چگونه می‌توان به عنوان یک فرد دیابتی با مشکلات روزانه مقابله کرد؟

اینفوگرافیک عوامل موثر در دیابت

درمان دیابت برای همیشه: اینفوگرافیک عوامل موثر در دیابت سریعترین راه درمان دیابت

در ادامه به سوالات زیر پاسخ خواهیم داد:

دیابت چیست و چند نوع دارد؟

سریع ترین راه درمان دیابت چیست؟

چاقی چه تاثیری در بروز دیابت دارد؟

عوارض کنترل نشدن دیابت چه می تواند باشد؟

دیابت چیست؟

Diabetes ( مرض قند ) نام یک بیماری است که در این بیماری بدن فرد قادر به سوزاندن قند جهت تولید انرژی نیست و یا به عبارتی دیگر، انسولین دیگر تولید نمیشود ویا کارکرد مناسبی نخواهد داشت.

دیابت چیست؟

درمان زگیل تناسلی: در حالت عادی، غذای خورده شده در دستگاه گوارش هضم میشود و به مولکول قند و یا گلوکز تبدیل میشود.

هورمونی به نام انسولین تغییراتی را در سلول ها به وجود می آورد و باعث میشود که قند تولیدی وارد سلول شود و به مصرف سلول جهت تولید انرژی برسد.

طبیعتا در این حالت شما باید به فکر کاهش قند خون باشید.

دیابت چیست؟

دیابت زمانی بروز می کند که در بدن فرد به میزان کافی انسولین ترشح نشود و میزان گلوکز تولیدی در خون افزایش پیدا کند.

در این صورت گفته میشود فرد به مرض قند دچار شده است.

عوامل موثر در ابتلا به دیابت چیست؟

فاکتورهای مختلفی ابتلا به دیابت را افزایش می دهد که بهتر است آنها را بشناسید:

• سابقه فامیلی
• بیماری های لوز المعده
• برخی از عفونت ها
• چاقی
• فشار خون بالا
• اضافه وزن
• سن بالا
• بالا بودن سطح چربی خون
• افزایش کلسترول بد
• نداشتن تحرک
• بیماری پلی کیستیک تخمدان
• نداشتن رژیم غذایی مناسب

عوامل موثر در ابتلا به دیابت چیست؟

بهترین راه برای پیشگیری از دیابت، انجام آزمایشات دوره ای برای بررسی سلامت بدن و تغذیه سالم است.

انواع دیابت

به صورت کلی چهار نوع دیابت وجود دارد:

• دیابت نوع یک
• دیابت نوع دو
• دیابت حاملگی
• دیابت با علل متفرقه

انواع دیابت

دیابت نوع یک

Diabetes نوع یک زمانی رخ می دهد که بدن فرد قادر به ترشح انسولین نباشد و میزان قند خون فرد به شدت بالا رود.

در این حالت بیمار باید برای کاهش قند اقدام نماید.

این بیماری معمولا در جوانان شایع تر است و این افراد باید برای ادامه زندگی خود انسولین تزریق کنند.

دیابت نوع یک

نشانه های دیابت نوع یک

• فرد مرتبا احساس تشنگی دارد.
• دهان افراد مبتلا به دیابت خشک میشود.
• فرد مرتبا احتیاج پیدا می کند که به دستشویی برود.
• دهان افراد گرفتار به مرض قند بوی بدی می دهد.
• کاهش وزن یکی دیگر از علائم دیابت نوع یک است.
• اشتهای افراد گرفتار به دیابت به طور ناگهانی بالا می رود.
• احساس خستگی مداوم و خواب آلودگی
• احساس کمبود انرژی و کسلی

نشانه های دیابت نوع یک

اگر هر کدام از علائم ذکر شده را به صورت مداوم دارید، بهتر است به دکتر مراجعه کنید و از او بخواهید که برای شما تست قند خون بنویسد.

در این تست، میزان قند خون شما به صورت ناشتا چک میشود و یا یک تست خون اتفاقی گرفته می شود و سطح قند خون فرد بررسی میشود.

دیابت نوع یک در واقع یک بیماری خود ایمنی است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به سلول های بتای لوزالمعده حمله می کند به طوری که این سلول ها توانایی خود را برای تولید انسولین از دست می دهند.

دلیل این اتفاق هنوز به طور قطعی مشخص نشده است ولی دو عامل ژنتیک و عوامل محیطی میتوانند باعث بروز این مشکل شوند.

وقتی که سطح قند خون کنترل نشود، می تواند باعث بروز مشکلات جدی برای فرد شود از جمله:

• بی حسی یا احساس گزگز در پا
• قند خون پایین
• تاری دید
• از دست دادن هوشیاری

بهترین و سریعترین راه درمان دیابت کنترل کردن سطح قند خون است.

چنانچه قند خون شما کنترل نشود، ممکن است به کما دیابتی بروید.

توجه داشته باشید که حتما نباید علائم بالا ظاهر شود تا به فکر چک کردن قند خون خود بیفتید. بیشتر موارد کما دیابتی بدون بروز هیچ گونه علائمی رخ داده است.

کاهش قند را باید حتما جدی گرفت زیرا در صورت عدم استفاده از مشاوره متخصص و یا استفاده از داروهای مجاز ممکن است اتفاقات ناگواری را تجریه کنید.

درمان دیابت نوع یک

هر کسی که به دیابت نوع یک مبتلاست، باید انسولین تزریق کند. تشخیص اینکه فرد در طول روز چند نوبت باید انسولین تزریق کند، به عهده ی پزشک است.

اما تردیدی نیست که در صورت ابتلا باید از انسولین استفاده کنید.

پزشک با توجه به اینکه میزان قند خون فرد در چه سطحی است و با توجه به شرایط جسمانی بیمار، تعداد دفعات تزریق را معین می کند.

تزریق انسولین

این تعداد دفعات تزریق تا آخر عمر یکسان نیست و ممکن است بیشتر و یا کمتر شود.

در واقع هدف از تزریق انسولین، کنترل کردن قند خون است.

برای تزریق انسولین لازم نیست به مطب پزشک مراجعه کنید.

پس از تجویز انسولین، پزشکان این مورد را به شما آموزش میدهند.

بعد از آن شما می توانید خودتان از این دارو برای کاهش استفاده کنید.

وقتی قرار باشد انسولین تزریق کنید، یادگیری این موارد ضروری است:

مدت زمانی که طول می کشد تا انسولین تزریقی وارد جریان خون شود و قند خون را کاهش دهد.

مدت زمانی است که انسولین حداکثر اثر گذاری را خواهد داشت.

مدت زمانی که اثر انسولین پس از تزریق باقی می ماند.

انسولین انواعی دارد:

از زمان تزریق انسولین تا اثر آن پانزده دقیقه طول می کشد. مدت زمان اثر این نوع انسولین بین دو تا چهار ساعت است.

زمان شروع اثر آن حدود نیم ساعت است و مدت زمان اثر آن معمولا بین سه تا شش ساعت است.

انسولین کوتاه اثر

زمان شروع اثر این نوع از انسولین بین دو تا چهار ساعت است و مدت زمان اثر آن بین دوازده تا هجده ساعت می باشد.

چندین ساعت طول می کشد تا این انسولین اثر کند و مدت زمان اثر آن یک شبانه روز است.

انسولین با اثر طولانی

واکنش به انسولین چیست؟

واکنش به انسولین زمانی رخ می دهد که سطح قند خون به حد خطرناکی پایین آمده باشد. نشانه های واکنش به انسولین می تواند موارد زیر باشد:

واکنش به انسولین چیست؟

• عرق کردن و رنگ پریدگی
• از دست دادن تعادل
• احساس خستگی بیش از حد و خواب آلودگی
• تشنج
• بیهوشی

در صورتی که چنین شرایطی برای شما پیش آمد، توصیه میشود با پزشک معالج خود تماس بگیرید و وی را از وضعیت خود آگاه کنید.

علاوه بر مشورت با پزشک، همیشه مقداری کربوهیدرات همراه خود داشته باشید. بهترین کربوهیدراتی که بیشتر پزشکان به آن توصیه می کنند، همراه داشتن تکه ای نان است. علاوه بر نان یک بطری آب همراه خود داشته باشید. اگر در شرایطی هستید که به نان دسترسی ندارید میتوانید آبنات بخورید.

اگر به مدت ربع ساعت پس از مصرف نان و یا آبنات و کشمش، حس کردید که همچنان قند خون شما پایین است، مقدار دیگری نان بخورید و کمی آب بنوشید.

پمپ انسولین دستگاهی است که انسولین را به صورت زیر جلدی و مداوم در طول شبانه روز به بدن فرد تزریق می کند.

در واقع ساز و کار این دستگاه بسیار شبیه لوزالمعده است. در این روش میزان انسولینی که باید به بیمار تزریق شود، بر اساس میزان مصرف کربوهیدرات فرد بیمار محاسبه میشود و به همان میزان انسولین تزریق میشود. این روش مناسب کسانی است که به تزریق انسولین حساسیت زیادی دارند.

اگر تزریق انسولین جواب ندهد و یا واکنش فرد به انسولین زیاد باشد، ممکن است پزشک پیوند سلول های لوزالمعده را پیشنهاد بدهد.

در این روش جراح سلول های سالم سازنده انسولین را از فرد اهدا کننده به بیمار دیابتی پیوند می زند. با اینکه در این روش فرد از شر تزریق مداوم انسولین راحت میشود اما این روش دائمی نبوده و فرد بعد از دو یا سه سال دوباره به تزریق انسولین احتیاج پیدا می کند.

با اینکه این روش هنوز فراگیر نشده ! اما میتواند امیدی برا ی بیماران دیابتی باشد. در این روش یک لوزالمعده مصنوعی را در بدن قرار میدهند و ساز و کار این روش به این صورت است که این پانکراس مصنوعی همانند لوزالمعده طبیعی انسان، انسولین ترشح می کند.

این روش درمان، هنوز قطعی نشده و فعلا در دست بررسی و مطالعه است. پس از قطعی شدن این روش، تحولی بزرگ در درمان دیابت ایجاد خواهد شد.

درمان Diabetes با قرص بیوتین

بیوتین یکی از ویتامین های B موجود در غذا است.

این ویتامین به بدن کمک می کند تا مواد مغذی را به انرژی تبدیل کند و نقش های مهم دیگری برای سلامت بدن ایفا می کند.

بیوتین سلامت مو و ناخن را تقویت می کند و بارداری سالم را تضمین می کند.

همچنین به کنترل و کنترل سطح قند خون کمک می کند.

کاهش قند خون در افراد دیابتی یکی دیگر از فواید biotin است.

دیابت نوع 2 یک بیماری متابولیک است که با قند خون بالا و اختلال عملکرد انسولین مشخص می شود.

کمبود بیوتین می تواند، در تنظیم قند خون یا گلوکز اختلال ایجاد کند.

شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه افراد مبتلا به دیابت ممکن است سطوح پایین تری از بیوتین داشته باشند