علم و سلامت
-
بهترین جایگزین برای لاکتوز و لبنیات
آفتاب‌‌نیوز : عدم تحمل لاکتوز که نارسایی لاکتاز نیز نامیده می‌شود، نوعی عدم توانایی در سوخت و ساز و هضم لاکتوز یا قند شیر در بدن است. این بیماری به علت فقدان آنزیم لاکتاز در دستگاه گوارش، جهت شکستن پیوند‌های لاکتوز ایجاد می‌شود. از نشانه‌های این بیماری می‌توان درد شکم، نفخ، باد شکم، اسهال، تهوع و بازگشت اسید به مری را ذکر کرد. اما جایگزین‌های شیر و فرآورده‌های لبنی دیگر از این قرار است: سویا: سویا تنها گیاهی است که پروتئین آن نزدیک به میزان پروتئین در فرآورده‌های لبنی است. با خوردن یک فنجان شیر سویا ۱۹ درصد از منیزیوم روزانه و ۱۴ درصد از ویتامین ب ۶ روزانه خود را دریافت می‌کنید. بادام: این خوراکی فوق العاده کم کالری با کلسیم بالا است. همچنین پروتئین و دیگر مواد مغذی را می‌توان در بادام یافت. کنف: با خوردن شیر کنف می‌توان ۶ ت تا ۱۰ درصد از آهن مورد نیاز روزانه را به دست آورد ضمن این که کنف حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ است. نارگیل: شیر نارگیل یک منبع غنی شده از کلسیم است. ضمن این که نوشیدن آن ۵۰ درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ب ۱۲ و ۲۵ درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین دی را تامین می‌کند. به خاطر …
-
کیفیت، خط قرمز سازمان غذا و داروست
مدیرکل امور فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: خط قرمز سازمان غذا و دارو و دانشگاه‌های علوم پزشکی کیفیت است و به هیچ عنوان از این موضع کوتاه نمی‌آییم. به گزارش تی تی آنلاین دکتر محمود آل‌بویه در اولین گردهمایی تخصصی مدیران نظارت بر فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور با بیان اینکه فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی از تولد تا مرگ مورد استفاده قرار می گیرد، اظهار کرد: امروزه مهمترین چالش ما فراوانی اقلام آرایشی و بهداشتی قاچاق و تقلبی در بازار است البته باید امور تولید کنندگان و واردکنندگان هم تسهیل شود. وی خاطرنشان کرد: فراورده‌های آرایشی و بهداشتی هم در تولید و هم در مصرف حیطه وسیعی را تشکیل می‌دهد و کیفیت این محصولات مانند صخره‌ای است که پشت آن سلامت ۸۵ میلیون ایرانی قرار دارد. به گزارش وبدا، دکتر فرشته میرزازاده – معاون توسعه و منابع سازمان غذا و دارو – نیز در این گردهمایی گفت: مدیران نظارتی و کارشناسان حوزه فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی جزو اولین گروه‌هایی بودند که در زمان پاندمی کرونا وارد میدان شدند و بیشترین خدمات را در تامین اقلام حفاظتی و بهداشتی در جهت پیشگیری از ابتلا بیماری ارائه کردند که قابل تقدیر است. انتهای پیام
-
خواص گیاه دارویی پشمینه
احتمالا اسم چای کوهی تازه به گوشتون خورده و می خواید بدونید این چای چیه و با خواص چای کوهی آشنا بشید. خب جای خوبی اومدین. چون قراره توی این مطلب اطلاعات خوبی رو در مورد چای کوهی در اختیار شما مخاطبای عزیز واجارو قرار بدیم. اول از هر چیزی بهتره ببینیم چای کوهی چیه؟ چای کوهی چیست؟ گیاه چای کوهی یه گیاه بومی کشورمونه. این گیاه توی طب سنتی گیاه بسیار ارزشمندی محسوب میشه و خاصیت دارویی داره. زیستگاه اصلی این گیاه دامنه کوه های البرزه، البته در ارتفاعات مازندران و کوهستان های واقع در غرب کشور هم به وفور پیدا میشه. طبع چای کوهی گرم و خشکه و یه نوشیدنی بسیار عالی برای ایام سرد و مرطوب سال بحساب میاد. افرادی که تو حوزه گیاهان دارویی و فروش و خرید گیاهان دارویی کار می کنن تونستن این گیاه رو اهلی کنن و اون رو در مزارع خودشون کشت کنن، البته چای کوهی به هوای معتدل کوهستانی نیاز داره و هرجایی رشد پیدا نمی کنه. چای کوهی در مناطق مختلف ایران اسم های متفاوتی داره، پشموک،چای پشمی، گل گربه، پشمینه، پشمینه علف، پشم العلف، گل کوفته، گل کوو، توکلیجه و هالوله برخی از اسم های این گیاه دارویی هستند. …
-
«مورابا»؛ پایتخت جدید سعودی‌ها خواهد شد؟/ عکس
به گزارش خبرگزاری تی تی آنلاین، گیگا بخشی از برنامه چشم انداز ۲۰۳۰ ولیعهد محمدبن‌سلمان برای متحول کردن کشور است؛ هر کدام از بخش‌های این برنامه از نظر مقیاس و جاه طلبی بسیار بزرگ هستند و بسیاری از آنها مستقیماً توسط صندوق ثروت دولتی کشور، صندوق سرمایه گذاری عمومی، تأمین مالی می‌شوند. سایر برنامه‌ها، مانند شهرک غیرانتفاعی محمدبن‌سلمان، توسط خود ولیعهد تامین مالی می‌شوند. بسیاری از پروژه‌های گیگا، به توسعه بخش‌هایی سنتی مانند مکه و جده و یا پارک ملک سلمان در ریاض مربوط می‌شود؛ دیگر پروژه‌های گیگا در سایتهای متعددی پخش شده‌اند، از جمله پروژه شرکت سعودی داون تاون، که هدف آن ایجاد مراکز شهری در ۱۲ شهر در سراسر پادشاهی است و توسعه‌دهنده املاک روشن، که مأموریت ساخت ۴۰۰۰۰۰ خانه در سراسر عربستان را دارد. مورابا مورابا که برای “تعریف خط افق جدید ریاض” طراحی شده‌است، یک منطقه تجاری و سرگرمی خواهد بود که در اطراف آسمان خراش مکعبی شکلی به ارتفاع ۴۰۰ متر به نام موکب ساخته شده‌است. این مکعب که شامل دو میلیون متر مربع مغازه و جاذبه‌های فرهنگی و توریستی است، مرکز توسعه‌ای به مساحت ۱۹ کیلومتر مربع را تشکیل می‌دهد که به عنوان یک منطقه مرکزی جدید برای پایتخت عربستان سعودی طراحی شده‌است. این …
-
۲ زنگ خطر مهم برای سرطان
آفتاب‌‌نیوز : حتماً تا به حال برایش ما هم پیش آمده که متوجه تغییر رنگ مدفوع خود شده و یا لخته‌ای خون در مدفوع تان مشاهده کرده اید. این موضوع می‌تواند موجب ترس و نگرانی شود، اما باید بگوییم مشاهده خون در مدفوع و یا تیره شدن مدفوع علت‌های مختلفی دارد که می‌تواند بسیار جدی و یا بی اهمیت باشد. در هر صورت مدفوع آغشته به خون و سیاه یک هشدار بوده و باید فوراً در پی علت آن باشید. سرطان روده بزرگ یکی از بی علامت‌ترین و مخفی‌ترین سرطان‌ها می‌باشد که در مراحل اولیه، فرد متوجه هیچ نشانه‌ای در خود نمی‌شود. در واقع فاصله زمانی زیادی بین مشاهده علائم آن توسط فرد و تشخیص سرطان وجود دارد و این مورد موجب متاستاز یا گسترش و پیشرفت سرطان و کاهش شانس بهبودی می‌شود. در ادامه با مهمترین علائم و نشانه‌های سرطان روده بزرگ که اغلب نادیده گرفته می‌شوند آشنا می‌شویم. مهمترین علائم سرطان روده بزرگ مدفوع سیاه و قیری رنگ، اسهال، یبوست، کاهش وزن ناگهانی، کاهش اشتها از علائم مهم سرطان روده بزرگ هستند. البته به این معنی نیست که اگر هریک از این علائم را در خود مشاهده کردید مبتلا به سرطان هستید! اما مواردی مثل تغییر رنگ مدفوع …
-
تسهیلات شهرداری برای تخریب و نوسازی بیمارستان ناایمن لولاگر
شهردار منطقه ۱۰ گفت: بیمارستان لولاگر با ۹۰ سال قدمت، یکی از ساختمان‌های ناایمن منطقه به‌شمار می‌رود که باید هرچه سریعتر تخریب و نوسازی شود که در همین راستا مجموعه شهرداری منطقه این آمادگی را دارد که پروانه تخریب و نوسازی این بیمارستان را رایگان صادر کند. به گزارش تی تی آنلاین، مهدی اخ‌الصنایع در نشست صمیمی با کادر درمان بیمارستان اقبال، لولاگر و درمانگاه شهرداری منطقه ۱۰ گفت: موضوع بهداشت و درمان از اصلی‌ترین موضوعات و دغدغه‌های مهم مدیریت شهری است و شهرداری در این حوزه هم متولی است و هم وظیفه خود می‌داند در این حوزه مشکلات و نواقص را پیگیری کند. در این میان بیمارستان لولاگر با ۹۰ سال قدمت، یکی از ساختمان‌های ناایمن منطقه به‌شمار می‌رود که باید هرچه سریعتر تخریب و نوسازی شود. اخ‌الصنایع تصریح کرد: مجموعه شهرداری منطقه ۱۰ این آمادگی را دارد که پروانه تخریب و نوسازی این بیمارستان را رایگان صادر کند، همچنین فاز ۱ و ۲ درخصوص طراحی بیمارستان به اتمام رسیده و اکنون باید فاز سوم آغاز شود. برای آنکه بیمارستان تعطیل نشود باید اقدامات و فعالیت‌ها را در سه فاز پیش‌بینی شده انجام دهیم و در این میان یک بیمارستان به عنوان بیمارستان پشتیبان درنظر گرفته شود. شهردار منطقه …
-
مدت زمان تاثیر قرص ریلایف
عوارض قرص ریلایف یا ریلیف چیست؟ اگر شما هم میخواهید از عوارض قرص ریلایف یا ریلیف آگاه شوید ، تمام اطلاعاتی که در اکثر صفحات اینترنتی خوانده اید را کنار گذاشته و تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. قرص های مسکن از پر استفاده ترین داروهایی هستند که بدون نسخه توسط مردم استفاده می شوند.. قرص هایی که در بهبود دردها سریع تر عمل کنند. قرص ریلیف که در زبان عامه به ریلایف مشهور است یک مسکن قوی است که در باره تاثیرات و عوارض آن در وبلاگ مُشکستان به آن پرداخته ایم. اکثر ما در تحمل دردها بسیار کم تحمل هستیم و به دنبال قوی ترین مسکنها برای بهبود درد خود آن هم با تجویز خودمان می گردیم تا از شر آن درد نجات پیدا کنیم. یکی از این مسکن های قوی برای دندان درد و دردهای میگرنی مورد استفاده عموم قرص ریلایف است که در ادامه ما به کاربرد, تاثیرات و عوارض آن می پردازیم. برای آشنایی بیشتر ما را همراهی کنید. جهت خرید قرص ریلایف اصلی از فروشگاه ما کلیک کنید قرص ریلیف ساخت کدام کشور است؟ متاسفانه بعد از جستجو در صفحات اینترنتی و سایتهای مختلف به یک مطلب غلط میرسیم!ریلایف آمریکایی! به گمان …
-
پیشرفت خیره‌کننده خودروسازی که ۳۰ سال بعد از ایران خودرو شروع کرد!/ عکس
امیرمسعود عابدین: پیش‌تر در ۱۷ سپتامبر، Car News China گزارش داد که چری سری Fengyun را برای تمرکز بر NEVها بازگردانده است. سری فنگیون در همان سطح سری Tiggo، Arrizo و Tansuo قرار خواهد گرفت. اولین مدل از این سری جدید، سدان پلاگین هیبریدی A۹ است. Fengyun زمانی یکی از مدل‌های کلاسیک چری در اوایل تاسیس این برند بود. در دسامبر ۱۹۹۹، سدان Fengyun برای اولین بار از خط تولید خارج شد. در عین حال، از آنجایی که چری مجوز ساخت خودرو را نداشت، این سدان تنها به عنوان تاکسی قابل استفاده بود. بد نیست بدانید که ایران‌خودرو و سایپا در اوایل دهه ۱۳۴۰ شمسی در ایران تاسیس شدند. دو سال بعد، چری با سایک همکاری کرد تا سدان فنگیون را با نام SAIC-Chery با قیمت ۱۲ هزار دلار در بازار خودروی چین عرضه کند. در همان سال ۲۸ هزار دستگاه از این خودرو فروخته شد و در سال بعد به عدد ۵۰ هزار دستگاه رسید. تا سال ۲۰۰۳، حجم فروش تجمعی این خودرو به ۱۰۰ هزار دستگاه رسید. با این حال، این مدل در سال ۲۰۱۶ توقف تولید شد. بیشتر بخوانید: در اولین تصویر رسمی، این خودرو دارای نمای جلویی بسته، دستگیره‌های در مخفی و ستون‌های B ،C و …
-
کسانی که نباید به زنجبیل لب بزنند
آفتاب‌‌نیوز : زنجبیل نوعی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است. این گیاه از گذشته‌های دور در میان ایرانیان کاربردهای مختلفی داشته و برای درمان بیماری‌های گوناگون حائز اهمیت است. زنجبیل از شاخه کورکومین است و به عنوان ادویه دارویی و گیاهی در بسیاری از غذا‌های آسیایی و خاورمیانه استفاده می‌شود. به عقیده متخصصان طب سنتی زنجبیل باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود و می‌توان به صورت رنده شده و خام آن را همراه ماست یا سالاد مصرف کرد. زنجبیل سرشار از ویتامین‌های C، D و B، مواد معدنی مانند پتاسیم و کلسیم، منیزیم، مس و زینک است و به همین علت ماده‌ای انرژی زا و قوی به خصوص برای تقویت حواس و تمرکز ذهن است. زنجبیل به علت اثرات ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی برای درمان بیماری‌های گوناگون اعم از حالت تهوع، فشار خون پایین، سنگ مثانه، کنترل درد، قاعدگی دردناک، بیماری‌های باکتریایی و قارچی تاثیر زیادی دارد. مصرف ۲ گرم زنجبیل باعث کاهش دردهای ماهیچه‌ای ناشی از فعالیت بدنی طولانی مدت می‌شود. از دیگر فواید زنجبیل می‌توان به درمان آرتروز، کاهش شدت درد قاعدگی، بهبود آلرژی یا آسم، درمان مشکلات گوارشی، افزایش تمرکز، درمان تهوع و تقویت اعصاب اشاره کرد. برای آب کردن چربی‌های شکم …
-
ابر روان کننده بتن و کاربرد آن
ابر روان کننده بتن یکی از افزودنی‌های پر کاربرد صنعت بتن است. وظیفه اصلی این محصول، کاهش میزان آب به سیمان است. از آن‌جا که کاهش مقدار آب در بتن باعث افزایش مقاومت بتن می‌گردد، استفاده از ابر روان کننده‌های پایه‌ی پلی کربوکسیلات اتر برای تولید بتن‌های پر مقاومت به امری اجتناب‌ناپذیر تبدیل شده است. در این مقاله به بررسی انواع کاربردهای این نوع از کاهنده‌های آب، دلایل استفاده از آنها و انواع متفاوت این افزودنی می‌پردازیم. پس تا انتها همراه ما باشید. یکی از کاربردهای اصلی ابر روان کننده بتن، تولید بتن‌های پر مقاومت و بتن‌های خودتراکم یا خودمتراکم شونده است. در این نوع از بتن‌ها نمی‌توان از روان کننده‌های معمولی یا فوق روان کننده‌ها بر پایه یا نفتالین استفاده نمود و به دلیل شرایط ویژه‌ی این بتن‌ها حتماً لازم است از روان کننده‌های پایه (ابر روان کننده بتن) استفاده کرد. دلیل این امر ویژگی‌های شیمیایی این دسته از افزودنی‌هاست. در واقع ابر روان کننده‌ها برخلاف سایر کاهنده‌های آب علاوه بر خاصیت باردارکنندگی الکترواستاتیکی که باعث دفع ذرات سیمان از یکدیگر می‌شود، از خاصیت ممانعت فضایی هم برخوردارند که این امر، روانی بتن را تا چندین برابر افزایش می‌دهد. روان کننده های بتون برای سه منظور در بتن به …