علم و سلامت
-
۳ ویتامین ضروری برای استحکام استخوان کودکان
آفتاب‌‌نیوز : بیشتر حجم استخوان تا ۲۰ سالگی تشکیل می‌شود. از این رو توجه به سلامت و استحکام استخوان‌ها در سنین پایین اهمیت زیادی دارد. متخصصان معتقدند داشتن رژیم غذایی سالم می‌تواند با استحکام بخشیدن به استخوان کودکان، باعث کاهش خطر ابتلای آنها به نرمی استخوان شود. از جمله این مواد: غذا‌های حاوی ویتامین D متخصصان می‌گویند برای آن‌که کلسیم بتواند در ساختار استخوان نقش آفرینی کند، نیازمند ویتامین D است. کلسیم عامل اصلی استحکام استخوان هاست، اما بدن برای جذب آن نیازمند ویتامین D است. منابع غذایی زیادی وجود دارد که می‌توان از آنها نیاز روزانه بدن به ویتامین D را تامین کرد. بدن می‌تواند در معرض نور آفتاب، ویتامین D تولید کند. از این رو داشتن سبک زندگی مناسب و داشتن فعالیت در زیر نور آفتاب می‌تواند نیاز بدن به این ویتامین را تامین کند. ماهی‌های چرب مانند ماهی تن و سالمون نیز منابع مناسبی برای تامین نیاز بدن به این ویتامین است. ویتامین C ویتامین C به دلیل نقش حیاتی که در ساخت کلاژن بدن ایفا می‌کند، در سلامت لثه و استخوان‌ها نقشی مهم دارد. کلاژن یکی از رشته‌های پروتئینی مهم در تشکیل ساختار استخوان است. کلاژن در استخوان با بلور‌های کلسیم مخلوط می‌شود و ساختار …
-
استقرار شبکه آزمایشگاهی پزشکی در دانشگاه‌های منتخب؛ امسال
رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت در اجلاس معاونان درمان دانشگاه های علوم پزشکی کشور با اشاره به ضرورت مدیریت بهره برداری از خدمات آزمایشگاهی گفت: مدیریت بهره برداری از خدمات آزمایشگاهی به معنای محدودیت استفاده از این خدمات نیست بلکه به معنای استفاده درست و به موقع از این خدمات است. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر کاظم وطن خواه همچنین با اشاره به اهمیت استقرار شبکه آزمایشگاهی گفت: هدف از ایجاد شبکه آزمایشگاهی اجتناب از انباشت بی مورد منابع آزمایشگاهی نظیر تجهیزات، منابع انسانی، فضا و تاسیسات و در عین حال هم‌افزایی به جای رقابت در بین آزمایشگاه های پزشکی دانشگاهی، اقتصاد مقیاس (انجام آزمایش در حجم/ تعداد زیاد)، تامین و تدارک متمرکز ملزومات آزمایشگاهی شامل کیت و تجهیزات، ایجاد دسترسی و استمرار و پیوستگی ارائه خدمات، تولید داده‌ها و اطلاعات سازگار، متجانس و قابل مقایسه و رعایت الزامات استاندارد با کمترین هزینه است. وی افزود: برای ایجاد زیرساختهای نرم افزاری و سخت افزاری ایجاد شبکه آزمایشگاه‌ها تلاش‌های زیادی صورت گرفته است. رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت ادامه داد: در خصوص زیرساخت نرم افزاری استقرار سامانه یکپارچه مدیریت داده‌ها و اطلاعات آزمایشگاهی شبکه، اتصال سامانه HIS و LIS همه آزمایشگاه های مراکز درمانی دولتی به سامانه پرونده الکترونیک سلامت (سپاس) تا …
-
پیکاپ جدید چینی مهمان بازار خودرو ایران می‌شود؟/ عکس
شرکت ZTE چند سالی می‌شود که در بازار پیکاپ‌های چینی، تقریبا شناخته شده و جای پای خود را سفت است. این شرکت با پیکاپ بهمن G9 در ایران حضور دارد و به نظر می‌رسد که یکی دیگر از محصولات آنها یعنی ZTE 1986 هم به زودی راهی کشور ما خواهد شد؛ آن هم با اسم پیکاپ آمیگ اهورا. در ادامه با مشخصات فنی، قیمت، آپشن‌ها و امکانات وانت آمیگ اهورا همراه می‌شویم و نهایتا به قیمت احتمالی آن در ایران نگاه می‌اندازیم. مشخصات فنی پیکاپ آمیگ اهورا این پیکاپ در کشور چین، دقیقا 40 مدل مختلف دارد! از نسخه لانگ ویل و معمولی بگیرید تا مدل‌های 2 لیتری توربو، 2.4 و 2.5 لیتری یا حتی 2.8 لیتری که هر کدام از آنها، هم مدل دیزلی دارند و هم مدل بنزینی. اما تمام موارد بالا را فراموش کنید چرا که پیکاپ آمیگ اهورا در ایران، با موتور 2 لیتری توربو شارژ (با کد HY4C20B) به میدان خواهد آمد. اسم این موتور برای شما آشنا نیست؟ شاید باشد چرا که قبلا آن را در بایک BJ40 دیار خودرو و پیکاپ مکسوس VGV VX7 دیده بودیم. پیشرانه 2.0T در پیکاپ آمیگ اهورا در بهترین روز خود می‌تواند ۱۹۷ اسب بخار قدرت و ۳۶۰ …
-
سرکه سیب چگونه لاغر می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : سرکه سیب به دلایل زیر لاغر می‌کند: سرکه سیب سیستم گوارش را بهبود می‌بخشد: یکی از خواص لاغری سرکه سیب سرکه، توانایی آن در بهبود سیستم گوارش است. به این ترتیب، بدن بین وعده‌های غذا به دنبال غذا نمی‌گردد. همچنین با این عمل به جلوگیری از مشکلات معده کمک می‌کند. در زمان کوتاهی، بدن شما به نحوی بسیار سازمان یافته کار خواهد کرد و متوجه خواهید شد که وزن طبیعی خود را کاهش می‌دهید. مبارزه با کلسترول اضافی: یکی دیگر از ویژگی‌های خوب سرکه سیب سرکه این است که کمک می‌کند تا کلسترول را کاهش دهد. باید بدانید سرکه سیب سرکه سطوح کلسترول پایدار را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد و در عوض، بدن را قادر به خلاص شدن از کلسترول اضافی می‌کند. مقدار میزان چربی بدن را کاهش می‌دهد: برای افرادی که چربی بیشتری نسبت به سن و قدشان دارند، توصیه می‌شود ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب سرکه در روز مصرف کنند. مهمترین مطلب در مورد سرکه سیب سرکه این است که با مقادیر بسیار کم، شما می‌توانید از چربی‌های اضافی بدون هیچ مشکلی یا عوارض خلاص شوید. علاوه بر این، تنها چربی اضافی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بر چربی‌های ضروری بدن تاثیر نمی‌گذارد. …
-
توضیح وزارت بهداشت درباره ماجرای نشت اشعه در بیمارستان کرمانشاه و میزان پرتوگیری پرسنل
معاون درمان وزارت بهداشت درباره نشت اشعه در بیمارستان کرمانشاه، گفت: گفته شده بود افرادی خارج از میزان استاندارد با اشعه تماس داشتند که با بررسی کارشناسان سازمان انرژی اتمی، میزان نشت اشعه و دُزی که شناسایی شد در محدوده طبیعی بوده است. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر سعید کریمی در حاشیه اجلاس معاونان درمان دانشکده‌ها و دانشگاه های علوم پزشکی کشور در این باره گفت: متاسفانه سرقت سرب‌ها در بیمارستان کرمانشاه اتفاق افتاده بود و افراد متخلف هم دستگیر شده‌اند؛ ولی گفته شده بود افرادی خارج از میزان استاندارد با اشعه تماس داشتند که با بررسی کارشناسان سازمان انرژی اتمی، میزان نشت اشعه و دُزی که شناسایی شد در محدوده طبیعی بوده است. لذا پرتوگیری و نشت اشعه خارج از حد استانداردهای بین‌المللی در محل‌هایی که نگرانی دانشجویان، پرسنل و اینترن‌ها بود، اتفاق نیفتاده است. وی همچنین در ادامه صحبت‌هایش درباره پیوند عضو در کشور گفت: رکورد پیوند عضو سالیانه کشور در سال ۱۴۰۱ شکسته شد و تعداد پیوند در سال گذشته ۳۵۱۰ مورد بود. کریمی با اشاره به این‌که در این اجلاس راهکارهایی برای ارتقای پیوند ارائه می شود، افزود: دیالیز برای بیماران خیلی مشکلات ایجاد کرده و هزینه های بالایی دارد. همچنین کیفیت زندگی و طول …
-
نیسان سنترا ۲۰۲۴ به میدان آمد/ عکس
با توجه به این‌که میزان فروش نیسان سنترا طی ماه‌های گذشته به‌میزان چشمگیری کاهش پیدا کرده است، این خودروساز ژاپنی نسخه ۲۰۲۴ سدان سنترا را به‌همراه طراحی ظاهری و مشخصات فنی جدید معرفی کرد. در ادامه با مشخصات و امکانات این خودرو آشنا خواهیم شد. مشخصات نیسان سنترا ۲۰۲۴ شرکت نیسان قصد دارد مدل 2024 سنترا را در سه نسخه S، SV و SR روانه بازار کند. طراحان برای هر سه نسخه از جلوپنجره، سپر و چراغ‌های جلوی جدیدی استفاده کردند تا نمای جذابی را در بخش جلوی این خودرو به‌وجود آورند. نسخه SV این خودرو با پکیج پریمیوم عرضه می‌شود که این پکیج مواردی چون سیستم دید محیطی هوشمند نیسان، چراغ‌های راهنمای یکپارچه روی آینه‌های جانبی و سیستم صوتی Bose با 8 بلندگو را به‌همراه دارد. همچنین نسخه SV از رینگ‌های 16 اینچی جدید و نسخه SR نیز از تریم کروم تیره بهره می‌برند. طراحان برای سپر عقب نسخه SR نیسان سنترا 2024 به‌روزرسانی‌هایی را در نظر گرفتند و این نسخه اکنون از رینگ‌های 18 اینچی بهره می‌برد. در کابین این خودرو نیز شاهد ارائه امکاناتی نظیر صندلی‌های جلوی گرم‌شونده و دوخت نارنجی‌رنگ هستیم. طراحان با استفاده از نشان‌های قرمز جلو و عقب توانستند نسخه مدل SR را با …
-
دلیل این که برخی افراد به ندرت بیمار می‌شوند و عمر طولانی می‌کنند، کشف شد
آفتاب‌‌نیوز : یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد: انعطاف پذیری ایمنی و توانایی حفظ یا بازیابی عملکرد‌های ایمنی، ممکن است با توانایی پاسخ به عفونت و بیماری‌های التهابی مرتبط باشد. با نگاهی به مطالعات متعدد در زمینه بیماری‌های عفونی و التهابی، یافته‌ها ممکن است درک ما را از این که چرا برخی افراد در طول زندگی سالم‌تر می‌مانند، بهبود بخشد. پاسخ به این پرسش که چرا برخی از افراد طول عمر بیشتری داشته و نسبت به دیگران کمتر مستعد ابتلا به عفونت‌ها و بیماری‌های التهابی هستند، به طور کامل مشخص نیست. به طور عادی بیماری‌های عفونی و التهابی منجر به تغییراتی در سیستم ایمنی بدن می‌شوند و میزان و کیفیت پاسخ به بیماری می‌تواند در بین افراد متفاوت باشد. پاسخ‌های بهینه به بیماری‌های عفونی و التهابی با طول عمر مورد انتظار مرتبط است، اما این موضوع نیاز به بررسی بیشتر دارد. طی این مطالعات دکتر سونیل آهوجا و همکارانش داده‌های طیف وسیعی از مطالعات انسانی و حیوانی را جمع آوری کردند تا انعطاف پذیری ایمنی را در هر زمینه تخمین بزنند. هنگام بررسی بیش از ۴۸ هزار و ۵۰۰ فرد و چندین مدل حیوانی، مشخص شد که برخی از افراد در مواجهه با شرایط مختلف عفونی و التهابی و در طول …
-
وانت جدید بازار ایران، دو دیفرانسیل چینی با فناوری شورلت و ایسوزو/ عکس
شرکت کینگ‌لینگ موتورز (Qingling Motors)، سال ۱۹۸۵ در چین تاسیس شد. ایسوزو ژاپن، از ابتدا حدود ۲۰ درصد سهام کینگ‌لینگ را در اختیار داشته و حدود ۵۰ درصد شرکت نیز تحت مالکیت دولت چین است. به همین دلیل، تمام محصولات کینگ‌لینگ، از نظر فنی و طراحی ظاهری، مشابه خودروهای ایسوزو هستند. از دیدگاه تجاری، کینگ‌لینگ طی سال‌های اخیر، مشکلات مالی متعددی داشته است. این مجموعه با حکم وزارت صنعت چین در سال ۲۰۱۶ تعطیل شده؛ چراکه استانداردهای تولید را رعایت نکرده است. البته کینگ‌لینگ از سال ۲۰۱۷ به فعالیت صنعتی بازگشت و مجوزهای لازم را کسب کرد. همان‌طور که D مکس مهمترین خودروی تولید ایسوزو در بازار جهانی محسوب می‌شود؛ وانت تاگا نیز محصول اصلی کینگ‌لینگ است. احتمالا نام ایسوزو برای بسیاری از مردم ایران، شناخته شده نیست اما این برند ژاپنی، فروش بسیار خوبی در کشورهای مختلف دنیا دارد. مثلا وانت پیکاپ D مکس نسل دوم که سال ۲۰۱۱ معرفی شد، هنوز با تیراژ بسیار بالا تولید می‌شود و خط مونتاژ فعال در تایلند، مالزی، فیلیپین، افریقای جنوبی، هند، پاکستان، ازبکستان و اکوادور دارد. تاگا از سال ۲۰۱۷ براساس ایسوزو D مکس نسل دوم وارد بازار چین شد. نکته‌ی جالب‌اینکه پلت‌فرم مورد استفاده در خودروهای مذکور، با نسل قدیم …
-
فوايد ترك خود ارضايي بعد از یک ماه
مرتباً به ما گفته می شود که خودارضایی چیز خوبی است و مطمئناً همینطور است! چرا که می تواند استرس و تنش های روزانه را از ما دور کند؛ اما آیا می دانستید عدم خودارضایی فوایدی نیز دارد؟ مردم از زمانی که زمان وجود داشته است خودارضایی می کنند. اگرچه ممکن است در فرهنگ‌ها و مذاهب خاصی *و هنوز هم* آن را بد و ضد اصول دینی بدانند. اما این امر باعث نشده است که مردم از چند لحظه لذت بردن پنهانی در زمانی که کاملاً تنها بودند، بازدارند. چرا که نه؟ خوش می گذرد! با این حال، ما نمی توانیم نادیده بگیریم که عدم خودارضایی نیز فوایدی دارد. در این مقاله قصد داریم در مورد فواید ترک خود ارضایی ، فواید ترک خود ارضايي از نظر علمی در مردان و فواید ترک خود ارضایی بر چهره صحبت کنیم. همچنین در سایت ترک سریع بهترین مقالات برای ترک خودارضایی را قرار داده ایم که توصیه می کنیم حتما آنها را مطالعه نمایید. فواید ترک خود ارضايي از نظر علمی در مردان چیست؟ برخی افراد هر روز، برخی چند بار در هفته و برخی تنها در موارد نادر، خودارضایی می کنند. تعداد افرادی که اصلا خودارضایی نمی کنند بسیار بسیار اندک …
-
چرا کولر گازی باد خنک نمی زند؟
علت خنک نکردن کولر گازی چیست؟ با توجه به ، بخش‌های مختلف این سیستم با همکاری یکدیگر نهایتا یک هدف مشخص یعنی خنک کردن محیط و پرتاب باد سرد از پنل داخلی را دنبال می‌کنند. بنابراین در صورتی که به دنبال علت خنک نکردن اسپلیت، پنجره‌ای و ایستاده هستید، لازم است در هر یک از اجزای مختلف سیستم کولر گازی به دنبال ایراد و خرابی باشید. اینکار به داشتن دانش تخصصی در رابطه با نحوه کار قطعات و اجزای کولر، تجربه سرویس و و مهارت کافی برای انجام آن نیازمند است. جهت خرید دریچه اسلوت، دریچه کولر و دریچه داکت اسپلیت با ما در شرکت تهویه سان تماس بگیرید. نکته چرا کولر گازی خنک نمی‌کند؟ این مشکل به نوع کولر گازی شما یا برند آن بستگی ندارد. در واقع علت خنک نکردن کولر گازی اسپلیت، دوتیکه، دیواری، پنجره ای، ایستاده یا پرتابل کاملا یکسان است و ما در این مقاله دلیل سرد نشدن اسپلیت سامسونگ، ال جی، گری، اجنرال، جنرال، تراست و … را ذکر می‌کنیم. در ادامه به بیان مواردی در خصوص علت خنک نکردن کولر گازی، پنجره ای و ایستاده می‌پردازیم تا صرف نظر از برند دستگاهتان، خودتان قادر به برطرف کردن مشکل «چرا کولر گازی خنک نمی‌کند» …