علم و سلامت
-
چند توصیه برای پیشگیری از سنگ کلیه در تابستان
احتمال ابتلا به سنگ کلیه به دلیل عواملی مثل کاهش مایعات بدن در ماه‌های گرم تابستان افزایش می‌یابد. به گزارش تی تی آنلاین -به نقل از نشریه پزشکی مدیکال‌اکسپرس، خوشبختانه می‌توان اقداماتی را با افزایش مصرف آب و ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ در کلیه انجام داد. «مگان بولنر»، متخصص اورولوژی مرکز پزشکی UT Southwestern در «دالاس» نکاتی را برای جلوگیری از سنگ کلیه و درد شدیدی که می‌تواند ایجاد کند، ارائه می‌دهد. اگر شما تجربه یک بار ابتلا به سنگ کلیه را داشته باشید، تا ۵۰ درصد احتمال دارد که در ۱۰ سال آینده دوباره این مشکل را تجربه کنید؛ اما بسیاری از عوامل خطر برای عود سنگ کلیه تحت کنترل شما هستند. سنگ کلیه بیشتر در کسانی که ادراری با غلظت بالا و زرد تیره دارند، بروز می‌کند. این سنگ‌ها توسط کریستال‌ها تشکیل می‌شوند و می‌توانند جریان ادرار را مسدود کنند زیرا از کلیه‌ها از طریق لوله‌هایی که ادرار را به مثانه می‌برند، خارج می‌شوند. اگزالات کلسیم و سایر مواد معدنی می‌توانند سنگ‌هایی تشکیل دهند که اغلب به اندازه یک دانه شن هستند؛ اما می‌توانند رشد و داخل کلیه را پر کنند. با رشد این سنگ‌ها، عبورشان نیز دشوارتر می‌شود. عوامل موثر …
-
در زمان استخدام پرستار کودک در تهران به چه نکاتی توجه کنیم؟
چه بلافاصله بعد از مرخصی زایمان به محل کار برگردید چه چند سال بعد، پرستار کودک چیزی است که اکثر والدین باید در زمانی خاص از زندگی کودک به آن توجه کنند. استخدام یک پرستار کودک در خانه، بهترین راه برای اطمینان از اینکه فرزندانمان در تحت مراقبت کافی است ،به نظر می رسد. با این حال، برخلاف مهدکودک ها، پرستار کودک (یا پرستار بچه) لزوماً به آموزش یا مدرک خاصی نیاز ندارد. بنابراین چگونه مطمئن می شوید که بهترین مراقبت ممکن را از فرزند خود دریافت می کنید؟ چند راهکار وجود دارد که به شما کمک می کند در انتخاب خود احساس راحتی و اطمینان داشته باشید. توصیه های زیر را برای پیدا کردن مراقب مناسب برای فرزندتان امتحان کنید. در مورد تجربه پرستار کودک بپرسید استخدام یک دانشجو یا دانش آموز دبیرستانی می تواند راه خوبی برای صرفه جویی در هزینه باشد، به خصوص اگر فقط به مراقبت پاره وقت نیاز دارید. همین امر می تواند در مورد استخدام فردی که بازنشسته است نیز صدق کند. اما اگر متقاضی کالج یا دبیرستان شما خواهر و برادری نداشته باشد و قبلاً هرگز از کودک مراقبت نکرده است، ممکن است هنگام تلاش آنها برای یادگیری در خانه به شدت ناامید …
-
بهترین کرم پودر از نظر پزشکان چیست؟
بهترین کرم پودر از نظر پزشکان چیست؟ متخصصان پوست و زیبایی چه کرم ها و پودرهایی را برای استفاده روزانه توصیه می کنند؟ برای خرید کرم پودر با مواد موثر برای سلامت پوست به کدام برند مراجعه کنیم؟ اینها سوالاتی هستند که با خواندن این مقاله می توانید به بهترین وجه به آنها پاسخ دهید. کرم پودرها مهمترین لوازم آرایشی هستند که در تماس مستقیم با پوست بوده و اثرات زیادی برای سلامتی دارند. اگر کیفیت کرم پودر را نادیده بگیرید، باید منتظر پیری و مشکلات پوستی مانند چین و چروک، آکنه، خشکی و حتی چین و چروک باشید. پزشکان و متخصصان کرم پودرهایی را توصیه می کنند که ترکیبات آن کمترین آسیب را به پوست وارد می کند و می تواند بهترین عملکرد را برای سلامت پوست شما داشته باشد. 1- کرم پودر مدل L’OREAL INFALLIBLE 24H مدل کرم پودر لورآل Infallible اولین محصولی است که با نام بهترین کرم پوست ارائه شده توسط متخصصین پوست به شما معرفی می کنیم، این محصول مناسب استفاده روزانه و رنگ آن روشن و ماندگار بوده و عیوب پوستی مانند جوش، کک و مک و کک و مک. پوست این کرم پوست بدون چربی است و دارای SPF18 زیادی در آن است. …
-
خبر بد برای خلبانان هلیکوپتر/ آینده‌ای متفاوت در انتظار صنعت هوایی
در نمایشگاه صنعت هوانوردی پاریس در لو بورژه، استارت‌آپ‌های زیادی به سرمایه‌گذاری در ساخت «تاکسی‌پرنده» روی آورده‌اند. آنها می‌گویند راندن این تاکسی‌ها دشوار نیست و انتظار می‌رود که در آینده‌ای نزدیک می‌توانند وارد بازار حمل و نقل عمومی جهان شوند. فناوری پرواز با تاکسی‌های پرنده به سمتی می‌رود که احتمال دارد آسمان در آینده از خودروهای پرنده با قابلیت پرواز آسان و ایمن پر شده باشد. پیش بینی می‌شود که این تاکسی‌های پرنده به زودی جایگزین هلیکوپترهایی شوند که نگهداری از آنها بسیار گران، پر سر و صدا و پرهزینه است. الکتریکی بودن این تاکسی‌های پرنده و تولید حداقل آلودگی محیط زیستی از دیگر نقاط قوت آنهاست. بدین ترتیب «تاکسی‌های پرنده» به همین زودی‌ها بخشی از صنعت هوایی جهان خواهند شد. استارت‌آپ‌ها بر امکان محیط زیستی بودن، بی‌سر و صدا بودن و کم‌هزینه و ساده‌تر بودن این وسیله حمل و نقل تمرکز کرده‌اند. برای نمونه وُلوسیتی یک هلیکوپتر سبک دو سرنشینه است که با باتری برقی کار می‌کند. وُلوسیتی پس از ۱۵ دقیقه پرواز موفق به آرامی روی آسفالت نمایشگاه هوایی پاریس فرود می‌آید. آلمانی‌ها به وُلوسیتی امید زیادی دارند. کریستین باورر، مدیر مالی استارت آپ آلمانی وُلوکوپتر می‌گوید: «ما در آینده روش حرکت خود در شهرها را تغییر خواهیم …
-
چند نکته تغذیه‌ای برای تابستان
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC) می‌گویند: بیشتر مرگ و میر‌های ناشی از مسمومیت‌های غذایی مرتبط با باکتری‌هایی از قبیل سالمونلا، توکسوپلاسما، لیستریا و نوروویروس‌ها هستند. به گزارش هلث‌لاین، به طور کلی خطر مسمومیت غذایی در تابستان با مصرف برخی خوراکی‌ها بیشتر است. برای مثال گوشت نیم‌پز به سرعت با باکتری E. Coli آلوده می‌شود. تمام انواع گوشت باید حداقل در دمای ۱۶۰ درجه فارنهایت (۷۱ درجه سلسیوس) به طور کامل طبخ شوند تا خطر آلودگی آنها با این باکتری به حداقل برسد. جوانه‌ها نیز از آنجا که برای رشد نیاز به شرایط گرم و مرطوب دارند برای رشد باکتری‌هایی مانند سالمونلا، لیستریا و E. Coli، محیط مناسبی هستند. حتی جوانه‌های خانگی که در شرایط بهداشتی پرورش می‌یابند، می‌توانند باکتری‌های مضر تولید کنند. تخم‌مرغ هم از دیگر گزینه‌های غذایی است که خطر ابتلا به مسمومیت غذایی را افزایش می‌دهد؛ البته اگر خوب پخته نشود. فراموش نکنید که پس از تماس با پوست تخم‌مرغ، دست‌های خود را با آب گرم و صابون بشویید. پوست تخم‌مرغ می‌تواند آلوده به باکتری باشد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده در مورد خطر مسمومیت با سبزیجات تیره رنگ مانند اسفناج، کاهو و کلم نیز هشدار داده است. …
-
تشکیل کمیته‌های فنی اورژانس بیمارستانی در سطح ملی/کاهش ۵۰ درصدی ریسک عفونت با شستشوی دست‌ها
رییس مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی معاونت درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تشکیل کمیته‌های فنی اورژانس بیمارستانی در سطح ملی خبر داد. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر حسن واعظی، گفت: اجرای طرح جهادی ساماندهی و ارتقای کیفی خدمات در اورژانس بیمارستان‌ها و ساماندهی تشکیل کمیته‌های راهبردی فنی ارتقای اورژانس بیمارستانی نیز از برنامه‌های سال ۱۴۰۲ این مرکز در معاونت درمان خواهد بود. کارگروه راهبردی ارتقای اورژانس بیمارستانی در سطح دانشگاه‌ها به صورت فصلی و کمیته‌های فنی ارتقا اورژانس بیمارستانی به صورت ماهانه تشکیل می‌شوند. رییس مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت، مدیریت برنامه ثبت شدت تروما در بیماران حوادث ترافیکی بخش اورژانس بیمارستان و برنامه ثبت حوادث ترافیکی و ایمنی راه‌ها را برنامه‌های دیگر اداره اورژانس بیمارستانی معاونت درمان در حوزه خدمات اورژانس بیمارستانی در سال ۱۴۰۲ عنوان کرد و گفت: نظارت بر نحوه اجرای صحیح و دقیق دستورالعمل‌های ابلاغی از سوی ستاد به دانشگاه‌ها به ویژه «دستورالعمل جامع اورژانس بیمارستانی» از مهمترین انتظارات حوزه ستادی از معاونت درمان دانشگاه‌ها است. وی در خصوص اهمیت ایمنی بیمار و پیشگیری و کنترل عفونت بیمارستانی، گفت: گزارش‌دهی عفونت‌های بیمارستانی موضوع بسیار با اهمیتی است و باید توجه ویژه‌ای به آن کرد. کمیته‌های مشترک …
-
چرا کوسه‌های بزرگ سفید علاقه‌ای به خوردن انسان ندارند؟
غزال زیاری: تحقیقات اخیر دانشمندان حکایت از آن دارد که اگر چه تقریبا همه روزه انسان‌ها و کوسه‌های سفید جوان در کنار هم در آب‌های سواحل جنوب کالیفرنیا شنا می‌کنند، اما به ندرت موردی از حمله و گاز گرفته شدن انسان‌ها توسط این کوسه‌ها گزارش شده است. کریس لو، بیولوژیست دریایی در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا و یکی از نویسندگان اصلی مقاله تحقیقاتی‌ایی که روز دوم ژوئن منتشر شد، در این باره گفته:« فکر می‌کنم که در نهایت می‌توان به این افسانه پایان داد که اگر زمانی در نزدیکی یک کوسه سفید در حال شنا باشید، کوسه به شما حمله‌ور خواهد شد.» حمله کوسه به انسان‌ها به شدت نادر است. طبق گزارش دانشگاه فلوریدا درباره حمله کوسه به انسان‌ها، در سال ۲۰۲۲، تنها ۴۱ مورد گازگرفتگی بی‌دلیل انسان توسط کوسه در آمریکا گزارش شده که تنها یک مورد منجر به مرگ شده است. طبق گفته نویسندگان این مقاله، ذهنیت مردم دراین باره به نحو دیگری است و افراد خطر حمله کوسه به آنها را بسیار بالا می‌دانند. بخشی از مشکل این است که اطلاعات و داده‌های کمی وجود دارد که نشان دهد که انسان‌ها و کوسه‌ها چقدر به هم نزدیک می‌شوند. پرواز پهپاد برای زیرنظر گرفتن کوسه‌ها برای درک این موضوع، …
-
۳ ویتامین ضروری برای استحکام استخوان کودکان
آفتاب‌‌نیوز : بیشتر حجم استخوان تا ۲۰ سالگی تشکیل می‌شود. از این رو توجه به سلامت و استحکام استخوان‌ها در سنین پایین اهمیت زیادی دارد. متخصصان معتقدند داشتن رژیم غذایی سالم می‌تواند با استحکام بخشیدن به استخوان کودکان، باعث کاهش خطر ابتلای آنها به نرمی استخوان شود. از جمله این مواد: غذا‌های حاوی ویتامین D متخصصان می‌گویند برای آن‌که کلسیم بتواند در ساختار استخوان نقش آفرینی کند، نیازمند ویتامین D است. کلسیم عامل اصلی استحکام استخوان هاست، اما بدن برای جذب آن نیازمند ویتامین D است. منابع غذایی زیادی وجود دارد که می‌توان از آنها نیاز روزانه بدن به ویتامین D را تامین کرد. بدن می‌تواند در معرض نور آفتاب، ویتامین D تولید کند. از این رو داشتن سبک زندگی مناسب و داشتن فعالیت در زیر نور آفتاب می‌تواند نیاز بدن به این ویتامین را تامین کند. ماهی‌های چرب مانند ماهی تن و سالمون نیز منابع مناسبی برای تامین نیاز بدن به این ویتامین است. ویتامین C ویتامین C به دلیل نقش حیاتی که در ساخت کلاژن بدن ایفا می‌کند، در سلامت لثه و استخوان‌ها نقشی مهم دارد. کلاژن یکی از رشته‌های پروتئینی مهم در تشکیل ساختار استخوان است. کلاژن در استخوان با بلور‌های کلسیم مخلوط می‌شود و ساختار …
-
استقرار شبکه آزمایشگاهی پزشکی در دانشگاه‌های منتخب؛ امسال
رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت در اجلاس معاونان درمان دانشگاه های علوم پزشکی کشور با اشاره به ضرورت مدیریت بهره برداری از خدمات آزمایشگاهی گفت: مدیریت بهره برداری از خدمات آزمایشگاهی به معنای محدودیت استفاده از این خدمات نیست بلکه به معنای استفاده درست و به موقع از این خدمات است. به گزارش تی تی آنلاین، دکتر کاظم وطن خواه همچنین با اشاره به اهمیت استقرار شبکه آزمایشگاهی گفت: هدف از ایجاد شبکه آزمایشگاهی اجتناب از انباشت بی مورد منابع آزمایشگاهی نظیر تجهیزات، منابع انسانی، فضا و تاسیسات و در عین حال هم‌افزایی به جای رقابت در بین آزمایشگاه های پزشکی دانشگاهی، اقتصاد مقیاس (انجام آزمایش در حجم/ تعداد زیاد)، تامین و تدارک متمرکز ملزومات آزمایشگاهی شامل کیت و تجهیزات، ایجاد دسترسی و استمرار و پیوستگی ارائه خدمات، تولید داده‌ها و اطلاعات سازگار، متجانس و قابل مقایسه و رعایت الزامات استاندارد با کمترین هزینه است. وی افزود: برای ایجاد زیرساختهای نرم افزاری و سخت افزاری ایجاد شبکه آزمایشگاه‌ها تلاش‌های زیادی صورت گرفته است. رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت ادامه داد: در خصوص زیرساخت نرم افزاری استقرار سامانه یکپارچه مدیریت داده‌ها و اطلاعات آزمایشگاهی شبکه، اتصال سامانه HIS و LIS همه آزمایشگاه های مراکز درمانی دولتی به سامانه پرونده الکترونیک سلامت (سپاس) تا …
-
پیکاپ جدید چینی مهمان بازار خودرو ایران می‌شود؟/ عکس
شرکت ZTE چند سالی می‌شود که در بازار پیکاپ‌های چینی، تقریبا شناخته شده و جای پای خود را سفت است. این شرکت با پیکاپ بهمن G9 در ایران حضور دارد و به نظر می‌رسد که یکی دیگر از محصولات آنها یعنی ZTE 1986 هم به زودی راهی کشور ما خواهد شد؛ آن هم با اسم پیکاپ آمیگ اهورا. در ادامه با مشخصات فنی، قیمت، آپشن‌ها و امکانات وانت آمیگ اهورا همراه می‌شویم و نهایتا به قیمت احتمالی آن در ایران نگاه می‌اندازیم. مشخصات فنی پیکاپ آمیگ اهورا این پیکاپ در کشور چین، دقیقا 40 مدل مختلف دارد! از نسخه لانگ ویل و معمولی بگیرید تا مدل‌های 2 لیتری توربو، 2.4 و 2.5 لیتری یا حتی 2.8 لیتری که هر کدام از آنها، هم مدل دیزلی دارند و هم مدل بنزینی. اما تمام موارد بالا را فراموش کنید چرا که پیکاپ آمیگ اهورا در ایران، با موتور 2 لیتری توربو شارژ (با کد HY4C20B) به میدان خواهد آمد. اسم این موتور برای شما آشنا نیست؟ شاید باشد چرا که قبلا آن را در بایک BJ40 دیار خودرو و پیکاپ مکسوس VGV VX7 دیده بودیم. پیشرانه 2.0T در پیکاپ آمیگ اهورا در بهترین روز خود می‌تواند ۱۹۷ اسب بخار قدرت و ۳۶۰ …