعه تولید نکرده و از اشعهای استفاده نمیکند. در واقع اجاقهای ماکروویو هستند، که برای پخت و آماده سازی غذا از اشعه استفاده میکنند. همینطور که میدانید بعد از فراگیر شدن ماکروویوها مقالات متعددی مبنی بر ضرر امواج آنها به افراد تحت شعال منتشر شد. سرخ کن بدون روغن از جریان هوای گرم برای پخت استفاده میکند. و این جریان هوای گرم ارتباطی …
-
لاغری با زیره و دارچین
چند سالی است که لاغری با زیره مطرح شده و ادعاهای زیادی درباره لاغری شکم و پلو با زیره عنوان می شود. در واقع طی سالهای اخیر توجه افراد و دانشمندان بر روی رژیمهای غذایی طبیعی بسیار بیشتر شده و به نوعی مردم متوجه این موضوع شدهاند که درمان و راهکار بسیاری از مشکلات در رژیمهای غذایی میباشد که پدربرزگها و مادربزرگهای ما از آن استفاده میکردند. البته بستن ناحیه شکم و پهلو برای لاغری نیز مرسوم بوده است که امروز پوشیدن گن رکابی دو لایه آرتان برای گرم نگه داشتن و لاغر شدن ناحیه شکم و پهلو توصیه میشود. زیره یکی از ادویههای بذری میباشد که بسیاری از برخی از فعالین تغذیه، آن را برای لاغری و کاهش وزن به افراد دچار اضافه وزن و مشکلات گوارشی توصیه میکنند. البته مصرف زیره به تنهایی باعث کاهش وزن و لاغری نمیشود و بهتر است از یک گن رکابی فورمیسی در کنار مصرف این ادویه بهره برد تا به نتایج دلخواه رسید. اگر در مورد تجربه های لاغری با زیره مطالبی شنیدهاید و قصد ایجاد تحول در رژیم غذایی خود با زیره را دارید اما نمیدانید از کجا و چگونه شروع کنید، این مقاله مخصوص شما آماده شده است. با زیره …
-
ترمیم دندانها با مواد همرنگ: پرکردن دندان با مواد سیاه، انتخابی مقرون به صرفه
با ما همراه باشید تا هر آنچه در مورد پر کردن دندان با مواد سیاه باید بدانید را آموزش ببینید : گاهی اوقات راهی جز پر کردن دندانها برای دندانهایی که پوسیده شدهاند وجود ندارد. همه افراد رنگ پر شده سفید را ترجیح میدهند. زیرا با رنگ سایر دندان شما ترکیب میشوند و هنگامی که لبخند میزنید و یا میخندید لازم نیست که نگران باشید که همه میتوانند سابقه دندان پزشکی شما را ببینند. اما گاهی به دلایل مختلف پزشک پرکردن دندان با مواد سیاه را ترجیح داده و آن را انتخابی مقرون به صرفه میداند. در این مقاله همراه ما باشید تا اطلاعات بیشتری در این رابطه کسب کنیم. پر کردن دندان مواد پرکننده دندان دهها سال پیش ساخته شد تا به دندانپزشکان اجازه دهد دندانهای پوسیده را ترمیم کنند. مواد پرکننده به رنگ سیاه برای مدت طولانی، هنوز هم در برخی مطبها و کلینیکهای دندانپزشکی مورد استفاده قرار میگیرد. اما امروزه جای آنها را پرکننده سفید به دلیل استانداردهای سلامت، کیفیت گرفته است. مواد سیاه برای پر کردن دندان چه مادهای است؟ مواد سیاه برای پر کردن دندان آمالگام است که مردم آن را پرکننده نقرهای مینامند. این مواد که خاکستری تیره یا سیاه نیز نامیده میشوند. آمالگام …
-
گن لاغری شورتی زنانه
گن زنانه محصولی است که به منظور لاغر سازی غیر دائمی موضعی قسمتهای مختلف بدن مورد استفاده قرار میگیرد. گنها با خاصیت کشسانی بسیار قوی، شکم، پهلو و ران پا و بازو را لاغرتر نشان میدهد. بسته به طراحی گن، باعث برجسته دیده شدن باسن و سینه میشوند. گنهای لاغری فشار بسیار زیادی را به اندامهای داخلی وارد میکنند. از این رو استفادهی طولانی مدت از آن پیشنهاد نمیشود. کاربرد گن زنانه گنها علاه بر لاغری برای مراقبت پس از جراحی نیز به کار گرفته میشوند. این نوع از گنها با گن ساعت شنی ۶ قزنه متفاوت است. گن پس از جراحی، گن سوختگی به بهبود بیمار پس از جراحی کمک میکنند. همچنین گنهای مناسب بارداری شرایط بارداری را برای شخص راحتتر میسازد. انواع مدل گن زنانه گن شکم و پهلو این نوع گن متداولترین نوع گن است که به منظور لاغری شکم و پهلو، آنها را کاملا فشرده میکند و اندامی زیبا مانند ساعت شنی برای شما به ارمغان میآورد. از این رو به آن گن ساعت شنی نیز گفته میشود. گن زنانه یکسره گن یکسره دارای سوتین است و در دو حالت بنددار و بند قابل تنظیم طراحی میشوند. این محصول تمام سینه، شکم، پهلو و باسن را …
-
پولیپ دهانه رحم
پولیپ دهانه رحم غدهای است که در دهانه رحم رشد میکند، دهانه رحم قسمتی است که رحم را به واژن متصل میکند. اسپرم باید از دهانه رحم عبور کند تا تخم را بارور کند. پولیپ دهانه رحم به صورت غده است ، اما معمولا سرطانی نیست و خوشخیم است. با این حال، از آنجاییکه ظاهر پولیپها به برخی نشانههای سرطان شباهت دارد، پزشک باید آن را آزمایش کند تا از سرطانی نبودن آن مطمئن شود. پولیپ دهانه رحم میتواند به صورت تکی یا چندتایی رشد کند. اندازهی آنها با یکدیگر تفاوت دارد، اما معمولا بین 1تا 2 سانتیمتر رشد میکنند. با انتخاب بهترین دکتر زنان در شیراز ، میتوانید امیدوار به موفقیت عمل خود باشید. اکثر زنانی که مبتلا به پولیپ دهانه رحم میشوند در دهههای 40 تا 50 سالگی هستند و بیشتر از یک بار زایمان کردهاند. همچنین، هرچه سطوح استروژن بالاتر باشد باعث میشود زنان باردار نسبت به این نوع پولیپ آسیب پذیرتر شوند. انواع پولیپ دهانه رحم پولیپهای خارج از دهانه رحم: احتمال اینکه زنان پس از یائسه شدن به این نوع پولیپها مبتلا شوند بیشتر است، این پولیپها بر سلولهای سطح خارجی دهانه رحم رشد میکنند. پولیپهای درون دهانه رحم: بهطور کلی رایجتر هستند، این پولیپ …
-
افزایش قدرت نعوظ با رژیم غذایی سالم و دارو
تقویت نعوظ در بسیاری از مردان موجب افزایش اعتماد به نفس و البته انحام فعالیت جنسی لذت بخشتر میشود. میتوان برای رفع مشکلات نعوظ اقداماتی انجام داد که یکی از آنها مربوط به تغییر رژیم غذایی و استفاده از مواد غذایی سالم است. به عبارت دیگر، یکی از بهترین کارها برای تقویت نعوظ در مردان، مصرف مواد غذایی است که در عین اینکه سلامت بدن، مواد مغذی، ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین میکند، می تواند در عملکرد بهتر دستگاه تناسلی هم تاثیر داشته باشد. از طرف دیگر، بهبود رژیم غذایی ممکن است بیماریهای دیگری مانند بیماریهای قلبی و عدم تعادل هورمونی را بهبود ببخشد که در جلوگیری از اختلال نعوظ موثر است. این مقاله برخی از این موارد غذایی و اثرات آن آنها روی نعوظ را بررسی کرده است. بهترین قرص تأخیری بهترین قرص نعوظ و تاخیری ، انزال زودرس که از شایعترین مشکلات جنسی در مردان است میتواند سبب اجتناب از فعالیت جنسی یا کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس در مردان شود. تعاریف گوناگونی از این اختلال عرضه شده اما شاید متداولترین نشانه، انزال در کمتر از یک دقیقه و یا نود ثانیه است.معمولاً مردان مبتلا به این اختلال ممکن است پیش از …
-
کاشت مو به روش سوپر FUE: طلوع دوباره موهای شما
آیا از ریزش مو و طاسی رنج میبرید؟ اعتماد به نفس خود را از دست داده اید؟ نگران نباشید! کاشت مو راه حلی دائمی و موثر برای بازگرداندن موهای از دست رفته و افزایش اعتماد به نفس شما است. در این مقاله، به دنیای کاشت مو به روش سوپر FUE سفر میکنیم و به طور کامل این روش را به همراه مزایا، معایب و مراقبتهای قبل و بعد از آن بررسی میکنیم. کاشت مو به روش سوپر FUE چیست؟ Super FUE مخفف عبارت Super Follicular Unit Extraction به معنی استخراج واحدهای فولیکولی به صورت پیشرفته است. در این روش، جراح با استفاده از ابزارهای ظریف و پیشرفته، فولیکولهای مو را به صورت جداگانه از قسمت پشت سر (ناحیه اهدا کننده) برداشت میکند و سپس آنها را در قسمتهای طاس یا کمپشت سر (ناحیه گیرنده) پیوند میزند. مزایای کاشت مو به روش سوپر FUE: عدم ایجاد زخم خطی: در روش سوپر FUE، هیچ زخم خطی در پشت سر ایجاد نمیشود. دوره نقاهت کوتاه تر: دوره نقاهت روش سوپر FUE معمولاً کوتاه تر از روش FUT و FUE است. جای زخم کمتر: روش سوپر FUE جای زخم کمتری نسبت به روش FUT و FUE برجای میگذارد. تراکم بیشتر مو: روش سوپر FUE میتواند تراکم موی بیشتری …
-
وقتی پریودیم چطور بریم استخر؟
علاقهمندان به شنا توجه کنند! این مطلب، مخصوص خانمهایی است که عاشق شنا کردن هستند و با رسیدن دوره پریودیشان دچار سردرگمی و ناامیدی میشوند. بسیاری معتقدند که رفتن به استخر در دوران قاعدگی، ممکن است باعث آلوده کردن آب شود و اسپاسمهای دوره قاعدگی را نیز افزایش دهد. استخر رفتن در پریودی اما همه این شایعات از کجا شروع شد؟ در سال 2016، یکی از مراکز تناسب اندام در کشور گرجستان، تابلویی در رختکن خانمها نصب کرد که خبر ساز شد و واکنشهای بسیاری از نهادهای حمایت از حقوق زنان را برانگیخت. روی این تابلو نوشته بود:«خانمهای عزیز! در طول پریود به استخر نروید». مدیران سالن در دفاع از خود، مدعی شدند که اطلاعیه را برای محافظت از سلامت دیگر شناگران نصب کردهاند. این در حالی است که هیچ ماده غیر بهداشتی و عفونی در مورد شنا در دوران پریودی وجود ندارد. علاوه براین، راهکارهایی برای جلوگیری از ورود خون دوران پریود به آب وجود دارد که میتوانند در این مورد به شما کمک کنند. برخلاف تصور عموم، استخر رفتن در پریودی میتواند به حفظ سلامت شما کمک کند و در کاهش عوارض آن نیز موثر باشد. پژوهشگران معتقدند شنا کردن در دوران قاعدگی، میتواند به کاهش گرفتگی و …
-
فواید زدن وازلین قبل از خواب به صورت
همهی ما وازلین را به عنوان یک مرطوب کنندهی فوق العاده میشناسیم. اما وازلین فراتر از یک مرطوبکننده ساده است. با وجود کلی مزیت و کاربرد به جام مقدس درمانهای پوستی هم معروف شده. در این مطلب 15 مورد از محبوبترین موارد مصرف وازلین را جمع آوری کردهایم. کاربردهایی که میتوانند به جز تغییر پوست شما، حتی زندگیتان را هم دگرگون کنند. برای آشنا شدن با بهترین و غیر منتظرهترین موارد مصرف وازلین به خواندن این مطلب ادامه دهید. استفاده از وازلین به عنوان مرطوب کننده به سال 1865 برمیگردد، زمانی که رابرت چسبرو فرمولاسیون اختصاصی ژلهی پترولاتوم را برای ترمیم پوست خشک ثبت کرد. بافت غلیظ وازلین (خصوصا وقتی سرد است) روی پوست معجزه میکند. دکترOnyeka Obioha (متخصص پوست و زیبایی و دارندهی برد تخصصی درمان) میگوید: «وازلین برای متخصصان پوست حکم جام مقدسِ درمانهای پوستی را دارد.» David Petrillo (شیمیدان و موسس برند Perfect Image) میگوید: «حساسیت به ژلههای پترولاتوم یک مسئلهی بسیار نادر است، به همین خاطر حتی برای حساسترین پوستها هم بیخطر است. با اینحال بافت وازلین غلیظ است و اگر مقدار زیادی از آن، روی کل صورت استفاده شود، باعث انسداد منافذ میشود.» با این حال، از زمان اختراع وازلین تا به امروز، کاربردهای دیگری …