علم و سلامت
-
بهترین میان‌وعده‌های غذایی برای دانش‌آموزان / تنظیم ساعت خواب، موثر در تنظیم هورمون رشد
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه با شروع سال تحصیلی جدید، تغذیه دانش‌آموزان یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های والدین است، اظهار کرد: اینکه کودکان در منزل و مدرسه از چه الگوی غذایی پیروی کنند، اهمیت بسیار زیادی دارد. وی با اشاره به اینکه به طور کلی پیروی از سبک زندگی سالم به بهبود روند یادگیری، رشد و تقویت سیستم ایمنی کودک کمک می‌کند، افزود: تنظیم ساعت خواب و بیداری به تنظیم هورمون رشد کمک بسیار زیادی می‌کند، ضمن اینکه خواب منظم و عمیق خستگی روزانه دانش‌آموزان را نیز از بین خواهد برد. وی بهترین و مناسب‌ترین ساعت خواب دانش‌آموزان را بین ساعت ۱۰ شب تا ۴ صبح عنوان کرد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه وعده صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌هایی غذایی است، گفت: کودک با دریافت درست این وعده غذایی، انرژی کافی برای ادامه روز، یادگیری و تمرکز را به دست می‌آورد. او ادامه داد: اختصاص زمان کافی و مناسب و بدون استرس برای صرف صبحانه اهمیت زیادی دارد، ضمن اینکه همکاری والدین می‌تواند در …
-
قطعات اسکوتر برقی
بررسی انواع قطعات اسکوتر شارژی انواع قطعات اسکوتر شارژی به شرح زیر هستند: برد سه تیکه اسکوتر برقی باتری لیتیومی اسکوتر برقی قاب و شاسی انواع اسکوتر شارژر انواع اسکوتر برقی چرخ ها و لاستیک هاوربرد برد بلوتوث و ریموت اسکوتر شارژی کیفیت قطعات اسکیت برقی تمام قطعات اسکیت برقی که از این مجموعه خریداری میکنید اصل بوده و کیفیت آنها تضمین می شود. توجه داشته باشید نکات ایمنی را رعایت نمایید و بعد اقدام به تعویض و یا تعمیر اسکوتر برقی آن کنید. بهتر است تعمیر اسکوتر برقی را به یک تعمیرکار حرفه ای بسپارید. لوازم یدکی اسکوتر هوشمند برد سه تیکه برد دو تیکه برد بلوتوث شاسی اسکوتر برقی چرخ اسکیت برد برقی شارژر قاب اسکوتر پدال ژیرسکوپ انواع قطعات اسکوتر شارژی 6/5 اینچ و 8 اینچ برد، باتری، برد بلوتوث، قاب، چرخ، شارژر، پدال، شاسی و …. قطعات هاوربرد 10 اینچ و آفرود این مدل از اسکوتر ها به دلیل شباهت ساختی که به یکدیگر دارند قطعات مشابه هم دارند. این اسکوتر ها معمولا در قطعاتی مانند چرخ با یکدیگر تفاوت دارند . لازم به ذکر است که مجموعه اسکوتریا تمامی قطعات این اسکوتر ها را دارا می باشد. قطعات اسکوتر برقی تاشو و قطعات اسکوتر برقی …
-
پیشنهاد عجیب آقای بازیگر برای یک سفر فضایی/ حاضرم توالت‌ها را تمیز کنم!
این ستاره فیلم «آپولو ۱۳» می‌گوید که حتی حاضر است توالت‌ها را تمیز کند تا فرصتی برای رفتن به فضا داشته باشد. برای مثال در ماموریت‌های برنامه آرتمیس به رهبری ناسا که فضانوردان را برای اولین بار از سال ۱۹۷۲ تاکنون به ماه باز می‌گرداند. هنکس که فعالیت اولیه خود را با نقش‌های کمدی آغاز کرد، به تلگراف گفته است: من دوست دارم مسئول سرو غذا و شوخی کردن در سفر به ماه باشم. اگر در این سفر جا باشد، من کسی خواهم بود که تمیز کاری می‌کند، جوک می‌گوید، داستان تعریف می‌کند و همه را سرگرم می‌کند. هنکس افزود: من تمام کارها را انجام خواهم داد. توالت را تمیز می‌کنم. غذا را سرو می‌کنم. لباس‌ها را تا می‌کنم. وسایل را جمع می‌کنم. به این ترتیب دیگران می‌توانند آزادانه کارهای دیگری انجام دهند. نقش آفرینی هنکس در سال ۱۹۹۵ در نقش جیم لاول(Jim Lovell)، فضانورد ناسا که فرماندهی آپولو ۱۳ واقعی را بر عهده داشت، در اولین اکران فیلم مورد تحسین منتقدان قرار گرفت. این فیلم سفر سه فضانوردی را دنبال می‌کند که در سال ۱۹۷۰ هنگام پرواز به ماه از یک موقعیت اضطراری جان سالم به در بردند و اعضای خانواده و کنترل‌کنندگان ماموریت از راه دور به آنها …
-
تغییر تصاویر هشداری پاکت‌های سیگار؛ بزودی
آفتاب‌‌نیوز : مهندس بهزاد، ولی زاده در گفتگو با تی تی آنلاین، با اشاره به برگزاری آخرین جلسه بسته‌بندی استاندارد محصولات دخانی، توضیح داد: در مورد بسته‌بندی استاندارد محصولات دخانی مصوبه ستاد کشوری کنترل دخانیات وجود دارد و ما به دنبال این هستیم که این بسته‌بندی‌های متنوعی که روی محصولات دخانی استفاده می‌شود، به یک فرمت استاندارد تغییر کند تا فضای تبلیغی برای محصولات دخانی کاهش یابد. وی افزود: در حال حاضر بسته‌های متنوع و رنگی محصولات دخانی را در بازار می‌بینیم که مصرف‌کنندگان از جمله زنان و جوانان را ترغیب به خرید می‌کند و ما به دنبال ضابطه‌مند شدن این موضوع هستیم تا بسته‌بندی به صورت استاندارد و همانگونه که در ۲۲ کشور جهان، از جمله عربستان و عمان اجرایی می‌شود را دنبال کنیم. وی یکی از مهم‌ترین راهکارها برای کاهش مصرف دخانیات را استانداردسازی بسته‌بندی محصولات دخانی معرفی کرد و گفت: اکنون بر بسته‌بندی محصولات دخانی بویژه تنباکوهای قلیان، تبلیغات بسیار زیاد است؛ به شکلی که روی بسته‌بندی این تنباکوها تصاویر متعدد گمراه کننده نقش بسته است و فرد مصرف کننده فکر می‌کند اجزای تنباکو شامل همان تصاویر است. این در حالی است که باید موارد هشدار دهنده بر بسته‌بندی درج شود و تمام تعابیر گمراه کننده از …
-
راهنمای خرید دستگاه گشت و نگهبانی
گشت زنی و سرکشی به نقاط مهم در شرکت از جمله وظایف اصلی نگهبان است تا از امنیت و شرایط مناسب آن ایستگاه اطمینان حاصل شود. برای اینکه بدانیم آیا نگهبانان و نیروهای حراست شرکت ما در ساعت‌های تعیین شده به نقاط مورد نظر سرکشی می‌کنند، از دستگاه گشت و نگهبانی استفاده می‌کنیم. این دستگاه زمان دقیق حضور نگهبان را در ایستگاه های مورد نظر ثبت می‌کند و به این شکل روال کار سرکشی‌ها منظم‌تر و دقیقتر می‌شود. با استفاده از راهنمای خرید دستگاه گشت و نگهبانی یک سیستم مناسب برای کسب و کار خود انتخاب کنید. دستگاه گشت و نگهبانی چیست ؟ دستگاه گشت و نگهبانی یک دستگاه الکترونیکی سبک وزن و قابل حمل با دست است که زمان دقیق سرکشی نگهبانان به نقاط مختلف را ثبت کرده و اطلاعات دقیقی در اختیار ما قرار می‌دهد. این دستگاه را با نام دستگاه گشت زنی و کنترل نگهبان هم می‌شناسند. انواع دستگاه گشت زنی عملکرد دستگاه های گشت نگهبانی شبیه هم است، اما مدلهای مختلفی از آنها وجود دارد. عمده تفاوت آنها در نوع احراز هویت نگهبان است. احراز هویت نگهبان به دو صورت کارتی (تگ rfid) و اثر انگشت صورت می‌گیرد. دستگاه گشت نگهبانی – احراز هویت با …
-
تغییر تصاویر هشداری پاکت‌های سیگار؛ بزودی/ لزوم ابلاغ فوری تغییرات از سوی وزارت صمت
رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت گفت: سری جدید تصاویر هشداردهنده بهداشتی مشتمل بر ۳۶ تصویر امتیازبندی‌شده که باید روی بسته‌بندی‌های محصولات دخانی درج شود، انتخاب شده و بزودی تصاویر هشداردهنده روی پاکت‌های سیگار و تنباکو تغییر خواهد کرد. مهندس بهزاد ولی‌زاده در گفت‌وگو با تی تی آنلاین، با اشاره به برگزاری آخرین جلسه بسته‌بندی استاندارد محصولات دخانی، توضیح داد: در مورد بسته‌بندی استاندارد محصولات دخانی مصوبه ستاد کشوری کنترل دخانیات وجود دارد و ما به دنبال این هستیم که این بسته‌بندی‌های متنوعی که روی محصولات دخانی استفاده می‌شود، به یک فرمت استاندارد تغییر کند تا فضای تبلیغی برای محصولات دخانی کاهش یابد. وی افزود: در حال حاضر بسته‌های متنوع و رنگی محصولات دخانی را در بازار می‌بینیم که مصرف‌کنندگان از جمله زنان و جوانان را ترغیب به خرید می‌کند و ما به دنبال ضابطه‌مند شدن این موضوع هستیم تا بسته‌بندی به صورت استاندارد و همانگونه که در ۲۲ کشور جهان، از جمله عربستان و عمان اجرایی می‌شود را دنبال کنیم. وی یکی از مهم‌ترین راهکارها برای کاهش مصرف دخانیات را استانداردسازی بسته‌بندی محصولات دخانی معرفی کرد و گفت: اکنون بر بسته‌بندی محصولات دخانی بویژه تنباکوهای قلیان، تبلیغات بسیار زیاد است؛ به شکلی که روی بسته‌بندی این تنباکوها …
-
انواع قهوه در کافی شاپ + اصطلاحات مهم هرکدام
در کافی‌شاپ‌ها، انواع مختلفی از قهوه‌ها قابل یافتن هستند. در زیر، به برخی از انواع قهوه‌های معروف در کافی‌شاپ‌ها و اصطلاحات مهم آنها اشاره می‌کنم: اسپرسو (Espresso): اسپرسو قهوه‌ای تقویت‌شده و مرکب از یک شات اسپرسو کوچک است. در کافی‌شاپ‌ها، این قهوه به تنهایی سرو می‌شود یا به عنوان پایه برای سایر نوشیدنی‌ها مانند کاپوچینو و لاته استفاده می‌شود. – اصطلاحات مهم: – ریسترِتو (Ristretto): یک شات اسپرسو با حجم کمتر و طعم تلختر. – لونگو (Lungo): یک شات اسپرسو با حجم بیشتر و طعم کمتر تلخ. کاپوچینو (Cappuccino): کاپوچینو یک مخلوط از اسپرسو، شیر گرم و کف شیر است. این نوشیدنی با استفاده از بخار شیر تا حدی خاموش می‌شود تا بر روی سطح قهوه یک لایه کرمی تشکیل شود. – اصطلاحات مهم: – دوبله (Double): دو برابر مقدار اسپرسو و شیر در کاپوچینو. – موکا (Mocha): کاپوچینو با اضافه کردن شیره شکلات یا شکلات راسته. لاته (Latte): لاته نیز مانند کاپوچینو از مخلوط اسپرسو و شیر گرم تشکیل شده است، اما در لاته نسبت شیر بیشتر است و بر روی قهوه لایه کرمی کمتری دارد. – اصطلاحات مهم: – لاته ماکیاتو (Latte Macchiato): مخلوطی از شیر گرم و اسپرسو که لایه اسپرسو روی شیر قرار می‌گیرد. – لاته …
-
اپل بازنده این میدان است!/ حداقل سه سال فاصله تا رسیدن به رقیب
اپل در سال‌های اخیر میلیاردها دلار بودجه به ساخت مودم 5G اختصاص داده است، اما هنوز نتوانسته مودمی بسازد که در حد و اندازه‌ی مودم‌های کوالکام ظاهر شود. قیمت مودم کوالکام کم نیست و همین موضوع به اپل برای پیش‌برد پروژه‌ی مودم اختصاصی انگیزه می‌دهد. خبرگزاری وال‌استریت ژورنال می‌گوید «هدف‌گذاری واهی» اپل، فهم ضعیف چالش‌ها و ساخت نمونه‌های آزمایشی غیرقابل‌استفاده، باعث شده است مودم 5G این شرکت حتی در سال ۲۰۲۳ مطابق انتظارات ظاهر نشود. اپل برای طراحی مودم اختصاصی، هزاران مهندس جدید استخدام کرده است: این شرکت در سال ۲۰۱۹ بخش اعظم کسب‌وکار مودم موبایلی اینتل را تصاحب کرد و مهندسان این شرکت را به خدمت گرفت. اپل همچنین مهندسان دیگری از کوالکام جذب کرد و مدیران ارشد شرکت کوپرتینویی گفتند که مودم تا پاییز ۲۰۲۳ آماده خواهد شد. اپل پروژه‌ی مودم اختصاصی را با کدنام «سینوپ» خطاب می‌کند (سینوپ یکی از شخصیت‌های اساطیر یونان است که توانسته بود از زئوس برتر باشد). منابع آگاه می‌گویند زمان کوتاهی پس از آغاز پروژه، بسیاری از کارشناسان اپل به این نتیجه رسیدند که ساخت مودم تا پاییز ۲۰۲۳ غیرممکن است. به روایت وال‌استریت ژورنال، یک‌سری از اقدامات اپل عامل به‌وجودآمدن موانعی در مسیر تولید تراشه‌ی جدید شد: «چالش‌های فنی، ارتباطات ضعیف …
-
ابتلای هر ۷ دقیقه یک ایرانی به آلزایمر/ مهم‌ترین نشانه‌های بروز این بیماری
آفتاب‌‌نیوز : معصومه صالحی با اشاره به شعار امسال روز جهانی آلزایمر مبنی بر ” کاهش عوامل خطر؛ هیچوقت خیلی دیر نیست، هیچوقت خیلی زود نیست”، گفت: این شعار به این معنا است که در هر سنی اقدام به شناسایی و غربالگری بیماری آلزایمر کنیم، مناسب است. یکی از عوامل خطر آلزایمر سبک زندگی غلط است. در واقع پیاده‌روی و ورزش، تغذیه مناسب، افزایش ذخایر مغزی، عدم استفاده از الکل و دخانیات و … می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به آلزایمر موثر باشد. آلزایمر؛ شایع‌ترین نوع دمانس وی با اشاره به اینکه دمانس انواع مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین انواع آن، بیماری آلزایمر است، اظهار کرد: مشخص شده است که اگر از کودکی به امر پیشگیری فکر شود، در بزرگسالی تا ۴۰ درصد کاهش ابتلا به آلزایمر را شاهد خواهیم بود. دنبال کردن سبک زندگی سالم، استفاده از کمربند ایمنی هنگام نشستن در اتومبیل، آموختن یک یا چند زبان یا هنر دیگر به کودک، جلوگیری از وارد آمدن ضربه به سر کودک، داشتن ارتباطات اجتماعی قوی و… همگی نقش موثری در پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر دارند. مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران با اشاره به اینکه برخی دمانس‌ها قابل بازگشت هستند، ادامه داد: در واقع با از بین بردن علت، …
-
تفاوت لمینت دندان و ارتودنسی دندان
تفاوت لمینت دندان و ارتودنسی دندان دندان های کج یا نا مرتب می توانند باعث ایجاد احساس خودآگاهی شوند و برای همین بسیاری از افراد ارتودنسی یا لمینت دندان را برای بهبود ظاهر دندان های خود در نظر می گیرند. پس این فقط نوجوانان نیستند که بریس دریافت می کنند. به هر حال، بسیاری از مردم می پرسند که تفاوت بین لمینت دندان و ارتودنسی دندان چیست؟ بریس ها و روکش ها دو روش درمانی مختلف هستند که هر دو می توانند لبخند شما را تا حد زیادی بهبود بخشند. هر کدام بسته به درجه ناهماهنگی دندان های شما دارای مزایای منحصر به فردی هستند. در این راستا، یک متخصص با تجربه می تواند به شما کمک کرده و در نهایت تعیین نماید کدام یک برای شرایط فردی شما مناسب است. لمینت دندان و براکت ها هر دو روش های درمانی محبوبی هستند که به طور چشمگیری ظاهر دندان های شما را تغییر داده و در عین حال شرایط خاص آنها را نیز اصلاح می کنند. لمینت دندان چیست؟ لمینت دندان پوسته ها یا روکش هایی به رنگ دندان هستند که مشابه دندان طبیعی بوده و دندانپزشک آنها را روی سطح جلویی دندان می‌چسباند تا مشکلاتی نظیر ترک یا شکستگی …