علم و سلامت
-
بدن ما چقدر میوه و سبزی نیاز دارد؟
به گزارش شفاف ، تجزیه و تحلیل کارشناسان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که در مجموع پنج میوه و سبزیجات در روز بیشترین مزایای سلامتی را دارند. مطالعه آنها که به صورت آنلاین در مجله Circulation منتشر شده است ، اطلاعات سلامت و رژیم غذایی حدود دو میلیون نفر را در سراسر جهان به مدت 30 سال مورد بررسی قرار داده است. به گفته دویچه وله ، در مقایسه با افرادی که فقط دو وعده میوه یا سبزیجات در روز می خوردند ، موارد زیر در بین افرادی که از این نوع خدمات پنجگانه استفاده می کردند رخ داده است. – خطر مرگ بدون در نظر گرفتن علت 13 درصد کمتر است – خطر مرگ بر اثر بیماری قلبی یا سکته مغزی 12 درصد کمتر است – خطر مرگ بر اثر سرطان 10 درصد کمتر است – خطر مرگ ناشی از بیماریهای تنفسی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه 35 درصد کمتر است به گفته دکتر میوه و سبزیجات منابع اصلی بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم ، منیزیم ، فیبر و پلی فنول (گیاهی با خاصیت آنتی اکسیدانی) برای سلامت ، به ویژه سلامت قلب و عروق است. دانیل وانگ ، نویسنده این مطالعه و محقق ارشد. …
-
بدن ما چقدر میوه و سبزی نیاز دارد؟
ما در مورد میوه ها و سبزیجات و رژیم هایی که برای سلامتی ما مفید هستند بسیار می شنویم ، اما هنوز نمی دانیم که در روز معتدل چقدر مصرف می کنیم ، تا بتوانیم بیشترین فواید را از میوه ها و سبزیجات دریافت کنیم. به گزارش تی تی آنلاین ، تحلیل متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد از دانشگاه هاروارد نشان می دهد که در مجموع پنج وعده میوه و سبزیجات در روز بیشترین مزایای سلامتی را دارد. مطالعه آنها که به صورت آنلاین در مجله Circulation منتشر شد ، داده های سلامتی و رژیم غذایی حدود دو میلیون نفر را در سراسر جهان به مدت 30 سال دنبال کرده است. به گفته دویچه وله ، در مقایسه با افرادی که فقط دو وعده میوه یا سبزیجات در روز می خوردند ، موارد زیر در بین افرادی که از این نوع خدمات پنجگانه استفاده می کردند رخ داده است. – خطر مرگ بدون در نظر گرفتن علت 13 درصد کمتر است – خطر مرگ بر اثر بیماری قلبی یا سکته مغزی 12 درصد کمتر است – خطر مرگ بر اثر سرطان 10 درصد کمتر است – خطر مرگ ناشی از بیماریهای تنفسی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه 35 درصد کمتر است …
-
تمهیدات هلال احمر برای بازگشت زمینی زائران اربعین و اخذ تست کرونا در مرزها
به گزارش شفاف ، محمد حسن قوسیان مقدم اربعین در خصوص سیاست سازمان هلال احمر در مورد بازگشت زائران به وطن خود گفت: طبق پیش بینی ها ، بازگشت زائران اربعین از عصر امروز در کشور آغاز می شود و برخی از خارجیانی که به صورت هوایی به عراق رفته اند وارد می شوند. کشور.” وی ادامه می دهد: در همین راستا 52 ایستگاه کمک دائمی و موقت در استان های ایلا و خوزستان برای خدمات رسانی به زائران ایرانی که از عراق باز می گردند ، ارائه می شود. همچنین 410 ناجی هلال احمر در قالب 82 رابط عملیاتی در هر صورت برای کمک در دسترس هستند. به گفته دبیرکل سازمان هلال احمر ، 33 آمبولانس سازمان نجات دهنده ، چهار آمبولانس ، سه وسیله ارتباطی رادیویی و سه تجهیزات بالگرد هلال احمر تا ظهر سه شنبه 26 آنلاین در اختیار تیم ها قرار گرفت. قوسیان در مورد آزمایش تاج برای مسافرانی که به وطن خود باز می گردند ، اظهار داشت: با توجه به هزینه زیاد آزمایش تاج در عراق ، ما تلاش می کنیم تا فردا در مراکز درمانی هلال احمر در عراق تجربه فوری را در اختیار زائران ایرانی قرار دهیم. با این مدارک ، حجاج …
-
فوت یک زائر اربعین و نبودن مورد مشکوک کرونا
رئیس سازمان حج و زیارت با تأیید مجروحیت 36 زائر در مرزهای زمینی به دلیل غرق شدن و مرگ یک نفر ، گفت: هیچ یک از 40 زائر ایرانی هرگز در مراکز درمانی به بیماری کووید 19 مشکوک نبودند. عراق. به گزارش روابط عمومی سازمان حج و سفر تی تی آنلاین ، علیرضا رشیدیان که اکنون در عراق است از حضور بیش از 80 هزار زائر ایرانی در عراق خبر داد و گفت: “شش هزار زائر به کشور بازگشتند. علل تاخیر و نارضایتی اربعین در مقر 16 کمیته فعال ، که مسئولیت سازمان حج و زیارت را نیز بر عهده دارد ، مسئول برنامه ریزی سفرهای اربعین است ، افزود: امسال به دلیل اعلام اخیر سهمیه سفر ایران با مشکلاتی روبرو هستیم. با این حال ، آنها تمایلی به سفر هوایی ندارند و بیگانگان را از مرزهای زمینی نمی پذیرند ؛ آنها باعث ایجاد مشکلات و مقاومت می شوند ، به ویژه هنگام ورود کامیون ها و تجهیزات. وی گفت: این کار ناسازگاری را به تاخیر انداخت ، اما امروز این مشکلات تا حدودی برطرف شده و کامیون های حامل تجهیزات موکب آمده اند و 125 موکب در شهرهای نجف ، کربلا و جاده بین دو شهر در حال فعالیت …
-
کاهش سفتی عضله قلب با ورزش مداوم
تی تی آنلاین / خراسان رضوی نتایج مطالعات کوچک نشان می دهد که یک سال ورزش به حفظ یا افزایش انعطاف پذیری ماهیچه های قلب در جوانانی که علائم اولیه نارسایی قلبی را نشان می دهند ، کمک می کند. به گفته محققان ، یک مطالعه جدید ایده رویکرد “داروی ورزشی” را تأیید می کند که تغییرات مهمی را تأیید می کند. این مطالعه شرایطی را ایجاد می کند که به نام نقص مداوم شکستگی قلب شناخته می شود ، که حدود نیمی از 6 میلیون نفر در ایالات متحده با نارسایی قلبی را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری بسیار علاج ناپذیر است ، از آنجا خستگی فزاینده ، مایع بیش از حد در ریه ها و پاها و تنگی نفس ، بیش از ضعف وجود دارد. دکتر می گوید: “دیگران آن را یکی از مهمترین داروهای بیماریهای قلبی صعب العلاج می دانند.” بنیامین لوین ، نویسنده این مطالعه. او استاد طب داخلی در مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس و مدیر انستیتوی ورزش و پزشکی محیطی تگزاس ، پیشگام سلامت ، دالاس است. لوین می گوید: “اگر نگرانی وجود دارد ، مهمترین چیز این است که چگونه بفهمیم چگونه این کار را در وهله اول انجام ندهیم.” تحقیقات قبلی …
-
تداوم ارتباط شهرداری با نظام پزشکی تهران برای ارتقای سلامت شهروندان
شهردار تهران با اشاره به رویکرد مدیریت شهری جدید که محور و انسانی محور مدیریت شهری است ، گفت: ارتباط مستمر با نظام پزشکی تهران و برنامه های جامعه به ارتقای سلامت کمک می کند. شهروندان تهرانی به گزارش تی تی آنلاین علیرضا زاکانی در دیدار با محمد رئیس زاده – عضو هیئت مدیره نظام پزشکی تهران – بر لزوم تعامل جدی با جامعه پزشکی برای ارتقای سلامت عمومی و ارائه خدمات و امکانات تخصصی برای جامعه پزشکی تاکید کرد. به وی ضمن اذعان به فداکاری های جامعه پزشکی در مبارزه با ویروس کرونا ، بر ضرورت تامین نیازهای بهداشتی و ایمنی جامعه پزشکی تأکید کرد. زاکانی به تفاوتهایی بین مزایای جامعه پزشکی در بخش دولتی و خصوصی اشاره کرد و گفت: ما باید شرایط را تسهیل کرده و خدمات را برای هر دو گروه ارائه دهیم. در ادامه این نشست ، رئیس زاده با درخواست برگزاری جلسات مشترک بین اداره بهداشت شهرداری و نظام پزشکی تهران بزرگ ، بر استفاده بیشتر اعضای سیستم پزشکی از فضاهای بهداشت شهری شهرداری تاکید کرد. به گزارش وب سایت شهر ، یکی از اعضای نظام پزشکی تهران اصرار دارد که با تشکیل یک پروژه در حال انجام ، شرایطی را برای جامعه پزشکی …
-
جزئیاتی در مورد انواع مختلف ساندویچ پانل؛ چرا محصولات ماموت متمایز هستند؟
ساندویچ پانل به عبارت دیگر ، ساندویچ تخته نوع مدرن مصالح ساختمانی است که امروزه به طور گسترده در فضاهای مختلف تولیدی و ساختمانی مورد استفاده قرار می گیرد. هر کدام ساندویچ پانلاین شامل سه ردیف است ؛ لایه ای با چگالی کم ، اما پوشش گیاهی بالا در وسط (پوست) و دو لایه نازک فلزی در هر طرف (پوسته). ساندویچ پانلبرای ساختار ، در صورت لزوم ، ترکیبی مفید از قدرت و وزن زیاد است. البته یکی ساندویچ پانل تا آنجا که می توانید وزن و استحکام بالا را کاهش دهید ، تأثیر مستقیمی بر کیفیت آن دارد. این موضوع و رابطه بین کیفیت و قابلیت این محصول ما را به یکی از بهترین تولیدکنندگان سوق می دهد. ساندویچ پانل خود را به ایران معرفی کنید. البته ، این مقدمه ای برای یک نام تجاری خاص نیست و به شما کمک می کند تا معیارهای شایستگی این نوع مصالح ساختمانی را بهتر و بهتر درک کنید. این شماتیک ساده یک ساندویچ پانل را نشان می دهد دلیل داستانهای هزینه ای مورد علاقه شما چیست؟ محبوبیت این نوع مواد را می توان در ساختار و خواص آن یافت. به عبارت دیگر ساندویچ پانلاو چیزهای زیادی به نفع تعالی دارد. بنابراین …
-
چرا می‌گوییم «آلزایمر»؟ – تی تی آنلاین
گروه واژه گزینی از آکادمی علوم فارسی و آمریکای شمالی منشاء کلمه “آلزایمر” را که برگرفته از نام روانپزشک آلمانی ، آلویس آلزایمر یا آلزایمر است ، توضیح می دهد. به گزارش تی تی آنلاین ، آکادمی خوانش صوت فارسی و آمریکای شمالی مقاله ای را به مناسبت “روز جهانی آلزایمر” منتشر کرد: دستور گروه انتخاب زبان آکادمی زبان و ادبیات در مورد زبانی که از نام خاصی در آن استفاده می شود ، تحقیق می کند. این نام را در رابطه با هر دانشمند یا محققی که مفهوم وی به نام او نامگذاری شده است ذخیره می کند. بنابراین کلمات “پاستوریزاسیون” در مقابل پاستوریزاسیون ، “آغاز محرومیت پل” نشان دهنده آغاز محرومیت پل است و “رابطه دو برولی” در برابر گزارش دو برولی تصویب شد. در این موارد ، فرهنگستان شکل حافظه آن نام را در فارسی تعیین و تعیین می کند ، و اگر نام مترادف داشته باشد ، برابر آن است. “جابجایی اینشتین مشابه است ، که مترادف با” redshbus گرانش “است. انتهای پیام
-
برنامه هلال احمر برای واردات ۶۰ میلیون دُز واکسن کرونا طی یک ماه / آغاز برنامه از ۱۰ آنلاین
به گزارش شفاف ، دکتر. کریم همتی در جلسه شورای معاونین هلال احمر گفت: از 10 اکتبر تا آبان امسال ، 15 میلیون دوز واکسن هر هفته به کشور وارد می شود که از این تعداد 60 میلیون دوز واکسن کرونال وارد می شود. می توان امیدوار بود که با این تلاش ها و واکسیناسیون بر روی همه مردم ، گامی بزرگ برای مصونیت کشور از این بیماری باشد. اضافه یکی از دلایل تسریع حرکت واکسن ، کمک رئیس جمهور اول است که در جلسات عادی و قبل از همه طرف ها به سرعت س questionsال می کند. هلال احمر ، از طریق این همکاری داخلی و پیوند آن با عرصه بین المللی ، تا به امروز به وعده های خود عمل کرده و حمل واکسن به منطقه را در این مدت ادامه می دهد. رئیس جمعیت هلال احمر هشدار داد: به دلیل حجم زیاد واکسن هایی که وارد کشور می شود ، لازم است همه ارگان ها و نهادهایی که خواستار واحد بهداشت و درمان هستند در واکسیناسیون شرکت کنند و در این زمینه نیروهای مسلح و هلال احمر از آمادگی و مسئولیت خود برای برداشتن بارهای خاصی از وزارت بهداشت خبر داده اند ، همچنین می توانند واکسیناسیون …
-
تشدید آسیب های روانیِ نوجوانان با استفاده بیشتر از رسانه های اجتماعی
طبق مطالعه ای در ایالات متحده ، استفاده تقریباً مداوم از رسانه های اجتماعی ، به ویژه اینستاگرام ، منجر به افزایش مشکلات جسمانی ، کاهش عزت نفس و سایر مشکلات روانی در بین نوجوانان شده است. بر اساس مطالعه وال استریت ژورنال ، 40 درصد از نوجوانان گفتند که تنها هدف آنها سرمایه گذاری در رسانه های اجتماعی بیش از بقیه است ، در حالی که 32 درصد از دختران و نوجوانان به سادگی احساس می کردند که اینستاگرام تهدیدی برای امنیت جسمی است. با افزایش استفاده از اینستاگرام ، نوجوانان در معرض آسیب هایی مانند زورگویی سایبری ، افسردگی و کم خوابی هستند. آخرین مطالعه تحقیقاتی پزشکی ، که توسط مجله معروف The Lancet of Medicine منتشر شده است ، 19244 کودک متولد شده از خانواده ها را بین سپتامبر 2000 تا ژانویه 2002 مورد بررسی قرار داد. در این مطالعه 14 پسر و دختر مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد 78 درصد از دختران این مطالعه به دلیل استفاده از رسانه های اجتماعی از وزن خود ناراضی بودند. اینستاگرام با شرکت مادر خود ، فیس بوک ، دومین پلتفرم پرکاربرد رسانه های اجتماعی است. از آنجا که استفاده از رسانه های اجتماعی باعث افزایش معایب و …