علم و سلامت
-
۵۰۰ فارغ‌التحصیل طب سنتی در کشور / استفاده ۸۰درصد جامعه از طب ایرانی
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه طبق تحقیقات بیش از ۸۰ درصد مردم جامعه از طب ایرانی استفاده می‌کنند، گفت: طب ایرانی ظرفیت‌های ارزشمندی دارد و باید به دور از افراط و تفریط‌ها و با سیاستگذاریهای درست و دقیق از آن به نحو احسن بهره‌مند شود. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر نفیسه حسینی یکتا – مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه طبق تحقیقات بیش از ۸۰ درصد مردم جامعه از طب ایرانی استفاده می کنند؛ گفت طب ایرانی ریشه در فرهنگ، آداب و رسوم ایرانیان دارد و از دیرباز مورد توجه ایرانیان بوده است و هیچ وقت از بین نرفته؛ آنچه که در حال حاضر رقم خورده دانشگاهی کردن این طب است. وی افزود: از سال ۱۳۸۶ که بستر این طب در کشور فراهم شده بالغ بر ۵۰۰ فارغ التحصیل در این حوزه داریم و مقالات پژوهشی متعددی به چاپ رسیده است و این تلاش‌ها باعث شد تا کشورمان به رتبه چهارم در تولید علم در طب‌های سنتی و جایگزین در دنیا بعد از چین، هند و آمریکا ارتقا پیدا کند که این موضوع نشان دهنده عزم متخصصین این حوزه برای تولید علم در این حوزه است. حسینی یکتا …
-
روسیه تلگرام را سورپرایز کرد
بررسی سوابق آنلاین در هفته گذشته نشان داد جریمه‌های صادر شده از سوی دادگاه‌های روسی برای گوگل، یوتیوب، متا، تیک‌تاک و تلگرام، تسویه شده‌اند و این شرکت‌ها دیگر به عنوان بدهکار در پایگاه داده بدهکاران دولت روسیه، ثبت نشده اند. بیشتر بخوانید: سخنگوی تلگرام به رویترز گفت: تلگرام هیچ دارایی، دفاتر، کارمند یا تجهیزاتی در روسیه ندارد. از آنجا که حضوری نداریم، نمی‌دانیم چرا جریمه‌های تلگرام و سایر شرکت‌ها حذف شده است. تلگرام خاطرنشان کرد که شماری از خبرگزاری‌های روسیه گزارش کرده‌اند که جریمه‌ها ممکن است فسخ شده باشد زیرا ضابطان نمی‌توانند دارایی‌هایی را که توقیف می‌شود، پیدا کنند. روسیه بر سر محتوایی که از نظر این کشور غیرقانونی است و عدم ذخیره سازی داده‌های کاربران روسی در سرورهای داخلی، با شرکت‌های بزرگ فناوری در کشمکش بوده و این اختلافات، پس از آغاز حمله نظامی روسیه به اوکراین در فوریه سال ۲۰۲۲، شدت پیدا کرد و توییتر و پلتفرم‌های فیس‌بوک و اینستاگرام شرکت متا پلتفرم، در روسیه مسدود شدند. بر اساس گزارش رویترز، تلگرام در روسیه برای ارسال پیام و هم به عنوان منبع اخبار، به شکل گسترده استفاده می‌شود. پاول دوروف، بنیانگذار و مدیرعامل تلگرام، پس از از دست دادن کنترل شرکت قبلی خود، روسیه را در سال ۲۰۱۴ …
-
صبح آب پرتقال ننوشید!
گرچه به‌نظر می‌رسد آب پرتقال نوشیدنی سالم برای وعده صبحانه است، اما این باور اشتباه است. در واقع، این نوشیدنی حاوی فیبر‌های مفید میوه نیست و احتمال افزایش قند خون را نیز بالا می‌برد. آب پرتقال یکی از نوشیدنی‌های محبوب است و بسیاری از افراد به‌جای میوه از آن استفاده می‌کنند. اما باید دانست که این نوشیدنی هرگز جایگزین میوه تازه نیست، زیرا فاقد فیبر است. آفتاب‌‌نیوز : برای تهیه یک لیوان آب پرتقال نیاز به آبگیری ۳ تا ۴ پرتقال است. مسلما این مقدار حاوی قند زیادی خواهد بود و از طرفی فیبر‌های میوه نیز کنار گذاشته می‌شود. اگر آبمیوه صنعتی انتخاب شود که ارزش تغذیه‌ای بسیار کمتری خواهد داشت، زیرا این نوشیدنی‌ها حاوی شکر و افزودنی‌های مختلف هستند. در کل، نکتار میوه ۲۰ تا ۲۵ درصد آب و ۲۰ درصد شکر دارد. برخلاف آبمیوه، قند موجود در میوه به‌آرامی جذب می‌شود و از همین‌رو، خوردن میوه تاثیر چندانی بر قند خون ندارد و نه‌تن‌ها تمایل به خوراکی‌های شیرین را افزایش نمی‌دهد بلکه در تشدید اشتها نیز تاثیری ندارد. از آنجا که نوشیدن آب پرتقال به‌سرعت قند خون را بالا می‌برد، با افت قند خون احساس گرسنگی نیز زودتر ایجاد می‌شود. با توجه به تاثیر‌هایی که آب پرتقال در …
-
آشنایی با قرص ویتامین ب 12
نقش ویتامین B12 در بدن ویتامین B12 یک ویتامین ضروری برای عملکرد اعصاب، سوخت و ساز، خونسازی و… است. کمبود ویتامین B12 در بدن می‌تواند عملکرد اعصاب محیطی و مرکزی را تحت تاثیر قرار دهد و سبب ایجاد بیماری‌هایی همچون افسردگی شود. علاوه بر این، کمبود ویتامین B12 در بدن، می‌تواند علت خستگی دائمی، ضعف و عدم تمرکز باشد. ویتامین B12 همچنین، یکی از پیش‌نیازهای مهم در تولید گلبول قرمز است و در صورت کمبود ویتامین B12 کم‌خونی و به دنبال آن فشار خون پایین بروز می‌کند. همچنین یکی از ویتامین‌های مورد نیاز برای تیروئید که برای عملکرد صحیح آن ضروری است، ویتامین ب ۱۲ است و همین ارتباط بین ویتامین B12 و تیروئید، بیماری‌هایی که به دنبال کمبود ویتامین ب ۱۲ اتفاق می‌افتد را توجیه می‌کند. از سایر علائم کمبود ویتامین B12 می‌توان به سرگیجه، اضطراب، کم‌شدن کیفیت پوست و دوبینی اشاره کرد. پس اگر با کمبود ویتامین B12 مواجه هستید پیشنهاد می شود که از طریق خرید اینترنتی دارو از داروخانه اقدام به خرید ویتامین B12 کنید. افراد مستعد کمبود ویتامین B12 دلیل کمبود ویتامین B12 می‌تواند به دلیل بالارفتن سن باشد. اغلب، در افراد مسن و پیر، کمبود ویتامین B12 وجود دارد. همچنین افرادی که جراحی لاغری …
-
نقش پرونده الکترونیک سلامت در پایش بیماری‌ها / اجرای بهتر برنامه در مناطق روستایی
رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت با اشاره به اینکه اطلاعات بیش از ۸۵ میلیون نفر از جمعیت کشور در سامانه‌های نظام مراقبتی ثبت است، گفت: البته اطلاعات آنها به شکل ۱۰۰ درصدی تکمیل نیست در واقع در بخش روستایی قوی‌تر هستیم اما به طور کلی در همان نقطه هم نمی‌توان گفت از نظر کیفی هم تمام خدمات مورد نیاز به افراد ارائه شده است. دکتر سیدرضا مظهری در گفت‌وگو با تی تی آنلاین، با بیان اینکه نظام سلامت کشور بر پایه خدمات PHC به منطقه‌بندی جغرافیایی دقت می‌کند، گفت: سلامت هر بخش به دانشگاه یا دانشگاه‌های علوم پزشکی همان منطقه سپرده می‌شود که همان دانشگاه هم یک شبکه بهداشت متناظر دارد و تقسیم‌بندی‌ها به همین ترتیب ریزتر و ریزتر می‌شود تا جایی که هر محله باید یک شناسنامه سلامت اختصاصی داشته باشد. به گفته وی، در این زمینه موضوعات دیگری هم در نوع خدمات و سیاستگذاریهای هر منطقه جغرافیایی مهم است. وی افزود: البته کادر درمان از بهورز، مراقب سلامت، پزشک عمومی، پزشک متخصص و… یک تیم هستند که به صورت لایه‌بندی شده به مردم خدمت می‌دهند و بهداشت مدارس، صنوف و اماکن و … هم با آنها است. در واقع تنها نباید بیماری‌محور پیش برویم …
-
محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین بازی‌های سال ۲۰۲۳
این بازی‌ها در هفت گروه پرفروش‌ها، جدیدترین‌ها، محبوب‌ترین، دسترسی سریع، Steam Deck ،Controller و واقعیت مجازی (VR) قرار گرفته‌اند. همچنین این هفت گروه در دو تا چهار سری شامل پلاتین، طلا، نقره و برنز طبقه‌بندی می‌شوند. بیشتر بخوانید: پرفروش‌ترین بازی‌های سال ۲۰۲۳ جایگاه اول این لیست به Dota ۲ تعلق گرفته و رتبه دوم نیز دراختیار Apex Legends است؛ دو بازی رایگانی که عملکرد خوبی در سال ۲۰۲۳ داشته‌اند. در رتبه سوم نیز Baldur’s Gate ۳ حضور دارد؛ بازی جذابی که تحسین کارشناسان را برانگیخت و عنوان بهترین بازی سال ۲۰۲۳ را کسب کرد. Call of Duty Modern Warfare III نیز با وجود دریافت نقدهای مختلف، همچنان محبوب است و در رتبه چهارم جای دارد. دو بازی Destiny ۲ و Cyberpunk ۲۰۷۷ نیز در رتبه‌های بعدی قرار گرفته‌اند. محبوب‌ترین بازی‌های سال ۲۰۲۳ حداکثر بیش از ۳۰۰ هزار گیمر تجربه بازی با ۶ عنوان برتر این فهرست را داشته‌اند. محبوب‌ترین بازی‌های سال ۲۰۲۳ به‌ترتیب عبارتند از: Sons of the Forest Destiny ۲ Starfield PUBG: Battlegrounds Baldur’s Gate ۳ Hogwarts Legacy در فهرست بازی‌های Steam Deck نیز نام‌های مشابهی درکنار سایر بازی‌ها دیده می‌شود که به‌ترتیب زیر قرار دارند: Witcher Wild Hunt Resident Evil ۴ Half-Life Baldur’s Gate ۳ Dave The Diver …
-
ارتباط ویتامین B ۱۲ با افسردگی
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشند. کمبود ویتامین B ۱۲ به راحتی با مکمل‌ها یا با تغییرات در رژیم غذایی برطرف می‌شود. بدن از ویتامین B ۱۲ برای ساخت گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی استفاده می‌کند و سایر علائم رایج کمبود ویتامین B ۱۲ شامل تجربه ضعف عضلانی و یبوست است. بیش از نیمی از افراد شرکت‌کننده در این مطالعه کمبود ویتامین B ۱۲ داشتند. پروفسور هدر کلر، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: اثرات منفی کمبود ویتامین B ۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که به مراقبت طولانی‌مدت نیاز دارند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این مطالعه شامل ۴۱۲ سالمندی بود که وارد خانه‌های مراقبت می‌شدند و بیش از نیمی از آنان سطح ویتامین B ۱۲ پایین و ۱۴ درصد کمبود این ویتامین را داشتند. کایلن پیسترر، نویسنده اول این مطالعه گفت: افراد سالخورده با گذراندن زمان در خانه‌های مراقبت طولانی‌مدت، اغلب افسردگی و تنهایی را تجربه می‌کنند به همین دلیل است که ما باید تمام تلاش خود را برای افزایش کیفیت زندگی و کیفیت مراقبت در این شرایط انجام دهیم. غربالگری کمبود ویتامین B ۱۲ اولین گام برای هدف قرار دادن …
-
اولین زن ایرانی که به فضا سفر کرد/ عکس
انوشه رئیسی در سال ۱۳۴۵ در ۲۱مین روز از شهریور در مشهد متولد شد. انوشه در سال ۱۹۹۳ به همراه همسر و برادرشوهرش، با استفاده از حساب‌های پس‌انداز و بازنشستگی، شرکت Telecom Technologies را تأسیس کردند. این شرکت خدمات مخابراتی ارائه می‌کرد و این امکان را به شرکت‌های مخابراتی می‌داد که هم‌زمان با بهبود عملکرد سامانه‌هایشان، تجهیزاتشان را نوسازی کنند و از هزینه‌هایشان بکاهند. عملکرد این شرکت به‌قدری خوب بود که در سال ۲۰۰۱ به قیمت خوبی فروخته شد و انوشه در سال ۲۰۰۰ از سوی مجله زنان شاغل به‌عنوان کارآفرین برتر شناخته شد. مجله فورچون نیز در سال ۲۰۰۱ اسم انوشه را در فهرست زنان تاجر موفق قرار داد. حالا وقت تحقق رؤیا بود! بیشتر بخوانید: در مسیر سفر به فضا انوشه که سفر به فضا برایش همیشه جذابیت داشت، حالا با ثروتی که از فروش کسب‌وکار قبلی خود به‌دست آورده بود، تصمیم گرفت در سال ۲۰۰۴ به بنیاد جایزه ایکس کمک کند. این جایزه ده میلیون دلاری قرار بود به اولین فرد یا گروهی تعلق بگیرد که اولین سفر خصوصی به فضا را دو بار در عرض دو هفته انجام دهد. این برای انوشه همان دری بود که به‌سمت آرزوهایش باز می‌شد. با تعیین و اهدای جایزه ایکس …
-
قند خون بالا را از روی چهره تشخیص دهید
آفتاب‌‌نیوز : به گفته دکتر جان کوین عضو کلینیک‌های کوین، علائم آشکار قند خون بالا می‌تواند در صورت شما ظاهر شود. کوین گفت: پوست بزرگترین عضو بدن است، بنابراین بدیهی است که به ویژه پوست ناحیه صورت تحت تأثیر سطح بالای قند خون قرار گیرد. همانطور که پوسته پوسته شدن پلک‌ها ممکن است نشان دهنده یک عارضه جدی باشد. او ادامه داد: زانتلاسما نوعی چربی نرم، زرد و چرب است که در زیر پوست شکل می‌گیرد. اغلب این برجستگی‌ها مانند جوش‌ها به نظر می‌رسند، اما تفاوت آنها با جوش‌های معمولی این است که زرد می‌شوند. علاوه بر صورت، این برآمدگی‌ها می‌توانند در باسن، ران، زانو و آرنج نیز ظاهر شوند. کوین هشدار داد که برچسب‌های پوستی روی پلک‌ها نیز ممکن است نشان دهنده سطح کنترل نشده قند خون باشد. عفونت‌های پوستی، خارش پوست خشک و ناحیه تیره تری از پوست با احساس مخملی از دیگر علائم هشدار دهنده مربوط به پوست است. چگونه می‌توان سطح قند خون را کنترل کرد؟ – ورزش می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند و راه رفتن راه خوبی برای رسیدن به این هدف است. – تغییرات کوچک در رژیم غذایی، مانند نوشیدن آب، همچنین می‌تواند قند خون را کاهش دهد. – نوشیدن آب می‌تواند …
-
بهره برداری از ۲۷۰۰ پروژه بهداشتی، درمانی و آموزشی در دولت سیزدهم
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از بهره‌برداری از ۲۷۰۰ پروژه بهداشتی، درمانی و آموزشی در دولت سیزدهم خبر داد. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر بهروز رحیمی گفت: از مهمترین اهداف و رسالت کلان وزارت بهداشت توسعه زیرساختهای بهداشت و درمان و همچنین از مهمترین دغدغه‌های دولت مردمی سیزدهم، تسریع در روند پیشرفت و اتمام پروژه‌های نیمه‌کاره عمرانی به خصوص حوزه بهداشت و درمان است. وی افزود: از ابتدای دولت سیزدهم تاکنون مساعی و تلاش‌های مستمری در سطح ستادی به لحاظ برنامه‌ریزی، نظارت و کمک به پروژه‌ها و تأمین منابع اعتباری مورد نیاز انجام شده که نتیجه آن تکمیل، تحویل، افتتاح و بهره‌برداری بالغ بر ۲۷۰۰ پروژه درمانی، بهداشتی و آموزشی بوده است. بنابر اعلام وزارت بهداشت، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت با بیان این که این اقدامات از نظر پراکندگی در سطح کشور و همچنین تنوع پروژه‌ها به لحاظ نیازمندی‌ها و روند پیشرفت، اقدامی در خور و قابل توجه است، اظهار داشت: ماحصل این تلاش‌ها را می‌توان در بیانات نوروزی مقام معظم رهبری در مشهد مقدس و اعلام رضایت ایشان از خدمات حوزه بهداشت و درمان مردم و به ویژه حوزه بیمارستان سازی مشاهده کرد. رحیمی خاطرنشان کرد: با وجود کمبود …